“2023 Año del Septuagésimo Aniversario del Reconocimiento del Derecho al Voto de las Mujeres en México”

DIRECCIÓN GENERAL DE INCLUSIÓN Y FORTALECIMIENTO EDUCATIVO.

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA, ARTÍSTICA Y SALUD.
SUBDIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN BÁSICA VALLE DE BRAVO.
COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD L035.

1, 2, 3 POR LA SALUD

SECRETARIA DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN GENERAL DE INCLUSIÓN Y FORTALECIMIENTO EDUCATIVO
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA, ARTÍSTICA Y SALUD
SUBDIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN BÁSICA VALLE DE BRAVO
COORDINACIÓN DE AREA L035

Hermenegildo Galeana No. 2, Col. Centro Villa Victoria, México C.P. 50960

Mail: 15aos2145k@dgeb.gob.mx TEL: 7223960302

 PRESENTACION
En el presente Ciclo Escolar 2022- 2023, el colectivo de la coordinación de educación para la salud L035, radicada en Villa Victoria,
planea actividades a llevarse a cabo dentro y fuera de las aulas, con el fin de potenciar los aprendizajes considerando el cuidado y
preservación de la salud, por lo que se desarrollará el trabajo por proyectos que impacten a la comunidad escolar.

El presente proyecto recupera los aprendizajes claves a trabajar durante el período del 9de enero al 28 de abril, de la asignatura vida
saludable, y proyectos correspondientes al área de educación ambiental y salud.

El proyecto se llevará a cabo durante 14 sesiones que tienen como fin abordar acciones inherentes al área como lo son el cuidado de
la salud, la salud mental, la alimentación saludable, actividades de la campaña de higiene personal y limpieza de entornos, igualdad de
género, así como también en cada actividad se trabajará la inclusión, la participación y la equidad, con los alumnos, Cada uno
revisado desde las actividades de área de educación para la salud. Correlacionadas con los aprendizajes esperados marcados en los
planes y programas correspondientes.

Las actividades educativas que tienen como fin los desarrollos de hábitos saludables son necesarias en el entorno escolar, en la
escuela y en la vida diaria, una infancia saludable será el pilar sobre el para que el futuro se construya.
 DESARROLLO Y PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES
NOMBRE DEL PROYECTO: 1, 2, 3 POR LA SALUD
NOMBRE DEL PROMOTOR: ALBERTO BERNAL LOPEZ COORDINACION DE AREA: L035 VILLA VICTORIA
ESCUELAS: MIGUEL HIDALGO Y COSTILLA, PATRIA, LAZARO CARDENAS, VICENTE GUERRERO Y LAZARO
CARDENAS.
TURNO: MATUTINO ZONA ESCOLAR: FECHA DE DICIEMBRE DE 2022
P168, P168, P176, ELABORACION:
P166 Y P168.
DURACION DEL PROYECTO 9 DE ENERO AL 26 DE ABRIL DE 2023

PRIMER GRADO Y SEGUNDO GRADO

PROPOSITO DEL PROYECTO ACTIVIDAD DEL AREA APRENDIZAJE ESPERADO ASIGNATURA

Reconocer el funcionamiento del Prevención de Reconoce que la práctica de hábitos de higiene y Conocimiento del medio
cuerpo humano y practicar medidas de infecciones limpieza reduce el riesgo de contraer enfermedades.
cuidado personal como parte de un respiratorias agudas
estilo de vida saludable
Prevención de
accidentes

Reconocer el funcionamiento del cuerpo Prevención de Reconoce las distintas partes del cuerpo, y practica Conocimiento del medio
humano y practicar medidas de cuidado enfermedades hábitos de higiene y alimentación para cuidar su salud.
personal como parte de un estilo de vida
Prevención de Reconoce los órganos de los sentidos, su función y
saludable
Brotes epidémicos practica acciones para cuidarlos

Higiene personal Identifica el impacto de acciones propias y de otros en

el medio ambiente y participa en su cuidado

Expresión de las emociones Salud mental Identifica las situaciones que le generan emociones Educación socioemocional
aflictivas y no aflictivas, y las comparte con los demás
 Reconocer el funcionamiento del Orientación Reconoce la importancia de una alimentación correcta y Conocimiento del medio
cuerpo humano y practicar medidas de nutricional los beneficios que aporta a la salud
cuidado personal como parte de un
estilo de vida saludable Campaña de
hidratación

Desarrollar habilidades y estrategias Salud mental Identifica las emociones que le hacen sentirse bien y Educación socioemocional
para la expresión, la relación y la reconoce el sentido del humor como una estrategia para
gestión de las emociones reducir la tensión

Reconoce y expresa qué acciones generan bienestar y

malestar en diferentes escenarios

Reconocer el funcionamiento del Orientación Expresa ideas acerca de la importancia de incluir en su Conocimiento del medio
cuerpo humano y practicar medidas de nutricional consumo diario alimentos de los distintos grupos
cuidado personal como parte de un
estilo de vida saludable
 TERCER GRADO Y CUARTO GRADO
PROPOSITO DEL PROYECTO ACTIVIDAD DEL AREA APRENDIZAJE ESPERADO ASIGNATURA

Describe y practica de forma PREVENCIÓN DE 3° y 4°.- Relaciona los hábitos de higiene y limpieza VIDA SALUDABLE
adecuada los hábitos de higiene y ENFERMEDADES con las condiciones del ambiente que inciden en la
limpieza en su persona, casa, transmisión de alguna enfermedad común en el
(IRAS,EDAS,SALUD
escuela y comunidad para prevenir lugar donde vive.
BUCAL)
enfermedades.

Reconocer y manifestar de forma
adecuada las emociones ante
diversas situaciones sin perjudicar su
vida y la de otros.
SALUD MENTAL 3°.- Expresa sus emociones sin violencia y respeta FORMACIÓN CÍVICA Y
las expresiones de sentimientos, ideas y ÉTICA
necesidades de otras personas.
4°.- Reflexiona sobre sus actos y decisiones para
identificar las consecuencias que puede tener en su
vida y en la de otros.

