Área: Personal Social 24 de mayo

¿CÓMO CUIDAN SU SALUD LAS FAMILIAS DEL MUNDO?

RETO:
IDENTIFICAR Y PRACTICAR LAS ACCIONES QUE REALIZAN LAS
FAMILIAS DEL MUNDO PARA CUIDAR SU SALUD

Leen y analizan la información siguiente:

LA SALUD
Una persona goza de buena salud, no solo cuando está libre de enfermedades, sino cuando tiene
un buen estado físico y un equilibrio mental que lo hacen sentirse bien y con ganas de vivir.
LA SALUD FÍSICA
Está relacionada con nuestro cuerpo, que es el organismo con el que hemos nacido y que nos
acompañará toda nuestra vida. Por eso. debemos cuidarlo de la mejor manera para asegurarnos de
que funcionará muy bien a lo largo de la vida.
FORMAS DE CUIDAR
LA SALUD FÍSICA

Hacer ejercicios Consumir alimentos Practicar hábitos Evitar consumo de

en forma nutritivos de higiene. productos tóxicos
permanente (alcohol, drogas, etc.)

RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS EN TU CUADERNO:

 ¿Qué significa tener salud mental?
 ¿Qué relación hay entre la salud física y mental?

LA SALUD MENTAL
La salud mental se relaciona con la forma en que pensamos y actuamos cuando realizamos
nuestras. Es el estado de bienestar y equilibrio que nos permite relacionarnos bien con los demás y
tomar decisiones adecuadas
La salud mental nos ayuda a combatir el estrés y otras enfermedades que pueden afectar nuestra
forma de pensar, el humor y hasta el comportamiento

FORMAS DE CUIDAR LA
SALUD MENTAL

Dedicar tiempo al Compartir los Mantener la Evitar el desahogo

esparcimiento y a la problemas con personas comunicación con la con el alcohol o los
diversión de confianza. familia drogas
 Área: Personal Social 24 de mayo
DESARROLLA LA SIGUIENTE ACTIVIDAD EN TU CUADERNO:
1.- Escribe acciones que ayudan a mantener la salud física.
2.- Explica por qué es importante mantener la salud física.
3.- Observa la imagen y, luego, responde las preguntas.

¿Estos niños están cuidando su salud?

¿Qué le recomendarías?

4.- Marca la imagen que representa una situación que ayuda a mantener la salud mental.
Luego explica porque elegiste la imagen.

¿Por qué elegiste la imagen?

Explica: ¿Por qué es importante mantener la salud mental?

¿Qué puedo
Lo estoy hacer para
Mis aprendizajes Lo logré.
intentando. mejorar mis
aprendizajes?
- Dialogué con mis familiares de las formas
de cuidar la salud en el mundo.
- Describí las causas y consecuencias de la
desnutrición y la obesidad.
- Participo en acciones de cuidado de la
salud física y mental.