ACTIVIDAD N°1

ENSAYO DE LA PSICOTERAPIA COGNITIVA

LUZ ADRIANA AGUIRRE VILLEGAS

DOCENTE

ALEXANDER ALONSO HOSPINA HOSPINA

FUNDAMENTOS DE LA PSICOTERAPIA COGNITIVA

FUNDACIÓN UNIVERSITARIA CATÓLICA DEL NORTE

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA, FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN, SOCIALES

Y HUMANAS, FUNDACIÓN UNIVERSITARIA CATÓLICA DEL NORTE

FEBRERO, 19- 2023

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TABLA DE CONTENIDO

Introducción ……………………………………………………………………………………………………………………3

Desarrollo actividad………………………………………………………………………………………………………….4

Referencias……………………………………………………………………………………………………………………….9
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Introducción

La psicoterapia cognitiva estudia los procesos mentales que tiene el cerebro, es una rama
moderna de la psicología. En 1957 el señor Albert Ellis en una reunión de sociedad americana de
psicología informaron diferentes formas de aplicar tratamientos a los pacientes con patologías
negativas que les impedía un buen desarrollo humano. Porque los terapeutas no se encontraban a
gusto con los procesos psicológicos del psicoanálisis, debido a que los pacientes no mejoraban, y
si lo hacían tardaban mucho tiempo en hacerlo. Para los profesionales en la psicoterapia
cognitiva, los pensamientos positivos o negativos tienen gran relevancia en el comportamiento
de cada ser humano.

El Sr Ellis Albert se enfocó en las ideas racionales e irracionales que tenía cada paciente.

Aarón Beck tenía otra visión, dejo de lado el psicoanálisis y formó una teoría cognitiva
que funcionaba en los pacientes que presentaban trastornos de la personalidad en terapias
cognitivas conductual. El señor Beck consiguió que los pacientes desadaptados en su manera de
pensar mejoraban a través del aprendizaje y el análisis en ellos mismos.

Las partes de la psicoterapia están comprendidas por otras dos terapias de gran
reconocimiento, es la Terapia cognitiva conductual y la terapia de Esquemas.

La psicoterapia cognitiva en su evolución plantea una metodología y una teoría donde

varios enfoques centrados estudian la conducta y el comportamiento en las personas.
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ENSAYO DEL MODELO COGNITIVO DE LA PSICOTERAPIA

En la antigüedad existieron dos tipos de filosofías: Una es el estoicismo y otra el

epicureísmo. La filosofía es una forma idealista, donde por medio de las dificultades las personas
obtenían su mayor potencial de vida.

La filosofía estoica está regida por 5 virtudes: Valentía, autocontrol, sabiduría, templanza y
justicia.

En la psicoterapia cognitiva tenemos varios enfoques: El conductismo, el psicoanálisis,

terapias cognitivas conductuales, terapia humanista, todos estos permiten conocer al hombre y
poder ayudarle en el manejo de sus emociones que le producen diferentes tipos de trastornos de
la personalidad.

Las teorías cognitivas, conductuales y fisiológicas. permiten al profesional encontrar

diferentes técnicas que le aportan medios suficientes para atender al paciente.

Enfoques:

Conductismo, terapias cognitivas, humanismo, y el desarrollo social del ser humano.

Ellas les permiten a los profesionales unas teorías que en un futuro le servirán de orientación a
los pacientes.

Modelos de la psicoterapia cognitiva.

Creados en 1978 por Manohey y Arnkoff. Los modelos que estos señores seguían son:

Modelos de reestructuración, Modelos de habilidades de afrontamiento, modelo de terapia de

solución de problemas, los modelos constructivistas fueron creados por Dobsón en 1988, aportó
solución de problemas.

Modelos comportamentales. Fue creado por Meichenbaum.

Modelo Construccionista. Pertenece a Guidiano , con la psicoterapia cognitiva . En este modelo

lo más importante en sus terapias es el significado de sus creencias.
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Los modelos cognitivos Como paradigma. Son

encargados de las tareas de habilidades cognitivas, este a su vez crea modelo de metáfora de
condicionamiento, y esta forma otro modelo de desarrollo de conducta.

Modelos de restructuración. Es el encargado de un modelo cognitivo comportamental por Newell

Dryend en año 1991, este modelo consta de que el paciente se entere de que sus cogniciones son
disfuncionales y como mejorarlas.

Esquemas Cognitivos.

Son las representaciones de una idea conceptual simbólica. Que se da por dos estructuras:
Acomodación, es la técnica de comprender y adaptarse al entorno cambiando su punto de vista
de las cosas. Asimilación. Es la manera como las personas reestructuran sus pensamientos
generando cambios de beneficio.

El desarrollo cognitivo ha permitido las etapas de aprendizaje por Jean Piaget como son:
Sensorio motor, Pre operacional, operaciones concretas, y operaciones formales.

Todos esos enfoques y teorías han brindado un apoyo para comprender de qué se trata el
desarrollo de la psicoterapia cognitiva y como a su vez se planteó nuevas ideas y estudios que
brindan a los pacientes una pronta mejoría de sus patologías, a continuación, comenzamos por
comprender que la psicoterapia cognitiva consta de condicionamiento operante clásico,
aprendizaje social y cognitiva.

