TRABAJO FINAL

2 NOMBRE DEL
1 NOMBRE CURSO 3 DOCENTE
Nicole Lucero Palomino Talleres de Laura Diana Holgado
LLenque Psicología Tejeda

2022
Unidad 1: Sensibilidad, empatía y
creatividad.

La autoestima
El estrés
Creatividad
 LA AUTOESTIMA
Buena Autoestima
Mala autoestima
Aceptación de uno
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mismo, auto confianza
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sin creerse mejor que
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otra persona.
¿Qué es?
Conjunto de percepciones,
pensamientos, evaluaciones u
sentimientos dirigidos hacia uno
mismo, hacia nuestra manera de
Vive quejandose, no se
No se deja manipular ser, y hacia los rasgos de
nuestro cuerpo y nuestro da soluciones.
carácter.
Conoce y acepta sus fortalezas y
sus debilidades.
No enfrentan sus miedos.

Reconoce que no debe mejorar No soluciona sus conflictos

para otras personas. internos.
 Reacción ante situaciones Físicos:
amenazantes, es una respuesta natural . Enfermedades cardiovasculares.
y necesaria para la supervivencia. . Problemas gastrointestinales.
El estrés en exceso produce sobre . Problemas respiratorios y
carga de tensión e impide el desarrollo dermatologicos.
normal mental y físico. Mentales:
. Depresión
. Irritabilidad

? EF . Ansiedad
ES EC . Baja autoestima.

U É T OS

¿Q
. Comer balanceado
. Permite con mayor claridad y de una . Toma con humor las cosas
manera más creativa.

¿CÓMO EVITARLO?
que no salgan bien.
. Provoca una sensación de paz y . No recurrir al alcohol ni
tranquilidad que dura todo el día. BENEFICIOS otras sustancias.
EL
MENTALES

Estrés
. Dormir las horas correctas.
. Ser realistas en nuestros
objetivos.

BE
NE DE
FI AS N
CI IC IÓ
OS C N AC
FÍ TÉ LAJ
. Disminución de la presión arterial. SI RE
CO
. Regula la respiración. S . Relajación mental.
. Disminución de la tensión muscular. . Autocontrol y meditación.
. Reducción en los niveles del colesterol. . Ejercicio físico y dieta
. Aumento el nivel de producción de leucocitos, lo que equilibrada, también ayuda.
refuerza el sistema inmunológico.
 LA CREATIVIDAD

¿QUÉ ES? ¿CÓMO BENEFICIOS DE

POTENCIARLA? CONTROLAR EL JUICIO

Capacidad de toda . Juicio controlado. . Mejorar la

persona para . Hacer preguntas. eficacia.
encontrar y . Cambiar las . Retener la semilla
solucionar perspectivas. creativa.
problemas.Es el . Imaginas . Reducir el
pensamiento original. consecuencias. conflicto personal.
 Unidad 2: Coaching ontológico e
importancia del liderazgo personal

El coaching
Liderazgo.
Comunicación
asertiva
 LOS VALORES Y SU BÚSQUEDA
EN EL COACHING

¿QUÉ ES EL OBJETIVOS DEL

SER UN LÍDER
COACHING? COACHING

ES DEBEN SE REFIERE A

Proceso dinámico e interactivo que
consiste en asistir a otro en el logro
de sus metas, colaborando con el
desarrollo de su potencial.
. Formularse en positivo.
. Lograr influir en los demás.
. Ser concretos.
. Buscar objetivos claros.
. Ser controlados por ti.
. Buscar bienestar del equipo.
. Ser realistas.
. Basarse en la cooperación.
. Ser temporalizado.
. Generar entusiasmo.
. Ser ecológico.
 Líder positivo Líder negativo
LIDERAZGO Es aquel que sigue un estilo que
impulsa y motiva el trabajo de
Predomina el uso del poder, las normas y
los resultados por encima de las personas

TRASCENDENTAL
a las que dirige.
sus colaboradores a través de
No actúa por el bien común.
buenas prácticas como la
confianza, el diálogo, la escucha

CARACTERÍSTICAS DE UN LÍDER TRASCENDENTE: activa, el dar ejemplo, y varios

aspectos que provocan que las
Es un imán del talento. personas de nuestra empresa

Genera entornos participativos. tengan sentimiento de

pertenencia con la misma.
Incentiva el debate riguroso.
Está fundamentado en la confianza.
Tiene componentes racionales y
TIPOS DE LIDERAZGO: Características de los liderazgo:
emocionales.

