Clase 3 de

diciembre

Naturaleza y Procesos perceptivos (percepción, sensación, atención,

memoria)
Estados de la conciencia (sueño, vigilia, consciente)
 Naturaleza y procesos perceptivos

Bases fisiológicas de las percepciones

SENSACIONES
Jhon Locke filosofo – experimentó
3 recipientes de agua . Fría, tibia, caliente
Este filósofo realiza un experimento en donde sumergía una mano en agua fría y otra en agua caliente durante unos
minutos, posteriormente sacaba las manos, esperaba un breve momento y metía ambas manos en el agua tibia, la
mano que estaba anteriormente en el agua fría sentía el agua más caliente que la mano que estuvo en el agua
caliente con anterioridad , la percepción simplemente es calor o frío, la sensación es de acuerdo a una experiencia
previa de los propias sentidos
En Resumen en el experimento se entiende que:

➢ Sensación (resultado Del proceso de adaptación térmica de la mano)

➢ Percepción (calor o frío)

SENSACIÓN
Fenómeno que hace referencia a la manera cómo nuestros receptores sensoriales y el sistema nervioso representan
físicamente nuestro ambiente externo. Como proceso, los estímulos ambientales generan la excitación de grupos
de receptores sensoriales de la misma modalidad que, a través de su conexión con el sistema nervioso central,
aportan información al organismo.
PERCEPCIÓN AMBIENTAL
Proceso a partir del cual se organiza e interpreta la información sensorial en unidades significativas. La percepción
ambiental es el resultado del proceso psicológico por el cual las diversas sensaciones se organizan e integran para
configurar un cuadro coherente y significativo del entorno o de una parte de él.
Percepción _ interpretación
Recepción _ sensación
El Proceso cognitivo básico implicado en el proceso de percepción y sensación es la atención
La atención al no operar de manera oportuna trae dificultades en el entendimiento
Es necesaria la atención para evaluar e intervenir en las situaciones cotidianas
la atención y la selección de la información
ATENCIÓN
Si hablamos de sensaciones, ¿cuáles son nuestras principales herramientas para obtener los estímulos del medio
ambiente en nuestro cuerpo?
Oído, tacto, olfato, vista, gusto
Estas nos permiten ver, oler, escuchar, degustar y tocar
Procesos psicológicos básicos para procesamiento de información
A esto se le llama proceso activo
Ya que está basado en la experiencia, contexto y motivos de nuestro momento
Además de que ocurren simultáneamente con el proceso de percepción y la memoria a corto y largo plazo
La atención se ve influenciada por lo aprendido con anterioridad, además de la motivación y la expectativa
COMPONENTES DE LA ATENCIÓN

o Aurosal o energía de activación: se refiere a la capacidad de mantener celeste implica la activación general
del organismo a través de la formación reticular del tallo cerebral
o El Span volumen de aprehensión: se refiere a los elementos que se boca en persona primera presentación
de la información y su percepción
o La atención focalizada: es la habilidad para dar una respuesta simple y estable a uno o varios estímulos
o La atención sostenida: esta es la atención focalizada que se extiende por mayor tiempo
o La atención selectiva: es la habilidad para realizar una tarea en presencia de varios distractores
o La atención alternante: es la habilidad para ejecutar tareas que requieren cambiar rápidamente de un grupo
de respuestas a otro. Implica redireccionar la atención de acuerdo a la demanda de la tarea.
 o La atención dividida: es la habilidad para responder simultáneamente dos tareas de atención selectiva
Características de la atención
o Orientación: capacidad de dirigir los recursos cognitivos a objetos o eventos de importancia
o Localización: es la habilidad de centrarse en unos cuantos estímulos a la vez
o Concentración: se refiere a la cantidad de recursos de atención que se dedican a una actividad un fenómeno
mental
o Ciclicidad: la atención también se encuentra sujeta a ciclos básicos de actividad y descanso
o Intensidad: se expresa en diferentes grados; desde lo más cercano al desinterés hasta la concentración
profunda
o Estabilidad: ésta se observa de acuerdo el tiempo con una persona permanece atendiendo una actividad

ORGANIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN A NIVEL COGNITIVO

La persona como ser propositivo, busca y estructura sus percepciones implicando procesos cognitivos además de
la atención, procesos de índole evaluativa y que se relacionan con la emoción.
La memoria como parte fundamental del proceso de atención para la asimilación y retención en el conocimiento
viene desde la investigación de la psicología cognitiva a partir de los procesos de percepción aprendizaje y memoria
PRIMERAS INVESTIGACIONES DE LA MEMORIA
estas primeras investigaciones vienen desde el sistema de psicología de lo cognitivo de su investigación y su
influencia en la adquisición de los conocimientos. La memoria es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar
información sin memoria no seríamos capaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar ideas o
experiencias, ya que estas nos brindan identidad personal

o Memoria implícita comprende los hábitos la sensibilidad y el condicionamiento clásico así como destrezas
perceptivas y motoras ejemplo andar en bicicleta

o Memoria explícita: incluye los recuerdos consciente sobre personas, lugares, objetos y acontecimientos
La memoria humana se puede investigar desde dos puntos de vista el primero es neuropsicológico es decir desde
estructuras cerebrales asociadas a la memoria, el segundo es desde la perspectiva psicológica la cual habla de una
memoria como un Estructura o proceso mental, analógicamente podríamos decir que es igual a un ordenador ya
que codifica, conserva y recuperar la información
Procesos básicos de la memoria
El aprendizaje consiste en adquirir conocimientos sobre el mundo a través de la experiencia y la memoria la cuál es
la retención y vocación de esos conocimientos
o Codificación: transformación de los estímulos en una representación mental. En esta fase, la atención es
muy importante por la dirección (selectividad) y la intensidad (esfuerzo) y con qué se procesan los estímulos
o Almacenamiento: consiste en retener los datos de la memoria para utilizarlos posteriormente. Es la
organización de información mediante esquemas o unidades estructuradas del conocimiento que reúnen
en conceptos, categorías y relaciones, formando un conjunto de conocimiento
o Recuperación: es la forma en la que accedemos a la información almacenada en la memoria. Puede ser
espontánea, cuando los recuerdos surgen de forma casual o voluntariamente
Richard Atkinson y Richard Shiffrin
Desarrollaron la teoría multi almacén de la memoria y se reconocen tres sistemas de memoria que se comunican
interactúan entre sí
o Memoria sensorial (MS): registran las sensaciones y permite reconocer las características físicas de los
estímulos
o Memoria corto plazo (MCP): guarda la información que necesitamos en el momento presente
o Memoria de largo plazo (MLP) : conserva nuestros conocimientos del mundo para utilizarlos
posteriormente
Existe modelo estructural de la memoria en tres etapas según Atkinson y Shiffrin
MCP
La función de la memoria corto plazo es organizar y analizar la información(reconocer nuestros recordar el nombre
esta poder contestar un examen) así como interpretar nuestras experiencias.
Los recuerdos del memoria corto plazo se pueden alterar por nuevas experiencias, la duración temporal de la
información de la memoria corto plazo es breve entre los 18 y 20 segundos, si la información se interpreta y
organiza de forma lógica puedes recordar por más tiempo
MLP
La memoria de largo plazo puede ser semántica de materiales verbal y visual y cuando se trata de figuras y formas,
el código semántico puede establecer relaciones significativas entre la diversidad de conocimientos almacenados.
Tiene una capacidad ilimitada, aunque esto no garantiza su recuperación
o Memoria declarativa (sabes qué): almacena información y conocimientos de hecho se acontecimientos.
Esta memoria se constituye de los conocimientos a una persona que le permite expresar sus pensamientos.
o Memoria procedimental (saber cómo): esta es la memoria sobre las habilidades o destrezas y almacenan
conocimientos sobre cómo hacer las cosas. Éste conocimiento se quiere por condicionamiento o
experiencias repetidas y una vez consolidado es inconciente.
o Memoria episódica: es la memoria autobiográfica o personal que nos permite recordar fechas hechos o
episodios vividos en un tiempo o lugar determinado. Todos los recuerdos son episódicos; la fuente de la
memoria episódica es la percepción sensorial y la información que contiene está organizada
temporalmente.
o Memoria semántica: almacenada conocimiento de lenguaje del mundo, independientemente de las
circunstancias de su aprendizaje. La comprensión del conocimiento cultural constituye la fuente de las
memorias (hechos, ideas, conceptos, reglas, proposiciones, esquemas) éste tipo de memoria es casi inmune
al olvido porque el lenguaje, las habilidades matemáticas y otros conocimientos son duraderos
La memoria depende del contexto y el estado de ánimo.
Ésos esos emocionalmente significativos se les conoce como recuerdos vividos
 Estudios de la conciencia

