Actividad

Cuidados paliativos (familiares y voluntarios) [Nivel 2]

Lección 2 / Actividad 1

Estilo de vida saludable

IMPORTANTE

Para resolver tu actividad, guárdala en tu computadora e imprímela.

Si lo deseas, puedes conservarla para consultas posteriores ya que te sirve

para reforzar tu aprendizaje. No es necesario que la envíes para su revisión.

Propósito de la actividad

Contrarrestar los síntomas de la enfermedad que dificultan la alimentación;

realizar actividad física de manera regular para evitar la inmovilidad;
implementar estrategias para manejar emociones y sentimientos; satisfacer las
necesidades espirituales al final de la vida; promover la estructuración familiar
y las redes de apoyo; y practicar las técnicas de movilización.

Practica lo que aprendiste

I. Anota en la tabla las medidas que puedes implementar para

contrarrestar los síntomas gastrointestinales que se presentan con
mayor frecuencia en personas con enfermedades limitantes para la
vida. Posteriormente, identifica si los tiene tu familiar o conocido y, en
caso de que los tenga, implementa las medidas para paliarlos.

Alimentación
Síntoma Medidas generales

Falta de apetito

Náuseas y vómito
 Actividad

Diarrea

Estreñimiento
 Actividad

II. Utiliza la siguiente tabla para registrar los días en los que realizas
actividad física con tu familiar o conocido. Hazlo cada semana para
reducir el riesgo de que pierda movilidad.

Actividad física
L M M J V S D
Fase
Sí No Sí No Sí No Sí No Sí No Sí No Sí No

Calentamiento

Acondicionamiento

Enfriamiento
 Actividad

III. Anota en la tabla la tabla 10 medidas que puedes implementar para

reducir el riesgo de que tu familiar o conocido experimente
sentimientos negativos.

Salud mental

1. _________________________________________________________________________

2, _________________________________________________________________________

3. _________________________________________________________________________

4. _________________________________________________________________________

5. _________________________________________________________________________

6. _________________________________________________________________________

7. _________________________________________________________________________

8. _________________________________________________________________________

9. _________________________________________________________________________

10. _________________________________________________________________________
 Actividad

IV. Rellena la tabla con la información que hace falta sobre las
necesidades espirituales de las personas con enfermedades limitantes
para la vida. Posteriormente, identifica si estás satisfaciendo las de tu
familiar o conocido. En caso de que no sea así, hazlo.

Necesidad Descripción Acción

Desean recordar su pasado

para comprender su presente
y asimilar su futuro

Encontrar sentido a Hazles sentir que su presencia

su existencia ha sido importante

Intentan justificar su situación

juzgándose, estableciendo
una nueva jerarquía de
valores y perdonándose

Reconciliarse y Perdónalos y, de ser posible,

sentirse perdonado medía que otros los perdonen

Desean entregarse y que sus

seres queridos se entreguen
por completo para vincularse
una última vez antes de partir

Expresar sus Respeta sus creencias y

creencias religiosas acompáñalos en sus oraciones

Desean albergar la esperanza

de que su enfermedad no les
producirá dolor y agonía
 Actividad

V. Rellena la tabla con la información que hace falta sobre los tipos de
familia. Posteriormente, identifica si tu familia tiene un enfoque
negativo y, en caso de que así sea, implementa medidas para
modificarlo.

Enfoque Familia Descripción

De apoyo

Positivo
Aceptan la enfermedad y muerte como un proceso
natural.
Generan un ambiente afectivo, cálido, optimista y
lleno de paz.

Ausente

No aceptan la enfermedad y muerte como un

proceso natural.
Generan un ambiente de culposo, descontento e
inconforme.
Negativo

Sombría

Tratan de mantener la esperanza e ilusión de la

recuperación.
Obstaculizan la atención que se le intenta ofrecer al
enfermo.