EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE DEL 1 - “CICLO” V 5º “A,B” 6º UNICO

“RECONOCEMOS EL ESTADO DE NUESTRA CONDICIÓN FISICA PARA UNA PRACTICA SALUDABLE”

I. DATOS INFORMATIVOS:
I.1. GRE : LA LIBERTAD
I.2. UGEL : SANCHEZ CARRIÓN
I.3. DIRECTOR : SAMUEL RODRÍGUEZ ASTO
I.4. DURACIÓN :
- INICIO: 04/04/2022 : TERMINO: 22/04/2022
I.5. DOCENTES RESPONSABLES : MANUEL SANTOS PAREDES LEDESMA
: ALEX JUNIOR GUEVARA TAMAYO
I.6. AREA : EDUCACION FISICA. “PRIMARIA”

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:

En este apartado, le presentamos el marco general que le da sentido a la situación problemática. Así podrá discernir críticamente el
problema en su origen, sus consecuencias y sus múltiples expresiones en la vida de las y los estudiantes, ofreciéndole un marco más
amplio en el que pueda proponer alternativas y otras maneras de enfocar la realidad de sus estudiantes, en caso no se sientan identificados
con lo planteado desde MINEDU: Actualmente, la tecnología es parte de la vida cotidiana. Su presencia y su uso, sin duda, ha presentado
nuevos retos para la humanidad en sus diferentes campos de desarrollo. En el ámbito de prácticas saludables, las tecnologías facilitan la
identificación del ritmo cardiaco y el nivel de la respiración durante las prácticas de las diferentes actividades físicas, contribuyendo a
mejorar su calidad de vida.

Ante ello, nos planteamos el siguiente reto: nos presentamos, aplicamos la ficha bioantriprometica a los estudiantes dándoles la
bienvenida a nuestra institución educativa de N° 80872 “CHOCHOCONDA”.

El PRODUCTO FINAL: En esta experiencia, aprenderás a reconocer, identificar y socializar sus emociones a través de actividades lúdicas,
tradicionales.

PLANIFICADOR SEMANAL:
 PRIMERA SEMANA – 04 DE ABRIL AL 08 DE ABRIL
GRADO 5º - 6º
ACTIVIDAD RECONOSCO LOS ESPACIOS Y MEDIDAS DE BIOSEGURIDAD.

PROPOSITO DE a reconocer, identificar y socializar sus emociones a través de actividades lúdicas, tradicionales.
LA ACTIVIDAD
aprenden

AREA EDUCACIÓN FÍSICA

 • Asume una vida saludable.
Cuando diferencia los alimentos saludables de su dieta personal y familiar, los momentos adecuados para ingerirlos y las posturas que lo ayudan al buen
COMPETENCIAS desempeño en la práctica de actividades físicas, recreativas y de la vida cotidiana reconociendo la importancia del autocuidado. Participa regularmente
en la práctica de actividades lúdicas identificando su ritmo cardiaco, respiración y sudoración; utiliza prácticas de activación corporal y psicológica antes
de la actividad lúdica.
 Comprende las relaciones  Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad, motivación) que produce la actividad física en relación a la
entre la actividad física, salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica
DESEMPEÑOS alimentación, postura e  Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibildad) controlando su
higiene corporal y la salud
frecuencia cardiaca y respiratoria y realiza ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando
su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.
 Enfoque inclusivo o atención a la diversidad.- La/el docente propicia en las y los estudiantes la práctica de la tolerancia, apertura y
ENFOQUE respeto a todas y todos evitando cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio a cualquier diferencia.
TRANSVERSAL Enfoque Intercultura - La/el docente acoge con respeto a todas y todos sin menospreciar ni excluir a nadie en razón de su manera de
moverse, su forma corporal, su forma de vestir, sus costumbres o sus creencias
 Considera siempre y prioritariamente tu seguridad. Los espacios donde desarrolles la actividad física deben estar libres de cualquier objeto que te pueda dañar, y
los materiales a utilizar no deben afectar tu salud.
 Busca el espacio y el tiempo adecuados para realizar la actividad.
 Ten en cuenta que cualquier actividad física debes realizarla antes de ingerir alimentos o mínimo dos horas después de consumirlos.
EVIDENCIAS DE
APRENDIZAJE
 Si presentas problemas de salud, no desarrolles la actividad física hasta que te encuentres en buen estado.
 Siempre empieza la actividad física con una activación corporal previa (calentamiento); por ejemplo, movimientos articulares, pequeños saltos o trotes sobre el
mismo sitio y estiramientos en general. Además, siempre realiza la recuperación al concluir tu rutina o práctica de actividad física.
 Ten una botella de agua para que puedas hidratarte durante de la actividad.
 Realiza tu aseo personal al concluir cada práctica.
INSTRUMENTO Lista de cotejos
 1. Se socializa con sus compañeros durante las actividades realizadas.
CRITERIOS DE
EVALUACION

