Importancia de la Salud

Dra. Wendy Cáceres Agreda

Que entiendes por
salud
Salud

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),

la salud es la condición de todo ser vivo que goza
de un absoluto bienestar tanto a nivel físico
como a nivel mental y social
La
importancia
de una vida
saludable.
 Estilo de vida

El estilo de vida se define como el conjunto de

hábitos, disciplinas y esquemas que dan la base
para el desarrollo de la salud y por ende el de la
vida. Y es propio de cada ser humano.
Que es un estilo de
vida saludable
Es el conjunto de
comportamientos y habitos
individuales y sociales, que
contribuyen a mantener y
promover la salud mejorando la
calidad de vida de las personas
Habitos saludables 01 Comer de forma sana y
Conductas asumidas como equilibrada
propias en nuestra vida

02 Beber bastante agua

03
Realizar actividad física
Habitos saludables 04
Dormir 7 horas

05
Mantener peso
saludable

06
Eliminar habitos
negativos
Ver menos televisión,
celular o computadora
Tener habitos
de higiene Lavarse las manos,

correctos
lavarse los dientes,
ducharse,
¿Alguna duda?
¿Preguntas?