Reconoce las situaciones en las
cuales se puede poner en peligro su
integridad física, así como reconocer
que hacer en caso de una
emergencia
EMERGENCIAS Y 3°.- Reconoce que el sostén y movimiento de su CIENCIAS NATURALES Y
PRIMEROS AUXILIOS cuerpo se deben a la función del sistema TECNOLOGÍA
locomotor y practica acciones para cuidarlo.
4º Reconoce situaciones de riesgo y utiliza medidas
para el cuidado de su salud e integridad personal

Reconocer y describir los órganos EDUCACION PARA LA 3°- Reconoce medidas para prevenir el abuso
sexuales, así como su higiene y su SEXUALIDAD sexual, como el autocuidado y manifestar rechazo
CIENCIAS NATURALES Y
integridad personal ante conductas que pongan en riesgo su
TECNOLOGÍA
integridad.
4°.- Describe los órganos de los sistemas sexuales
masculino y femenino, sus funciones y prácticas de
higiene
Concientiza el consumo adecuado
de los diferentes grupos alimenticios
así como el consumo de agua
Propone y adopta medidas para el
cuidado del medio ambiente
ORIENTACIÓN 3°.- Argumenta la importancia del consumo diario
NUTRICIONAL de los tres grupos representados en el plato del
CIENCIAS NATURALES
bien comer y de agua simple potable para el
crecimiento y el buen funcionamiento del cuerpo
4°.- Analiza las características de una dieta basada CIENCIAS NATURALES Y
en el Plato del Bien Comer y la compara con sus TECNOLOGÍA
hábitos alimentarios.
ECOLOGIA Y CUIDADO 3º Formula y adopta medidas a su alcance para FORMACIÓN CÍVICA Y
EL MEDIO AMBIENTE preservar el ambiente. ÉTICA
4º Propone medidas que contribuyen al uso
racional de los recursos naturales del lugar donde
vive.
 QUINTO GRADO Y SEXTO GRADO
PROPOSITO DEL PROYECTO ACTIVIDAD DEL AREA APRENDIZAJE ESPERADO ASIGNATURA

Que el alumno identifique los 5º. Participa en actividades que exigen la puesta en F. Cívica y
factores de riesgo y protectores marcha del trabajo colaborativo Ética.
Prevención de IRAS.
de salud en los entornos
6º. Consulta fuentes de información para tomar Español.
familiares, escolares y
comunitarios. decisiones responsables.

Que los alumnos reconozcan las Formación

distintas etapas de crecimiento Cívica y ética
Educación 5º. Valora los cambios en su desarrollo y respeta las
por las que atravesamos los seres
Socioemocional diferencias físicas y emocionales
humanos, sus características para
motivar el cuidado de la salud; y Educación para la Sexualidad. 6º. Establece relaciones personales basadas en el
comprendan que las emociones reconocimiento de la dignidad de las personas
forman parte de la vida diaria, así
como su sana expresión.

5º. Reconoce situaciones de riesgo y utiliza medidas Formación

Que el alumno reconozca y para el cuidado de su salud e integridad personal. Cívica y ética
practique hábitos de higiene para ● Higiene Personal.
el cuidado de su integridad 6° reconoce la importancia de la prevención en el
Prevención de enfermedades.
personal. cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.

Ciencias
Que el alumno identifique Naturales.
alimentos o preparaciones que ● Orientación Nutricional
5º. 6º. Analiza las ventajas de preferir el consumo de
son consideradas saludables y las  Hidratación. agua simple potable en lugar de bebidas azucaradas.
consume para mantenerse
saludable.

Que el alumno reconozca la
importancia de conocer las
medidas básicas para atender una
posible emergencia.
Que el alumno reconozca la
importancia de las conductas
sexuales responsables:
abstinencia, retraso de la edad de
inicio de la actividad sexual y uso
del condón.
Que el alumno reconozca la
importancia de la toma de
decisiones de manera personal,
informada, libre y responsable
para practicar hábitos orientados
hacia un estilo de vida saludable
Que el alumno recuerde o
practique las emociones positivas
para lograr relaciones
interpersonales que le brinden
bienestar
Que el alumno reconozca la
importancia de la toma de
decisiones de manera personal,
informada, libre y responsable
para practicar hábitos orientados
hacia un estilo de vida saludable
 Primeros auxilios 5º Define acciones que contribuyen a un proyecto de Formación
vida sano y seguro. Cívica y Ética
6º. Reconoce la importancia de la prevención en el
cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.
 Día del condón/ 5º. Explica la periodicidad, la duración, los cambios en el Ciencias
 Prevención de cuerpo y el período fértil del ciclo menstrual, así como su Naturales
embarazo relación con la concepción y la prevención de
embarazos.
6º. Argumenta en favor de la detección oportuna de
cáncer de mama y las conductas sexuales responsables
que inciden en su salud: prevención de embarazos e
infecciones de transmisión sexual (ITS), como el virus de
inmunodeficiencia humana (VIH).
 PREVENCION DE Formación
brotes epidémicos. 5º y 6º Reconoce la importancia de la prevención en el Cívica y Ética
cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.
 Educación 5º. Reconoce sus emociones como parte inherente a las Educación
socioemocional Socioemocional
relaciones humanas y como oportunidad para mejorar
las relaciones interpersonales.
6º. Evoca emociones positivas para contrarrestar los
estados aflictivos y alcanzar el bienestar
 Prevención de EDAS. Formación
(Hidratación) 6° Reconoce la importancia de la prevención en el Cívica y Ética
cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.
  Orientación Nutricional 5º Distingue que al mezclar materiales cambian sus Ciencias
Que el alumno comprenda las propiedades, como olor, sabor, color y textura, mientras Naturales
Características y ejemplos de que la masa permanece constante
transformaciones temporales,
como cocción y descomposición 6 º. Caracteriza e identifica las transformaciones
de los alimentos. temporales y permanentes en algunos materiales y
fenómenos naturales del entorno
Que el alumno tome conciencia  Uso racional del agua. Geografía/
5º Analiza la distribución del agua en el territorio
sobre la necesidad de establecer
acciones que faciliten la nacional y la importancia de su cuidado. Ciencias
Naturales
posibilidad de disminuir la 6º. Argumenta la importancia de evitar la contaminación
cantidad de agua utilizada en sus
y deterioro de los ecosistemas.
actividades diarias