 2. Identifica los espacios y Mantiene precauciones dentro y fuera I.E.

 3. Reconoce sus característica para mejorar su vida cotidiana.

SEGUNDA SEMANA – 11 DE ABRIL AL 13 DE ABRIL

 GRADO 5º -6º
ACTIVIDAD  CONOSCO MIS MEDIDAS BIOANTROPOMETRICAS.
PROPOSITO En esta actividad, la o el estudiante, junto a las y los integrantes de su familia, identifica los latidos de su corazón en
DE LA aprenden diferentes partes del cuerpo. Además, practican actividades lúdicas de calentamiento, posturas y respiración utilizando un
ACTIVIDAD medio tecnológico a su alcance, mide la cantidad de veces que late su corazón por cada minuto
AREA EDUCACIÓN FÍSICA
• Asume una vida saludable.
cuando diferencia los alimentos saludables de su dieta personal y familiar, los momentos adecuados para ingerirlos y las posturas que lo ayudan al buen
COMPETENCIA
S
desempeño en la práctica de actividades físicas, recreativas y de la vida cotidiana reconociendo la importancia del autocuidado. Participa regularmente en la
práctica de actividades lúdicas identificando su ritmo cardiaco, respiración y sudoración; utiliza prácticas de activación corporal y psicológica antes de la
actividad lúdica.
Comprende las relaciones entre  Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibildad) controlando su
la actividad física, frecuencia cardiaca y respiratoria y realiza ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando
DESEMPEÑOS alimentación, postura e higiene su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.
corporal y la salud
 Incorpora nuevas prácticas de higiene personal al tomar conciencia de los cambios (físicos, orgánicos, psicológicos) que
experimenta su cuerpo en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana..
 Enfoque inclusivo o atención a la diversidad.- La/el docente propicia en las y los estudiantes la práctica de la tolerancia, apertura y respeto a
ENFOQUE todas y todos evitando cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio a cualquier diferencia.
TRANSVERSA
L  Enfoque Intercultura - La/el docente acoge con respeto a todas y todos sin menospreciar ni excluir a nadie en razón de su manera de
moverse, su forma corporal, su forma de vestir, sus costumbres o sus creencias
 Considera siempre y prioritariamente tu seguridad. Los espacios donde desarrolles la actividad física deben estar libres de cualquier objeto que te pueda dañar, y los
materiales a utilizar no deben afectar tu salud.
 Busca el espacio y el tiempo adecuados para realizar la actividad.
EVIDENCIAS  Ten en cuenta que cualquier actividad física debes realizarla antes de ingerir alimentos o mínimo dos horas después de consumirlos.
DE  Si presentas problemas de salud, no desarrolles la actividad física hasta que te encuentres en buen estado.
APRENDIZAJE  Siempre empieza la actividad física con una activación corporal previa (calentamiento); por ejemplo, movimientos articulares, pequeños saltos o trotes sobre el
mismo sitio y estiramientos en general. Además, siempre realiza la recuperación al concluir tu rutina o práctica de actividad física.
 Ten una botella de agua para que puedas hidratarte durante de la actividad.
 Realiza tu aseo personal al concluir cada práctica.
INSTRUMENTO Lista de cotejos
EVALUACION

