METODOS DE ESTUDIO

¿Qué son los métodos de estudio?

Son todos los recursos y formas prácticas en una metodología de trabajo para que
el alumnado y todo profesional dedicado a la formación, agilice y tenga éxito en su
estudio.
El elegir una técnica de estudio adecuada es la clave del éxito tanto para
trabajadores que se encuentren estudiando bajo un contrato formativo o de
aprendizaje, formándose con un curso de formación bonificada, como para
estudiantes
Para qué sirven
Los métodos de estudio sirven para retener y comprender aquello que leemos y
estudiamos en nuestra formación profesional o en el ámbito personal.
Además, es de gran importancia adecuarlos a los tiempos de estudios de los que
disponemos realmente, para no ir ajustados en el calendario con la proximidad
de los exámenes.
DISEÑO DE PLAN DE ESTUDIO
Establece objetivos 
Antes de empezar a definir tu plan de estudio, es necesario establecer unos
objetivos de aprendizaje. Tener unas metas específicas y medibles es el
primer paso y el más importante en tu planificación.
 
Considera todas las actividades que realizas en tu día a día 
Sé realista y ten en cuenta el tiempo que inviertes en otras actividades como
hacer deporte, estar con tu familia o amigos, comer o dormir. Puedes reconsiderar
el tiempo dedicado a estas actividades en función de tus prioridades. 
 
Fija un horario dedicado al estudio
Una vez hayas definido esos horarios, señala el periodo de tiempo que
destinarás de forma diaria o semanal al contenido que quieres aprender.
Especifica que temas o unidades trabajarás en esa sesión de estudio.

Recuerda que, aunque el plan de estudio debe ser flexible, el objetivo es cumplirlo

lo máximo posible. 
 
Distribuye las horas de estudio durante la semana 
Debes tener en cuenta que para que puedas ver una mejora en tus resultados
académicos es mejor no focalizar el estudio en solo día durante un largo
periodo de tiempo sin descansos, ya que el cerebro se concentra por un
tiempo limitado.

Para aumentar la eficiencia en el estudio, es recomendable estudiar en

diferentes días de la semana y tratar de recordar lo aprendido el día anterior. 

Además, algunos métodos de gestión del tiempo, como la técnica Pomodoro,

que tratan de dividir el tiempo en intervalos de actividad y descanso, pueden
ayudarte a aumentar la productividad.
 
Actualiza el plan de estudio según tus necesidades 
Es importante que tengas en cuenta, que el primer horario que hagas no será el
definitivo. A medida que vayas probando si se ajusta a todos los contenidos que
tienes que estudiar y a su nivel de dificultad, así como a los posibles imprevistos
que se puedan dar, podrás ir modificando la planificación para ajustarla a tus
necesidades de forma mucho más exacta.

Una vez tengas tu horario creado y hayas pensado en la planificación, podrás

empezar a estudiar y podrás hacerlo de forma más productiva.
MAPAS MENTAL Y CONCEPTUAL
Mapa conceptual
Un mapa conceptual es un gráfico que se utiliza para organizar y representar
ideas. Su estructura incluye conceptos encerrados en figuras geométricas
(generalmente en rectángulos o círculos), y conectores o líneas enlace, que
relacionan los conceptos entre sí, de una manera coherente y ordenada.
Una de las características principales de los mapas conceptuales es que ayudan a
seleccionar y jerarquizar la información, para que sea más fácil de entender. Son
ideales para exponer, analizar información, organizar ideas, resumir, comparar y
memorizar información
Mapa Mental:
Un mapa mental es un diagrama que se realiza para representar ideas, palabras,
conceptos o elementos que se relacionan entre sí y se ubican alrededor de un
tema central.
Generalmente se utiliza un diseño no lineal, que permite construir un tema
alrededor de un concepto central, que puede convertir una larga lista de
información en un gráfico fácil de entender: colorido y memorable.
Un mapa mental en otros términos es un sistema para administrar y resumir
información, que permite almacenar datos e ideas, al rededor de un tema.
Se ha demostrado que cuando se presenta la información de una forma visual, se
entiende mejor en comparación con los métodos tradicionales

ESQUEMA
Un esquema supone la representación jerárquica de un texto, de la forma más
concisa posible, destacando las ideas principales y secundarias, así como su
estructura lógica (subordinación entre lo principal y lo secundario). Las
características de un buen esquema son:

• Brevedad: presentar lo importante.

