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Taxonomía
Reino: Plantas
División: Magnoliophyta
Clase: Liliopsida
Orden: Asparagales
Familia: Amaryllidaceae
Subfamilia: Allioideae
Tribu: Allieae
Género: Allium
Las antocianinas. Sólo se encuentran en las cebollas rojas o moradas, las antocianinas son
potentes antioxidantes y pigmentos que dan a estas cebollas su color rojizo.
La quercetina. La quercetina, un flavonoide antioxidante.
Compuestos de azufre. Se trata principalmente de sulfuros y polisulfuros.
Tiosulfinatos. Estos compuestos que contienen azufre pueden inhibir el crecimiento de
microorganismos nocivos y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
Fibra, hierro, calcio, potasio, sodio, vitamina C, flavonoides y distintos compuestos azufrados.
las cebollas también han mostrado acción antibacteriana contra Streptococcus mutans y
Streptococcus sobrinus, bacterias causantes de la caries dental, y Porphyromonas gingivalis y
Prevotella intermedia, consideradas las principales bacterias causantes de la periodontitis adulta.
La cebolla puede combatir bacterias potencialmente peligrosas, como la Escherichia coli (E. coli), la
Pseudomonas aeruginosa, el Staphylococcus aureus (S. aureus) y el Bacillus cereus.
La quercetina extraída de las cebollas parece ser una forma especialmente potente de combatir las
bacterias.
Beneficios de la cebolla
Las propiedades de la cebolla, principalmente antimicrobianas, han hecho que este vegetal haya
sido utilizado durante siglos como antibiótico natural y agente antifúngico. También posee
propiedades antiespasmódicas e inmunoestimulantes, que han sido corroboradas por la ciencia
moderna. Hoy en día, los beneficios de la cebolla se han popularizado mediante los siguientes usos
medicinales:
En medicina natural se considera que la cebolla es un alimento muy beneficioso para los
pulmones.
Contraindicaciones de la cebolla.
Una de las pocas contraindicaciones de la cebolla es su ingesta en personas que tienen estómago
delicado y padecen de reflujo o acidez, estos deberán evitar el consumo de este vegetal. La
fructosa en la cebolla puede causar gases e hinchazón. Comer grandes cantidades de cebolla verde
puede interferir con medicamentos anticoagulantes por su alto contenido en vitamina K, de modo
que puede reducir su función para adelgazar la sangre.
Cebolla 25 gr
Agua 100ml
Pica una cebolla mediana lo más finamente que puedas , en pequeños daditos. Puedes elegir
cebolla blanca o morada; esta es más rica en quercetina y posee antocianinas antioxidantes.
Mezcla la cebolla picada con tres cucharaditas de miel dentro de un tarro de cristal bien limpio.
Cierra el tarro con una tapa de rosca y deja que repose 12 horas.
Transcurrido el tiempo, cuela la mezcla y pásala a una botella limpia. Puedes apretar la cebolla
contra el filtro para sacar hasta la última gota de zumo.
Si lo deseas, puedes preparar una infusión contra la tos con los restos de cebolla de la mezcla
recién filtrada.
Puedes tomar tres cucharaditas diarias del jarabe obtenido, que puedes guardar en la nevera
durante 4-5 días. Te ayudará sobre todo a mitigar la inflamación de la garganta y a abrir los
bronquios.
En ningún caso este jarabe sustituye un tratamiento prescrito por el médico. Si te recetan
antibióticos, recuerda que es necesario completar el tratamiento y, sobre todo, no tomarlos de
continuo para no provocar resistencias.