Ciencias Naturales Clase 1, 7 al 11 de junio

“¿Cómo alimentarnos
de manera
saludable?”
Terceros Básicos 2021

Material elaborado por docente de Ciencias Naturales

 ¿Qué aprenderemos?
¡Hola querid@s
niños y niñas!
Reconocer la importancia de alimentarse saludablemente.
En esta clase los
Clasificar alimentos que consumimos a diario.
invito a conocer la
importancia de tener
una buena
alimentación. ¿Cómo aprenderemos?
¡Comencemos!
Planteando preguntas relacionadas con la alimentación.
Reconociendo diversos alimentos que se consumen en los distintos
hogares.

¿Para qué aprenderemos?

Para comprender la importancia de una buena alimentación.

¿Cómo alimentarnos de manera saludable?
¿Cómo podemos clasificar estos alimentos?

¿Qué es un alimento? ¿Qué es la alimentación? ¿Qué es un nutriente?

Es un producto o Es el proceso en el que los Es una sustancia química

sustancia que se ingiere organismos consumen
(se come o se bebe) y alimentos que les aportan
que está formado por una los nutrientes necesarios
mezcla de nutrientes. para sobrevivir y realizar sus
actividades.
que es necesaria para el
correcto funcionamiento
del organismo.
¿Qué alimentos son saludables?

Alimentos saludables

1.- ¿Qué niños están consumiendo

alimentos saludables?

2.- Da 3 ejemplos de alimentos que son

saludables.

3.- Explica por qué los alimentos que

mencionaste son saludables.
¿De qué te alimentas?

Energía de los alimentos

Los alimentos que consumimos nos aportan energía. Esta energía se

produce como parte del metabolismo de los nutrientes que ocurre al
interior de las células.
¿Todos los alimentos son saludables?

1.- Explica ¿cuáles de estos grupos de alimentos

ayudan a que tu cuerpo se mantenga sano?

2.- Entonces, evalúa y comenta con tus

compañeros si todos los alimentos pueden
considerarse saludables.

3.- ¿Cuáles de estos alimentos le recomendarías

llevar de colación a un amigo/a?, ¿por qué?
Los alimentos se pueden clasificar en:

Cómelos de forma variada y en

cantidades adecuadas. Te ayudarán a
mantener tu cuerpo sano.

Consúmelos con moderación. Tienen

un alto contenido de grasas, sal y/o
azúcares que pueden dañar tu
organismo.

Observa el siguiente video:

http://www.youtube.com/watch?v=cFUaHGlF0Dk
Clasificando alimentos:
Alimentos

1.- ¿Qué alimentos se consideran

saludables?

2.- ¿Qué alimentos se consideran poco

saludables?

3.- Dibuja algunos alimentos saludables.

 ¡Comentemos lo aprendido!
¿Qué aprendimos en esta clase?

Menciona alimentos que son saludables.

¿Por qué es importante tener una buena

alimentación?

¿Cómo cuidas tu alimentación en casa?

¿Qué recomendarías a otra persona en relación a su

alimentación?
 Ciencias Naturales Clase 2, 14 al 18 de junio

“¿Cómo alimentarnos
de manera
saludable?”
Terceros Básicos 2021

Material elaborado por docente de Ciencias Naturales

 ¿Qué aprenderemos?

¿Hola queridos Clasificar alimentos en saludables y poco saludables

niños y niñas! según su número de sellos.
Comprender la importancia del etiquetado de los
Nos encontramos
alimentos.
en esta nueva clase
de Ciencias
Naturales. ¿Cómo aprenderemos?
Observando distintos tipos de alimentos y los sellos que
estos tienen en su envoltorio.

¿Para qué aprenderemos?

Para comprender que a través de nuestra

alimentación podemos tener una vida saludable.
Etiquetado de alimentos

Observa el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=ml59oAxo95I
¿Cuándo, qué y cuánto comer?

Si no comieras, ¿tendrías energía para

realizar todas tus actividades?
Definitivamente, no. Por ello, es importante
que ingieras cinco comidas al día.
¿Una alimentación equilibrada?
¿Qué ocurre si hay una mala alimentación?
Enfermedades nutricionales
Actividad
En tu cuaderno de Ciencias Naturales, dibuja alimentos saludables y alimentos poco
saludables.
Alimentos Alimentos poco
saludables saludables
 ¡Comentemos lo aprendido!
¿Cómo podemos clasificar los alimentos?

¿Qué nos indican los sellos en los alimentos?

¿Por qué debemos tener una alimentación

equilibrada?

¿Qué ocurre si tenemos una mala alimentación?

