Respiración para controlar la

NOMBRE DEL TALLER DURACIÓN 4 HORAS

ansiedad
SESIONES ÚNICA
DIRIGIDO A PADRES DE FAMILIA
FRECUENCIA ÚNICA SESIÓN
FECHA ENTREGA: 20 de Abril COSTO: Sin Costo
5 padres de
ELABORADO POR: Amanda Daniela Ramos Martínez CUPO
familia

PRESENTACIÓN
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta
inquieto y tenso, y tener palpitaciones, en tiempos de pandemia es una de las principales
enfermedades a enfrentar y sobrellevar, en este taller aprenderá técnicas y conceptos
fundamentales acerca de la ansiedad y como controlarla.

JUSTIFICACIÓN
Es importante que las personas conozcan acerca de los términos de las
enfermedades mentales, ya que lamentablemente algunos términos se usan
coloquialmente y ni siquiera se sabe en qué situaciones pueden aparecer y lo
más importante, como poder hacerles frente.

OBJETIVOS
Conocer el padecimiento, las condiciones que suele llegar a afectar en el cuerpo y las actitudes,
aprender a controlar sin toma de medicamentos o tranquilizantes.

PERFIL DEL PARTICIPANTE

TODO EL PERFIL DETALLADO
Población en general, con curiosidad acerca del malestar por la pandemia COVID-19

MATERIALES
GENERALES SOLICITADOS AL PARTICPANTE
NOMBRE DEL TALLER Acoso en redes sociales DURACIÓN 4 HORAS
SESIONES ÚNICA
DIRIGIDO A PADRES DE FAMILIA E HIJOS
FRECUENCIA ÚNICA SESIÓN
FECHA ENTREGA: 20 de Abril COSTO: Sin Costo
ELABORADO POR: Amanda Daniela Ramos Martínez CUPO 5 familias

PRESENTACIÓN
El acoso en redes sociales se ha ido presentado desde la fundación de las mismas,
lamentablemente no le prestamos la atención o investigamos como es que esto sucede, al no
verlo tan presencial como formas de acoso más conocidas, no significa que no ocurra por igual
en redes sociales y de distintas maneras.

JUSTIFICACIÓN
Es importante saber y conocer a fondo las redes sociales con las que
interactúan entre adultos, jóvenes e incluso hasta niños, la vulnerabilidad que se
puede manifestar en el campo digital y que problemas o peligros pueden haber
desde robo de privacidad o hasta acoso y amenazas por gente externa.

OBJETIVOS
Conocer las redes sociales comunes y no tan comunes, aprender acerca de configuraciones de
seguridad y consejos a seguir acerca de páginas y vulnerabilidades en cuentas de redes sociales
y de dispositivos desde dónde accedemos.

PERFIL DEL PARTICIPANTE

TODO EL PERFIL DETALLADO
Población en general, con curiosidad acerca de los diversos malestares y vulnerabilidades
causados por la pandemia COVID-19

MATERIALES
GENERALES SOLICITADOS AL PARTICPANTE
 Seguridad para redes WiFi, control
NOMBRE DEL TALLER parental y optimización de DURACIÓN 4 HORAS
dispositivos.
SESIONES ÚNICA
DIRIGIDO A PADRES DE FAMILIA - ALUMNOS
FRECUENCIA ÚNICA SESIÓN
FECHA ENTREGA: 20 de Abril COSTO: Sin Costo
5 padres de
ELABORADO POR: Hugo Eduardo López Aburto CUPO
familia

PRESENTACIÓN
El control y uso de dispositivos electrónicos para trabajar a distancia por medio de Internet es
esencial para acoplarnos a los tiempos de pandemia por COVID-19, es fundamental aprender de
base nuestros elementos con los que trabajaremos, nuestra optimización de los mismos y la
seguridad a tener en cuenta para no caer en estafas o peligros de Internet.

