Colegio Técnico FORMACIÓN INTEGRAL DEL

Código: R-FE-011
ESTUDIANTE
Nuestra Señora de La Presentación GUÍA DE EDUCACIÓN
San Gil Versión: 01
PERSONALIZADA

ASIGNATURA: ERE DOCENTE: Ciro Noé Delgado Zárate.

GRADO: Décimo
ESTUDIANTE:
Primer Período

EL PROYECTO DE VIDA

Enfoques

Antropológico Bíblico Cristológico Eclesiológico

EL VALOR Y EL SENTIDO DE LA VIDA EN LA

EXPERIENCIA HUMANA

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 ESTÁNDAR GENERAL
Conoce aspectos centrales acerca de aquello que el cristianismo aporta para la construcción y realización
de un proyecto personal de vida, basado en la enseñanza de Jesús

DESEMPEÑO PERSONAL DESEMPEÑO SOCIAL DESEMPEÑO COGNITIVO

Asume con responsabilidad sus
deberes académicos, acuerdos e
instrucciones dadas, respeto por
sí mismo y al pluralismo
religioso, presentación
personal y puntualidad.
Respeta la diferencia, la palabra, el
pensamiento y creencias del otro,
participa en actividades propias del
área, posee compromiso social y de
solidaridad.
Comprende el sentido de la
existencia, al elegir qué clase
de persona quiere llegar a ser y
cómo desarrollar ésta elección
en un proyecto de vida.

PREGUNTAS - PROBLEMA
¿Qué es un proyecto de vida?
¿Para qué un proyecto de vida?
¿Cuál es el sentido de la vida?
¿Quién soy y qué quiero llegar a ser?
¿Un proyecto de vida responde a las expectativas personales, éticas, familiares y sociales?
¿Cómo se relaciona la autoestima con el proyecto de vida?
¿Cómo vinculo la autoestima y el talento personal con el servicio y el proyecto de vida?
¿Cuál es el aporte de la fe en la elaboración del proyecto de vida?
¿Cómo se fortalece el proyecto de vida a la luz de la fe?
¿Cuáles son los modelos de vida que se difunden hoy?

TEMAS
El proyecto de vida.
El ser humano se interroga sobre el valor y el sentido de su vida.
El ser humano necesita del otro.
estructurar un proyecto de vida.
La autoestima y el desarrollo del valor y la virtud personal.
Emprendimiento, liderazgo juvenil y servicio.
La experiencia religiosa y el sentido de la vida. el humanismo y la religión.
El sentido de la vida a lo largo de la historia de la humanidad.
La felicidad inauténtica y las situaciones que dificultan el desarrollo del proyecto de vida,
La inteligencia espiritual.
El pacto educativo global

El seminario alemán una estrategia pedagógica para el estudiante

El espacio académico denominado Educación Religiosa Escolarizada se desarrollará teniendo como
fundamento la pedagogía del seminario alemán.
La profesora Nalus Feres (1994), se expresó del Seminario Alemán en los siguientes términos: El Seminario
Alemán, como práctica pedagógica, es un medio de comunicación, una reunión de personas que se encuentran
para conversar sobre un tema específico y desean compartir los logros, aciertos y desaciertos encontrados en el

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camino de la investigación, motivo del encuentro. Todo investigar es un permanente descubrir. Con el Seminario
Alemán como estrategia, el estudiante, el profesional, etc., se apropia de la realidad, de todo lo que es, y también
de lo que es posible que llegue a ser. La realidad concebida como todo lo que es, así la concibe el hombre
proactivo, que se interesa por descifrar y transformar la sociedad en que vive, para su propio beneficio y el de
sus semejantes.

La finalidad del Seminario Alemán, consiste en buscar que estudiantes y profesionales se reúnan para conversar
sobre una temática específica, sobre la problemática social; para que de este modo se pueda contribuir en la
formación de un hombre que tenga como meta el que el hombre pueda desarrollar la capacidad de pensar por
sí mismo; para que en los salones de clase no se dé más la repetición de los saberes; para dar por terminado con
las exposiciones rígidas de los profesores; para dar paso a la consulta documental como base de la investigación
de la ciencia con el fin de producir conocimientos nuevos que permitan transformar la realidad. La palabra
Seminario viene de SIMINIS, que significa semilla. Seminario quiere decir Semillero, o lugar donde germinan las
plantas del cultivo del saber. Así las cosas, una clase que tiene como base el Seminario Alemán la producción de
saberes se hace a través de la investigación documental. Expertos en esta temática, conceptúan que se debe
evitar repetir a toda costa los saberes entre el docente y los estudiantes (Pérez Fuentes, 2010).

Referencia
Pérez fuentes, J. R. (2010). El seminario alemán una estrategia pedagógica para el estudiante. Cultura, Educación
y sociedad. (1). 1. Pp. 107-112.

Semana del 6- 10 de febrero del 2023

EL PROYECTO DE VIDA.
“El proyecto de vida se puede concebir como un proceso que estructura tanto las expectativas vitales como las
estrategias para lograr dichos objetivos en el marco de un contexto social. En ese sentido la construcción de un
itinerario vital, no se puede comprender si no es con relación a las realidades de ese entorno. Por ello, este
constructo personal está construido tanto por las aspiraciones como por las posibilidades de concretar estas
proyecciones de vida. De este modo, no es posible pensar en la construcción de un proyecto de vida si no es con
relación a las posibilidades concretas de realización de acuerdo con la realidad social e histórica a la que
pertenece el individuo. Desde esta perspectiva, el proyecto de vida representa la relación del individuo consigo
mismo y con la comunidad a la que pertenece, definiendo las posibilidades para lograr esas aspiraciones
(D’Angelo, 2002). Así, es un constructo que adquiere sentido a partir de la relación del individuo con su entorno
y con las posibilidades que éste ofrece. Es por esto que la configuración y la dirección de este Proyecto se vinculan
con la situación social del individuo con relación al presente y al futuro que se pretende construir (D´Angelo,
2002). Interacción social e histórica que orienta los caminos de la experiencia individual.

