INTRODUCCIÓN

Al pasar los años, muchos representantes dedicados a brindar aportes a la psicología se cansaron de
estar radicando en terapias que requerían mucho tiempo, a su vez se dieron cuenta que los pacientes
iban perdiendo confiabilidad, debido a que no obtenían resultados significativos. Es por ello, que un
grupo de trabajadores sociales guiados por Steve de Shazer se encargaron de buscar la manera de
plantear una terapia que pueda ser eficaz, donde el consultante pueda solucionar sus conflictos
mediante la utilización de sus propios recursos. Es así como se origina la Terapia Breve Centrada en
Soluciones, a la cual se le brindó mucho tiempo y dedicación por parte de los representantes al reunirse
para compartir ideas, logrando su objetivo mediante un arduo trabajo; además, guiados por un enfoque
constructivista. La TBCS es una de las terapias que ha logrado tener protagonismo en estos últimos años,
caracterizándose por su efectividad en menor tiempo al basarse en los puntos fuertes del individuo
ayudándolo a aproximarse a su futuro deseado. DIRANTE ESTA SUSTENACION abordará las definiciones,
así como información adecuada sobre las estratégias y técnicas de esta terapia que la hacen peculiar y
efectiva. Además, se presentarán casos.

DEFINICION

PARA CONCER Y COMPRENDER EL TEMA DARE ALGUNAS DEFINICIONES

(Tarragona 2006, citado por Galdámez, 2015).

Dice que esta terapia se enfoca en la construcción de soluciones de los problemas presentados en el
paciente y estas soluciones se obtienen por medio de los recursos brindados por el mismo paciente ,así
mismo los psicoterapeutas se encargan de brindar palabras positivas para la motivación .

(García 2013,citado por Conejo, 2021).

La TBCS se enfoca en solucionar los problemas o conflictos de forma más rápida y

efectiva. Una de las características más importantes de la Terapia Breve Centrada en Soluciones

es que hace uso de estrategias eficientes como la búsqueda de excepciones

(Lazo, 2016).

Así mismo, se concentra en Soluciones planteadas para guiar a los consultantes a identificar los
momentos que sean más allegados a su futuro deseado y de esta manera el individuo pueda tomar
conciencia de los pequeños logros obtenidos

(Venegas 2009, citado por De la Fuente et al., 2019

El Terapeuta permite que el paciente logre identificar momentos actuales de su vida para que pueda
identificar metas a corto o largo plazo y así pueda alcanzar su futuro deseado.

PORCESO

(Cornejo, 2021)

Intervención colaborativa en la comunicación

es decir tanto el hablante y oyente aportan mutuamente para guiar el caso, durante la intervención la
conversación se enfoca en la perspectiva que tiene el paciente sobre su futuro ideal y buscar la manera
que aquello suceda

La duración de la terapia es corta

debido al planteamiento que da su enfoque, generalmente se realiza como máximo diez sesiones con
duración de una hora por sesión

Se aplica en tres fases llamadas escuchar, seleccionar y construir

en el proceso es de suma importancia aplicar la escucha activa, así el terapeuta realiza la selección de
palabras y frases del lenguaje, en donde mayoritariamente el cliente da un indicador de lo que él
desearía para su bienestar, un gran ejemplo es la descripción de lo que es importante para él o ella, sus
objetivos, su futuro ideal, éxitos realizados y habilidades que posee, luego de haber identificado y
seleccionado la información relevante, el terapeuta construye una pregunta próxima (de afrontamiento,
circulares o escala) para que brinde formación en la visión más detallada y clara para una solución, a
medida que va continuando la terapia

Establecer un rapport adecuado

o es de suma importancia durante el proceso de intervención para que así el terapeuta tenga una mejor
y amplia información del caso

ESTRATEGIAS Y TECNICAS

Mendoza (2019)

señala que las técnicas centradas en soluciones son las más conocidas y divulgadas en este enfoque,
incluso va más allá de la Psicoterapia general.