 Educación 5º. Evalúa posibles acciones y obstáculos para aliviar el Educación

socioemocional malestar de personas que son excluidas o maltratadas. Socioemocional.
Que el alumno muestre empatía o
apoyo para las personas que han 6º. Se involucra en acciones para brindar apoyo a
sido excluidas o maltratadas. personas o grupos que han sufrido exclusión o
discriminación y manifiesta emociones positivas
asociadas a dichas acciones de apoyo.
 Semana nacional de 5º. Analiza sus necesidades nutrimentales en relación Ciencias
salud bucal. con las características de la dieta correcta y las Naturales/
Que el alumno reconozca la
costumbres alimentarias de su comunidad para propiciar Formación
importancia de la toma de
decisiones de manera personal, la toma de decisiones que impliquen mejorar su Cívica y ética
informada, libre y responsable alimentación.
para practicar hábitos orientados
6º. Reconoce la importancia de la prevención en el
hacia un estilo de vida saludable
cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.

FECHAS
1.- 9 al 13 de enero
2.- 16 al 20 de enero
3.- 23 al 27 de enero
4.- 30 de enero al 3 de febrero
5.- 5 al 10 de febrero
6.- 13 al 17 de febrero
7.- 20 al 24 de febrero
8.- 27 de febrero al 3 de marzo
9.- 6 al 10 de marzo
10.- 13 al 17 de marzo
11.- 20 al 24 de marzo
12.- 27 al 31 de marzo
13.- 17 al 21 de abril
14.- 24 al 28 de abril
Registros de observación sobre las cualidades del aprendizaje esperado
Listas de cotejo o rubricas sobre algunos aspectos del aprendizaje esperado
CRONOGRAMA
ACCION
Prevención de enfermedades respiratorias
Prevención de enfermedades (Higiene)
Educación socioemocional
Orientación nutricional (Campaña de hidratación)
Emergencias y primeros auxilios
Educación para la sexualidad ( higiene, prevención de abuso sexual, prevención de embarazo a
temprana edad)
Prevención de enfermedades (Brote de Varicela)
Educación socioemocional
Enfermedades diarreicas agudas
Orientación nutricional
Cuidado del medio ambiente (semana estatal de uso racional del agua)
Educación socioemocional
Prevención de enfermedades (Salud bucal)
Demostración de proyecto
EVALUACION
SESIÓN FECHA RESPONSABLES APRENDIZAJES ESPERADOS
1° Y 2° Reconoce que la práctica de hábitos de higiene y
limpieza reduce el riesgo de contraer enfermedades.

3° Y 4° Relaciona los hábitos de higiene y limpieza con las

1
condiciones del ambiente que inciden en la
transmisión de alguna enfermedad común en el lugar
donde vive.
9 AL 13 DE ENERO
5° Y 6° 5º. Participa en actividades que exigen la puesta en
marcha del trabajo colaborativo

6º. Consulta fuentes de información para tomar

decisiones responsables.

1° Y 2° Reconoce las distintas partes del cuerpo, y practica

hábitos de higiene y alimentación para cuidar su salud.

3° Y 4° Relaciona los hábitos de higiene y limpieza con las

condiciones del ambiente que inciden en la
transmisión de alguna enfermedad común en el lugar

2
16 AL 20 DE ENERO donde vive.
5° Y 6° 5º. Reconoce situaciones de riesgo y utiliza medidas
PROMOTOR para el cuidado de su salud e integridad personal.
DE 6° reconoce la importancia de la prevención en el
EDUCACION cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.
23 AL 27 DE ENERO PARA LA 1° Y 2° Identifica las situaciones que le generan emociones
aflictivas y no aflictivas, y las comparte con los demás
SALUD
3° Y 4° 3°.- Expresa sus emociones sin violencia y respeta las
Y DOCENTE expresiones de sentimientos, ideas y necesidades de
otras personas.
DE GRUPO.
4°.- Reflexiona sobre sus actos y decisiones para
identificar las consecuencias que puede tener en su
 vida y en la de otros.

3
5° Y 6° 5º. Valora los cambios en su desarrollo y respeta las
diferencias físicas y emocionales
6º. Establece relaciones personales basadas en el
reconocimiento de la dignidad de las personas
SESIÓN FECHA RESPONSABLES APRENDIZAJES ESPERADOS

1° Y 2° Reconoce la importancia de una alimentación correcta

4
y los beneficios que aporta a la salud

3° Y 4° 3°.- Argumenta la importancia del consumo diario de

los tres grupos representados en el plato del bien
comer y de agua simple potable para el crecimiento y
30 DE ENERO AL 3 DE el buen funcionamiento del cuerpo
FEBRERO 4°.- Analiza las características de una dieta basada en
el Plato del Bien Comer y la compara con sus hábitos
alimentarios.
PROMOTOR DE 5° Y 6° 5º. 6º. Analiza las ventajas de preferir el consumo
de agua simple potable en lugar de bebidas
EDUCACION azucaradas.

PARA LA SALUD 1° Y 2° 1° Reconoce las distintas partes del cuerpo, y practica

hábitos de higiene y alimentación para cuidar su salud.

Y DOCENTE DE 2° Reconoce los órganos de los sentidos, su función y

practica acciones para cuidarlos
GRUPO

5
3° Y 4° 3°.- Reconoce que el sostén y movimiento de su
cuerpo se deben a la función del sistema locomotor y
practica acciones para cuidarlo.
5 AL 10 DE FEBRERO
4º Reconoce situaciones de riesgo y utiliza medidas
para el cuidado de su salud e integridad personal
5° Y 6° 5º Define acciones que contribuyen a un proyecto de
vida sano y seguro.
6º. Reconoce la importancia de la prevención en el
cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.
1° Y 2° 1° Reconoce las distintas partes del cuerpo, y practica
hábitos de higiene y alimentación para cuidar su salud.