Otro concepto que se relaciona con el de Proyecto de Vida es el de itinerario vital. Esta idea hacer referencia a
un actor social como sujeto histórico que construye sus decisiones y acciones, pero bajo determinaciones de
orden familiar, social, estructural y simbólico (Casal, García, Merino y Quesada, 2006). Así, se produce una
tensión entre lo proyectado y lo posible en medio de unos condicionamientos concretos. Se trata entonces de
coyunturas vitales donde las realizaciones personales también dependen de un contexto que puede convertir las
aspiraciones personales en posibles o irrealizables (JohnsonHanks, 2002). Diferencia esencial entre la visión
generalizante del proyecto de vida donde la experiencia humana es concebida de manera lineal y la visión
integral donde el individuo es comprendido en su dimensión social e histórica.

Un último concepto es el de curso de vida. Según Elder, el desarrollo personal es un proceso que se produce a lo
largo de la vida, está ligado al tiempo y lugar que pertenece el individuo, se vincula con su red de relaciones y
articula las decisiones o acciones con las posibilidades y restricciones de un contexto (1998). En esa medida, la
realización personal también debe comprenderse en el marco de las oportunidades que ofrece el entorno. Por
consiguiente, los cambios en la vida se producen en el largo plazo, se articulan con el ámbito familiar o social y

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combinan la acción individual con condicionamientos sociales, estructurales o institucionales (Mayer, 2009). Por
ello, es inevitable redimensionar el potencial transformador sobre la propia realidad pero al mismo tiempo es
pertinente reconocer las circunstancias limitantes o realizadoras en la construcción del curso vital. Así, la vida
individual se articula con las estructuras sociales que enmarcan la participación de las personas como miembros
de un contexto, permitiendo una mirada más compleja de la experiencia vital en vez de una posición
generalizadora (Sepúlveda, 2010). Pues en efecto, las posibilidades de inclusión social también están
determinadas por políticas económicas o educativas que no siempre responden a las realidades sociales e
individuales” (García Yepes, 2017, pp. 154-155).

DIMENSIONES DEL PROYECTO DE VIDA

“De igual manera, la noción de Proyecto de Vida se entiende con relación a las estrategias, actividades,
comportamientos y pautas que desarrolla un individuo con relación a los objetivos propuestos (Leiva, 2012). Es
así que el individuo logra estructurar sus aspiraciones vitales en función de las posibilidades y acciones reales
para concretar estos propósitos. En consecuencia, se promueve la posibilidad de tomar consciencia frente a las
posibilidades de lograrlas desde el reconocimiento de las habilidades y dificultades que pueden intervenir en
este proceso (Pardo, 1999). En ese sentido, se alude inevitablemente a la posibilidad de reconocer falencias y
dificultades inevitables en la construcción de esa proyección vital. De esa forma, dicha construcción está
vinculada a la interacción entre valores, aspiraciones y expectativas para determinar pautas de acción frente a
las posibilidades y oportunidades de vida (D’Angelo, 2000). En efecto, desde el reconocimiento de esos aspectos
por mejorar se puede aspirar a reconocer posibilidades y obstáculos reales de acuerdo con lo proyectado. El
Proyecto Vital se constituye entonces como construcción del individuo sobre sus expectativas vitales,
determinando sus valores esenciales y sus pautas de acción frente a estas proyecciones.

En este sentido, se pueden identificar dos componentes esenciales del Proyecto Vital. En primer lugar, es un
direccionamiento de los valores esenciales y una construcción del plan de acción individual en función de las
metas y las aspiraciones personales. En este sentido, no es algo estático y se va construyendo a lo largo de la vida
de acuerdo con las experiencias que permiten obtener logros o replantear lo planeado (Lomelí-Parga, López
Padilla y Valenzuela-González, 2016). Es decir, adquiere una redimensión continua a partir del devenir de la
cotidianidad. Con respecto a esta idea, también cabría decir que además de desarrollarse en el transcurso del
ciclo vital, también es un proceso no lineal que implica la búsqueda de estrategias para alcanzar objetivos y
superar dificultades (Romero, 2004). En segundo lugar, es un constructo que depende de la situación social del
individuo en su entorno, definiendo las posibilidades de realización de esta proyección. Así, se evidencia la
interacción de las posibles vivencias, logros y posibilidades con el contexto social al que pertenece el individuo
(D’Angelo, 2000; Romero, 2004).

Además, cabe resaltar que el proyecto de vida se construye sincrónicamente en múltiples escenarios vitales. Por
ello adquiere un carácter transversal y multidimensional que abarca diferentes áreas y dimensiones de la vida
(Lomelí-Parga et al. 2016). Es en el marco de la interacción entre éstas que se van configurando las diversas
trayectorias de los individuos. De esta manera, la construcción de ese futuro vital puede abarcar la esfera
sentimental, la sociopolítica, la cultura y la profesional (D’Angelo, 2000; Leiva, 2012). Se produce entonces una
interrelación de factores que pueden generar tensiones entre sí o pueden llegar a ser simultáneos en un mismo
momento vital. De igual modo, además de las mencionadas, se puede tener en cuenta la espiritual, la intelectual,
la familiar, y la económica (Castañeda, 2001). Por tanto, a partir de una relación interdependiente donde
intervienen realidades concretas, aspiraciones y estrategias, el individuo propone alternativas para hacer frente
a los obstáculos y los retos del diario vivir.

