CARPETA DE RECUPERACION DE DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA

VIICICLO(3ERO,4TO,5T0)

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 01: Cuidamos nuestro bienestar emocional con prácticas de vida
saludables.

Situación significativa:

Para llevar una vida saludable, es imprescindible activar nuestro cuerpo, porque así se activa
nuestro cerebro. Esto nos acerca más a una vida saludable, Sin embargo, en el transporte y

Otros espacios públicos, nos encontramos con personas que manifiestan su estrés o que están

A la ofensiva. Este mal humor puede afectar el bienestar emocional y llegar a constituirse en

Un problema de salud. Ante esta situación nos preguntamos ¿Cómo saber qué y cómo nos afecta

emocionalmente esta situación? ¿Qué practicas saludables propones para nuestro bienestar

emocional? ¿Cómo podemos comunicar nuestra propuesta?

Competencia: Construye su identidad.

Propósito: Reflexionar y proponer prácticas de vida saludable para el bienestar emocional.

ANTES DE EMPEZAR:

. Debes desarrollar la carpeta en hojas aparte ordenadamente y archivarlas en un folder manila.

La cual debes presentarla el mes de marzo.

Actividad 01: Reconocemos las emociones y su impacto en el bienestar emocional.

Lee el titulo emociones y fortalezas en el bienestar emocional y subraya las ideas principales

Emociones positivas y negativas:

En la actualidad, las emocio0nes positivas y negativas se consideran diferentes por las

consecuencias que tienen para la persona. Pero en el ser humano pueden convivir al mismo
tiempo los dos tipos sin necesidad de que la presencia de unas implique la ausencia de otras

Tanto las emociones positivas (alegría, amor, armonía, entusiasmo, cariño, sorpresa, esperanza)

Como las negativas (miedo, tristeza, ira, nerviosismo y frustración) son necesarias e importantes

Para una persona. Una emoción negativa nos alerta de un peligro y nos empuja a actuar de forma
urgente para solucionar dicho peligro. A la vez, reduce las acciones de respuesta. Mientras que

Las emociones positivas dan seguridad y permiten generar opciones de respuesta modificando las
formas de pensar y actuar, además nos ayudan a estar más abiertos y a tener curiosidad para
explorar el mundo.
Fortalezas:

Es otro concepto clave dentro del bienestar emocional, se definen como rasgos o características
psicológicas que se presentan en distintas situaciones a lo largo del tiempo. Estas tienen
consecuencias positivas en la persona y nos previenen de problemas que pueden afectar la

Salud emocional. Las fortalezas contribuyen a nuestro desarrollo óptimo a lo largo de nuestra vida

Las cinco fortalezas que se han asociado al bienestar: amor, gratitud, esperanza, entusiasmo y
curiosidad. Mantener relaciones sanas y buenas también contribuye al bienestar emocional.

Reflexionamos:

1.- ¿Por qué son importantes las emociones positivas y negativas para el bienestar emocional?

2.- ¿Cómo se complementan ambos tipos de emociones?

3.- ¿Cuáles son las fortalezas vinculadas al bienestar?

4.- ¿Por qué son importantes las fortalezas, la humildad y el optimismo?

EXPERIENCIA 02 Promovemos la prevención y el cuidado de la salud y ambiente en nuestra

comunidad.

Situación Significativa:

¡Hola Aldair que linda estuvo la fiesta patronal, en la que se vio mucha alegría, y compartir
nuestros platos típicos con otras personas Si yaroxi, sin embargo, también hubo residuos y
desechos en el suelo y el rio y por las calles y esto pasa en varios lugares Siempre será esto así?

Es importante valorar nuestros espacios y elementos naturales, para ello es necesario pensar y
conservar nuestro ambiente con la finalidad de cuidar nuestra salud y el bienestar común

Ellos se preguntan ¿Qué acciones podemos implementar para prevenir y conservar la salud de las
personas y el ambiente en el marco de la nueva convivencia?

Competencia:

Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.

Propósito: Explica y propone acciones para prevenir y conservar la salud de las personas y el
ambiente.

Actividad 2: Reconocemos la problemática de salud y ambiente como un asunto público.

Después de leer la situación que se presenta en tu comunidad, responde las sgtes preguntas:

1.-Porque crees tú que es importante valorar los espacios y elementos naturales en tu

¿Comunidad?

2.- ¿Lo que sucede en tu comunidad es un asunto público por qué?

Tomemos en cuenta que….

Según la OMS, la salud es un estado completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades.

Según el Minam, ambiente es el conjunto de elementos químicos y biológicos, de origen natural o

antropogénico, que rodean a los seres vivos y determinan sus condiciones de existencia. También

Comprende al medio social en la cual se desenvuelven los seres humanos en particular.

Responde:

.1.- ¿La pandemia fue un asunto público por qué?

2.- ¿Cómo cuidaron el ambiente para prevenir la enfermedad?

Fuente 1: La protección del ambiente y la salud un desafío social y ético

Si consideramos esta definición emitida por la OMS es válido preguntarse cómo influye el
deterioro ambiental en el proceso salud enfermedad.

El deterioro ecológico o ambiental produce afectaciones de cada individuo

1.- ¿Cuáles son las causas y los efectos que produce el deterioro del ambiente en la salud ?

Fuente 2:

Participación ciudadana y gestión ambiental.

La participación ciudadana es uno de los ejes de la gestión ambiental, es el elemento clave para

Lograr el desarrollo sostenible es el involucramiento de la población. La declaración de Rio sobre

el Desarrollo Sostenible, se recogió al principio en materia de participación ciudadana.

Principio 10

El mejor modo de tratar las cuestiones ambientales es con la participación de todos los ciudadanos
como autoridades públicas y privadas.

1.- ¿Cuál es nuestro rol como ciudadano y el estado en el tratamiento de la problemática

ambiental y de la salud como un asunto público?

EXPERIENCIA 03

SITUACION SIGNIFICATIVA

Al terminar el colegio muchos estudiantes talentos y aspiraciones como ser profesionales o tener
un negocio propio, y contribuir así con su familia y comunidad. Sin embargo, se les presentan

múltiples desafíos, tales como la condición económica desfavorable, algunas situaciones de riesgo
entre otras ¿De qué manera podemos concretizar una idea de negocio que sea viable sustentable

y que nos permita lograr nuestros objetivos personales y comunitarios.

Competencia: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.

Propósito:

Elaborar un plan de negocios viable y sustentable para lograr nuestros objetivos personales o
comunitario.

Actividad 03

Analizamos como emprender basado en valores éticos.

La fiscalía provincial participo en el operativo realizado a establecimientos de la localidad con el fin

de prevenir el delito de contaminación y adulteración de alimentos y bebidas también estuvo
presente el personal de fiscalización del municipio y personal del ministerio de salud, asimismo

Exhortaron a los responsables de evitar incurrir en delito de contaminación o adulteración

En caso contrario se les sancionara con una pena privativa de la libertad no menor de cuatro ni
mayor de 10 años.

1.- ¿Qué valores éticos se están vulnerando en algunos establecimientos por qué?

2.- ¿Qué recomendaríamos al emprendedor para progresar con su idea de negocio sin adulterar
el producto?

3.-Porque es importante practicar los valores éticos en un emprendimiento?

4.- Elabora un plan de negocios tomando en cuenta los valores éticos.

SUERTE

LAURA P. MENDOZA SALDARRIAGA

DOCENTE