1. Líder 1. Generativo
Democrático Punitivo

2. Líder 2. Generativo
liberal nutritivo

3. Líder 3. Racional
autoritario
LA ASERTIVIDAD SER ASERTIVO ES:
. Ser capaz de decir no.
. Ser capaz de expresar tu
opinión.
Es el proceso de expresar
sentimientos, pedir . Ser capaz de comunicarte
adecuadamente.
favores razonable, dar y . Ser capaz de defender tus
recibir una retro derechos.
alimentación honesta. . Ser capaz de expresar tus
sentimientos.
HABILIDADES PARA
LA COMUNICACIÓN
. Sea modesto.
. Evite disputas.
. Sea usted mismo.
. Use términos sencillos.
. Comience con un
comentario favorable.
. Sepa lo que quiere
decir.

comunicación
Asertiva
 Unidad 3: Manejo de relaciones
interpersonales y organizacionales

Trabajo en equipo.
Habilidades
sociales.
Negociación.
 Capacidad para
interactuar con los
demás en un entorno
social
¿QUÉ SON?

Compromiso de roles
Colaboración
Promueve un clima
HABILIDADES amigable
SOCIALES RELACIÓN CON
Alimenta
TRABAJO EN EQUIPO
oportunidades de
desarrollo

Social - afectiva . Union

ÁREAS DONDE SE . Autocontrol
DESARROLLAN Social cognitiva . Juicio moral
. Autonomía
. Comunicación
Comportamiento . Conocimiento social
Social

Liderazgo Transaccional:
Se basa en cumplir con lo
objetivos y recompensar si es
que se logra. Reconoce las
necesidades de los
participantes.
Trabajo en
Equipo
Liderazgo Transformacional:
Opera con la base cambiar la
motivación regular basada
solamente en la recompensa
para llevarla al compromiso
con metas.
Pautas:
. Objetivos y roles claros.
. Normas de conducta.
. Comunicación.
. Confianza y compromiso.
 ociación.6 s o o s
Neg m b r e r

Sombrero blanco
Es práctico, necesita hechos,

Sombrero rojo
cifras y objetivos, le interesa
aquello que puede constatar o

Sombrero verde
medir.
Da el punto de vista
emocional, legitima las
DA ESTÍMULO PARA QUE SE
emociones, es intuitivo
DESARROLLEN LAS COSAS, ES
CREATIVO Y APORTA IDEAS

Sombrero negro
Sombrero amarilllo
Cubre aspectos negativos,
sEÑala lo que estÁ MAL, ES

Sombrero azul
PESIMISTA ES CONSTRUCTIVO Y POSITIVO,
TIENE OPTIMISMO CASI SIEMPRE
NO SE INVOLUCRA ES
NEUTRAL. SINTETIZA OBSERVA
Y SACA CONCLUSIONES
Unidad 4: La música como disparador
de emociones en la vida diaria

Inteligencia
emocional.
Terapia con
mandala.
Musicoterapia.
 eligencia em
int o cio n al
 Terapia con
MANDALAS
 Psicologia de la Musica
M u s i c o t e r a p i a

CON CEP TO

Es una manera en el que el terapeuta ayuda al paciente a

mejorar su salud con ayuda de la música .

Áreas de ¿A quién va Beneficios

aplicación dirigido?
NIÑOS: CORPORALES:
• Psicosis
. Baja autoestima. . Se mejoran las
• Autismo
. Dificultades del posturas, el cuerpo se
• Enfermedades
aprendizaje. fortalece de manera
Psicosomáticas . Problemas de creativa y lúdica.
• Neurosis conducta.
• Geriatría EMOCIONALES:
. Dificultades de
• Bulimia – Anorexia socialización. Se liberan emociones
• Discapacidad . Trastornos médicos acumuladas en la
motora crónicos. memoria corporal.
 • Discapacidad PERSONAS CON: PSICOLÓGICOS:
sensorial Desarrolla la
. Enfermedades
• Rehabilitación creatividad y la mente
degenerativas
• Drogadicción se expande . Tras la
. Problemas de
• Embarazo práctica se adquiere
farmaco dependencia.
• VIH una mayor claridad
. Daño cerebral.
• Enfermedades mental.
. Incapacidades
Terminales físicas.
• Cirugía
SIN PROBLEMAS DE SALUD:
• Terapia Intensiva
. Reducir estrés.
. Acompañamiento en
parto.
. Aumenta creatividad.
. Disminuir ansiedad.
. Mejorar autoestima
 ¿Cuánto significo el curso
para ustedes?

Significó bastante, ya que en

las clases siempre explicaban
temas que no solo nos
ayudarían a practicarlo con
otras personas, si no, a poder
aplicarlo en nosotros.
Las clases siempre fueron
¿Qué tema les dinámicas y eso es algo que
impactaron? ¿Por qué? me gustaba, ya que era
diferente a las demás.
El tema que mas interés
me causó fue el de los 6
sombreros, porque
explicaba la manera en la MEMORIAS DEL
que podíamos sobresalir
de una situación, o la
perspectiva que se podía
TALLER DE
tomar para afrontar un
problema.
PSICOLOGÍA
¿Cuánto les ayudo este
curso en su crecimiento
personal?
Este curso me ayudó
mucho a mejorar muchos
aspectos de mi persona, a
Agregar
mejorar texto
mi inteligencia
emocional, a saber cómo
afrontar los problemas y
sus consecuencias o si
puedo tomar las riendas de
cada nuevo proyecto que
venga.