Al tener en cuenta que la construcción del proyecto de vida se compone por dimensiones familiares, sociales,
económicas y profesionales, es inevitable desligar este análisis de la perspectiva de género. En efecto, este
enfoque surge como factor de análisis pues durante generaciones se han producido avances en cuento a la
igualdad de oportunidades laborales y formativas entre hombres y mujeres. No obstante, también es claro que
aún queda eliminar algunas barreras en diversos órdenes de la vida para alcanzar la plena igualdad en diversos
ámbitos (Santana, 2002). Así, es imprescindible buscar las condiciones para favorecer el acceso a la educación, a
la participación política y al mercado laboral independientemente del sexo. En consecuencia, el reto desde los
escenarios educativos consiste en coordinar acciones orientadas a favorecer el acceso igualitario de hombres y
mujeres a diversas esferas de la vida personal y profesional en condiciones de justicia y equidad (Santana,
Feliciano y Santana, 2012). Precisamente, desde la construcción real de posibilidades de inclusión social, se
puede garantizar el acceso de ellas a escenarios de los que han sido tradicionalmente excluidas.

Además de la perspectiva de género, es inevitable desligar este análisis de su relación con la edad y los
condicionamientos sociales. De acuerdo con D’Angelo, es precisamente en la juventud donde la construcción del
proyecto de vida tiene especial importancia pues está en estado de elaboración casi total (1986). En su paso de

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la niñez a la adolescencia y la juventud, se presenta ante el joven un abanico de posibilidades y de dificultades
que se manifiesta como reflejo de aspiración o de temor. Por ello, es la etapa de la vida donde la acción presente
se enfoca más hacia el futuro, pues implica una proyección.

Por consiguiente, es en esta etapa de la vida donde esa planeación futura adquiere mayor complejidad pues
entra en juego una contradicción constante entre la participación o la exclusión social según sus posibilidades de
acceder al mercado laboral (Leiva, 2012). Así, teniendo en cuenta las condiciones reales de formación educativa
o de acceso al empleo, se pueden definir las características de ese proyecto vital. En consecuencia, se evidencia
que la construcción del proyecto vital está mediado no sólo por las voluntades y las habilidades sino por el logro
de oportunidades reales como respuesta a los procesos de desigualdad social (Criado, 2005; Medan, 2011). He
ahí una manera de responder a estructuras sociales y económicas donde el acceso en condiciones de igualdad al
trabajo o la educación también debe partir desde las instituciones de las sociedades” (García Yepes, 2017, pp.
154-155).

El proyecto de vida

Una buena forma de tener una visión clara del futuro y tener una mejor organización en todo lo que emprendas,
es tener un proyecto de vida.

Esto te permitirá tener un mejor desarrollo personal y profesional con metas y objetivos a corto y largo plazo.
Es importante porque permite al individuo identificar qué le gustaría hacer o dónde le gustaría estar años
después.

Un proyecto de vida puede servirles a personas de todas las edades, ya que este puede modificarse según los
logros y nuevos proyectos que desees obtener.

Para empezar a realizar un plan de vida, deberás pensar en algunas metas que te gustaría cumplir y tener una
visión de estas. Te explicamos, a continuación, cómo realizarlo y algunos ejemplos a seguir.

¿Qué es un proyecto de vida? Definición

El proyecto de vida es una herramienta importante para planificar el futuro, que sirve para conocernos mejor
a nosotros mismos y saber qué quisiéramos conseguir en unos años. En este pueden influir varios factores que
pueden aparecer durante dicho proceso que podrían interferir o modificarlo.

También se puede definir como un plan que se traza para identificar y conseguir objetivos en la vida.

Asimismo, permite tener una mayor coherencia de las cosas que se hacen cotidianamente y qué hacer para
lograr las metas propuestas que se piensan seguir a lo largo de los años.

Aplica para todos los ámbitos y acontecimientos del individuo, tanto a nivel personal, como familiar,
académico, profesional y de relaciones interpersonales.

Se abordan temas como la adquisición de nuevas actitudes, vocaciones, planificaciones (a corto, mediano y
largo plazo), sentido de la vida, motivaciones, entre otras situaciones sociales.

Por otra parte, un proyecto de vida puede realizarse a cualquier edad y aplica para cualquier persona.
Además, es recomendable que se comience a incentivar la realización de un plan de vida desde pequeños y/o
adolescentes con ayuda de la guía y acompañamiento de los adultos cercanos a ellos.

Si bien es cierto que el proyecto de vida es mejor realizarlo antes de iniciar los planes de vida, esto no quita que
no puedas hacerlo en cualquier momento para programar los pasos necesarios a fin de lograr los resultados
óptimos.

Cuando se realiza un proyecto de vida mucho más detallado y elaborado se toman en cuenta como partes del
mismo: ¿Quién soy?, experiencias, visualización (¿dónde estaré?), fusión, proyección de vida y acciones a
realizar.

