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Respuestas:
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4. Las enzimas son proteínas especializadas y controlan todas las reacciones químicas de
nuestro cuerpo. Hay enzimas en todo lo que está vivo. Se dice que son catalizadores,
porque cada reacción química necesita una enzima para que se realice, es decir, todo lo
que se transforma lo hace gracias a una enzima. Cada enzima actúa sobre una sustancia
concreta.
Características de las acciones enzimáticas:
● Elevada especialización
● Formación de un complejo que representa el estado de transición.
● El sustrato se une a la enzima a través de numerosas interacciones débiles como
son: puentes de hidrógeno…
● Algunas enzimas actúan con la ayuda de estructuras no proteicas. En función de
su naturaleza se denominan:
Cofactor. Cuando se trata de iones o moléculas inorgánicas.
Coenzima. Cuando es una molécula orgánica.
Una coenzima es un compuesto orgánico que facilita la acción de las enzimas y pueden
unirse temporal o permanentemente a una enzima. Las coenzimas pueden catalizar
reacciones, pero no con la misma eficacia que cuando están unidas a una enzima.
La función bioquímica general del FAD es oxidar los alcanos a alquenos, mientras que el
NAD + (un coenzima con similar función) oxida los alcoholes a aldehídos o cetonas.
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que son captados por el NAD+, que se reduce a NADH. Por tanto; el piruvato se
transforma en acetil-CoA, y se transporta al Ciclo de Krebs
Ciclo de Krebs: es una ruta metabólica cíclica que se lleva a cabo en la matriz
mitocondrial y en la cual se realiza la oxidación de los dos acetilos transportados por el
acetil coenzima A, provenientes del piruvato, hasta producir dos moléculas de CO2,
liberando energía en forma utilizable, es decir poder reductor y GTP.
Para cada glucosa se producen dos vueltas completas del ciclo de Krebs, dado que se
habían producido dos moléculas de acetil coenzima A en el paso anterior; por tanto se
ganan 2 ATPs y se liberan 4 moléculas de CO2.
Cadena transportadora o fosforilación oxidativa: reúne y transporta equivalentes
reductores, y los dirige hacia su reacción final con oxígeno para formar agua; la
fosforilación oxidativa es el proceso mediante el cual la energía libre liberada se atrapa
como fosfato de alta energía. Se produce en la membrana interna de las mitocondrias, ahí
un complejo de enzimas concentradas en la membrana actúan aceptando electrones y
pasándolos a las siguientes enzimas.
7. Ciclo de Krebs: es una ruta metabólica cíclica que se lleva a cabo en la matriz
mitocondrial y en la cual se realiza la oxidación de los dos acetilos transportados por el
acetil coenzima A, provenientes del piruvato, hasta producir dos moléculas de CO2,
liberando energía en forma utilizable, es decir poder reductor y GTP.
Para cada glucosa se producen dos vueltas completas del ciclo de Krebs, dado que se
habían producido dos moléculas de acetil coenzima A en el paso anterior; por tanto se
ganan 2 ATPs y se liberan 4 moléculas de CO2.
Cadena transportadora o fosforilación oxidativa: reúne y transporta equivalentes
reductores, y los dirige hacia su reacción final con oxígeno para formar agua; la
fosforilación oxidativa es el proceso mediante el cual la energía libre liberada se atrapa
como fosfato de alta energía. Se produce en la membrana interna de las mitocondrias, ahí
un complejo de enzimas concentradas en la membrana actúan aceptando electrones y
pasándolos a las siguientes enzimas.
8. La enzima ATP sintasa crea una vía hidrofílica en la membrana mitocondrial interna que
permite a los protones volver a favor de gradiente electroquímico desde el espacio
intermembranoso hasta la matriz mitocondrial. Este cruce se acopla a la producción de
energía en forma de ATP.
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Cuando el cuerpo no necesita usar la glucosa para generar energía, la almacena en el
hígado y los músculos, luego la grasa en el tejido adiposo, alrededor de los órganos, bajo
la piel y en el músculo.
