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Este documento describe la importancia del pH para el organismo humano. El pH mide lo ácido o básico de una sustancia y debe mantenerse equilibrado entre 7.35-7.45 en la sangre. Un desequilibrio puede causar problemas de salud y se debe a factores como una dieta desequilibrada, contaminación, estrés y falta de ejercicio. Mantener una alimentación rica en minerales, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés ayudan a prevenir problemas relacionados con el pH.
Este documento describe la importancia del pH para el organismo humano. El pH mide lo ácido o básico de una sustancia y debe mantenerse equilibrado entre 7.35-7.45 en la sangre. Un desequilibrio puede causar problemas de salud y se debe a factores como una dieta desequilibrada, contaminación, estrés y falta de ejercicio. Mantener una alimentación rica en minerales, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés ayudan a prevenir problemas relacionados con el pH.
Este documento describe la importancia del pH para el organismo humano. El pH mide lo ácido o básico de una sustancia y debe mantenerse equilibrado entre 7.35-7.45 en la sangre. Un desequilibrio puede causar problemas de salud y se debe a factores como una dieta desequilibrada, contaminación, estrés y falta de ejercicio. Mantener una alimentación rica en minerales, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés ayudan a prevenir problemas relacionados con el pH.
• Danna Fernández Moreno • Ayme palomino villegas • Luzmila Diaz Aparcana • Luciana Salvatierra galindo Melani Jara Montoya QUÉ ES pH?
• La sigla significa potencial • Mide que tan acida o
de hidrógeno o potencial básica es una sustancia de hidrogeniones
• Logaritmo negativo de la • Es muy importante para
actividad de iones de muchos procesos industriales hidrogeno en una solución como también naturales acuosa , o ,el logaritmo del reciproco de las actividades de iones de hidrogeno los ácidos o bases • Acido viene del latín ACIDUS • Reciben el nombre de que significa sabor a vinagre AL-CALY que significa IMPORTANTES ceniza calcinada • Acido: • Bases: -sabor característico -Sabor característico -liquido -solido -pueden corroer metales -sensación jabonosa -reaccionan con bases -reacción con ácidos • Definición concreta de • Definición concretas de ácidos: bases: son sustancias que son sustancias que cuando se cuando se disuelven en agua disuelven en agua son capaces de son capaces de liberar iones liberaciones de hidrógeno con hidroxilo (OH-)con carga cargas positivas negativa Escala de pH
• Una de las maneras más sencillas • También puede
• Valores de 0 a 114 para determinarlo consiste en determinarse • Si el pH menor a 7 es sustancia acida y si utilizar sustancias indicadoras que utilizando un es mayor a 7 será una base cambian de color (viran) en un peachimetro intervalo estrecho de valores del pH Importancia en nuestro organismo
• Mantener la acidez y la • Los alimentos ácidos y alcalinos son los responsables de
alcalinidad balanceadas es procesos metabólicos y ala vez son necesarios como la clave para un buen mecanismo de defensa para evitar enfermedades, para funcionamiento del cuerpo lograr una buena salud ,es necesario mantener un equilibrio en el consumo de ambos • El nivel idóneo del pH en la sangre debe oscilar entre 7,35 y 7,45 pero la contaminación atmosférica los malos hábitos alimenticios o el estrés alteran el pH, la sangre reacciona y roba los nutrientes que necesita el reto del organismo causas y prevención: Causas del desequilibrio: prevención desequilibrio♣8 • Una dieta desequilibrada • Alimentación rica en • Calentar el aceite y la comida sustancias minerales en el microondas • Hacer ejercicios • La contaminación ambiental y • Equilibrio emocional los hábitos tóxicos • El estrés y la falta de ejercicio • Presencia de medicamentos y químicos en los alimentos Gracias!