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Ciclo VII
Experiencia 7 Ficha de actividad

Practicamos actividad física para expresarnos con el movimiento

PROPOSITO: En esta actividad vas a participar junto con tu

familia en la práctica de la expresión corporal rítmica de tu RETO: Proponer y practicar una
agrado comprendiendo tu cuerpo, utilizando el ritmo, la nueva secuencia de movimientos
coordinación, para favorecer a ti y a tus familiares en la rítmicos con nuestra familia
La semana
expresiónpasada diseñaste
de sus emociones una secuencia de expresiones corporales rítmicas junto a tu
y sentimientos,
familia, con el fin de expresar tus emociones y relajar las tensiones que se vive. ¿Qué actividades físicas realizaron?

Yo realice la actividad física:

……………………………………

¿Cómo les fue en su desarrollo de la actividad fisica realizada?, ¿lograron el propósito?

Te invito a resolver el siguiente Coordinación Equilibrio Fluidez Secuencia

pupiletra sobre algunas Organización Emoción Sentimientos Disfrute
palabras claves con la expresión Expresión Ritmo Lateralidad Creatividad
corporal

Al concluir

Al concluir la lectura, reflexione:

¿Consideras que cuentas con la disponibilidad corporal y comunicacional para el desarrollo de tu expresión
corporal?, ¿Qué te propones hacer para mejorar esta disposición?
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……………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………….

Practicamos expresiones corporales y rítmicas con nuestra familia

Para ello, puedes realizar las siguientes orientaciones:

o Identifica que puedes reajustar, recuerda la secuencia de movimientos, baile aeróbico o danza que practicaste la
semana anterior, dialoga con tu familia sobre tu propuesta (música, secuencia de movimientos) para mejorarla.
o Finalmente, tomen acuerdos para definir una versión final de la secuencia rítmica de movimientos y registra en
un cuadro como el siguiente:

Nombre de la actividad física elegida (baile libre, baile aeróbico, danza, o secuencia de ejercicios)
………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Tipo de música elegida
Descripción de los pasos o ejercicios (puedes poner nombres a los pasos. y/o dibujar los pasos)
Paso 1

Paso 2

Plantea una nueva propuesta de expresiones corporales rítmicas.

Practica la propuesta de expresiones corporales rítmicas con tu familia

Ahora, convoca a tu familia, prepara el area de trabajo y practica de manera libre y creativa la secuencia ritmica
propuesta hasta que te sientas seguro de su ejecución. ¡Empecemos!!

Inicie la activación corporal antes de practicar y al

finalizar, realicen ejercicios suaves de relajación
para que tu estado vuelva a la normalidad.
¡Listas y listos!
Vamos a practicar nuestra
nueva propuesta
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¡Felicitaciones!! Por su participacion

Al concluir, reflexiona:
¿En qué medida consideras que la práctica de expresiones corporales rítmicas contribuyó a mejorar tu coordinación,
equilibrio, flexibilidad, y habilidades motrices básicas?
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………….…..
¿La práctica realizada ha favorecido la expresión de tus emociones y sentimientos?, ¿Qué cambios realizarías para
mejorar tu expresión corporal?
……………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………..
A continuación, escribe en tu cuaderno las reflexiones realizadas y la
nueva propuesta de tu actividad física practicada. Asimismo, de ser
posible, realiza el registro fotográfico de la práctica realizada .

Evaluamos nuestros aprendizajes

Criterios de evaluación
N° Logre Estoy
Necesito
intentando
apoyo
1 Propones una nueva secuencias rítmica de movimientos
corporales y/o ajustes a la propuesta que diseñaste la primera
semana, para compartir con tu familia.
2 Promueves la práctica de un tipo de actividad física propuesta de
manera libre y creativa, utilizando el ritmo lo cual favorece la
coordinación de movimientos de forma eficaz
3 La práctica de secuencia de movimientos rítmicos creadas,
favorece a ti y a tus familiares en la expresión de sus emociones
y sentimientos

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