Elementos de un proyecto de vida

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Los elementos de un plan de vida se clasifican según los elementos exteriores e interiores que forman parte del
individuo. Sin embargo, existen seis niveles neurológicos que los estructuran con las preguntas a hacerse para
el futuro en cada uno, las cuales son:

Medioambiente (exterior): con quiénes le gustaría convivir, en dónde le gustaría estar, cómo se
relaciona con su entorno y cómo le gustaría que fuera.
Espiritualidad (interior): es aquella que define la identidad que le gustaría adquirir de forma
trascendental.
Acciones (exterior): cuáles actividades te gustaría dejar y cuáles te gustaría incluir en tu vida, que te
gustaría que formara parte de tu día a día.
Identidad: saber quién eres, quién te gustaría ser, cuál misión personal te gustaría tener.
Capacidades (interior): enumera todas tus aptitudes, capacidades que has desarrollado en estos años
con esfuerzo y disciplina, cuáles habilidades quisieras aprender o desarrollar.
Creencias y valores (interior): haz una lista de tus actitudes, creencias y valores que has desarrollado
y que te gustaría añadir, así como también aquellos que desees cambiar.
Asimismo, podemos identificar los elementos de forma más organizada y metodológica a la hora de realizar un
proyecto de vida de la siguiente forma:
¿Quién soy?: Es la parte del plan de vida donde se deben proyectar a sí mismos en diferentes
ambientes y situaciones. Podría tomarse como si se tratara de una autobiografía del individuo, donde
se describirá edad, lugar donde vive, personalidad, entre otros. Además, se puede tomar en cuenta
también las debilidades y fortalezas.
Experiencias: En esta sección se describirán cosas como: ¿dónde has estudiado?, ¿has trabajado?,
¿cuáles actividades has hecho?, ¿qué cosa te ha gustado más de lo que has hecho? Esto ayudará a
definir qué deseas y quién eres, teniendo presente todo lo que has vivido a lo largo de los años hasta
la actualidad.

Visualización: Es una de las partes más importantes del plan, ya que es donde se involucran muchas
decisiones importantes. Aquí, debes incluir la carrera que te gustaría estudiar, qué deseas adquirir
más adelante, dónde te gustaría vivir, dónde deseas trabajar, qué actividades quieres realizar, entre
otros.
Fusión: En esta parte se mezclan todas las oportunidades y fortalezas con las expectativas de vida que
tienes. Por esta razón, si bien el proyecto de vida consta de pasos o partes, esta es la que hace que el
mismo sea único, pues permite agrupar todas las fortalezas de tu personalidad, así como también
evaluar cuáles son las oportunidades a mejorar de tu persona. Aquí se proyectan las acciones y el
proyecto de vida en sí.
Proyecto de vida: Ahora bien, en esta sección se suma todo lo anterior para determinar qué quieres
hacer, con qué comenzar, cuándo quieres que suceda o establecer algún límite de tiempo. Podría
tratarse de una cronología del futuro para cumplir con cada meta propuesta.
Acciones: Cuando sabes qué quieres hacer y cuándo lograrlo, debes pasar a la acción (mentalmente)
plasmando en papel. De esta manera estarás programando cómo te gustaría lograr todo lo que te
estás proponiendo. Es importante comenzar con pequeñas acciones, esto te permitirá organizarte y
alcanzar tus metas.
Introducción de un proyecto de vida

Antes de comenzar a plasmar todas tus metas en el plan de vida, debes realizar una introducción para
organizar tus ideas y explicar el contexto del proyecto. Es importante destacar en este proyecto, los objetivos
principales y generales, motivaciones, metodología, entre otras cosas.

Se debe escribir desde un punto de vista crítico, bien redactado y específico para que sea un proyecto exitoso.

Es recomendable que se resuman todos los puntos que se tratarán en las siguientes líneas, resaltando algún
acontecimiento o característica sobre tu persona, definiciones de términos importantes o empezar con alguna
cita de cualquier autor de preferencia.

Objetivos y metas de un proyecto de vida

El principal objetivo de un plan de un proyecto de vida es que las personas puedan elaborar un plan de vida en
base a sus experiencias, metas y posibilidades, teniendo en cuenta los factores que puedan intervenir en el
proceso de desarrollo. Es por eso que debes proponer objetivos generales y objetivos específicos.

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Asimismo, le da un sentido de competencia al individuo, convirtiéndose en un factor protector contra la baja
autoestima, problemas de apatía, delincuencia, depresión, entre otros problemas. Esta visión hacia el futuro
permite evaluar proyectos y posibles riesgos para estar preparados para cualquier imprevisto.

Las metas pueden ser a corto plazo, que son aquellas que tienen duración menor a un año; mediano plazo, que
tiene una duración de uno a cinco años; y a largo plazo, que pueden durar más de cinco años.

Algunos de los objetivos que cumple esta metodología son:

Permite que se visualicen las herramientas que se necesitan para cumplir los planes personales.

Desarrollar la autogestión y autoconocimiento. Alinear las decisiones de las personas. Dejar

asentado lo que deseas para tu vida. Definir metas y objetivos claros a cumplir para que logres tomar
decisiones asertivas. Te permite una visualización del futuro. Te ayuda a descubrir valores, gustos
personales y habilidades.

Pasos para hacer un proyecto de vida

Comenzar a realizar un proyecto o plan de vida puede resultar un poco difícil, ya que debes recopilar todos los
proyectos y metas que quisieras en tu futuro. Sin embargo, siguiendo estos sencillos pasos puedes lograrlo de
forma efectiva.

Cabe destacar que, antes de empezar deberás tomar en cuenta los elementos que conforman el proyecto de
vida y el plazo que deseas colocarle.

Paso 1: Pensar

Una de las primeras cosas que debes hacer para empezar es reflexionar acerca de tu vida actual. Por ejemplo,
podrías responder a las siguientes preguntas: ¿qué estás haciendo?, ¿quiénes te rodean?, ¿cómo te sientes con
lo que estás haciendo? Dar respuesta a estas preguntas te permitirá reconocer las cosas que te gustaría modificar
y qué te gustaría hacer más adelante.

