¿Como el cerebro procesa las emociones y como lo afecta ?

Las diversas emociones experimentadas por un individuo se centran el sistema límbico, una de
las partes del cerebro encargadas de procesar las emociones; acompalñado por el hipotalamo
y el hipocampo. El hipotalamo el cual libera hormonas esenciles para sentir las emociones y el
hipocampo ubicado en el lobulo temporal del sistema limbico esta encargado de controlar lo
relacionado con la memoria y los recuerdos.

Otro factor importante e indispensable en el sistema limbico es la "amigdala", se caracteriza por

tener la forma de una almendra y es conocida por ser el núcleo de control de las emociones y
sentimientos en el cerebro, dirigiendo las respuestas de satisfacción o miedo.

Encontramos tambien la coteza orbifrontal relacionado con la toma de desiciones, es decir, esta
envia ordenes al lobulo frontal el cual nos hace actuar de inmediato una vez recibimos un
impusldo emocional.

Las emociones son necesarias para nuestra supervivencia, el cerebro recopila informacion
percibida por los sentidos, luego da una respuesta automatica frente a la emocion provocada y
esta emocion impulsa a la accion, la cual es fundamental para la supervivencia.

En muchas ocaciones nos vemos afectados por el dificil dominio de las emociones, María del
Carmen Rodríguez, Licenciada en psicología; afirma que hay que tener un equilibrio entre
mente racional (lóbulo frontal) y mente emocional (sistema límbico) y poder utilizar estas
emociones en ocasiones desbordadas a nuestro favor.

Las personas que no logran tener un control sobre sus emociones, pueden tener un trastorno
mental " las emociones que no regulamos hoy, nos desbordarán mañana", es importante
regularlas ya que asi podremos tener un control sobre ellas y no nos afecraran de forma
negativa en el futuro, asi que es necesario controlarlas desde nuestro lobulo frontal.

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¿CÓMO AFECTAN LAS EMOCIONES A NUESTRO CEREBRO? – Psicoabaco..