11. La fermentación es otra vía anaeróbica (no que requiere oxígeno) para degradar la
glucosa, esta se realiza en muchos tipos de células y organismos. En la fermentación, la
única vía de extracción de energía es la glucólisis, con una o dos reacciones extras al
final.
La fermentación y la respiración celular comienzan del mismo modo, con la glucólisis.
En la fermentación láctica, el NADH transfiere sus electrones directamente al piruvato
y se obtiene lactato como producto de degradación.
Las células musculares llevan a cabo la fermentación láctica, pero solo cuando tienen muy
poco oxígeno como para continuar la respiración aeróbica, como cuando haces ejercicio
muy intenso.
13. La fatiga se manifiesta como una disminución de la capacidad física después de haber
estado realizando un trabajo durante un tiempo prolongado, lo que puede causar una
disminución del rendimiento y afectar a los músculos implicados en el esfuerzo o
aparecer
como cansancio físico generalizado.
Tipos de fatiga:
_ Fatiga aguda: es aquella que aparece en momentos puntuales, durante o después del
ejercicio. Este tipo de fatiga afecta a nuestras capacidades motrices (velocidad, fuerza,
resistencia…) y suele generar microlesiones en las fibras musculares; agujetas.
La fatiga aguda es completamente normal y suele desaparecer en un par de días o incluso
horas, una vez terminado el ejercicio.
_ La fatiga subaguda o sobrecarga: es aquella que aparece cuando el deportista realiza
niveles de entrenamiento más intenso de lo habitual y que no puede mantener. Esta
fatiga se conoce también como fatiga deportiva, puesto que es una situación habitual, y
hasta considerada necesaria por muchos en el caso de deportistas de alto rendimiento.
Cuando el deportista padece esta fatiga, necesita semanas para recuperarse, hasta que
su organismo se compense.
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_ La fatiga crónica: es una situación de cansancio generalizado, que puede estar
ocasionada por el deporte u otros factores externos como por ejemplo el estrés. Esta es
una situación de sobreentrenamiento, que requiere meses y un plan específico de
recuperación para conseguir que el cuerpo recupere su equilibrio
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2. El sistema glucolítico, más conocido como sistema de energía anaeróbico láctico,
puede producir ATP con bastante rapidez para su uso durante actividades que implican
esfuerzos más prolongados, de alrededor de 10 a 90 segundos como máximo.
El sistema glucolítico utiliza hidratos de carbono en forma de glucosa en sangre y
glucógeno almacenado para producir ATP. Al igual que el sistema de los fosfágenos,
comienza produciendo energía de forma anaeróbica, pero a medida que se acerca a la
marca de los dos o tres minutos, el oxígeno se vuelve algo necesario por lo que se procede
a iniciar el siguiente sistema.
3. Conocido como sistema de energía aeróbico. Este sistema requiere oxígeno para
producir ATP, ya que los hidratos de carbono y las grasas solo se queman en presencia de
oxígeno. Si bien no es la principal fuente de ATP al comienzo del ejercicio, puede
producir una gran cantidad, lo que convierte a este sistema en el preferido para
actividades cardiovasculares de larga duración y de intensidad relativamente baja.
Este sistema de energía aeróbico necesita oxígeno para funcionar, de lo contrario todo el
proceso se ralentiza y puede llegar a detenerse por completo.
16. La deuda de oxígeno es todo el oxígeno que el organismo consume después de realizar un
ejercicio hasta volver a los valores basales.
Para degradar el ácido láctico:
A nivel intracelular: El ácido láctico es neutralizado, principalmente debido al
bicarbonato, el fosfato y a las proteínas intramusculares.
A nivel extracelular: El lactato a través del espacio intersticial alcanza la sangre, siendo
de esta forma distribuido de forma rápida a todo el organismo. La sangre tiene una
capacidad buffer (neutralizante) que es variable y que está en relación con el contenido
en bicarbonato, proteínas plasmáticas, fosfato y hemoglobina.