Actividad 3.

Mi idea sobre la salud

Vamos a revisar tus ideas sobre la salud. En tu libreta, anota lo que piensas acerca de este tema.

Yo:
La salud para mi es estar bien físicamente, mentalmente y social de una persona que está en su pleno goce de su estado
emocional, no padecer ninguna enfermedad, es decir tener un gozo de salud .

Familiares:

Estar muy sanos y no tener ninguna enfermedad.

Condición física en la que se encuentra un ser vivo.

Comer sanamente para tener un buena salud.

Mis amistades:
Salud es el estado emocional de una persona de sentirse bien.

Mis colegas:
Es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo.

¿Qué aspectos consideraste?

Físicamente, mentalmente y social

¿Mencionaste alguna enfermedad?, ¿cuál?

no

¿Qué ideas se relacionan con el cuidado y promoción de la salud?

Mantener una condición física y estado emocional.

¿Qué ideas se relacionan con la prevención de enfermedades?

Comer sanamente, hacer ejercicios para tener una buena condición física.

¿Qué ideas mencionaron tus familiares, amistades y/o colegas?

Comer sanamente, tener condición fica, un equilibrio emocional.

¿Qué ideas son compartidas entre tu y tu familia, amistades o colegas?

Cuidar nuestro cuerpo.

¿Qué diferencia habría en tus decisiones si pensaras en la salud como estado de bienestar? 

El bienestar también contempla la salud mental y emocional, y está estrechamente ligada a la calidad de vida.
También existe el bienestar económico y social, así como profesional o personal.

¿Qué diferencia habría en tus decisiones si pensaras la salud como ausencia de enfermedad?

Sin embargo, esta es una visión errónea de la salud y la enfermedad. De hecho, la OMS define (muy
acertadamente, por cierto) la salud de la siguiente forma: “La salud es un estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.