De esta manera, podrás obtener una recopilación de datos que te ayudarán a saber en dónde te encuentras en
tu vida, qué quieres lograr y qué necesitas para hacerlo. Lo ideal es que pienses en absolutamente todo,
incluyendo metas, proyectos, cosas materiales, relaciones interpersonales, futuros empleos, entre otros.

Además, hay que tener en claro ciertos valores que servirán de apoyo para el logro de los objetivos personales:
respeto, solidaridad, confianza, perseverancia, tolerancia y honestidad. Todo esto te ayudará a desarrollar
el autoconocimiento, lo que es importante para definir un proyecto de vida personal.

Paso 2: Determinar los valores y aspectos generales de conducta

Una vez que hayas meditado, debes determinar cuáles son los valores que posees actualmente, ya que los planes
que deseas tener en tu futuro no deberán estar en contra de estos. Debes tener un orden de importancia y
evaluar si te gustaría agregar o cambiar alguno.

Lo ideal es que realices un listado con todos los que consideres relevantes ordenándolos desde el que tenga
mayor importancia al menor.

Al mismo tiempo, también debes anotar tus creencias religiosas y conductas intelectuales, sociales y familiares.
Con esto desarrollas autoconciencia para conocerte a ti mismo y tener mayor autonomía en tu vida.

Es importante que no pienses constantemente en el fracaso y en lo que “no puedas lograr”, puesto que si hay
algo que no resulta como lo has previsto, siempre puedes reorganizar tus metas y formas de alcanzarlas. Es
mejor, evaluar todos los errores que hayas cometido para no repetirlos posteriormente y aprender de esas
experiencias.

Paso 3: Revisar antecedentes de proyectos

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El siguiente paso para realizar es pensar y anotar aquellos proyectos que has deseado en algún momento
cumplir. Esto te ayudará a evaluar si corresponden con tus intereses actuales e inquietudes, si te gustaría
modificar algo o desecharlo por completo.

Paso 4: Determinar las necesidades y objetivos

En este caso debes pensar mucho en la meta principal de tu proyecto de vida sin tomar en cuenta solo los
deseos actuales, sino todos aquellos objetivos que quieras alcanzar y que pueden formar parte de tu proyecto
de vida. Puedes realizar también un listado enumerando todas las necesidades y ordenando por prioridad.

En este aspecto te sugerimos que escojas un máximo de tres objetivos debido a que, al aspirar a muchos
objetivos simultáneos, es más difícil concentrarse e involucrarse en cada uno.

Paso 5: Revisar periódicamente el proyecto

La revisión parcial evitará las frustraciones o el miedo al fracaso. Es importante que, una vez tengas tus
objetivos claros, cuentes con varias opciones en caso de que algo no salga como lo habías planeado.

Cadenas de acciones

Todas las necesidades y valores plasmados anteriormente van a servir como herramientas para desarrollar
cadenas de acciones para empezar a trabajar en tus metas. En este momento, deberás plantear estrategias y
métodos para lograr alcanzar lo que deseas.

Es recomendable que adquieras una visión abstracta para generar objetivos generales y desglosar sub-
objetivos. Una de las acciones más efectivas que puedes hacer es establecer límites de fechas para tener mayor
compromiso contigo mismo/a.

Sin embargo, en este punto deberás desarrollar la tolerancia a la frustración si alguno de los planes no sale
como se tenía planeado. En ese caso, debes variar entre las pequeñas metas y objetivos de tu plan de vida.

En este sentido, es importante tomar en cuenta tres puntos clave que se deben siempre ejercitar:

Optimismo. Esto te permite visualizar el lado bueno de las cosas. Recuerda que dentro de toda
experiencia hay aspectos buenos y malos. Destacar el aspecto positivo te permitirá no perder de vista
tu meta; simplemente realizar los pequeños cambios necesarios para lograr lo deseado.

Paciencia. Es importante que recuerdes que los proyectos no se logran de un día a otro, debes ser
paciente.

Autoconfianza. La confianza en uno mismo te ayudará a que puedas auto-superarte. En este aspecto,
es importante que celebres cada pequeño logro o paso que alcances. Esto te dará ánimo para seguir
avanzando y aumentará tu autoestima.

Modificar tu plan de vida

Un proyecto de vida puede cambiarse cuantas veces lo desees a medida que agregues nuevas metas a tu vida y
hayas cumplido con algunas de las anteriores.

Por otra parte, las prioridades y necesidades de las personas se van modificando a lo largo de los años, en
función de las distintas etapas por las que atraviesa cada persona. Tener esto en cuenta te ayudará a modificar
o reemplazar lo que no esté dentro de tus necesidades en un momento determinado.

¿Por qué es importante?

Un proyecto de vida te ayudará a cumplir con determinadas metas y objetivos, basándose en tus propios
gustos, deseos, habilidades y valores personales. El mismo puede fijarse en base a cualquier situación de la
vida; ya sea a nivel familiar, académico, profesional, individual, espiritual, social, etc.

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Por otra parte, ayuda a cumplir una de las necesidades humanas que comparten la mayoría de las
personas: auto-realizarse y auto-conocerse.

Los planes de vida también apoyan en la construcción de identidad de cada persona y cómo influyen las
acciones que realiza y ha realizado.