• Estructura: conseguir que se refleje a primera vista la estructura interna de todo

el tema, así como las relaciones que hay entre sus partes.
• Simbolismo: emplear, flechas, puntos, recuadros, llaves, dibujos alegóricos,
palabras claves, etc., que permitan expresar de forma gráfica el contenido.

Cada uno podrá utilizar números, letras o signos (*, _) para estructurar su
esquema. Lo importante es cumplir las características antes indicadas.

Examen

El examen no es más que una prueba de aptitudes, capacidades, conocimientos y

habilidades físicas que hacen referencia al aprovechamiento de los estudios. Se
trata de una necesidad aplicada en cualquier nivel educacional, para evaluar a los
estudiantes y dictaminar cuáles son los conocimientos adquiridos a lo largo de un
período determinado y si es apto para cursar un nivel más avanzado.

¿Cuáles son los tipos de exámenes?

Examen de libro abierto.

Estamos en presencia de una evaluación que permite al alumno utilizar el material

de apoyo y que contiene información referente al contenido que va a ser objetivo
de la evaluación.

La idea de este examen, es medir el nivel de comprensión de los alumnos

respecto al contenido ya impartido, por medio de una serie de preguntas que
invitan a colocar en práctica los conocimientos ya aprehendidos.

Examen escrito.
Es el modelo de examen más común que se aplica en cualquiera de los ámbitos
educativos, consiste en la expresión de una serie de preguntas en una hoja que le
es entregada al alumno para que explane en la misma las respectivas respuestas.

Este examen obedece a una práctica consuetudinaria de medición de

conocimiento de aquellas materias que ameritan cierto análisis de parte del
alumno, siendo necesario que este evaluara y explane su criterio respecto a la
pregunta que se le está formulando.

Corresponde este tipo de examen a aquellas aulas o espacios públicos en la que

existe una gran cantidad de población estudiantil, ya que este permite evaluar
todos los alumnos a la vez; el inconveniente que este presenta es que los
resultados suelen ser entregados con cierta tardanza.
Examen oral.
Es la antítesis de los exámenes escritos y consiste en pasar al alumno o a un
grupo de alumno, a quienes el profesor le realiza una serie de preguntas, estas
por lo general buscan una respuesta corta de parte del alumno, pero que a la vez
sea analítica.

Este examen ha sido muy criticado en los ámbitos educativos por considerar que
el alumno no tiene tiempo para pensar y además los nervios pueden hacer de las
suyas haciendo que el mismo repruebe, pero la pedagogía que avala la aplicación
de este tipo de prueba considera que los exámenes orales incentivan el
pensamiento analítico, la expresión concreta de palabras, por medio de la
formación de juicios lógicos y coherentes.

Además este examen permite la retroalimentación directa entre alumno y profesor

motivo por el cual, el alumno no solo presenta su prueba sino que además es
corregido inmediatamente conociendo de su error en el acto, y pudiendo así
avanzar en su proceso de aprendizaje.

Domiciliario.
Es aquel que se lleva a cabo en el hogar, este examen corresponde al uso de las
Tics, o lo que es lo mismo, las nuevas herramientas de la comunicación, estos
exámenes los realiza el alumno desde el ordenador, bien sea por medio de una
plataforma, o bien por medio de la correspondencia virtual, el alumno recibe el
examen y debe regresarlo por la misma vía en lapso de tiempo corto.

Respuestas múltiples.
Esta evaluación consiste en presentar al alumno las preguntas con las respuestas,
pero no de forma manifiesta, sino más bien, por medio de la presentación de una
serie de alternativas.

Pudiendo tener dos versiones, una en la que las respuestas son manifestadas por
medio de enunciados, debiendo el alumno escoger el correcto, es decir, el que sea
acorde a la pregunta.

O bien aquellos, que son los más comunes, en los que el alumno debe seleccionar
la opción verdadera o falsa, determinando así la veracidad del enunciado que se
encuentra manifiesto en la pregunta.
Muchos pedagogos y maestros han aclarado que estos exámenes disminuyen el
plagio entre los alumnos, pero la comunidad estudiantil ha determinado en
estudios que al eliminarse la respuesta analítica, es más fácil copiar el patrón de
respuestas seleccionadas por el compañero que está a su lado.

