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Enero, 2022

主 Ejercicios de 节


relajación cara y 奏



cuello 舞

Curso: Intervención Problemas de Aprendizaje
CARA
主 主
初 初
级 级
科 科
目 目
节 节
奏 奏
与 与
舞 舞
蹈 蹈
主 La mosca pesada 主
初 初
级 "Estás sentado, despreocupado, entretenido. De repente, una mosca, una 级
mosca muy molesta ha venido a meterse contigo y se ha posado en tu nariz.
科 科
Tratas de espantarla pero no puedes usar las manos. Es un poco
目 complicado. Intenta echarla arrugando tu nariz, todo lo que puedas, lo más 目
节 fuerte posible. ¡Vamos, tú puedes echarla! Fíjate que cuando arrugas tu 节
奏 nariz, las mejillas, la boca y la frente también se arrugan, también se ponen 奏
tensos. Hasta tus ojos se tensan Bien, la mosca ya se ha ido, por fin te ha
与 与
dejado tranquilo. Ya puedes relajar toda tu cara: tu nariz, tus mejillas, tu
舞 frente… Tu cara está tranquila, sin una sola arruga. Tú también estás 舞
蹈 tranquilo y relajado." 蹈
Repetimos tres veces el proceso.
!Estamos de fiesta!

Es tu cumpleaños y tus amistades


están por llegar, pero solo hay
cuatro globos inflados. Vamos a
inflar muchos más. Toma un
globo y empecemos.
Repetimos tres veces
主 主
初 初

CUELLO
级 级
科 科
目 目
节 节
奏 奏
与 与
舞 舞
蹈 蹈
La tortuga se esconde

Ahora eres una tortuga. Estás ahí sentada, sobre


el verde césped, muy a gustito. Relajándote muy
tranquila y muy feliz en un lugar fantástico. Hay
un estanque muy cerca de ti. …De pronto…el
cielo se pone oscuro y empieza a llover. ¡Tienes
que esconderte! ¡Mete tu cabeza en el
caparazón! Lo haces llevando tus hombros hacia
tus orejas, con la cabeza entre los hombros, así,
bien escondida, muy protegida. Caray!, la lluvia
paró, sal de tu caparazón, vuelve a tomar el sol.

(Repetir 3 veces)
La jirafa Mariana no ha aprendido a comer de
los árboles, así que solo como pastito. Mira
节 主
con mucho antojo las hojas y frutos del árbol.
奏 初
¿Quieres ayudarla? Muy bien. Enséñale cómo
与 级
se estira el cuello, lo más alto posible, hasta
舞 科
que tu boquita alcance las hojitas.
蹈 目
Empecemos.

(Repetir 3 veces)
El mago hipnotizador





目 El mago Sarumán es un gran hipnotizador.
Con su péndulo mágico, hace que el cuello se
mueva con tanto ritmo que, al final, el
cuellito está todo relajadito. Solo tienes que
seguir el péndulo, moviendo la cabeza de un
lado para otro. !Empecemos!
Felicitaciones,
hiciste un genial
节 主
奏 初
与 级

trabajo
舞 科
蹈 目
Integrantes:
✓ Bendezú Huallpa, Edith Roxana
✓ Casas Medina, Giovanna Lisbeth
✓ García Tenorio, Héctor
✓ Gomez Espinoza, Luisa Viviana
✓ Seminario Roncal, Fiorella Esperanza

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