Hablando de los estados en la conciencia Freud se refería al sueño y el inconsciente como parte del pensamiento y
el estudio del alma, el supuesto del inconciente es necesario e ilegítimo debido a que el inconsciente es una fase
regular e inevitable en los procesos que fundan nuestra actividad psíquica.
Neurotransmisores como a las serotonina nos apoyan al sueño para evitar desórdenes psíquicos que
posteriormente pueden afectar nuestro funcionamiento cerebral. recordemos que en exceso de noradrenalina
podemos estar en un estado de vigilia que nos causaría esquizofrenia, la acetilcolina favorece el inicio del sueño
pero también recordemos sus excesos eso nos podría causar desórdenes, finalmente la dopamina de igual modo
que la noradrenalina si es en exceso sólo nos mantendríamos en uno estado de vigilia.
LOS NIVELES DE CONCIENCIA
La conciencia se puede definir como una sucesión de estados cerebrales y procesos mentales que consiste en una
experiencia subjetiva del conocimiento de uno mismo y la realidad basada, de forma básica aunque no necesaria,
en la descodificación de los estímulos externos siendo su presentación de acuerdo a los procesos normales de
pensamiento (imágenes, conceptos y razonamiento).
Existen diferentes niveles de conciencia básicamente entre los extremos de estar despierto, conciencia vigil, o
dormido, conciencia onírica. Sin embargo, y dependiendo de la escuela psicológica, dicha división puede variar.
TEORÍAS SOBRE LA CONCIENCIA
EL PSICOANÁLISIS: FREUD
Freud distingue entre tres niveles de conciencia: Consciente, Preconsciente e Inconsciente
o - Consciente: permite el conocimiento del mundo exterior y de nosotros mismos. Su contenido forma parte
del Yo, regido por el Principio de Realidad.
o - Preconsciente: lo forman los contenidos del Yo que no están presentes en la conciencia en un determinado
momento pero pueden hacerse presentes mediante la memoria. Está separado del inconsciente por la
censura, que intenta evitar que los contenidos inconscientes pasen al preconsciente y a la conciencia.
o - Inconsciente: lo constituyen procesos y contenidos pertenecientes al Ello, pulsiones y deseos regidos por
el Principio del Placer, al Super-yo, prohibiciones morales estrictas, regido por el Principio del deber, los
mecanismos de defensa de Yo y todos los acontecimientos que no llegan a la conciencia debido a la
represión. Lo inconsciente intenta hacerse presente a la conciencia, pero la censura lo evita. Cuando la
conciencia baja su vigilancia como ocurre en los sueños, en las fantasías o en la asociación libre, el
inconsciente aflora aunque distorsionado.
OTRAS TEORÍAS
Otras teorías psicológicas, la mayoría, no admitirán dicha división. Para ellos, la división entre unos niveles y otros
será más tenue.
Así para Delay y Pichot habrá hasta siete estados de conciencia:
o nivel 1, la vigilancia excesiva;
o nivel 2 o de vigilancia atenta;
o nivel 3 o de vigilancia relajada;
o nivel 4 o de ensoñación;
o nivel 5 o sueño ligero;
o nivel 6 o sueño profundo;
o nivel 7 o estado de coma.
Por último, cabe añadir que puede haber diversos estados de conciencia inducidos por diversos modos. Se habla de
estados de conciencia alternativos como de aquellos distintos a la vigilia y cuya causa no radica en el propio sujeto
y estados de conciencia alterados cuando son provocados por el propio sujeto.
EL SUEÑO
Constituyen un estado en el que hay falta de movimiento corporal voluntario, escasa actividad cerebral y
disminución de funciones corporales acompañado todo ello de alteraciones en la conciencia.
Sueño es un estado temporario, fisiológico y flexible.
FASES Y ESTAPAS DEL SUEÑO
El sueño no es una realidad homogénea, sino que atraviesa dos fases alternas, NREM y REM, y varias etapas
organizadas dentro de la fase NREM.
Cada ciclo de sueño tiene cuatro etapas de fase NREM y acaba con la fase REM. En total hay una duración de unos
90 minutos por cada ciclo y cuatro o cinco ciclos por noche. Las fases y etapas son:
o 1.- Etapa I de transición de la vigilia al sueño (Fase NREM): disminuye el latido y se reduce la tensión
muscular. Es el 5% del tiempo de sueño. Pueden ocurrir alucinaciones.
o 2.- Etapa de sueño ligero (etapa II de fase NREM): más del 50 % del sueño. Se observa respuesta a estímulos
internos y externos.
o 3.- Etapa de transición al sueño profundo (etapa III de fase NREM): Dura entre 3 o 4 minutos.
 o 4.- Etapa de sueño profundo (etapa IV de fase NREM): Cuesta mucho despertar estando en esta fase que
dura unos 20 minutos aproximadamente. No suelen producirse sueños. (20% del tiempo total del sueño). A
lo largo de la noche el sueño profundo se alterna con la fase de sueño REM o sueño paradójico (de unos 15
minutos).
LOS SUEÑOS
Los sueños se producen en la fase REM o sueño paradójico, que aparece cíclicamente durante el periodo del sueño,
especialmente al final del ciclo. En el sueño paradójico los ojos se mueven rápidamente (por eso también se llama