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Examen de desarrollo.
Es aquella prueba, donde el alumno es sometido a una serie de preguntas que
puede explanar acorde a su criterio, ya que las interrogantes plasmadas invitan al
alumno a la crítica y al análisis, como también a la justificación de los criterios que
esgrima junto a su respuesta.

CUADRO COMPARATIVO
Consiste en un cuadro de doble entrada que permite organizar la información de
acuerdo con unos criterios previamente establecidos. La finalidad principal es
establecer las diferencias entre los conceptos que se tratan.

RESUMEN
Dentro de las técnicas de estudio, el resumen es otra excelente opción: consiste
en sintetizar la información de la forma más breve posible, utilizando un lenguaje
propio. Interesa destacar en él:

• La idea principal del texto.

• Las partes que tiene.

• El tema de cada parte.

• Las opiniones del autor.

• La opinión propia.

Las características de un buen resumen son:

• Brevedad, para lo cual, mejor no repetir.

• Claridad: distinguir cada una de las ideas de las demás.

• Jerarquía: lo prioritario debe destacar sobre lo secundario.

• Integridad: no confundir «entresacar» lo importante, con recortar el tema.

REALIZAR EJERCICIOS
Al momento de realizar ejercicios, se pasa de la teoría a la práctica. Esta técnica
de estudio es muy útil para habituarte a los desafíos que pueden presentarse al
momento de realizar test o exámenes, disminuyendo de esta forma los efectos del
estrés y favoreciendo el desarrollo de la memoria activa.
Se trata de un método muy recomendable que brinda a los estudiantes
experiencia previa que les permite desempeñarse de manera satisfactoria durante
las pruebas y los exámenes.

SUBRAYADO
1. Lectura rápida del texto: nos permite tener una visión global del contenido del
texto. El objetivo es comprenderlo de forma genérica, sin detenernos en detalles
particulares.

2. Lectura párrafo a párrafo: subrayaremos las palabras clave que representan las
ideas principales y las ideas secundarias, así como los detalles de interés. Antes
de subrayar es imprescindible una comprensión total del contenido del párrafo o
página. Se puede diferenciar el tipo de subrayado según la importancia de los
aspectos a destacar, utilizando un color específico para las ideas principales y otro
diferente para las secundarias.

3. En caso necesario, junto a cada párrafo se harán anotaciones al margen, en

forma de palabra clave, para explicitar aspectos que aunque no se dicen
abiertamente en el texto, nos van a resultar útiles para la organización de la
información en los esquemas.

4. Podemos utilizar también otro tipo de signos, flechas o símbolos que nos
ayuden a precisar, destacar o relacionar unos contenidos con otros.

5. Cuando por su importancia sea necesario subrayar varias líneas seguidas, es

más práctico situarlas entre corchetes o paréntesis. Aunque no hay normas sobre
la cantidad de palabras a subrayar, no obstante hay que tratar de no convertir el
texto en algo tedioso. Debemos evitar sobrecargar el texto excesivamente con
subrayados, anotaciones y símbolos, que después más que ayudarnos nos
dificulten la tarea de síntesis.

Entre las ventajas de la técnica del subrayado podemos señalar:

 • Desarrolla nuestra capacidad de análisis y observación.
• Facilita la comprensión y la estructuración de ideas.

• Nos obliga a plantearnos qué es lo principal y qué es lo secundario.

• El estudio se hace más activo; nos obliga a fijar más la atención.
• Facilita el repaso y la relectura rápida del texto.

AUTOEVALUACIÓN
La autoevaluación es una de las técnicas de aprendizaje prácticas más
recomendables. Como su nombre lo indica, consiste en plantearse un test o un
examen a uno mismo para determinar qué tanto conocimiento se tiene sobre
el tema que se aprende.
 La autoevaluación debe contener preguntas desafiantes que estimulen a la mente.
 Es preferible no conocer una respuesta en una autoevaluación y continuar
estudiando que fallar en el examen real.
Otra alternativa muy recomendable es pedir a un familiar o amigo que prepare la
evaluación para nosotros. De esta manera, podremos conocer qué puntos
dominamos y en cuáles debemos esforzarnos un poco más.

