GLOSARIO SEMANA # 1 02/12/2021-03/12/2021

Salud: Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y
ejerce con normalidad todas sus funciones.

Bienestar: Estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de

satisfacción y tranquilidad.

Alimento: Sustancia nutritiva que toma un organismo o un ser vivo para mantener sus funciones
vitales. "la leche es el alimento fundamental de los bebés"
Alimentación: Conjunto de Alimentos.

GLOSARIO SEMANA # 2 09/12/2021-10/12/2021

Autovalencia: Es la capacidad que tienen los adultos mayores de valerse por sí mismos.
Independencia: Situación personal que se caracteriza por la capacidad para resolver situaciones
ordinarias por uno mismo.

Responsabilidad: Ante nuestra salud implica escoger, decidir sobre alternativas saludables correctas,
en vez de aquellas que se vuelven un riesgo para la salud.

Farináceos: Grupo de alimentos ricos en hidratos de carbono y muy energéticos. También son
ricos en vitaminas del complejo B. Son: 1) Cereales: trigo, centeno, cebada, maíz, arroz.