EDUCACIÓN FÍSICA

FECHA: 15/08/2022 al 19/08/2022

ACTIVIDAD PLANIFICADA
N° 02 DE
EDUCACIÓN FÍSICA
1° 2°
 PRACTICAMOS NUESTRAS SECUENCIAS DE MOVIMIENTOS CON
RITMO Y FLUIDEZ

I. DATOS INFORMATIVOS:
 Unidad de Gestión Educativa : Talara
SEMANA
 Institución Educativa : “Coronel FAP Víctor Maldonado Begazo”
 Directora : Ruth Violeta Reyes Guerrero
 Docente : Yván René Berrocal Alcoser
 Grado y Sección : 1° y 2° - “A” – “B”
 Temporalización : del 15 al 19 de agosto del 2022
 Área : Educación Física
 Estrategia / Modalidad : Presencial

II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

DOCENTE YVAN RENE BERROCAL ALCOSER FECHA Del 15 al 19 de agosto del 2022
AREA Educación física GRADOS 1° Y 2° CICLO: VI
COMPETENCIA Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad
CAPACIDADES - Comprende su cuerpo
- Se expresa corporalmente
PROPOSITO DE En esta actividad, la/el estudiante, después de la selección de las actividades motrices que ejecutará,
APRENDIZAJE Practicará su secuencia de movimiento con la música de su agrado enlazándolo con los tiempos del
ritmo y los movimientos básicos: flexión, extensión, aducción, abducción, rotación y laterales
expresando fluidez y dominio de su espacio con acciones dinámicas de su agrado.
RETO ¿De qué manera podemos ejecutar las secuencias de movimientos con ritmo?

PRODUCTO Evidenciar la práctica de la secuencia de movimiento con la música de su agrado enlazándolo con los
tiempos del ritmo y los movimientos básicos
CRITERIO DE EVALUACIÓN 2. Regula sus movimientos al ritmo de la música de su elección.
3. Expresa con su cuerpo emociones al disfrutar de la secuencia de ejercicios.

III. Bienvenida/o a la primera actividad de esta experiencia de aprendizaje!

¡Continuemos mejorando
nuestras habilidades
Con música de mi preferencia,
motrices!
prepararé mi secuencia de
movimientos.
 IV. DESARROLLO DE LA EXPERIENCIA
Secuencia de Actividades
Se saluda cortésmente a los estudiantes mencionando el agrado de interactuar con ellos en esta semana
Se plantea a los estudiantes iniciar la interacción recordando una norma para una convivencia sana y armoniosa
Inicio Luego se procede a:
Se recalca el reto ¿De qué manera podemos ejecutar las secuencias de movimientos con ritmo?
 Hago recordar las indicaciones establecidas para desarrollar las actividades de cada día.
 Comunico el propósito de la experiencia de aprendizaje:

En esta actividad, la/el estudiante, después de la selección de las actividades motrices que ejecutará,
practicará su secuencia de movimiento con la música de su agrado enlazándolo con los tiempos del ritmo y los
movimientos básicos: flexión, extensión, aducción, abducción, rotación y laterales expresando fluidez y dominio de su
espacio con acciones dinámicas de su agrado.

Se propone los acuerdos de convivencia:

 Lavo mis manos adecuadamente con bastante agua y jabón
 Uso doble mascarilla
 Respetar las opiniones en el aula

Motívate
Te reto a enlazar estos movimientos con ritmo y fluidez, y con tu música favorita. Elige tres ¿con cuál
inicias?

Desarrollo Explora
A partir del reto presentado, responde las siguientes preguntas:

● ¿Qué emociones has sentido al moverte con ritmo y fluidez al compás de tu música favorita?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
● ¿Qué habilidades motrices has necesitado para poder enlazar un movimiento tras otro?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
 Descubre
Observa y lee con atención el siguiente organizador visual.

Fundamentos de las secuencias de movimientos

Enlace de movimiento Ritmo

Es pasar de la posición final Es un orden acompasado
de un ejercicio al comienzo en la sucesión de los
del otro. ejercicios.

Compás Fluidez
Es el conteo de los pasos en Es la ejecución que se
cantidades de tiempo que caracteriza por la facilidad,
debe existir entre un naturalidad y estética que
enlace. deben surgir con gran
dinamismo.

Ahora, te invito a completar la información que se requiere en los espacios en blanco:

1. Los fundamentos de la secuencia de movimientos son los siguientes:

......…………………...…........…..........................…..………......……….…,..............…………………....……..........,……………….………..
…….......…………………...…........…..........................…..………......……….…,..............…………………....……..........,…………………..

2. Enlace de movimiento es ………………………...…………………………………………. al comienzo del otro.

3. Compás es el conteo de los pasos ………………………………………………………. que debe existir entre un enlace.

4. Fluidez es la ejecución que se caracteriza por ………………..............……...…. que debe surgir con gran dinamismo.

Si deseas aprender más del tema, te invito a leer el recurso N° 1: Expresión corporal “el ritmo”.