Método de estudio Pomodoro

El método de estudio Pomodoro consiste en dividir el tiempo de estudio en
plazos de 25 minutos, los cuales son denominados “Pomodoros”.
Reglas del método pomodoro:

 Estos se encontrarán separados por intervalos de descanso que también tendrán

una duración establecida, la cual se irá incrementando luego de cada Pomodoro.
 Una vez que finalices el primer lapso de estudio, podrás descansar durante cinco
minutos. Luego de ello, debes continuar estudiando hasta que completar el
segundo Pomodoro, cuyo descanso será de 10 minutos.
 De esta forma, la tercera pausa tendrá una duración de 15 minutos. Por otra parte,
para el cuarto descanso es recomendable alejarse y dedicarse a cualquier
actividad breve para despejar la mente. Luego de ello, se vuelve a comenzar.
Como puedes ver, el método Pomodoro resulta bastante sencillo, ya que todo lo
que se necesita para llevarlo a cabo es contar con un reloj con alarma y la
voluntad de respetar los intervalos, tanto de estudio, como de descanso.

Realizar ejercicios
Al momento de realizar ejercicios, se pasa de la teoría a la práctica. Esta técnica
de estudio es muy útil para habituarte a los desafíos que pueden presentarse al
 momento de realizar test o exámenes, disminuyendo de esta forma los efectos del
estrés y favoreciendo el desarrollo de la memoria activa.
Se trata de un método muy recomendable que brinda a los estudiantes
experiencia previa que les permite desempeñarse de manera satisfactoria durante
las pruebas y los exámenes.

Explicar el tema
Explicar el tema que se estudia, tanto a uno mismo como a otra persona, es una
de las mejores formas de aprender. El estudiante debe haber alcanzado una
conclusión con respecto al tema y contar con un elevado nivel de entendimiento
sobre el mismo.

De esta forma, no solo podrá reafirmar sus conocimientos, también tendrá la

oportunidad de obtener un punto de vista diferente del tema, o de generar
incógnitas que quizás no hubiera podido alcanzar por medio de otras técnicas.

Mnemotecnia
Esta técnica de aprendizaje consiste en generar imágenes o palabras clave
mentales que puedan asociarse con el concepto que se estudia.
Es un truco muy efectivo y estimulante para la memoria, cuyos resultados están
comprobados. Sin embargo, es una técnica que requiere de mucha práctica para
poder dominarla. Si bien no es difícil, es necesario acostumbrarse a su
funcionamiento.

Es especialmente útil al momento de recordar conceptos complejos, listas,

palabras en otros idiomas, o distintos temas que requieran razonamiento por parte
del estudiante.

Método de Cornell
El método de Cornell es un sistema que se emplea al momento de tomar notas. A
través de él, es posible condensar y organizar apuntes de manera eficiente.

 Para emplearlo, el estudiante debe dividir su hoja de trabajo en dos columnas.

 Una para apuntes y otra para preguntas o palabras clave relacionadas con el
tema.
 Al mismo tiempo, se dejarán unas cinco o siete líneas en blanco al final de la hoja.
De esta forma, las notas tomadas durante la clase se colocan en la columna para
apuntes, parafraseando las ideas extensas y utilizando abreviaturas para las
oraciones largas. Mientras tanto, las observaciones y preguntas relevantes se
colocarán en la otra columna.
 Una vez que se finalice la toma de notas, se elaborará un pequeño resumen
en las líneas libres, el cual será de gran ayuda para comprender el tema al
momento de estudiar.
Durante el estudio, el alumno utilizará sus apuntes para intentar dar respuesta a
las preguntas que ha planteado. Por ello, se verá en la necesidad de consultar sus
apuntes frecuentemente, favoreciendo la retención de la información.

Podcast
Actualmente uno de los formatos más populares de entretenimiento es el
“podcast”, sin embargo para quienes son auditivos es una buena forma de
aprender. Puedes encontrar podcast de prácticamente todos los temas.

Si bien el más popular a nivel educativo son los audiolibros (que no forman parte
del formato podcast), existen canales de youtube y personas en plataformas como
spotify que se dedican a difundir temas académicos por medio de este tipo de
plataformas.