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Este documento describe una actividad de relajación realizada por estudiantes. Los estudiantes participaron en secuencias de movimientos rítmicos y ejercicios de relajación. Al concluir, los estudiantes reflexionaron sobre cómo se sentían y los beneficios de las actividades para el bienestar propio y de la familia. El documento también incluye una evaluación de los aprendizajes de la actividad.
Este documento describe una actividad de relajación realizada por estudiantes. Los estudiantes participaron en secuencias de movimientos rítmicos y ejercicios de relajación. Al concluir, los estudiantes reflexionaron sobre cómo se sentían y los beneficios de las actividades para el bienestar propio y de la familia. El documento también incluye una evaluación de los aprendizajes de la actividad.
Este documento describe una actividad de relajación realizada por estudiantes. Los estudiantes participaron en secuencias de movimientos rítmicos y ejercicios de relajación. Al concluir, los estudiantes reflexionaron sobre cómo se sentían y los beneficios de las actividades para el bienestar propio y de la familia. El documento también incluye una evaluación de los aprendizajes de la actividad.
Porque, relajan nuestro cuerpo y nos hace sentir bien.
Me sentí muy bien y feliz.
2
Relajació n 2
Vamos a cumplir nuestro RETO:
Realiza la secuencia de movimientos rítmicos y de relajación
¡Listas y listos!
Al concluir la actividad, reflexiona:
¿Cómo se sintieron al desarrollar la actividad rítmica?, ¿sugieren algún cambio para mejorarla? ¿Cuál? Nos sentimos muy bien y yo creo que la actividad está muy bien. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ¿Qué han sentido durante la relajación? He sentido una paz interior y es muy bueno. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ¿Qué actividades les gustaría seguir realizando?, ¿Por qué? Todas las que se pueda, porque son muy efectivas. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ¿Consideras que la actividad rítmica y las de relajación han contribuido con tu bienestar y el de tu familia? Si lo considero, porque con mi familia nos sentimos más tranquilos. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Realiza el registro fotográfico o video de
la actividad rítmica y de la relajación. Espero hasta el viernes 08 de octubre. NO OLVIDAR.
¡Felicitaciones has culminado!
Me siento muy alegre.
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Ahora, evalúa si tu producto cumple con los siguientes criterios
La secuencia de movimientos rítmicos y las
N° actividades de relajación: Estoy en Necesito Logre proceso apoyo 1 Permite reconocer que la práctica de actividades rítmicas y de relajación con otros genera bienestar 2 Favorece el desarrollo de habilidades motrices que contribuyen a mejorar la postura, el equilibrio, la coordinación, la orientación espacial, etc. 3 Facilita la expresión de las emociones X .. X