JUSTIFICACIÓN
Los ataques cibernéticos han aumentado proporcionalmente al uso de
computadores para trabajar a distancia por la pandemia en curso, no obstante
existen maneras y herramientas para poder protegerse, detectar los sitios
indebidos y/o de qué manera proteger incluso nuestra propia red de paga con la
cual accedemos a Internet para poder trabajar o estudiar y por lo cual en la
misma puede ser vulnerable a robos incluso de información personal de
nuestros dispositivos.

OBJETIVOS
Conocer los usos indebidos que utilizan personas para el robo de información y hasta de
identidad en páginas Web, aprender sobre la seguridad a tener en ordenadores y redes WiFi
para evitar el robo de datos de navegación y datos personales almacenados en ordenadores y
cuentas.

PERFIL DEL PARTICIPANTE

TODO EL PERFIL DETALLADO
Población en general, con curiosidad acerca del malestar por la pandemia COVID-19

MATERIALES
GENERALES SOLICITADOS AL PARTICPANTE
 Dominio de datos en la nube y
NOMBRE DEL TALLER DURACIÓN 4 HORAS
optimización de trabajos y tareas.
SESIONES ÚNICA
DIRIGIDO A PADRES DE FAMILIA - ALUMNOS
FRECUENCIA ÚNICA SESIÓN
FECHA ENTREGA: 20 de Abril COSTO: Sin Costo
5 padres de
ELABORADO POR: Hugo Eduardo López Aburto CUPO
familia

PRESENTACIÓN
El uso de páginas web o programas para el trabajo desde casa o las clases online se ha tornado
de uso forzoso y confuso para algunos, en esta presentación se abordaran el uso de software
popular utilizados para reuniones y clases en línea, y así mismo hacer el dominio de datos
almacenados en nube, digitales, hacer un buen uso de sincronización y facilidad de acceso a
nuestra propia información con su adecuada seguridad.

JUSTIFICACIÓN
Es imperativo que la gente conozca de manera inmediata el uso de diverso
sistema en software para la elaboración de sus trabajos o tareas, así como el
tener documentación física a la mano y ordenada, también se puede hacer de
misma manera de forma digital y con su adecuada seguridad y facilidad de
acceso para cuando se requiera

OBJETIVOS
Conocer el uso de programas como lo es Google drive, Dropbox, mega, etc. Conocer usos,
límites, facilidad de compartir con personas y como poder mantener privacidad y seguridad, así
mismo para poder optimizar el uso de la información por medio de correos, links y
almacenamiento de información, ideal para uso de información temporal o pesada en datos.

PERFIL DEL PARTICIPANTE

TODO EL PERFIL DETALLADO
Población en general, con curiosidad acerca del malestar por la pandemia COVID-19

MATERIALES
GENERALES SOLICITADOS AL PARTICPANTE
NOMBRE DEL TALLER Objetivo de las emociones DURACIÓN 4 HORAS

SESIONES ÚNICA
DIRIGIDO A Público en general
FRECUENCIA ÚNICA SESIÓN

FECHA ENTREGA: Lunes 27 de Abril del 2020 COSTO: GRATUITO

6 a 10
ELABORADO POR: Hugo Eduardo López Aburto CUPO
personas

PRESENTACIÓN
Las emociones son una herramienta maravillosa con la que el ser humano nace y sus
combinaciones generan una gama tan amplia de posibilidades para hacernos seres tan plenos
como desdichados, todo depende de si las sabemos emplear o ellas nos emplean a nosotros.

JUSTIFICACIÓN

Todos conocemos por experiencia propia qué son las emociones y la gran importancia que
tienen en nuestras vidas. De hecho, los seres humanos sólo podemos experimentar la vida
emocionalmente: Siento, luego existo”.

OBJETIVOS

Conocer cada una de las emociones, en que contextos aparecen y que funciones tienen, que
nuestras emociones son parte de nosotros y no son algo que debemos rechazar, debemos
aprender a sentir y en este curso se ayudará a lograrlo.

PERFIL DEL PARTICIPANTE

Hombres y mujeres de 20 a 40 años, con buena salud y con disposición de trabajar y aprender
de su propia persona.

MATERIALES

GENERALES SOLICITADOS AL PARTICIPANTE