2° Reconoce los órganos de los sentidos, su función y

 practica acciones para cuidarlos

3° Y 4° 3°- Reconoce medidas para prevenir el abuso sexual,

como el autocuidado y manifestar rechazo ante

6
13 AL 17 DE FEBRERO
conductas que pongan en riesgo su integridad.
4°.- Describe los órganos de los sistemas sexuales
masculino y femenino, sus funciones y prácticas de
higiene
5° Y 6° 5º. Explica la periodicidad, la duración, los cambios en
el cuerpo y el período fértil del ciclo menstrual, así
como su relación con la concepción y la prevención de
embarazos.
6º. Argumenta en favor de la detección oportuna de
cáncer de mama y las conductas sexuales responsables
que inciden en su salud: prevención de embarazos e
infecciones de transmisión sexual (ITS), como el virus
de inmunodeficiencia humana (VIH).
1° Y 2° 1° Reconoce las distintas partes del cuerpo, y practica
hábitos de higiene y alimentación para cuidar su salud.

2° Reconoce los órganos de los sentidos, su función y

practica acciones para cuidarlos

7
20 AL 24 DE FEBRERO 3° Y 4° Relaciona los hábitos de higiene y limpieza con las
condiciones del ambiente que inciden en la
transmisión de alguna enfermedad común en el lugar
donde vive.
5° Y 6° 5º y 6º Reconoce la importancia de la prevención en el
cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.
1° Y 2° Identifica las emociones que le hacen sentirse bien y
reconoce el sentido del humor como una estrategia para
PROMOTOR DE reducir la tensión
 EDUCACION 3° Y 4° 3°.- Expresa sus emociones sin violencia y respeta las

8
expresiones de sentimientos, ideas y necesidades de
27 DE FEBRERO AL 3
DE MARZO PARA LA SALUD otras personas.
4°.- Reflexiona sobre sus actos y decisiones para
Y DOCENTE DE identificar las consecuencias que puede tener en su
GRUPO. vida y en la de otros.
5° Y 6° 5º. Reconoce sus emociones como parte inherente a
las relaciones humanas y como oportunidad para
mejorar las relaciones interpersonales.
6º. Evoca emociones positivas para contrarrestar los
estados aflictivos y alcanzar el bienestar
1° Y 2° Reconoce que la práctica de hábitos de higiene y limpieza
reduce el riesgo de contraer enfermedades.
6 AL 10 DE MARZO
3° Y 4° Relaciona los hábitos de higiene y limpieza con las
condiciones del ambiente que inciden en la

9
transmisión de alguna enfermedad común en el lugar
donde vive.
5° Y 6° 5º y 6º Reconoce la importancia de la prevención en el
cuidado de la salud y la promoción de medidas que
favorezcan el bienestar integral.

1° Y 2° Expresa ideas acerca de la importancia de incluir en su

consumo diario alimentos de los distintos grupos

3° Y 4° 3°.- Argumenta la importancia del consumo diario de

los tres grupos representados en el plato del bien
 13 AL 17 DE MARZO comer y de agua simple potable para el crecimiento y

10 el buen funcionamiento del cuerpo

4°.- Analiza las características de una dieta basada en
el Plato del Bien Comer y la compara con sus hábitos
alimentarios.
5° Y 6° 5º Distingue que al mezclar materiales cambian sus
propiedades, como olor, sabor, color y textura,
mientras que la masa permanece constante
6 º. Caracteriza e identifica las transformaciones
temporales y permanentes en algunos materiales y
fenómenos naturales del entorno
SESIÓN FECHA RESPONSABLES APRENDIZAJES ESPERADOS

1° Y 2° Identifica el impacto de acciones propias y de

11
otros en el medio ambiente y participa en su
ciudad

3° Y 4° 3º Formula y adopta medidas a su alcance

para preservar el ambiente.
4º Propone medidas que contribuyen al
uso racional de los recursos naturales del
20 AL 24 DE MARZO lugar donde vive.
5° Y 6° 5º Analiza la distribución del agua en el
territorio nacional y la importancia de su
cuidado.
6º. Argumenta la importancia de evitar la
contaminación y deterioro de los
ecosistemas.
27 AL 31 DE MARZO 1° Y 2° Reconoce y expresa qué acciones generan

12
bienestar y malestar en diferentes escenarios
PROMOTOR DE 3° Y 4° 3°. - Expresa sus emociones sin violencia y
EDUCACION respeta las expresiones de sentimientos,
ideas y necesidades de otras personas.
PARA LA SALUD 4°.- Reflexiona sobre sus actos y decisiones
para identificar las consecuencias que
Y DOCENTE DE puede tener en su vida y en la de otros.
GRUPO
5° Y 6° 5º. Evalúa posibles acciones y obstáculos
para aliviar el malestar de personas que son
excluidas o maltratadas.
6º. Se involucra en acciones para brindar
apoyo a personas o grupos que han sufrido
exclusión o discriminación y manifiesta
emociones positivas asociadas a dichas
 acciones de apoyo.
1° Y 2° Reconoce los órganos de sus sentidos, su

13
función, y practica acciones para su cuidado

3° Y 4° Relaciona los hábitos de higiene y limpieza

con las condiciones del ambiente que
inciden en la transmisión de alguna
enfermedad común en el lugar donde vive.
5° Y 6° 5º. Analiza sus necesidades nutrimentales
en relación con las características de la
17 AL 21 DE ABRIL
dieta correcta y las costumbres
alimentarias de su comunidad para
propiciar la toma de decisiones que
impliquen mejorar su alimentación.
6º. Reconoce la importancia de la
prevención en el cuidado de la salud y la
promoción de medidas que favorezcan el
bienestar integral.