Expresa tus emociones

Cada vez que realices tu secuencia de movimientos rítmicos, sentirás diferentes emociones como
la alegría, la tristeza, la cólera, la nostalgia, el desánimo, entre otras, dependiendo del resultado
de tu actividad. A veces, nos puede ir mal, regular o muy bien. Aprende a acoger y aceptar tus
emociones sin juzgarte ni culparte. Lo importante es que estés atenta/o a identificar lo que te
quieren comunicar esas emociones porque te ayudarán a conocerte mejor. Por ello, debes
preguntarte ¿qué me dice lo que estoy sintiendo en este momento? Luego, haz
aquello que te haga sentir mejor.

¿Cómo estoy?
 Aplica
¡Es hora de movernos! Sigue las orientaciones.

Orientaciones:
a. Antes de iniciar la práctica, realiza la activación corporal durante 5 a 8 minutos. Selecciona
ejercicios del recurso N° 2 Ejercicios de calentamiento.
– Adecua un espacio para ejecutar tu secuencia de movimientos.
– A partir de las actividades físicas realizadas en esta actividad, selecciona cuatro ejercicios para
crear una secuencia de movimientos rítmicos. Puedes guiarte del recurso N° 1
Ejemplos de secuencia de movimientos.
– Disfruta la ejecución de la secuencia de tus movimientos y expresa tus emociones.
– Anota en la tableta o cuaderno la secuencia que has decidido realizar, pues te será útil a la
hora de presentar tu producto.
b. Propósito: es practicar tus habilidades motrices para, mejorar tu coordinación, regular el
movimiento de tu cuerpo y expresar tus emociones.

Al concluir la práctica, realiza ejercicios suaves de relajación y respiración, durante 5 a 8 minutos para que
tu estado corporal vuelva a la calma.
¡Lo lograste! ¡Ahora a reflexionar!

• ¿Lograste enlazar cuatro movimientos como mínimo?

• ¿Qué movimientos has utilizado en tu secuencia rítmica?, ¿desplazamientos, giros, saltos,
flexiones y extensiones?
• ¿Qué dificultad se te presentó y cómo la resolviste?
• ¿Qué emociones has sentido al realizar la secuencia de movimientos?

 Al finalizar estas actividades, identifica los criterios de evaluación en los que sientes que ha avanzado en
esta actividad para el desarrollo de tu producto final y evalúa tu desempeño marcando con un aspa (X) en
Cierre el casillero según corresponda.
 Dialoga con las y los estudiantes sobre que les pareció la clase. Entrégales una ficha de metacognición para
que respondan las siguientes preguntas. ¿Qué aprendí hoy? ¿Cómo aprendí? ¿para qué me va a servir
Me comunico con los estudiantes para valorar el trabajo realizado durante la experiencia de aprendizaje,
mediante las siguientes preguntas: ¿terminaron a tiempo la actividad?, ¿qué fue lo más sencillo? ¿De qué
manera creen que es más fácil aprender en casa?
 Me comunico con los padres para agradecerles por su apoyo y tiempo que brindan casa en bien de la
educación de sus hijos.

V. REFLEXIONES DE LA DOCENTE SOBRE EL APRENDIZAJE

¿Qué lograron los estudiantes en esta ¿Qué dificultades se obtuvo en esta actividad?
actividad?

¿En qué aspectos debo mejorar en la próxima Actividad?

Referencias bibliográficas:
- Ministerio de educación https://aprendoencasa.pe/#/
- Currículo Nacional y Programas Curriculares de la Educación Básica

Evalúa Al finalizar la experiencia de aprendizaje vivida, reflexiona con las siguientes preguntas:

Marca con un aspa (X) los criterios de evaluación en los que sientes que has avanzado en esta actividad
para comprender cómo preparar tu producto final: “Elabora una secuencia rítmica de movimientos que
disfrutes y te represente”.

Criterios de evaluación Lo logré Estoy en Debo

proceso mejorar
Mostré coordinación en la secuencia de ejercicios.

Regulé mis movimientos al ritmo de la música de mi elección

Expresé con mi cuerpo emociones al disfrutar de la secuencia

rítmica de movimientos.

Reconocí mis fortalezas motrices al realizar la secuencia

rítmica de movimientos.
 INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
LISTA DE COTEJO
Docente: YVAN RENE BERROCAL ALCOSER Fecha:
Título de la actividad: “Practicamos nuestras secuencias de movimientos con Grado Sección: “1° y 2°” “A” –
ritmo y fluidez” “B”
Turno: diurno
Evidencia de aprendizaje: Evidenciar la práctica de la secuencia de movimiento con la música de su agrado enlazándolo con
los tiempos del ritmo y los movimientos básicos.
Competencia/ Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad
Capacidad - Comprende su cuerpo
- Se expresa corporalmente
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Criterio 01: •
Criterio 02: • Regula sus movimientos al ritmo de la música de su elección.
Estudiantes

Criterio 03: • Expresa con su cuerpo emociones al disfrutar de la secuencia de ejercicios.

Criterio 04: •
Criterio 01 Criterio 02 Criterio 03 Criterio 03

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Docente del área