 Clase 3, 21 al 25 de junio
“Desarrolla una
pasión por aprender.
Si lo haces, nunca
dejarás de crecer.” ¡Querid@s niñ@s!
Anthony L. D´Angelo
Les invito a estudiar para la evaluación
de la secuencia Didáctica Dos “¿Cómo
alimentarnos de manera saludable?”

Contenidos:

 Tipos de alimentos.
 Identificar sus propiedades, sus efectos sobre la
salud y prevenir enfermedades.

¡Nos vemos en una nueva Secuencia Didáctica!

 Ciencias Naturales Clase 4, 28 de junio al 2 de julio

“¿Cómo alimentarnos
de manera
saludable?”
Terceros Básicos 2021

Material elaborado por docente de Ciencias Naturales

 ¿Qué aprenderemos?

¡Hola queridos
niños y niñas! Comprender la importancia de tener las medidas de
higiene antes de consumir un alimento.
Nos encontramos
en esta nueva clase
de Ciencias
Naturales. ¿Cómo aprenderemos?
Visualizando imágenes que muestran medidas de higiene
que debemos llevar acabo antes de consumir alimentos.

¿Para qué aprenderemos?

Para evitar enfermedades que se pueden adquirir producto de
la mala higiene.
¿Cómo prevenir enfermedades transmitidas por alimentos?

1.- ¿Es adecuado consumir la fruta recién sacada

de la planta sin antes lavarla? Argumenta tu
respuesta.

2.- Explica. ¿Por qué debes lavarte las manos

antes de comer?
¿Por qué es importante lavarse las manos antes
de comer?
¿Cómo se deben manipular los alimentos?
Para evitar la contaminación de los alimentos, es importante tener buenas prácticas de higiene
alimentaria. Esto ayuda a conservar la salud y prevenir enfermedades.
Conoce algunas de estas acciones:

Lavar las manos con

agua y jabón antes, Mantener limpios los
durante y luego de Lavar frutas y verduras.
utensilios de cocina y los
cocinar. Lavarse siempre Estas podrían estar
lugares donde se guardan y
las manos antes de contaminadas.
manipulan alimentos.
comer.
¿Cómo se deben manipular los alimentos?

Usar distintos utensilios

Consumir alimentos como
Refrigerar alimentos que para cortar los diferentes
carne, pollo y mariscos
lo requieran, como alimentos. O bien lavarlos
bien cocidos. Así es más
carnes y embutidos. adecuadamente entre un
seguro comerlos.
alimento y otro.
Realiza la actividad en tu cuaderno de Ciencias Naturales.

____ de junio de 2021

Los alimentos

1.- ¿Cómo preparan los alimentos en tu casa?

2.- ¿Qué medidas de higiene utilizan?

3.- ¿Qué limpian los utensilios de cocina?

4.- ¿Qué debes hacer antes de cada comida?

¿Por qué?
¡Comentemos lo aprendido!
¿Qué aprendimos en esta clase?

¿Cómo podemos prevenir enfermedades

transmitidas por los alimentos?

¿Cómo se deben manipular los

alimentos?

¿Qué te gustó más de esta clase?

¿Cuál es la importancia del lavado

constante de manos?
 Ciencias Naturales Clase 5, 5 al 9 de julio

“¿Cómo
alimentarnos de
manera saludable?”
Terceros Básicos 2021

Material elaborado por docente de Ciencias Naturales

 ¿Qué aprenderemos?

¡Hola queridos
niños y niñas! Conocer las consecuencias de consumir alimentos en mal
estado y alimentos mal manipulados.
Nos encontramos
en esta nueva clase
de Ciencias
Naturales. ¿Cómo aprenderemos?
Reconociendo acciones o actividades que pueden dañar
nuestra salud, producto del consumo de alimentos en mal
estado.

¿Para qué aprenderemos?

Para evitar perjudicar nuestra salud.
¿Qué ocurre si no se cuida la higiene de los alimentos?
 Otras recomendaciones para evitar enfermedades:

Consume alimentos
Bebe siempre agua
Revisa la fecha de No compres productos solo en lugares
potable. Si no dispones
vencimiento de los que tengan dañado su establecidos. Evita
de ella, que un adulto
alimentos. envoltorio. comprar comida
la hierva.
preparada en la calle.
Escribe el siguiente organizador en tu cuaderno de
Ciencias:
Actividad final:

En una cartulina, hoja de block o en lo que tengas

en tu hogar, diseña un afiche sobre la importancia
de la higiene de los alimentos. Desarrolla tu
creatividad y aplica lo aprendido en Artes Visuales.
¡Comentemos lo aprendido!
¿Por qué es importante que los
alimentos están en buen estado?

¿Qué acciones ayudan evitar que nos

enfermemos al consumir alimentos?

¿Qué consejo darías a alguien respecto

al consumo de alimentos?

¿Qué aprendiste en esta Secuencia

Didáctica?