Aplicación en la práctica

Estimado y estimada docente, te invitamos a responder una parte del reto correspondiente a esta unidad. Recuerda que, al finalizar, debes
realizar tu autoevaluación a través de la lista de cotejo para obtener información de cómo está yendo tu avance en el curso.

APLICACIÓN EN LA PRÁCTICA SESIÓN 1 – UNIDAD 1

Docente: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Nivel: ………………….. Grado: ………………………….. IE: …………………………………………… UGEL:

…………………………………… Región: ……………………

¿Es tutor/a? SÍ………………. No………………………….

Instrucciones

Luego de haber reconocido y reflexionado sobre el desarrollo de las competencias socioemocionales en tu experiencia personal, realiza la
siguiente actividad.

Es importante que, para su desarrollo, consideres elementos que te brindó la sesión, de tal manera que se pueda evidenciar tu aprendizaje y
te motive a incorporarlo en tu repertorio de estrategias personales frente a situaciones abrumadoras.

Situación abrumadora Basándote en las competencias socioemocionales abordadas durante la sesión, ¿qué estrategia
podrías utilizar frente a una situación abrumadora y qué pasos seguirías? (Desarrolla al menos
 una estrategia).

Menciona y describe brevemente al

menos una situación actual que te
Elige, al menos, una competencia socioemocional y Explica cómo aplicarías la estrategia
resulte difícil de manejar
escribe en el recuadro correspondiente el nombre de seleccionada, organiza tus ideas en los pasos
emocionalmente y, sobre ella, completa
la estrategia que desarrollarías. que seguirías. Por ejemplo, si elegiste la
las demás columnas (puedes trabajar
competencia de regulación emocional y, como
más de una situación).
estrategia, consideraste la respiración
consciente, ¿qué pasos seguirías en la
aplicación de esta estrategia?

Situación: Conciencia Paso 1:

emocional
Paso 2:

Paso 3:
Regulación
emocional

Autonomía
emocional

Competenci
a social
Recuerda descargar tu autoevaluación del aula virtual.

¡Muchos éxitos!