No se debe confundir este tipo de técnicas con aplicaciones automáticas de técnicas como las preguntas
milagro o las preguntas de escala

PRIMERO ESTA LAS “estrategias”, SE refiere a patrones transversales de comunicación terapéutica,

QUIERE DECIR QUE SON formas de gestionar la información en el transcurso de una entrevista que se
apliquen a todas las técnicas de entrevista interventiva.

el “Elicitar” ES UNA DE LAS estrategias de comunicación,, el cual hace referencia a la descripción de

soluciones que permitan un ambiente empático para la escucha activa; la “Ampliación”, aquí se pedirán
detalles y a su vez ayudar a los consultantes a que realicen descripciones en términos de conductas
interactivas, pequeñas, concretas y en positivo;

“Anclar las soluciones o atribuir el control”, esto es, ayudara a identificar de qué forma han conseguido
mejoras y de qué manera pueden alcanzar sus objetivos; “Ir despacio”, esto significa ajustarse al ritmo
de cambio del consultante, transmitir el mensaje de avanzar paso a paso, darle tiempo a los clientes
para que piensen y elaboren sus respuestas frente a las preguntas que elabore el terapeuta y también
las recomendaciones hacia el final de la entrevista;

Y POR ULTIMO Promover activamente con la cooperación de la familia, en este punto no se pretende
que la familia colabore con el terapeuta, sino de buscar formas de cooperación con nuestro

consultante

CASOS

CASO 1

Cornejo (2021)

presenta un caso de Trastorno de Estrés Post Traumático, donde se interviene a un joven adulto de 25
años, este tiene un origen debido a un consumo desustancias alucinógenas, ello le causó una sensación
que no toleraba y por lo tanto, empezó a sentir miedos y culpabilidad al alterar su estructura familiar,
por ello se le planteó esta terapia , la cual consistió en tres sesiones de una hora cada una, el tiempo que
tomo para la terapia fue de 5 semanas con un espacio de 14 días

La primera sesión consistió en implantar pensamientos positivos, además de ayudar a que el paciente
pueda encontrar excepciones, así pasar del pesimismo a un pensamiento donde encuentre un futuro
mejor.

En la segunda sesión donde ya puede reconocer y encontrar más excepciones y ahí es donde se origina
una gran esperanza en el futuro, cabe resaltar que en esta sesión se logró identificar una excepción en
particular , es cuando está con su hijo, ya que ahí es donde no se llega a presentar el problema, así
también se realizó un elogio por sus avances.

La tercera sesión se realizó con el objetivo de que pueda reconocer que tiene la facultad de tomar el
control de la situación y darse cuenta de que puede seguir adelante. Como resultado de esta terapia el
cliente, logró reconocer que existe un problema pero no sabía cómo solucionarlo, por lo cual poco a
poco fue disminuyendo los problemas de ansiedad siendo su hijo el medio que pueda ayudarle a
controlar el problema que presenta, además después de un tiempo un familiar del paciente indica que
logró integrarse a su vida social y familiar positivamente después de haber recibido la terapia

CASO 2

Terapia Breve Centrada en Soluciones en un caso de una joven de 24 años de edad diagnosticada con
SIDA/VIH.

(Lazo, 2016).

Se le aplico a una mujer que al enterarse que tenia esta enfermedad, decidió dejar los estudios, ya que
su salud mental iba decayendo poco a poco y debido a ello busco ayuda se su instituto en el área de
psicología

Donde se realizó cinco sesiones con 1 hora de duración,

la primera sesión se diagnóstico un cuadro depresivo y que además el contagio fue por su última pareja,
y con ello tuvo un fuerte impacto en su salud mental.
en la segunda y tercera sesión se le brindó contención emocional, ya que estaba afectada
emocionalmente, ya que tenía ideas erróneas de cómo es vivir con esta enfermedad, por ello es de
suma importancia brindarle información adecuada ya que una persona portadora puede tener una vida
normal, y con ello cambiar su manera de pensar así pueda tener mejores herramientas para poder
afrontarlo, lo que llevó a que reconozca el avance personal dentro de la terapia.

