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Paciente: Pues mejor de lo que me pensaba. Como te dije, estaba agobiadísima porque las comidas eran
en el bufet del hotel y yo en estas situaciones me descontrolo mucho. Pero hice lo mejor que me dijiste y
no hubo problema.
Ejm
Terapeuta: ¿Quieres decir que comiste un primer plato, un segundo y un postre y no repetiste?
Paciente: Sí, y además de postre ¡comí una fruta!, cuando antes me comía tres o cuatro postres
Terapeuta: ¡Eso es fantástico! Te felicito. Te confieso que estaba preocupada porque era una situación
muy difícil para ti, pero lo has hecho genial.
Piensa que en esta situación cualquier persona suele comer más de lo que debe, y tú, que tienes
problemas de autocontrol, lo has hecho muy bien. ¡Mira lo que eres capaz de hacer!
El terapeuta vuelve a intervenir para realizar un comentario que fomente la autoestima.
Terapeuta: Espero que esto te de mucha confianza en ti misma de ahora en adelante. Este es un paso
muy grande que has dado para tu recuperación.
EVITAR LA DISCUSIÓN: aumentar la conciencia del problema y la necesidad de cambio. El paciente es
invitado a considerar la nueva información y se le ofrecen nuevas perspectivas para hacerlo.
FOMENTAR LA AUTOEFICACIA: esperanza al paciente respecto al pronóstico y al futuro.
Es muy importante que el terapeuta tenga una actitud lo más neutral posible y no se deje llevar por sus
prejuicios o primeras impresiones.
-Animar al pacinete a conseguirlo y mostarle que si puede.
ESCUCHA ACTIVA: Estrategias verbales y no verbales.
Escuchar y elaborar hipótesis.
Objetivos de la escucha activa (Berman y Shopland, 2005):
1. Establecer rapport entre el paciente y el terapeuta porque facilita que el primero se sienta oído
y entendido.
2. Establecer una relación de confianza, ya que así el paciente se siente aceptado, respetado y
valorado desde su marco de referencia.
3. Ayudar a que el paciente confíe y se abra a comentar sus dificultades y problemas al terapeuta.
4. Mejorar la comprensión y exploración del paciente.
5. Motivar el deseo del paciente de hablar y explorar (o expresar, o aceptar) sus emociones y
pensamientos.
6. Motivar al paciente a asumir su responsabilidad en la interacción y resolución de sus problemas.
3 FASES:
-Recepción de los msj verbales y no verbales.
-Emisión de msj que confirme que se ha entendido
-Procesamiento o comprensión del msj recibido
Importante: No interrumpir al paciente; preguntar y tomar notas; no adelantar conclusiones...
TÉCNICAS DE REFLEJO: refleje de forma verbal o no verbal algo que esté diciendo el paciente. Mostrarle
lo que está sintiendo o haciendo... Esto muestra que fuiste capaz de expresar tus sentimientos...
TÉCNICAS DE EXPLICACIÓN:
-Énfasis: Resaltar algo de la terapia. Ejm. resaltar un logro...
-Exposición de ejemplos: Ejm para comprender mejor el problema.
-Realización de resúmenes: Durante cada sesión. En una semana has logrado...Muchas veces el paciente
no ve los detalles... Mostrale en otras palabras lo que le pasa o piensa y preguntarle si es cierto.
-Clarificación: Aclarar algo que ha dicho el paciente y que no ha quedado claro i en confirmar si el
paciente ha entendido la explicación.
FORMULACIÓN DE PREGUNTAS: Preguntas abiertas y cerradas.
-Obtener la información relevante sobre el problema.
-Mostrar interés hacia el paciente.
-Indicar que se ha comprendido lo que el paciente explica.
· No hacer más de una pregunta a la vez, como este caso: “¿Me puede explicar si su
problema le afecta a nivel social, en el trabajo, en su estado de ánimo general?”.
· No hacer preguntas en sentido negativo, como este caso: “No has salido mucho de casa
esta semana, ¿verdad?”.
· No inducir una respuesta, como este caso: “Y si te ha sido infiel, ¿te has planteado la
separación?”.
· Agrupar las preguntas por áreas temáticas. Así la entrevista tiene una coherencia y no
hay que estar preguntando por el mismo tema en varias ocasiones.
CONFRONTACIÓN:Consiste en poner de manifiesto alguna contradicción en el discurso y/o conductas del
paciente.
MOSTRAR PERICIA:
· Hacerle consciente de que no está solo con su problema.
· Demostrar sus conocimientos, el terapeuta debe mostrar que está familiarizado con la
enfermedad del paciente.
· Aclarar dudas sobre las capacidades profesionales del terapeuta.
· Inducir esperanza respecto al futuro.