Etimología de la palabra Logoterapia

Proviene del griego "Logos" palabra empleada por primera vez por el filósofo Heráclito para designar las
leyes universales del mundo, la ley del ser; significa razón o sentido y de la palabra "terapía" que significa
curación, remedio o tratamiento.

¿Qué es la logoterapia?

En su significado más simple, es la terapia en base al sentido propuesta por el neurólogo y psiquiatra
austriaco Viktor Frankl. Este nos propone que hay que "sanar a través del sentido"

Antes de seguir con más conceptos sobre la logoterapia, les quiero contar una pequeña historia o
anécdota de Frankl.

En el año 1942 durante la segunda guerra mundial. Viktor Frankl fue deportado a los campos de
concentración nazis y vivió lo que fue el Holocausto. Este hombre perdió todo, su familia, su esposa, su
profesión, sus pacientes, su hospital, todas sus pertenencias. Perdió absolutamente todo. Ahora les
pregunto, ¿qué sentido tiene la vida ante tanta perdida?

Lo que hizo Frankl se puede decir que puso en práctica su teoría y a pesar de que todo sentido estaba
perdido, decidió darle un nuevo sentido a su vida que era el de la sobrevivencia. Es decir, supo dar un
logos, un sentido, una razón a su existencia.

El ser humano está en una extensa búsqueda de sentido, el cual se encuentra a través de los valores, del
dar y recibir y de aprender de todo tipo de situaciones.

Es muy fácil hallarle sentido a la vida cuando lo vivido es placentero, pero ¿qué pasa cuando
experimentamos dolor? cuando atravesamos una situación o momento incomodo, doloroso y
desagradable empezamos a cuestionar todo, allí entran nuestras crisis existenciales como: ¿para qué
estoy aquí? ¿qué sentido tiene mi vida? ¿qué gracia da vivir sintiéndome así? Cuestionamos todo esto en
vez de preguntarnos, ¿cuál es la actitud que debo tomar yo frente a esto que me está pasando? No sé,
los dejo con eso para pensar.

Logoterapia

Es la tercera escuela de psicoterapia de Viena. ¿Quién me puede mencionar las otras dos? El primero fue
Freud con el psicoanálisis y el otro fue Alfred Adler quien fundó la psicología individual.

Inicios

La logoterapia tuvo sus inicios en los planteamientos psicoanalíticos y del behaviorismo de hace
décadas. En esos tiempos su entrada como una psicoterapia era casi imposible, ya que se basaba más en
lo espiritual.

Es por esto por lo que Frankl considera que la logoterapia en un complemento para la psicoterapia, no
fue creada para sustituirla.

Sin embargo, a través de los años hoy en día se considera una psicoterapia que esta a la altura de otras
propuestas contemporáneas.
Frankl hablaba de una logoterapia específica e inespecífica.

Especifica: abordaba problemas del sentido, la crisis existencial, el vacío existencial, la neurosis noógena
y la crisis de sentido.

Inespecífica: abordaje clínico y terapéutico de lo psicógeno y lo somatógeno. Es decir, de esos

trastornos o enfermedades que son producidos por factores psicológico o emocional

Frankl menciona que la logoterapia se enfoca no en el síntoma en sí, sino en generar un cambio de
postura, una conversión personal del paciente frente al síntoma.

Antecedentes filosóficos de la logoterapia

Una de las aportaciones principales es una invitación a mirar al ser humano desde las bases mismas de
su existencia.

No es de extrañarse que la terapia centrada en el sentido tenga antecedentes filosóficos. No sé si en su

clase de filosofía de la escuela o de la Universidad vieron lo que es la filosofía existencial. Pero para
hacerles corto el cuento, el existencialismo es una corriente filosófica que se orienta en el análisis de la
existencia humana.

La logoterapia tiene influencias de la filosofía de Kierkegaard y Heidegger.

Kierkegaard sostenía que la vida consiste en elegir y es así como se va desarrollando nuestra existencia.
Nuestras elecciones hablan de quiénes somo, a través de lo que elegimos o no elegimos ya que “el yo” es
totalmente libre de elegir.

La filosofía de Heidegger nos dice que somos “arrojados” al mundo y que sabemos que es inevitable que
nuestra vida termine. Al aceptar estos hechos, el comprender que somos una parte más de este mundo,
el entender esto da sentido a la vida.

Aportaciones principales de la filosofía existencial a la psicoterapia

Una de las aportaciones principales es una invitación a mirar al ser humano desde las bases mismas de
su existencia. Es decir, entender que el ser humano siempre está en movimiento, que está en un proceso
continuo y que este proceso de existir termina hasta que llega la muerte.

Es importante recordar nuestra mortalidad “memento mori”, aunque hay muchas personas que le
temen a la muerte, es necesario saber que somos finitos, ya que hace que todo lo que hagamos sea
importante. Imagínense ser inmortales, las cosas cotidianas perderían su validez, su esencia e
importancia.

Principios filosóficos de la logoterapia

Frankl propone tres fundamentos filosóficos que pretende presentar la logoterapia para comprender al
ser humano en su condición existente.

1. Primer principio: la libertad de la voluntad – esta comprende la posibilidad de verse a uno

mismo, que se conoce como el autodistanciamiento. Lo cual veremos más adelante.
 2. Segundo principio: La voluntad de sentido – esta relacionada con la autotrascendencia que
caracteriza al ser humano. El placer y el poder son consecuencias de alcanzar un fin y no el fin en
sí.
3. Tercer principio: el sentido de la vida – descubrir un valor o un sentido y poder realizarlo.

Los recursos noéticos y el dialogo socrático

Son el conjunto de fenómenos, capacidades o manifestaciones espirituales expresadas por el

Autodistanciamiento y el Autotrascendencia.

Autodistanciamiento – es la capacidad de verse a sí mismo en una situación, monitorear y regular sus

procesos emotivos y cognitivos, dialogar consigo misma, tener autoconciencia reflexiva.

Autotrascendencia - consiste en salir de sí mismo, percibir valores y sentidos,

Dentro de los recursos de autodistanciamiento están sus operadores:

Autocomprensión – es la habilidad de monitorearse, de encontrarse consigo mismo

Autorregulación – es la capacidad de tomar distancia y regular sus propios procesos cognitivos y

emotivos.

Autoproyección – es cuando uno puede verse a sí mismo de otra manera.

Dentro de los recursos de autotrascendencia está la capacidad de:

Diferenciación – este permite que el ser humano se encuentre con otro ser humano, que genere vínculos
auténticos con otros.

Afectación – es ese impacto emocional, esa capacidad de dejarse tocar por el sentido. Ayuda a mover a
la persona internamente.

Entrega – esta es la realización del sentido