En la cuarta sesión se les invitó a los padres , por lo tanto durante el proceso y tomar la sesión con su
hija ,donde se le pidió a los padres su punto de vista acerca del progreso de su hija. Además, se le
brindó información sobre la enfermedad como también estrategias de cómo apoyar a la joven para que
en casa tenga un gran apoyo

En última sesión, se centró en los logros que obtuvo la joven y además mejoro en su relación familia
logrando expresar lo que siente , pues la terapeuta resaltó la importancia de la descarga emocional
negativa para que así reconozca los pensamientos negativos y pueda enfrentar su situación con
estrategias , finalmente logró la aceptar y superar la situación y se obtuvo un gran avance durante el
proceso (Lazo, 2016).

CASO 3

la Terapia Breve Centrada Soluciones en una madre llamada Ana de 34 años que tiene dos hijas
adolescentes que sufrieron abuso sexual y ella se sentía culpable por lo que le paso a sus hijas .

. Karen de 12 años y Brenda de 14 años, quienes fueron víctimas de violencia sexual por parte de su tío
cuando Ana decidió mudarse a la casa de su madre en Ciudad de México a través de la separación con su
esposo violento. Asimismo, tuvieron que afrontar el suicidio del padre de sus hijas, hecho sucedido
después de la separación. La madre decidió buscar ayuda psicológica, ya que no tenía una buena
relación con su hija debido a una mala comunicación (Castillo, 2019).

Se realizo 6 sesiones cada 15 días, de una hora respectivamente.

Dicho proceso terapéutico se dio en 4 etapas:

1. Relación y objetivos: donde se establecen metas realistas y alcanzables para la terapia; mejorar
la relación con su hija Brenda, en el cual involucra tener una mejor comunicación y confianza para ello
era importante que Ana se comprometiera en seguir a pie de la letra todo lo que se le pedía.

2. El segundo fue hacer que Ana expresara sus sentimientos con Brenda mediante cartas. Ayudar a
que su hija deje de robar y mejorar la relación madre e hija era

3. la tercera etapa consistía en que Ana se debía acercar a su hija, pero sin invadir su privacidad
4. Por último, se encuentra el Establecer límites y reglas claras, Ana debía ser precisa y concreta al
comunicarse de la manera adecuada, evitando renegar y pensar antes de mencionar algunas
indicaciones a sus hijas.

Ana logró obtener resultados positivos , Brenda se comunica con su madre, le pide consejos. A su vez, se
realizó una llamada de seguimiento después de 3 meses de haber acabado con la terapia, fueron buenas
noticias, puesto que mencionaron que mantenían una relación estable (Castillo, 2019).

INVESTIGACIONES

Xi Lu & Yu Dong., 2017

RELIZA UNA INVESTIGACION EN intervenciones para la depresión y la ansiedad en adolescentes : en

farmacoterapia y psicoterapia,

. La TBCS difiere del modelo tradicional de tratamiento psicológico centrado en el problema. La TBCS,
considera a los clientes como los expertos que pueden resolver sus propios conflictos, ayudándolos a
usar sus propios recursos, experiencias y habilidades psicológicas con el fin de realizar cambios en una
serie de sesiones, por ende provocar un estado mental más saludable.

Estudios demuestran que la intervención del ejercicio, tiene efectos positivos sobre la depresión, la
ansiedad y la calidad del sueño.

En este estudio se combinaron las ventajas de la TBCS y la intervención de prescripción de ejercicio para
ofrecer asesoramiento psicológico a los adolescentes con trastornos de depresión y ansiedad a fin de
proporcionar más evidencia empírica para la intervención de depresión y ansiedad. Para este estudio se
seleccionaron un total de 144 adolescentes con depresión, quienes recibieron intervención combinando
la TBCS y la prescripción de ejercicio. Se utilizó un grupo de intervención convencional y un grupo de
control para la comparación de diferentes métodos de intervención. Los resultados mostraron que la
prescripción de ejercicio basada en la TBCS condujo a una disminución significativamente mayor en los
niveles de depresión y ansiedad y al aumento en la calidad del sueño que otros enfoques de
intervención. Estos resultados proporcionan un nuevo método de intervención para mejorar la salud
mental de los adolescentes con depresión.