La terapia cognitiva tiene tres estados de conformación, divididos en generaciones y

formados por grandes profesionales llamados Rahman en año 1997 y Ò Donohue en 1998- 2009.

Las Generaciones Son:

1. Generación: se da por Joseph Wolpe, que era un terapeuta africano que no

se sentía a gusto con sus pacientes debido a que no mejoraban sus trastornos de la
personalidad en este caso neurosis, busco teoría de inhibición reciproca para dar paso a
desensibilización sistemática que practicó en sus pacientes.
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El señor Eysenck de Europa en los años 50 da

unos aportes muy importantes para el desarrollo de terapias cognitivas llamadas metodología de
investigación rigurosa, evaluación y eficacia de los tratamientos, critica y diagnóstico
terapéutico.

El renacimiento de la terapia cognitiva en los Estados Unidos fue un gran movimiento

terapéutico formado por Skinner, se interesó en el estudio de la conducta operante, que dio
resultado a un análisis experimental de conducta comportamental.

2. Generación: En el año 1970 se transforma la terapia conductual por terapia

de aspecto cognitivo social, dando paso a otras terapias que son: Terapia de segunda
generación y su desarrollo teórico que son representados por la Teoría del aprendizaje
social.

El profesional más representativo es Mahoney y Arnkoff en 1978 crean técnicas de

reconstrucción cognitiva como son: Terapia racional emotiva por Ellis en 1962, terapia cognitiva
Beck 1979.

Técnicas de manejo de situaciones: Entrenamiento de inoculación de estrés de

Meichenbaum 1977-1985, técnicas de manejo de ansiedad de Sunní y Richard son en 1971

Técnicas de solución de problemas. Terapia de solución del problema de `D Zurilla,

Golfriend en 19971, y ciencia personal de Mahoney 1974.

3. Generación. Los representantes más conocidos son: El conductismo que cuestiona una
realidad fija con la realidad existente.

La metodología y la teoría es una medida para trabajar globalmente el comportamiento

humano y la complejidad de sus conductas normales o no normales.

Las terapias constructivistas y contextuales dan gran utilidad al abordar un caso de

trastornos de la personalidad. Otras terapias que aportan a la 3 generación son: Terapia
contextual de conductismo radical, psicoterapia analítica funcional, terapia de aceptación y
compromiso uso de técnicas de modificación de minfulness

En la tercera generación los terapeutas retoman la investigación y trabajan con técnicas

operantes que a su vez se dividen en técnicas de incremento de conducta, técnicas de adquisición
de conductas, técnicas de reducir y eliminar conductas, economía de fichas, contrato de
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contingencias. También aparecen terapias contextuales

de base epistemológica del comportamiento, aquí los terapeutas son clínicos e investigadores del
conocimiento y desarrollo de conductas comportamental.

Las terapias anteriores están divididas en: Aceptación y compromiso, dialéctica

conductual, constructivista, de esta misma manera se subdividen estas terapias terapia cognitiva
estructural de Gadiano Y Liotti en 1983, terapia de constructos personales por Kelly Neimeyer
en 1986.

La terapia racionalista se da según las ideas interpretativas que tiene el individuo y propone
cambiar pensamientos irracionales, según Beck.

Terapia cognitiva racional, según Ellis. Depende del verbo personal que emana cada
persona tendrían un resultado positivo o negativo según sus pensamientos fueran racionales o
irracionales.

Las terapias cognitivas clásicas dicen que sufrimos es por nuestra mala interpretación de
las cosas, pero vamos a corregir dichos pensamientos a través de la terapia cognitiva, tomando
registro de lo que pensamos, hacemos y en que nos afecta.

La Psicoterapia se fortalece en demostrar la eficacia psicológica en el ámbito de la salud

mental en general. Todas estas terapias brindan a la humanidad un bienestar general.

Las limitaciones de la psicoterapia cognitiva se dan en aquellos pacientes que tienen

pensamientos negativos y repetitivos.

Los vicios, no se superan con psicoterapia cognitiva hay que buscar otras herramientas
más efectivas.

No siempre cambiar los Pensamientos negativos por positivos hace cambio de conducta
en el paciente.
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La psicoterapia cognitiva nos ha brindado en el

transcurso de la vida eficacia en ámbito psicológico y salud mental en general. Todas estas
terapias ofrecen al ser humano un bienestar general.
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Referencias

Gabalda, I.(2009) Manual práctico de Psicoterapia cognitivas. Desclèe Brower.

SICOLOGIA Y MENTE. (2015, 10,05) Terapia Cognitiva de Aaron Meck. PSICOLOGÌA Y

MENTE Consultado sf. https://psicologiaymente.com/clinica/terapia-cognitiva-aaron-
beck

Cabezas, H. (2006) relación empírica de la terapia racional emotivo conductual (Trec) de Ellis y
la terapia (Tec) de Beck en una muestra costarricense. Revista de Educación, 30 (2)
https://www.redalyc.org/pdf/440/44030207.pdf