sueño REM: Rapid Eye Movement). Es el momento en que el individuo está más relajado, aunque es relativamente
fácil despertarlo, de ahí su nombre de paradójico. En esta fase se muestra una actividad cerebral semejante a la de
la vigilia pero sin conciencia. Lo normal es tener durante el sueño cuatro o cinco periodos de sueño REM que suelen
durar entre 5 y 20 minutos, a intervalos de 90 minutos y que representan el 25% del sueño (el 50% en un recién
nacido). En términos sensoriales, la experiencia visual está presente en la casi totalidad de los sueños, la auditiva
en un 40-50% y las táctiles, gustativas, olfativas y dolorosas en un mínimo porcentaje. En los sueños aparece un
alto contenido emotivo con emociones simples más que las emociones moduladas, contenidas, que nos ocurren en
la vida despierta. La mayoría de los sueños aparecen en forma de historias interrumpidas, construidas parcialmente
de evocaciones, con frecuentes cambios de escenario.
LOS SUEÑOS Y SU SENTIDO
Para un amplio número de escuelas psicológicas los sueños, excepto los obsesivos, carecen de sentido para el sujeto.
Para la moderna neurociencia su función sería la de organizar la información cerebral y eliminar información
redundante.
Sin embargo, para el Psicoanálisis son básicos a la hora de analizar la personalidad y los deseos reprimidos ya que
los sueños son elaboraciones del inconsciente pasadas por la censura. Su contenido se puede dividir en su contenido
manifiesto (lo que se sueña) y su contenido latente (lo que significa realmente el sueño). A su vez, y para producir
su significado, en el sueño se aplican los mecanismos de elaboración onírica: condensación, desplazamiento y
dramatización, creando símbolos oníricos (universales o individuales). La interpretación de los sueños se realiza a
partir de la libre asociación de ideas. Debe dividirse el sueño en secuencias y luego, en un ejercicio absolutamente
de libre asociación, ver qué ideas aparecen ante cada una de ellas. Sin embargo, la resistencia del sujeto hace que
sea necesaria la ayuda de un analista ajeno a él.
OTROS ESTADOS DE CONCIENCIA
La Hipnosis: es el estado de trance. Consta de cuatro fases: trance prehipnótico, ligero, medio y profundo.
Producidos por Drogas: se dividen en tres grandes grupos.
o a) Depresores: aminoran la actividad del SNC y producen relajación: alcohol, sedantes, ansiolíticos y
opiáceos (morfina y heroína)
o b) Estimulantes: producen activación general del organismo y aumentan el rendimiento (anfetaminas,
cocaína, antidepresivos y las actuales drogas de diseño)
o c) Sustancias psicodélicas: alteran la percepción produciendo “experiencias” peculiares (LSD o mescalina).
DESORDENES DE SUEÑO
CLASIFICACIÓN INTERNACIONAL
La necesidad de unificar criterios llevo a los distintos centros de investigación a establecer clasificaciones
aceptadas en forma unánime. En 1990 fue aceptada la clasificación propuesta por la Asociación Americana de
desordenes del sueño, que divide las alteraciones del sueño en cuatro Grupos:
o I) DISOMNIAS o dificultades para iniciar o mantener el sueño y la somnolencia excesiva, es decir los
insomnios de diverso tipo y la narcolepsia.
o II) PARASOMNIAS, o fenómenos en los que no están involucrados los mecanismos del sueño o vigilia, pero
que se presentan durante el sueño y en general producen manifestaciones o consecuencias desagradables
para quien las padece. Incluyen las pesadillas, los movimientos de piernas, el sonambulismo, los terrores de
sueño, el somniloquismo, la enuresis y las parálisis de sueño.
o III) DESORDENES ASOCIADOS A ALTERACIONES MEDICO-PSIQUIÁTRICAS. Incluyen alteraciones
relacionadas con el sistema cardiovascular, respiratorio y digestivo y con las enfermedades neurológicas y
psiquiátricas
o IV) TRASTORNOS DEL SUEÑO PROPUESTOS PROVISORIAMENTE: Dormilones, trastornos relacionados con
la menstruación, con el embarazo, y las alucinaciones hipnagógicas terroríficas.
Los ritmos de vida
En investigaciones recientes el Dr. Kenneth Wright, Jr., investigador del sueño en la Universidad de Colorado
explica, “Si duerme mal una noche, tomar una siesta o dormir más la noche siguiente, puede beneficiarlo", explica
Wright. "Pero si duerme muy poco durante la semana, el fin de semana no es suficiente para ponerse al día. Ese no
es un comportamiento saludable". “si duermen más de nueve horas por noche y aún así no se sienten renovados,
puede haber algún problema médico subyacente", explica.
Personas que no duermen lo suficiente comienzan a aumentar de peso pues pierden la capacidad para controlar
los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo.
Recomendaciones para la correcta ambientación en la conciliación del sueño
Recomendaciones para regular el horario de sueño

Desde tu perspectiva ¿realmente estás durmiendo bien? ¿Qué tanto consideras que la alteración del sueño está
afectando procesos cognitivos como la memoria, el lenguaje y la percepción?