De la Fuente Blanco et al. (2019)

plantean un modelo explicativo dentro de la TBCS, el cual describe el proceso terapéutico que se deriva
de los principios DE ESTA TERAPIA ,

. Este modelo se centra en técnicas específicas, referidas al trabajo con excepciones, la pregunta por el
milagro, las preguntas de escala, el elogio, las fortalezas y las proyecciones de futuro QUE SON
consideradas como técnicas de entrevista.

Aquí el consultante, es el protagonista de la propia terapia y también es quien creara sus propias
soluciones con el intercambio terapéutico. El terapeuta apoyará el proceso desde el inicio, con una
escucha activa, respetando la narrativa del consultante y empleando consultas enfocadas a soluciones,
mas no basadas en interpretaciones. La intervención busca soluciones y el terapeuta propone tareas que
refuercen y amplíen estas soluciones que van emergiendo y a su vez debe animar al paciente a alcanzar
sus metas.

El proceso será continuo y se apreciará los cambios mínimos que la terapia vaya generando.

TBCS - AUTODETERMINACION Y PARTICIPACION

Gonzales y Castro (2019)

el consumo de alcohol es un tema predominante en la población adolescente y adulta, contando con la

prevalencia de condiciones mentales como la depresión o ansiedad. Se estima que el 9.8% de la
población del país representa las muertes por consumo de alcoho

Cuando se presenta carencia del Trastorno por Consumo de Alcohol; aparece la abstinencia,
caracterizando a las personas que no consumen alcohol o lo hacen en mínimas cantidades, lo que puede
generar dependencia a ello, por lo que beber por más tiempo de lo previsto puede provocar problemas
físicos y psicológicos que vayan empeorando por el consumo;

la Terapia Breve Centrada en Soluciones y el trabajo social clínico se basan en principios de

autodeterminación y participación de las personas en las consultas, tomando en cuenta no sólo los
aspectos clínicos del paciente, sino también del entorno en el que forma parte. (González y Castro 2019)

TAMBIEN HAY programas especializados se encuentran el Programa Ambulatorio Básico, el cual aplica la
atención multidisciplinaria durante 6 meses donde SE debe asistir 2 veces a la semana por 4 horas,

Este estudio muestra que los trabajadores sociales tomaron la TBCS como modelo de intervención pues
este tipo de terapia dentro del proceso utiliza estrategias y técnicas en donde el paciente pueda afrontar
la situación y junto al terapeuta construyen soluciones para mejorar su situación, por ende sirvió
efectivamente no solo para el consumo de sustancias alcohólicas, sino también en otro tipo de
problemáticas. Los resultados de dicho estudio fueron favorables en cuanto al aumento de indicadores
como en porcentaje de días de abstinencia y bienestar subjetivo, así también se evidencia una
disminución de los indicadores de consecuencias del consumo de alcohol y el índice de depresión
disminuyó

CONCLUSIONES

Finalmente, se concluye que la TBCS, proporciona distintas técnicas y estrategias para facilitar el
desarrollo del proceso terapéutico haciendo un énfasis en la motivación al cambio y así las personas
resuelva sus conflictos , es por ello que se le da una suma importancia al papel que juega el terapeuta,
ya que conoce fortalezas y cualidades del evaluado para que pueda brindar soluciones

, es una una terapia más rápida y menos costosa, debido a su principio en si en el planteamiento de
metas a corto plazo

. Razón por la cual en la actualidad está tomando protagonismo y ganándose el respeto de muchos
terapeutas.

es una de las pocas terapias que ha sido capaz de dejar de lado la famosa presencia del psicoanálisis,
pues dicha terapia no toma en cuenta el pasado como causante del conflicto presente