10 beneficios de un proyecto de vida

1. Genera perspectivas de quién eres y qué quieres en tu vida.

2. Demuestra los recursos que posees en el momento para utilizar.
3. Aumenta la autoconfianza.
4. Mejora la autoestima y el autoconocimiento.
5. Fortalece el optimismo.
6. Contribuye en la visualización de un futuro ideal o feliz a nivel personal.
7. Extrae el máximo potencial de las personas.
8. Minimiza riesgos de toma de malas decisiones.
9. Ayuda en la implementación de marcos de trabajos.
10. Permite alcanzar las metas de una manera planificada considerando los errores o
contratiempos, así como también destacando los aspectos positivos de cada persona.

¿Para qué sirve un plan de vida?

Tal como hemos dicho anteriormente, un plan de vida te ayudará a alcanzar una o varias metas, sean estas a
corto, mediano o largo plazo.

Adicionalmente, permite ordenar las ideas propias combinándolas con el momento de vida (ciclo de vida de la
persona) así como también con aspectos familiares, laborales, sociales, contextuales, etc.

El proyecto de vida te permite reconocer y recordar hacia dónde deseas ir, con las variables que se ponen en
juego en todo proyecto y siempre teniendo en cuenta los cambios sobre tus propios objetivos respecto del
proyecto de vida.

Tipos de proyectos de vida

Si bien un plan de vida consta de una planificación estructurada, cada uno puede realizar modificaciones, por lo
que existen muchos proyectos de vida. Podemos dividirlos de la siguiente manera:

• Proyecto de vida académico o universitario.

• Proyecto de vida en el ámbito musical.
• Proyecto de vida en el arte.
• Proyecto de vida en el aspecto cognitivo.
• Proyecto de vida en el aspecto emocional.
• Proyecto de vida en el aspecto espiritual.
• Proyecto de vida en la cocina.
• Proyecto de vida en pareja.
• Proyecto de vida familiar.
• Proyecto de vida laboral.
• Proyecto de vida social.
• Proyectos de vida profesional.
Dentro de los arriba mencionados, los más frecuentes son:

• Proyectos de vida personal: Aquellos que aspiran a la mejora de la calidad de vida de una
persona en un momento determinado.
• Proyectos profesionales: Son los que se lleva a cabo cuando una persona desea mejorar sus
ingresos o mejorar sus experiencias laborales asociadas con el ámbito profesional.
• Proyectos de vida de estudiantes: Son los que permiten a una persona que se encuentre
realizando una carrera universitaria o estudio de grado, concretar las metas que tenga a fin de
alcanzar la titulación deseada.

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Proyecto de vida personal

Tal como explicamos brevemente más arriba, este es aquel que va a estar relacionado con la vida social,
habilidades, aptitudes y valores personales. Sin embargo, también este proyecto de vida aspira a aquellas
habilidades que deseas adquirir una vez que hayas cumplido con el plan de vida planteado.

Cuando se está en organización o búsqueda de un plan de vida personal, se debe tomar en cuenta que esto
implica esfuerzo y autoconocimiento, por lo que se plantean objetivos que puedan ejecutarse y que estén al
alcance de la persona para lograrlos.

Es importante recordar que este proceso depende mucho de las posibilidades externas y de la
personalidad de quien lleve a cabo el proyecto, así como de su potencial.

Proyecto de vida profesional

Este tipo de proyecto hace referencia a aquellos logros que deseas obtener a nivel profesional. Generalmente
se relacionan con los proyectos académicos y con los personales o de vida, pero lo que tiene de particular es
que te ayudará a planificar paso a paso dónde te encuentras y hacia donde deseas llegar.

Además, el mismo puede estar relacionado hacia el interior de una empresa u organización, pero también
puede vincularse con un progreso o crecimiento fuera de un determinado empleo o empresa, considerando
(dentro de este) la independencia profesional.

Proyecto de vida de un estudiante

Este proyecto de vida es aquel que permite a todo estudiante alcanzar la meta propuesta: obtener un título de
grado, posgrado o pregrado. Al realizarlo, podrás organizar paso a paso lo que quieres alcanzar y cómo puedes
hacerlo, así como también contemplar aquellos planes que no resulten tal como los habías planeado.

Fuente: https://unibetas.com/proyecto-de-vida/

El sentido de la vida
Dios es el principio y el fin de todo ser humano: viene de Dios y va hacia Él.

Por: Mensaje | Fuente: Catholic.net

Una vez un hombre iba viajando en un tren; estaba durmiendo. Se despertó y alguien le preguntó a dónde iba,
pero el hombre adormilado respondió que no sabía. La misma persona le preguntó dónde había subido en el
tren, pero respondió lo mismo, que no sabía. Es comprensible que un señor así no sepa responder a unas
preguntas tan fundamentales: estaba todavía en los brazos de Morfeo.

Sin embargo, muchos hombres hoy en día no saben responder a preguntas todavía más fundamentales, que se
refieren al sentido de su existencia humana ¿de dónde vienen?, ¿a dónde van?

El Catecismo responde en el n.34 a estas dos grandes interrogantes del hombre:

...el hombre puede acceder al conocimiento de la existencia de una realidad que es la causa primera y el fin
último de todo, y que todos llamamos Dios.

Dios es el principio y el fin de todo ser humano: viene de Dios y va hacia Él.

El filósofo Aristóteles dijo que el hombre es como una flecha lanzada al aire: no sabe de dónde viene ni a dónde
va. Pero nosotros los creyentes sí conocemos las respuestas a estas preguntas. Dios, por así decirlo, nos ha
dado todo servido en el Plato:

Dios nos creó y estamos de regreso hacia Él. Él, al mandarnos a este mundo, nos dio un boleto de ida y vuelta.
Todo el sentido de nuestra vida está contenido en esta verdad: estamos regresando a la casa paterna. No todo
el mundo tiene la suerte de conocer esta verdad.