 1. Realiza ejercicios de calentamiento antes de ejecutar la actividad propuesta.

CRITERIOS

 2. Mantiene una postura adecuada durante los ejercicios que practique.

DE

 3. Reconoce su lateralidad en su espacio y tiempo.

 4. Utiliza adecuadamente la respiración para la vuelta a la calma al concluir los ejercicios propuestos.

TERCERA SEMANA – 17 DE ABRIL AL 22 DE ABRIL

GRADO 5º - 6º
ACTIVIDAD
 REALIZAMOS ACTIVIDADES SOCIOMOTRICES.
  EVALUAMOS NUESTROS APRENDIZAJES.
En esta actividad, la o el estudiante, junto a las y los integrantes de su familia, identifica y registra los latidos de su corazón.
Además, ejercita las posturas adecuadas para una correcta respiración, proponemos una ficha para que la o el estudiante
PROPOSITO DE
LA ACTIVIDAD aprenden se autoevalúe sobre los procesos seguidos y los aprendizajes desarrollados al elaborar y completar un cuadro con el
registro de los latidos del corazón de sus familiares que participaron antes y después de un juego. De esta manera, puede
ser capaz de identificar sus logros y aspectos a mejorar.
AREA EDUCACIÓN FÍSICA
• Asume una vida saludable.
 cuando diferencia los alimentos saludables de su dieta personal y familiar, los momentos adecuados para ingerirlos y las posturas que lo ayudan al
COMPETENCIAS buen desempeño en la práctica de actividades físicas, recreativas y de la vida cotidiana reconociendo la importancia del autocuidado. Participa
regularmente en la práctica de actividades lúdicas identificando su ritmo cardiaco, respiración y sudoración; utiliza prácticas de activación corporal y
psicológica antes de la actividad lúdica.
Comprende las relaciones entre  Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para evitar lesiones y accidentes en la actividad
la actividad física, alimentación, física y en su vida cotidiana.
postura e higiene corporal y la
DESEMPEÑOS  Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibildad) controlando su
salud
frecuencia cardiaca y respiratoria y realiza ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando
su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.
 Enfoque inclusivo o atención a la diversidad.- La/el docente propicia en las y los estudiantes la práctica de la tolerancia, apertura y respeto a
ENFOQUE todas y todos evitando cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio a cualquier diferencia.
TRANSVERSAL
 Enfoque Intercultura - La/el docente acoge con respeto a todas y todos sin menospreciar ni excluir a nadie en razón de su manera de
moverse, su forma corporal, su forma de vestir, sus costumbres o sus creencias
 Considera siempre y prioritariamente tu seguridad. Los espacios donde desarrolles la actividad física deben estar libres de cualquier
objeto que te pueda dañar, y los materiales a utilizar no deben afectar tu salud.
 Busca el espacio y el tiempo adecuados para realizar la actividad.
 Ten en cuenta que cualquier actividad física debes realizarla antes de ingerir alimentos o mínimo dos horas después de consumirlos.
 Si presentas problemas de salud, no desarrolles la actividad física hasta que te encuentres en buen estado.
EVIDENCIAS DE  Siempre empieza la actividad física con una activación corporal previa (calentamiento); por ejemplo, movimientos articulares, pequeños
APRENDIZAJE
saltos o trotes sobre el mismo sitio y estiramientos en general. Además, siempre realiza la recuperación al concluir tu rutina o práctica de
actividad física.
 Ten una botella de agua para que puedas hidratarte durante de la actividad.
 Realiza tu aseo personal al concluir cada práctica.

INSTRUMENTO Lista de cotejos

 1. Realiza ejercicios de calentamiento antes de ejecutar la actividad propuesta.
EVALUACION
CRITERIOS

 2. Mantiene una postura adecuada durante los ejercicios que practique.

DE

 3. Utiliza adecuadamente la respiración para la vuelta a la calma al concluir los ejercicios propuestos.
MANUEL SANTOS PAREDES LEDESMA ALEX JUNIOR GUEVARA
TAMAYO
Docente Docente