NUESTRO PROYECTO DE PPE SOBRE LA NUTRICCION REPRESENTADO MEDIANTE NUESTRO

VIDEO INFORMATIVO CON LA AYUDA DE LA RECOLECCION DE DATOS DE NUESTREA CARPETA

GRUPAL PARA INVCENTIVAR A LOS ESTUDIANTES DE 1ERO INFORMÁTICA “B” A QUE SIGAN
UNA BUENA NUTRICCION

INTRODUCCION:

¿QUE ES TA NUTRICCION?

La nutrición se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, e implica los procesos que
suceden en tu cuerpo después de que ingieres alimento, es decir la obtención, asimilación y
digestión de los nutrimientos por el organismo.

ELABORADO POR: ISSAC LUCIN

 BENEFICIOS DE UNA BUENA NUTRICCION:

Una alimentación saludable ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades no
transmisibles como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.
Te compartimos algunos consejos prácticos que te llevarán a lograr una buena nutrición.

 Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables

 Apoya a los músculos
 Ayuda a lograr y mantener un peso saludable
 Fortalece los huesos
 Apoya el desarrollo del cerebro
 Apoya el crecimiento saludable
 Estimula la inmunidad
 Ayuda al sistema digestivo a funcionar

ELABORADO POR: DIEGO GUERRERO

 CAUSAS DE UNA MALA NUTRICCION:

Afección que se presenta cuando no se obtienen calorías suficientes o la cantidad

adecuada de nutrientes principales, como las vitaminas y los minerales, que se necesitan para
una buena salud. Inanición debido a la falta de disponibilidad de alimentos.

Trastornos alimentarios.

Problemas para digerir alimentos o absorber nutrientes de los alimentos.

ELABORADO POR: ANDRES URETA

 CONSECUENCIAS DE UNA MALA NUTRICCION

Las enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación abarcan las

enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio y los accidentes
cerebrovasculares, a menudo asociados a la hipertensión arterial) algunos cánceres, y la
diabetes.

ELABORADO POR: ISSAC LUCIN

 LOS MEJORES NUTRIENTES PARA NUESTRO CUERPO:

Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el
crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas
vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente.

Algunas de estas vitaminas son:

Vitamina A.

Hierro

Potasio

Vitamina D

Omega-3

Vitamina B-12

Vitamina C

ELABORADO POR: JONATHAN FIGUEROA

 DATOS Y ESTADISTICAS DE LA NUTRICCION EN EL ECUADOR:

En Ecuador, 27% de niños menores de 2 años sufre desnutrición crónica. La situación es más
grave para la niñez indígena: 39% la padece1.¹. La desnutrición crónica es uno de los mayores
problemas de salud pública en Ecuador, siendo el segundo país de América Latina y el Caribe
con mayores índices después de Guatemala.

https://www.unicef.org> ecuador

Desnutrición - UNICEF

¿Cómo es la nutrición en el Ecuador?

En comparación con otros países de América del Sur, los ecuatorianos comen, 21% menos de
cereales del promedio, 29% menos de productos cárnicos, un 76% menos de legumbres,
menos del 65% de las raíces y tubérculos, un 19% más de frutas y verduras, un 43% más de
productos lácteos, así como 55% menos azúcares.

ELABORADO POR: MARCELO BUESTAN

Con ayuda de mis compañeros y nuestros conocimientos en edición pudimos lograr un gran
avance en nuestro video informativo de nuestro proyecto de ppe