El cerebro- Capítulo 1

Es el mecanismo más complejo encontrado en el universo, controla todos los

aspectos de nuestras vidas, a medida que hemos evolucionado los humanos ha
incrementado su tamaño.
El tallo es lo que compartimos con los reptiles y otros mamíferos, lo que nos
permite estar vivos, gobierna funciones vitales como el ritmo cardiaco, la
circulación, la digestión y la presión sanguínea, cosas que ocurren sin que
tengamos que pensar en ellas.
Sistema límbico es muy importante a la hora de procesar emociones, dentro de el
se encuentra la amígdala central, el mando donde se encuentra el control para
procesar las emociones. Es el mejor lugar para conocer como afecta el miedo al
cuerpo, y como cambia el cuerpo y el cerebro ante esto.
La neurociencia demuestra que al enfrentarnos al miedo la amígdala envía
señales al tallo cerebral que se pueden observar en el cuerpo, existen diversas
pruebas a las que se someten ciertas personas en especial soldados o equipo de
la fuerza aérea para aprender a controlar el miedo y las señales que la amígdala
emite y se observan en el cuerpo.
La parte del cerebro que mas humanos nos hace es la corteza, es la capa exterior
del cerebro y se divide en cuatro grupos de lóbulos, está arrugada porque debe
caber dentro del cráneo, los lóbulos frontales se han convertido en el lugar donde
se almacenan los pensamientos racionales conscientes, donde resolvemos
nuestros problemas, son el conductor del cerebro y sincronizan toda la actividad.
La amígdala recibe muy rápido las señales del cuerpo, pero a veces se equivoca,
las señales se pueden controlar de forma gradual.
Las hormonas del estrés actúan como un grupo de asalto, preparando el cuerpo
para la acción, aumenta el ritmo cardíaco, respiración y circulación sanguínea, el
cuerpo se vuelve mas sensible al dolor. Los lóbulos frontales son responsables de
la planificación, concentrarnos en un objetivo concreto permite al cerebro dar
forma al caos y tener bajo control a la amígdala, el foco central del cerebro.
El ensayo mental consiste en recrear una actividad en la mente para que cuando
suceda en la vida real te resulte mas natural, si ensayas previamente será más
fácil cuando tengas que vivirla, el auto discurso ayuda a centrar los pensamientos,
una persona puede hablarse y así ayudar a anular la señal proveniente de la
amígdala, reemplazando los pensamientos negativos por positivos, respirar de
forma consciente ayuda a evitar los efectos del pánico y se proporciona mas
oxigeno al cerebro y puede ser útil, aunque no sea fácil.
La ciencia sabe como entrenar el cerebro, se trata de ir más allá de las dificultades
y de donde creas que están los límites, la autoconfianza te ayuda a hacer cosas
que antes no hubieras imaginado. El cerebro ha desarrollado una respuesta al
miedo para mantenernos fuera de servicio.
Con el paso de los años se ha logrado mostrar con las técnicas de neuroimagen
observar que sucede en el cerebro de las personas cuando se encuentran
excitadas, el scanner tec mide el flujo y los vasos sanguíneos del cerebro,
tomando en cuenta la cantidad de sangre que necesita el cerebro y las células
cuando están trabajando, estas pruebas se realizan en algunos casos con un
limite de tiempo. El experimento revelo la diferencia de actividad dentro del
cerebro de un hombre y de una mujer, observando la liberación de dopamina
asociándolo con el placer, se puede observar en sensaciones como la comida, el
sexo o las drogas, es una experiencia de éxtasis y energía. Se desactivan partes
del cerebro para que no se piense en nada mas que no sea el acto, no hay miedo
ni ansiedad o alguna otra sensación, las mujeres pueden llegar a perder la
conciencia. El cerebro femenino se desactiva mas que el cerebro masculino.
El miedo, el placer y los posibles riesgos son señales que se procesan en el
cuerpo estriado, es un centro de interruptores, la parte del cerebro con mayor flujo
de dopamina, los científicos opinan que encontramos placentera la búsqueda del
riesgo porque ayuda a nuestra evolución, aunque algunas personas se arriesguen
más que otras.
Uno de los grandes temas es como toman decisiones una parte de las personas, y
como el cerebro llega a permitir hacer daño a los demás, esas personas que no
tienen sentimientos y quisieran repetir o incluso encuentran placer en hacer daño,
ya sea matar, robar u otras acciones.