¡Hay tantos seres humanos que están vagando por las tinieblas de la duda y de la incertidumbre! Pensemos en
los espiritistas que creen en la reencarnación, en los materialistas que piensan que todo es materia y que el

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hombre tiene la misma suerte de una planta o de un pájaro... Debemos dar gracias a Dios por el don de la fe en
esta verdad que es el eje de la existencia humana: Dios es nuestro principio y mi fin.

El gran error de nuestras vidas es vivir desorientados y engañados, creyendo que vamos siguiendo un sentido...
cuando en realidad cada día nos alejamos más del verdadero sentido: Dios. El que anda fuera del camino, cuanto
más corre, tanto más se va alejando del término. Venimos de Dios.

El Catecismo en el n. 366 dice:

La Iglesia enseña que cada alma espiritual es directamente creada por Dios.

Nosotros salimos de la mano creadora de Dios, somos obra de Dios. Cuando quieren dar valor a una pintura
dicen que es de Rembrandt, de Picasso, de Dalí... Nosotros podemos decir que somos de Dios, pues nuestro
Hacedor es Dios mismo.

Esta creación de Dios es una acción continua en nuestra vida, pues Él sigue sosteniéndonos en el ser. Si Dios
pudiera dormir un instante, toda la creación dejaría de existir. Nosotros necesitamos a Dios para seguir viviendo.
Sin Él no podemos hacer nada, desde la acción más banal como rascarnos la barbilla, hasta la más sublime que
es hacer un acto de caridad.

Nosotros vamos hacia Dios

Dice el Catecismo en el n.27:

El deseo de Dios está inscrito en el corazón del hombre, porque el hombre ha sido creado por Dios y para Dios;
y Dios no cesa de atraer al hombre hacia sí, y sólo en Dios encontrará el hombre la verdad y la dicha que no cesa
de buscar.

Una persona sensata no intentaría construir su casa en un aeropuerto, o en una estación de trenes o de
autobuses.... Estos son lugares de tránsito. Por muy bonitos que sean, nunca podrán constituir nuestra morada.
El hombre debería tener este sentido de estar de paso por el mundo; es un peregrino en el planeta Tierra.
Cuando se pierde de vista esta verdad de por orgullo, se comienza a construir una felicidad meramente
terrena, como los Israelitas peregrinando por el desierto que construyeron su becerro de oro, olvidándose que
estaban de paso hacia la tierra prometida.

¡Qué insulsa debe ser la vida del hombre que no posee a Cristo! Un poco de tiempo de egoísmo, un oficio
pasajero, tratar de llenar el vacío de la existencia con paladas de diversión y de sexo, cuando no son de
sufrimiento sin sentido; y dejar a otro en nuestro sitio que continúe la cadena indefinida: a ver si tiene más
suerte y logra alcanzar lo que nosotros no alcanzamos.

La tarea de la vida es trabajar por alcanzar el Cielo

Si poseer a Dios es el fin, buscarlo es el quehacer de la vida. Pero a Dios solo le encuentra el que le ama, y la
experiencia del amor puro a Dios es la experiencia del puro olvido de uno mismo.

Somos muy sensibles a los desastres físicos y económicos. Nos impresiona cuando hay un accidente o cuando
fulano da un mal paso en el negocio y pierde todo de un día a otro. No somos tan sensibles a los fracasos
espirituales. El fracaso espiritual total es la pérdida de la propia alma. Sin embargo, ¿Cuánto hacemos pro
salvar nuestra alma?

Esta meditación debe ayudarnos a establecer una correcta escala de valores en la cual Dios y la salvación de mi
alma ocupan el primer lugar.
http://es.catholic.net/op/articulos/26777/el-sentido-de-la-vida.html#modal

LA AUTOESTIMA

“Nadie puede hacerte sentir inferior, sin tu consentimiento”. Con base en los resultados obtenidos se puede
considerar que la autoestima juega un papel importantísimo en el desarrollo de la personalidad y la felicidad en
definitiva de los seres humanos, lo que está en relación directa con el sentido de la moral la cual tiene como
objetivo, de acuerdo con el pensamiento aristotélico, lograr que los hombres sean felices. Hoy en un nuevo siglo,
se sigue sintiendo la necesidad de buscar los medios para que cada ser humano encuentre su adecuado nivel de
autoaprecio, de amor a sí mismo.

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Biológicamente, desde el punto de vista de la supervivencia, el hombre tiene que darse a sí mismo una
importancia por encima de cualquier otro; luchar por sobrevivir fundamentándose en los propios valores, lo cual
es preferible a la expresión de autoritarismo como defensa. En el campo de la Psicología cada día se da más
importancia al estado interior de la persona, nadie puede compartir una felicidad que no posee, ni inventar una
autoestima que no siente. La lucha por tener un concepto adecuado del propio ser, debe formar parte de
cualquier proyecto educativo, pues es, a partir del conocimiento propio, desde donde se puede proyectar
cualquier programa de vida. Aunque parezca extraño, nada es más difícil que conocerse a sí mismo.

Al considerar la autoestima como algo muy importante, será preciso tener claro su concepto así como el ámbito
cognoscitivo que abarca. Muchas son las definiciones dadas por diversos autores, entre ellos, uno de los más
respetados en el tema, Coopersmith (1987), la define como: la evaluación que la persona realiza y que
habitualmente mantiene en relación a sí misma; expresa una actitud de aprobación o desaprobación e indica
hasta qué punto la persona se considera capaz, importante, con éxito y digna. La autoestima es un juicio personal
de valor que se expresa en actitudes de la persona hacia sí misma.