14 24 AL 28 DE ABRIL

DEMOSTRACIÓN DE ACTIVIDADES
 PRIMERO Y SEGUNDO GRADO
SECUENCIA DE ACTIVIDADES
SESIONES INICIO
Explicar que se realizara una técnica de respiración
I
por medio de una canción llamada “pulmones”
(https://www.youtube.com/watch?
v=3CDnD72sHU0)
Solicitar se pongan de pie para realizar la técnica.
Al finalizar, cuestionar las siguientes preguntas:
¿Recuerdas que son las infecciones respiratorias
agudas?
¿Cómo puedes prevenir enfermarte de IRAS?
¿Qué hábitos de higiene debes practicar para evitar
enfermarte?
Recuerdas ¿Cuáles partes de tu cuerpo son
afectadas por las IRAS?
Recuerda el concepto de higiene.
2
Hacer un ejercicio donde se les vaya mencionando
a los alumnos en que partes del cuerpo deben
colocar sus manos.
Hacer una lluvia de ideas en donde se dé respuesta
de manera oral, a las siguientes preguntas:
¿Cuál es un hábito de higiene para cuidar el sentido
del tacto?
¿Cuál para cuidar el sentido del olfato?
¿Cuáles hábitos de higiene conoces para cuidar el
gusto?
¿Qué hábitos de higiene prácticas para tener una
buena alimentación?
¿Qué enfermedades puedes evitar al practicar
hábitos de higiene?
DESARROLLO
Explicar de forma general y como recordatorio
que son las IRAS, las funciones y las partes del
aparato respiratorio y como cuidarlo.
Mencionar algunos hábitos de higiene y limpieza
para reducir el riesgo de contraer IRAS (Lavado
de manos, uso de pañuelos al toser o
estornudar).
Los alumnos elaboraran el siguiente esquema del
aparato respiratorio e identifiquen las partes del
mismo y su funcionamiento.
Hacer actividad practica en donde los alumnos
deben salir al patio a hacer limpieza de oídos,
corte de uñas de manos y pies, si se tiene
oportunidad, se les solicito también con
anterioridad algunas frutas para que las laven
correctamente, hacer tinción de placa
dentobacteriana.
Solicitar a los alumnos socialicen la información
con los integrantes de su familia.
CIERRE
Para finalizar recordar que para
prevenir las IRAS es importante realizar
el lavado de manos.
Practicar el lavado de manos.
También mostraran sus esquemas y su
funcionalidad, así como el nombre de
las partes del aparato respiratorio.
Con anterioridad se les pedirá a los
alumnos que lleven imágenes o
recortes de higiene personal para
elaborar un collage en una cartulina,
donde deberán participar todos los
alumnos. Para finalizar al azar un
alumno socializara en plenaria al grupo
de manera oral, el collage ya terminado
donde reconozcan las partes del
cuerpo e identifiquen los hábitos de
higiene.
 Dar la bienvenida a los alumnos, saludar
3
Con ayuda de un espejo se invita a los alumnos a
pasar y ver su reflejo, cuestionamos ¿cómo te
siente el día de hoy?, les entregamos una hoja de
color claro para que dibujen la palma de su mano,
trazaran un círculo del tamaño de una moneda y lo
recortaran para que ellos dibujen dentro los gestos
de la emoción que sintieron al verse al espejo.
Les explicamos que aquello que sienten se llama
“emoción”
Reproducimos una melodía que sea rítmica y los
invitamos a bailar para realizar esta actividad
previamente planeemos una coreografía sencilla
que puedan seguir, al finalizar preguntaremos a los
alumnos ¿Cómo te sientes? Y dibujaran en otro
circulo los gestos de la emoción y lo pegaran en su
cuaderno
Quien se encarga de las actividades simulará que
4
tiene mucha sed, por lo que procederá a pedirle
algo de tomar a los estudiantes para poder revisar,
prestando especial atención a todo aquello que no
sea agua simple purificada, por ejemplo: si alguien
lleva refresco o jugo, el promotor dirá que eso no le
quitará la sed y que tiene mucha azúcar lo que
puede dañar su salud. Esta parte de la planeación
se concluirá cuando se agote el interés por la
actividad y que alguien muestre agua simple.
Se invitará previamente a las y los estudiantes a
5
llevar una prenda para cubrirse los ojos (bufanda o
paliacate, por ejemplo) mientras quien dirige la
actividad reproducirá sonidos de la selva o el
bosque en una bocina
Invitaremos a los alumnos a jugar “mímica de las
emociones”
Se preparan varias tarjetas y se escribe en ellas
diferentes nombres de las emociones, Luego el
niño coge una tarjeta y debe representar la
emoción mímicamente. El resto debe adivinarla.
Preguntaremos a los niños ¿Qué pasaría si
nosotros no tuviéramos emociones?
Explicaremos la importancia de expresar las
emociones mediante un reto:
Los dividimos en dos grupos hombres contra
mujeres, ellos eligen un líder quienes los
representaran en el juego, pasaran al frente y
quien se ría pierde el reto, el docente les hará
cosquillas con ayuda de una hoja alrededor de la
oreja.
Cambiamos el ambiente y los trasladamos al
patio de la escuela, utilizaremos una hoja blanca
y un lápiz, les pedimos que rayen toda la hoja
con fuerza después la harán bolita, antes de
tirarla los invitamos a jugar con ella indicándoles
por ejemplo: lanzar la bola con la mano derecha
lo más alto que puedan y atraparla con la mano
izquierda tres o cuatro veces, para finalizar los
formamos en una fila, colocamos el cesto de la
basura a una distancia de 2m y los invitamos a
jugar a encestar la bolita de papel si le atinan
ganaran.
Se explicará a las y los NN que el cuerpo
requiere de agua para realizar algunas funciones,
se les brindará material para que hagan un
organizador grafico o que coloquen algunos
enunciados sobre los beneficios de beber agua
(ver anexo hidratación estudiante y docente)
Comenzando por que el agua es un elemento
que permite mantenernos con vida (es un
nutriente)
Se cuestionará al colectivo de estudiantes:
¿alguien ha sufrido una herida a raíz de un
accidente?
¿cómo fue?
¿qué atención medica recibiste?
Los alumnos darán un grito lo más
fuerte que puedan, repitiendo esta
actividad tres veces, después les
preguntamos cómo se sienten
Así mismos les indicamos que si les
gusto la clase darán tres aplausos y si
no les gusto darán un paso al frente.
Explicamos que es importante conocer
nuestras emociones y expresarlas para
poder tener una salud mental.
Preguntas de evaluación:
¿Identifica las situaciones que le
provocan emociones aflictivas?
¿Identifica las situaciones que le
provocan emociones no aflictivas?
¿Reconoce las emociones en su
persona?
¿logra expresar sus emociones de
forma adecuada?
Se compartirá con las y los NN que es
necesario consumir 2 litros de agua al
día, para lo cual sería recomendable
llevarlos para que puedan observar la
cantidad y verterla en 8 vasos de 250
ml. Terminando por invitarlos a llevar
agua simple potable a la escuela.
Dar una explicación de cómo atender
una herida menor, desde el lavado con
jabón hasta la aplicación de un agente
desinfectante (Isodine o merthiolate),
así como la aplicación de una bandita o
 (https://youtu.be/4IOKI9h9174 o
https://youtu.be/J1zjSydFBY8)
La actividad se puede complementar con una caja
sensorial, la cual tendrá un agujero por algún lado
en el que pueda meterse la mano de algún
estudiante para que pueda palpar objetos sin verlos
y tratar de adivinar de que se trata (una caja de
cereal o zapatos puede servir)
Quien dirige la sesión hará algunas preguntas al
6
colectivo de estudiantes:
¿qué cosas haces antes de venir a la escuela?
Una vez que cierto número de estudiantes
contesten se dará un orden común para después
escenificarlo de tal modo que todos participen
realizando los movimientos para comer, para
lavarse los dientes y para bañarse, prestando
especial énfasis en esta última parte procurando
claridad en la forma que el cuerpo humano debe
asearse
El/la docente a cargo de las actividades realizará
7
una encuesta de la cual anotará, con ayuda de los
estudiantes, el número de personas que contabilice
según la respuesta:
¿alguna vez te has contagiado de…?
a) gripa o tos
b) Varicela
c) Hepatitis
¿qué debes hacer en caso de que estuvieras por
tu cuenta en casa?
¿hay materiales de curación en tu casa, salón o
escuela?
Esperar a que uno o varios contesten las
preguntas
Mientras se realiza la última actividad se
preguntará:
¿hay alguna diferencia entre el cuerpo de
hombres y mujeres?, ¿cuál es?
Se hará énfasis en el nombre que reciben los
órganos sexuales dependiendo del sexo: pene y
vagina para proceder a preguntar:
¿los órganos sexuales se lavan del mismo modo
que el resto del cuerpo?
Se hará énfasis en los casos de varicela, se
pedirá a quienes la han padecido que mencionen
el síntoma característico (explicarlo de no contar
con casos):
-aparición de granos rosados llenos de líquido
que comienzan por brotar en la cara, después en
el pecho y la espalda, llegando incluso a la boca,
párpados o áreas genitales
(acompañar con un dibujo del cuerpo en el
pizarrón o llevar un papel bond para pedir a un
estudiante que se recueste para trazar su silueta)
micro por.
Verificar que en el salón o escuela
haya botiquín con materiales de
curación, de no haberlo, invitar al
docente o director/a para que se cuente
con los materiales (aclarar que no se
requiere de medicamentos solo
material de curación: micro por, tijeras,
Isodine o merthiolate, gasas, lavaojos y
pinzas para depilar)
Repartir el material anexo (semana 6)
para que se pueda leer y así los
estudiantes puedan repasar la
información con quienes son los
responsables de su familia
Compartir el material anexo (semana 7
de primero y segundo) entre los
estudiantes
Y compartir generalidades con el/la
docente en caso de se presenten
contagios:
1.-Evitar el rascado para reducir el
riesgo de infecciones y lesiones.
2.-Mantener las uñas cortas y limpias,
así el riesgo de lesión y de infección en
la piel también disminuye.
3.-Los baños de agua tibia ayudan a
reducir el picor, es aconsejable no usar
mucho jabón y tras el baño utilizar una
crema humectante y que sea calmante.
4.-Tomar líquidos y comidas ligeras.
Esto es más en los casos donde las
vesículas se encuentren en el interior
de la boca. Es posible que por las
molestias se pierda el interés por los
alimentos. Por eso la hidratación es
muy importante en estos casos.
5.-Para evitar el contagio es
aconsejable no salir de casa durante
los siguientes 7 días aproximadamente