Se intenta comprender si hay diferentes sistemas cerebrales que indiquen que es
moral o no y si estos sistemas evolucionan de una manera diferentes, han
descubierto que los glóbulos frontales y las amígdalas no se comunican de la
manera correcta, algunos psicópatas tienen una amígdala reducida en
comparación a otra gente, esta es la respuesta por la cual no les da miedo hacer
daño a otras personas.
 El cerebro- Capítulo 2
Los recuerdos se reparten por todo el cerebro, pero hay una parte clave para el
proceso de almacenamiento e, hipocampo que está dentro del sistema límbico, sin
esto no se crean nuevos recuerdos, en el cebro existen al menos tres tipos de
memoria, aunque normalmente se dividen en memoria a corto y largo plazo, la
memoria a corto plazo es como recordar un número de teléfono antes de marcarlo,
la memoria a largo plazo por ejemplo memorias de tu infancia. Los neurólogos que
analizan este caso han descifrado que tiene graves daños en su hipocampo y por
esta razón no puede almacenar recuerdos o aprender cosas nuevas, afecta a su
capacidad de recordar información a voluntad. El caso es excepcional porque
aunque no recuerde detalles de su propia familia, recuerda otras cosas, los
diferentes tipos de memoria se almacenan en diferentes zonas del cerebro, aún es
capaz de tocar el piano, es la prueba de que los diferentes tipos de memoria
ocupan partes muy delimitadas. El cerebro cambia constantemente, a lo que se le
llama maleabilidad, está reescribiendo constantemente sus comportamientos, los
niños tienen un cerebro completamente maleable por eso tienen tanta facilidad
para aprender nuevos idiomas o tocar nuevos instrumentos musicales, lo que se
ha descubierto es que el cerebro humano adulto ahora es mucho más maleable de
lo que se creía antes, cuando una persona sufre daños en el cebro pueden entrar
en funcionamiento, y resolver las funciones defectuosas. Cuanto más se sabe
sobre el cerebro más se averigua sobre la vida del ser humano, el rendimiento
deportivo está en el cerebro pero no siempre fue así, durante la gran parte de la
historia las personas deportistas no tomaron en cuenta el cerebro, ahora la
mayoría de los atletas tiene conciencia sobre la importancia del cerebro en el
deporte, ejecutar las acciones y los pensamientos, así como también la
coordinación. Se utilizan los lóbulos frontales para ejecutar una acción, el tronco
del encéfalo fue lo primero en desarrollarse y luego vino el cerebelo lo cual es el
responsable del movimiento que emite señales a las células de nuestro cuerpo
que les indican a los músculos que movimiento deben realizar, según los
científicos los lóbulos frontales no pueden mantener la presión para ejecutar todo
tipo de acciones y es ahí cuando entra el cerebelo que permite realizar otro tipo
distinto de acciones. Si hay daño cerebral la actividad es mínima, todos los atletas
tienen un cerebro capaz de relacionarlo con la parte deportiva, en el deporte se
pueden realizar distintos procesos como la excitación modulada, la amígdala en el
sistema límbico la que controla nuestro control emocional y nos prepara para
competir, aunque también necesita un estímulo, como aplauso, gritos, haciendo
ruido. Estar en la zona podría ser el máximo control sobre el cuerpo, la idea de
que el cerebro tiene un sexto sentido, los 5 sentidos son la ventana que nos abre
al mundo exterior, las diferentes zonas del cerebro definen estas como tacto,
olfato, oído, vista y gusto, nuestro cerebro podría tener ciertas capacidades
extrasensoriales, se detectó que nos hemos vuelto intuitivos y telepáticos. A veces
se obtiene información precisa de un voluntario en el experimento, la precisión es
entre un 80% y 90%, el corazón no iba en sincronía lo que indica que su atención
estaba puesta en otro lugar, los llamados experimentos del más allá siguen siendo
polémicas porque en algunos casos generan más preguntas que respuestas, la
hipótesis que se maneja en el laboratorio es que todos contenemos energía y lo
que se hace es sintonizar con las señales existentes. El fenómeno que se llama
percepción extrasensorial, también llamada en física intrincación cuántica por
ahora solo es una teoría aplicada a electrones y moléculas, pero lo que confirme
esto podría llegar antes de lo esperado. A medida que envejecemos nos preocupa
olvidar nombres y rostros, pero con el paso del tiempo se ira viendo donde acaba
el ser humano e inicia la tecnología, ya se han hecho experimentos con monos
mientras su actividad era enviada para analizarla. Con el paso del tiempo se irán
creando soluciones para cada problemática que se relacione con el cerebro y la
información que se almacena en este.