Otro de los teóricos en temas sobre la autoestima es Branden (2001), quien expresa que la autoestima es una
necesidad humana fundamental. No se requiere hacer cálculos sobre su conocimiento o su dinámica, pero el
desconocerla, es desconocernos a nosotros mismos y llegaremos a ser un enigma para sí y para los demás.
textualmente la conceptualiza en los términos siguientes:

La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la
vida. La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser respetables, de ser dignos,
y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y gozar del
fruto de nuestros esfuerzos. (P. 22).

Llegar a poseer la autoestima en su nivel adecuado es un logro por el que hay que luchar. La autoestima es algo
más que una opinión o un sentimiento; supone una fuerza motivadora que inspira nuestro comportamiento e
influye directamente en nuestros actos. Es uno de los valores que la educación debe fomentar, valor de
trascendencia que condiciona positivamente hacia la realización en el acto educativo. De acuerdo con Ramos C.
(2002): “La autoestima es una actitud hacia uno mismo y como actitud, es la manera habitual de pensar, amar,
sentir y comportarse. Es una disposición adquirida y se genera como resultado de la historia de cada persona”.
(P.123).

La autoestima como el desvelamiento de los propios valores es un proceso de aprendizaje. Es un juicio de valor
de nuestras cualidades propias, la expresión vivencial positiva o negativa estará siempre en relación con la
vivencia de nuestros valores y antivalores, con nuestro proyecto de vida. Barroso (1997), define la autoestima
como: “...un compromiso consigo mismo para utilizar recursos, alternativas y otros elementos que hacen de mí
una persona más afectiva”. (P. 72).

Allport (1986), en su definición de autoestima expresa que ésta no consiste en un engreimiento ruidoso; es un
silencio respetuoso de cada quien por sus propios valores; es uno de los principales factores que deciden el éxito
o fracaso de la realización de una persona como ser humano.

Como puede comprobarse por los conceptos emitidos, la autoestima es el resultado de vivir con conciencia de
ser uno mismo, tanto en lo interno como en lo externo, tener conciencia de los propios valores, el propio cuerpo,
los propios sentimientos para luego poder sentirse yo-con-otros.

ACTIVIDADES
Semana del 13- 19 de febrero del 2023
Preguntas
¿Qué es un proyecto de vida?
¿Para qué un proyecto de vida?
Temas
La autoestima y el desarrollo del valor y la virtud personal.

Semana del 20-24 de febrero del 2023

Preguntas
¿Cuál es el sentido de la vida?
¿Quién soy y qué quiero llegar a ser?
Temas
Emprendimiento, liderazgo juvenil y servicio.

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Semana del 27-3 de marzo del 2023
Preguntas
¿Un proyecto de vida responde a las expectativas personales, éticas, familiares y sociales?
¿Cómo se relaciona la autoestima con el proyecto de vida?
Temas
La experiencia religiosa y el sentido de la vida. El Humanismo y la Religión.

Semana del 6-10 de marzo del 2023

Preguntas
¿Cómo vinculo la autoestima y el talento personal con el servicio y el proyecto de vida?
¿Cuál es el aporte de la fe en la elaboración del proyecto de vida?
Temas
El sentido de la vida a lo largo de la historia de la humanidad.

Semana del 13-17 de marzo del 2023

Preguntas
¿Cómo se fortalece el proyecto de vida a la luz de la fe
Temas
La felicidad inauténtica y las situaciones que dificultan el desarrollo del proyecto de vida,

Semana del 21-24 de marzo del 2023

Preguntas
¿Cuáles son los modelos de vida que se difunden hoy?
Temas
La inteligencia espiritual.
El Pacto educativo global

Desarrollo del espacio académico

1. Todos los estudiantes desarrollan las preguntas e investigan los temas correspondiente a la semana
según cronograma.
2. Realiza una búsqueda en la web, de por lo menos 5 fuentes sobre los temas correspondientes al
cronograma.
3. A partir de la búsqueda realizada, elabora un organizador gráfico donde crees una síntesis de la consulta
no olvides referenciar las fuentes ten en cuenta que los organizadores gráficos son técnicas activas de
aprendizaje que representan una estructura de significados. Esta construcción involucra habilidades
como ordenamiento, comparación y clasificación, necesarias para crear representaciones de conceptos y
procesos. Estos organizadores describen relaciones y pueden dar cuenta de la comprensión de los
conceptos o los datos involucrados.
4. Los organizadores gráficos toman formas físicas diferentes y cada una de ellas resulta apropiada para
representar un tipo particular de información. Entre ellos los más utilizados se encuentran: Mapas
conceptuales. Mapas de ideas. Mapas mentales. Ideogramas. Diagramas Causa-Efecto. Líneas de
tiempo. Mentefactos. Infografías. Diagramas de Venn.
5. Los estudiantes exponen en el aula los resultados de la investigación documental de cada uno de los
temas correspondientes.
6. Todos los estudiantes presentan en el cuaderno los organizadores gráficos realizados en la investigación
de igual manera presentan una síntesis de la participación en el seminario.

Referencias

García Yepes, K. (2017). Construcción de Proyectos de Vida Alternativos (PVA) en Urabá, Colombia: papel
del contexto educativo en contextos vulnerables. Estudios Pedagógicos. XLIII (3), pp. 153- 173.
https://www.redalyc.org/pdf/1735/173554750009.pdf

Guadalupe Ramos, M. (2004). Valores y autoestima conociéndose a sí mismo en un mundo de otros.

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https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2222555

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