Al inicio de la sesión se contarán chistes, ya sea
8
que el promotor/a los cuente o las/los estudiantes:
- ¿qué hace sentada una ratita?, está esperando un
ratito
- ¿sabías que la mitad del aguacate es agua? ¿y la
otra mitad? cate
- ¿cuál es el colmo de un panda? Que le saquen
una foto a color y salga en blanco y negro
-Papá, papá, dime: ¿qué se siente tener un hijo tan
guapo?; no sé, pregúntale a tu abuelo
Explicar a los alumnos la temática a trabajar,
9
iniciara con una dinámica la cual se llama el saludo
peludo.
Se les pedirá a tres alumnos al azar que salgan un
momento del salón, y los que se quedan se les dirá
que no saluden de mano a sus compañeros por
nada, aunque ellos les insistan. Mientras los que
salieron del salón se les pedirá que se manchen las
manos con gis negro o de otro color y que saluden
a todos sus compañeros que puedan así tengan
que rogarles. Posterior mente se hará una reflexión
y se les mostrará una imagen de una mano con
microbios.
¿Qué pasa si al momento de comer no nos lavamos
las manos?
¿Conoces algunas enfermedades de las que nos
podemos enfermar si no lavamos nuestras manos al
comer?
El promotor llegara saludando a los alumnos con
10
diferentes tipos de saludos, ejemplo: saludo indio
(AHO, japonés (haciendo una reverencia), etc.
Dividiré el pizarrón en dos partes donde los
alumnos pegaran unas imágenes de alimentos unas
serán de alimentos sanos y nutritivos y los otros
serán de alimentos obeso génicos (chatarra) los
alumnos los pegaran en el lugar correspondiente
Se harán los siguientes cuestionamientos:
¿qué haces cuando ves que alguien que quieres
está triste?
¿sabías que puedes reconfortarlo contándole un
chiste?
¿sabías que los juegos también pueden ayudar?
-Identifica las cosas que te animan cuando estás
triste
Quien dirige las anotará en el pizarrón
Explicar de forma general y como recordatorio
que son las EDAS, las funciones y las partes del
aparato digestivo y como cuidarlo.
Mencionar algunos hábitos de higiene y limpieza
para reducir el riesgo de contraer EDAS (Lavado
de manos, lavado y desinfección de frutas y
verduras, evitar comer alimentos callejeros, entre
otros).
Repartir material impreso a los alumnos, en el
cual deben colorear las imágenes con las formas
de como enfermarse de las EDAS y de las de
prevenir estas enfermedades, harán un
memorama con las imágenes y en casa los
tendrán que enmicar con ayuda de sus papas.
el promotor realiza un cuadro en el pizarrón con
tres divisiones, proporcionando información
necesaria al alumno relacionada con la
importancia de la alimentación y su importancia
para la salud, explicando los tres grupos: …
verduras y frutas, alimentos de origen animal y
leguminosas y cereales. Se proporcionará
material impreso para recortar de los tres grupos
de alimentos para que ellos reconozcan a que
tras la aparición de los primeros
granos. Tener especial cuidado en
recién nacidos, embarazadas y
pacientes inmunodeprimidos.
El grupo saldrá a realizar algún juego
en el patio:
Pato-ganso
Doña blanca
Saltar la cuerda
Stop
Se pedirá apoyo del docente a cargo
para dividir al grupo en caso de que
sea posible
Cuestionar ¿cómo se sintieron al volver
al salón?
Para finalizar recordar que para
prevenir las EDAS es importante
realizar el lavado de manos.
Si hay tiempo jugaremos un momento
con el memorama que realizaron.
Practicar en seco el lavado de manos.
Con anterioridad se les pedirá que
lleven su lunch el cual será un mollete.
Pan con frijoles refritos untados y pico
de gallo, (jitomate, cebolla, cilantro
picado), esto para preparar sus
molletes y los alumnos reconozcan la
importancia de consumir alimentos de
los tres grupos
Nota. Si a los alumnos no les gustan el

