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RELATO DE CASO
Preguntas
¿Cuáles factores internos y externos deben tomar en cuenta Sarah y Cristina para mejorar
su Rendimiento Académico?
Sara: su entorno, buscar un lugar o espacio donde se sienta cómoda a la hora de realizar
sus clases virtuales.
Buscar opciones poder tener accesibilidad al internet o ir donde una amiga como cristal,
ambas se pueden ayudar mutuamente y fortalecer sus debilidades al tomar clases, pueden
formar buenos hábitos de estudio.
Cristal:organizar su tiempo (como formar un horario para poder distribuir bien sus tiempos
de estudio y de entretenimiento) y fortalecer su concentración en las clases.
•Esta técnica se aplica a personas con problemas para concentrarse cuando leen, debido a
que su mente tiende a divagar y a pensar en otra cosa.
¿Cuáles son los pasos que debe dar Sarah para poner en práctica esta técnica de estudio?
•1- muchos libros de texto, al final de las lecciones traen por lo general una serie de
preguntas, ya sean preguntas abiertas, o de falso y verdadero, o selección múltiple.
•2- empieza a leer la lección buscando la respuesta a esa pregunta en particular.
•3- lee la segunda y procede de la misma manera.
•4- sigue el mismo procedimiento con todos los demás subtemas.
Registra en una agenda o afiche Todas Las Obligaciones Fijas. Las que Están
Programadas Previamente:
•Horas de Clase Para Cada una de las Asignaturas, así Como las de Laboratorio.
•Horas de Trabajo.
•Horas en que Practicas Algún Deporte, etc.
•Fija y Registra Tus Actividades Personales del Diario Vivir: Comer; Dormir; Aseo Personal,
Vestir; Etc.
•Fija y Registra el Tiempo Para Estudiar.