COMPOSICIÓN

DEL CUERPO
HUMANO

L.E MARIA VICTORIA PEÑALOZA

MORENO.
El cuerpo humano es un conjunto de elementos químicos
distribuidos en diferentes proporciones.

Casi el 99% de la masa del cuerpo humano está formada por

seis elementos: 

carbono  (18%)
Hidrógeno (10%)
oxígeno  (65%)
nitrógeno  (3%)
Calcio  (2%)
fósforo  (1%).

El pequeño porcentaje restante (1%) está formado por otros

elementos, de los cuales podemos destacar el potasio, el
azufre, el sodio, el cloro, el magnesio, el yodo, el hierro y el
zinc.

Todos estos elementos son necesarios para la vida.

 AGUA CORPORAL
El agua es una molécula
sencilla formada por átomos
pequeños, dos de hidrógeno
y uno de oxígeno.

El agua corporal se distribuye en

dos compartimientos principales:
el líquido intracelular (LIC) y el
líquido extracelular (LEC), que se
localizan, como sus nombres lo
indican, en el interior y el exterior
de las células.
 PROPIEDADES.
Tiene la capacidad de amortiguar y regular los
cambios térmicos, manteniendo la temperatura
corporal constante.
Permite eliminar, por medio del sudor, grandes
cantidades de calor preservándonos de los «golpes de
calor».
Otra propiedad es su amplia capacidad como
disolvente. Teniendo en cuenta que somos
mayoritariamente agua, y que casi todas las
reacciones químicas producidas en nuestro interior se
realizan en un medio acuoso.
El transporte de nutrientes y la excreción de
sustancias de desecho también se realiza a través del
agua.
 ELECTROLITOS
Los electrolitos son minerales en el cuerpo que tienen
una carga eléctrica. Los encontramos en la sangre, la
orina, tejidos y otros líquidos del cuerpo.

FUNCIONES

Equilibrar la cantidad de agua en el cuerpo.

Equilibrar el nivel de ácido/base (pH) del cuerpo.
Transportar nutrientes a las células.
Eliminar los desechos de sus células.
Ayudar en la función de nervios, músculos, corazón y
cerebro de la manera adecuada
El sodio, calcio, potasio, cloruro, fosfato y magnesio son
electrolitos. Los obtenemos de los alimentos y de los
líquidos que bebemos.
Los niveles de electrolitos pueden estar
demasiado elevados o demasiado bajos.
Esto puede ocurrir cuando se altera la cantidad
de agua del cuerpo. La cantidad de agua que
ingiere debe ser igual a la cantidad que pierde. Si
algo altera este equilibrio, es posible que tenga
muy poca agua (deshidratación) o demasiada
agua (hiperhidratación).
DENTRO DE LOS ELECTROLITOS
MAS IMPORTANTES
ENCONTRAMOS:

POTASIO: Es importante, sobre

todo para la actividad muscular. El
déficit de potasio puede ser motivo
de fatiga y debilidad muscular.
 
SODIO Y CLORO: Ayudan a
mantener el volumen y la presión de
los líquidos en el espacio
extracelular e interviene en la
regulación del equilibrio ácido-base.
 
CALCIO: El Calcio, es responsable
de la regulación de actividades
endocrinas, además de que mantiene
los huesos fuertes se almacena en los
huesos y los dientes, donde apoya su
estructura y rigidez.
HIERRO: El rol del hierro en el
metabolismo, es muy importante ya fabrica
la hemoglobina: proteína de los glóbulos
rojos que transporta el oxígeno de los
pulmones a distintas partes del cuerpo, y la
mioglobina, una proteína que provee oxígeno
a los músculos.

ZINC: Ayuda al sistema inmunitario a

combatir bacterias y virus que invaden
al cuerpo. El cuerpo también
necesita zinc para fabricar proteínas y el
ADN, el material genético presente en todas
las células.

MAGNESIO: regula la función de los

músculos y el sistema nervioso, cantidades
bajas de magnesio pueden tener
consecuencias sobre la actividad cardiaca y
muscular. Una carencia de magnesio
provoca en el individuo calambres,
esguinces, dificultad a la conciliación del
sueño y fatiga