De los alimentos del pizarrón:
¿Qué alimentos crees que dañan tu salud?
¿Qué alimentos crees que sean buenos para tu
salud?
¿Conoces algunos alimentos que te ayudan a evitar
enfermedades?
11 Damos la bienvenida a los alumnos y los invitamos
a cantar:
Las gotitas de agua
Las gotitas de agua de la regadera
Saltan por los hombros
Juegan con mi pelo y por todo el cuerpo
Van que rueda y rueda (repetir)
Los guiamos para bailar y cantar
Se pega en el pizarrón una gotita de agua animada,
preguntamos:
¿Qué es?,¿para qué nos sirve?,¿es necesaria
cuidarla y por qué?
grupo pertenecen y los pongan en la hilera pico de gallo se le pedirá a las mamas
correspondiente. También iluminaran las hileras que pongan otro verdura que a sus
de acuerdo al color que se maneja en el plato del hijos o hijas les agrade
bien comer.
VERDURA ALIMENTOS CEREALE
SY DE ORIGEN S
FRUTAS ANIMAL Y
LEGUMINOSA
S
“Aguis la gotita de agua”
Por la mañana aguis despierta muy contenta y
lista para recorrer lugares asombrosos, su amiga
algodón de nube la transporta de un lado a otro,
Previamente solicitamos a los alumnos
lleven una hoja de color azul para
formar 5 gotitas de agua de un tamaño
regular recortaran las figuras de un
juntas viven maravillosas aventuras, han visitado impreso que muestran las acciones
enormes bosques, también ciudades, ríos y para el cuidado del agua y las pegaran
lagunas, lo más importante para aguis es poder dentro de las gotitas, comentar el
descubrir nuevos lugares, por eso le ha pedido a contenido de las imágenes
su amiga algodón de nube que la lleve a conocer
al mar, las dos se han dispuesto a viajar, el aire
que es travieso las empuja para divertirse de esta
manera han podido recorrer kilómetros de
distancia, hasta que el ruido de las olas
interrumpen su juego, es sorprendente dice aguis
– que bello y azul es el mar, es inmenso-, Aguis
se lanza para poder nadar, las olas la mecían de
un lado a otro, muy contenta estaba cuando de
pronto noto que sus manos estaban sucias de un
líquido negro y pegajoso, trato de quitárselo pero
poco a poco su cuerpo quedo cubierto, -auxilio-
grito Aguis a sus amigos, quienes la buscaban en
el mar, pero como solamente vieron enormes
manchas negras sobre él decidieron regresar,
pobre aguis no podía respirar su cuerpo había
quedado cubierto de líquidos que tiraban los
barcos, por más que trato de escapar no lo logró
y de ser una gotita de agua limpia se convirtió en

12 Saludo y bienvenida
Repartimos una carita sin gestos y les pedimos a
los alumnos que dibujen cómo se sienten el día de
hoy, después la pegaran en su cuaderno.
Previamente les pedimos recortes de niños que
muestren alegría, tristeza, enojo, miedo y sorpresa,
los guiaremos para pegarlos en su libreta dejando
un espacio para anotar cuando sienten esas
emociones
Jugamos a expresar nuestras emociones
Les mostramos caritas de alegría y tendrán que
expresarlas en su rostro, tristeza, miedo, sorpresa,
enojó, etc.
una muy sucia ya nadie quería tocarla o beberla
y por mas baños que se diera Aguis no podía
deshacer esas manchas de su cuerpo, por eso
decidió escribir cartas a los niños para que le
ayuden – por favor, no tiren basura en los ríos y
mares, no me desperdicien, cuídenme- ¿podrías
ayudar a la gotita Aguis?
Guiar a los alumnos a reflexionar sobre la
contaminación del agua y cómo podemos
cuidarla, puedes llevar una botella de agua
simple para que la observen que es transparente,
después la llenaras de jabón y papel, invitar a un
niño a beberla cuando se resista preguntamos
¿Por qué no la quiere beber? De esta forma
podremos reflexionar sobre la importancia del
cuidado del agua.
Preguntamos: ¿Qué pasaría si no expresamos
nuestras emociones y las guardamos?
Relatamos la historia de Lili
Lili es muy alegre a ella le gusta sonreír porque
Invitar a los alumnos a rodar en donde
haya pasto dentro de la escuela,
después gritaran su nombre los más
fuerte que puedan, respirar y gritar tres
cada vez que lo hace siente cosquillas en todo su veces, después observaran el cielo,
cuerpo es como si millones de hormiguitas sentirán el calor del sol, tocaran el
recorrieran toda su piel al mismo tiempo, a ella le pasto, abrazaran un árbol y por último
gusta bailar, es el alma de las fiestas, todos sus comentaran ¿cómo se sienten?
compañeros la invitan porque cuando está
presente Lili, nada es aburrido, pero hay alguien
que no le gusta reír todo el tiempo está enojada,
tiene miedo a ser juzgada por los demás y esa es
la mamá de Lili, un día las invitaron asistir a una
fiesta, como era de costumbre Lili comenzó a
organizar los juegos, el baile y no paraba de reír,
su mamá la observaba, estaba nerviosa y
malhumorada ya que creía que las personas
juzgaban mal a su hija, de repente se puso de pie
y jalo de los cabellos a la pequeña Lili después la
regaño le hizo saber que reír era malo ya que las
personas podrían creer que estaba loca,
entonces Lili se preguntó: ¿sonreír es estar
loco?, desde ese momento cada vez que sentía
ganas de expresar su alegría por medio de una
sonrisa se cubría su boquita o apretaba muy
fuerte sus labios para que su mamá no se
enojara con ella, sus compañeros le preguntaban
por qué ya no sonreía, parecía que tenía una
cara de palo, lo que no sabía Lili es que cada que
 no expresaba su alegría el torrente de risas se
iban acumulando en su corazón y fueron tantas
que se comenzó hacer grande, muy grande su
corazón, hasta el punto de poder romperse en
pedacitos, Lili sintió piquetes en su pecho,
comenzó a sudar, todo le daba vueltas y se
desmayó. El doctor descubrió que el corazón de
Lili estaba enfermo y que la única solución es
que sacara todas las risas acumuladas dentro de
él, por eso platico con la mamá, le explico el
problema y asustado abrazo a Lili y juntas rieron
tanto hasta que su corazón se sano.
Explicar y escuchar a los alumnos que opinan de
la historia.

Pasamos un espejo e invitamos a los alumnos a

Colocar una imagen de los dientes en el pizarrón, observar sus dientes, ellos tendrán que dibujarlos en Los alumnos realizaran la técnica de
reproducir la canción como audio su cuaderno cepillado dental con ayuda del
¿Cómo puedo mantener sanos mis dientes?
https://www.youtube.com/watch?v=fT23AJ1ubGc Jugar a comer una fruta utilizando los labios
promotor.
Preguntar: Previamente pedimos a los niños que lleven una fruta Preguntar ¿cómo sienten sus dientes
¿Qué muestra la imagen?, ¿De que trata la después los retamos para que la coman con los labios después de cepillarlos?
canción?, ¿Qué son los dientes y para qué nos sin morderla en 30 segundos.
sirven? Los cuestionamos ¿Qué sintieron?, ¿creen que sean
importantes los dientes y para que nos sirven?
Presentar la imagen de un cocodrilo animado con
dientes y presentarlo a los alumnos como Drilo
Drilo el cocodrilo se ha pasado comiendo todo el día
dulces, están llenos sus dientitos de azúcar pegajosa a
pesar de sentirlos tan sucios, Drilo no quiere cepillarse

13 sus dientes por la noche sin que lo note aparecen

dentro de su boca gérmenes horribles, olorosos y
hambrientos, quieren hacer hoyos en los dientes de
Drilo, los malvados gérmenes han logrado su objetivo,
por la mañana Drilo no soporta el dolor de sus
muelitas, siente que jalan y taladran su encía, llora y
pide ayuda a su mamá, lo han llevado con el castor
que es un buen doctor de las muelitas, al revisarlo a
descubierto a las cabezas de las bacterias
escondiéndose entre sus dientes para no ser
expulsadas – no hay problema- dice el doctor - los
limpiare de la pegajosa azúcar sí prometes cepillarte
los dientes- a Drilo no le queda otra opción que
cepillarse y a sentido tan limpia su boquita que no
deja de hacerlo tres veces al día, a dicho no a las
golosinas, ahora tiene 2 nuevos amigos, la pasta, el
cepillo dental.
14 DEMOSTRACIÓ N DE ACTIVIDADES
 TERCERO Y CUARTO GRADO
SESION INICIO
Participa en el juego el mundo al revés y
I
quienes(s) se equivoquen se les realizara
alguna pregunta:
¿Cómo está integrado el sistema
respiratorio?
¿Cuál es la función del sistema
respiratorio?
¿Sabes que son las infecciones
respiratorias agudas?
¿Sabes qué sistema del cuerpo está
involucrado cuando se tiene una
infección respiratoria aguda?
¿Conoces que acciones debemos
realizar para prevenir estas
enfermedades?
HIGIENE
2 el alumno recibe el saludo del promotor
Cuestiona ¿recuerdas que es la higiene?
menciona 5 hábitos de higiene personal,
¿puedes recordar cual es la forma
correcta de lavar tus manos?
indica a los alumnos que salgan al patio a
realizar la técnica de lavado de manos,
utilizando guantes y pintura
anteriormente se solicitará material) para
que les sea más fácil observar si el
lavado de manos cubre la totalidad de las
mismas. posteriormente regresar al
salón.
Coloca la siguiente frase
“manipulación higiénica en la
SECUENCIA DE ACTIVIDADES
DESARROLLO CIERRE
Se proyectará un video didáctico el cual involucre la Para finalizar los alumnos elaboraran un
función del sistema respiratorio y también se mapa conceptual sobre las IRAS el cual
menciona información referente a las medidas de deberá tener los siguientes elementos:
prevención de las IRAS.
Que son las IRAS, Como se previenen las
Una vez terminado el video se realizarán las IRAS, Cuales Son sus síntomas
siguientes preguntas.
Para posteriormente al azar se seleccionara
¿Crees que es importante saber que son las IRAS y a un alumno para que explique su mapa
conceptual.
por qué?
¿Qué pasara si no nos atendemos si tenemos IRAS?
a través del juego de la viborita en el patio se
mencionaran preguntas referentes a la manipulación
higiénica en la cocina, cuyas respuestas serán
Menciona que ahora que saben que es la
manipulación higiénica en la cocina, es
importante utilizar algún desinfectante, y si
imágenes impresas, los alumnos saldrán corriendo es natural mucho mejor, preguntar ¿te
para asociar la pregunta con la imagen que les dé gustaría saber cómo?
respuesta, , los demás contaran hasta 10, si no logran
unir pregunta e imagen pasara otro alumno. Elabora un desinfectante natural con los
alumnos. anexo 1
define qué significa manipulación higiénica en la
cocina. (anteriormente se solicitará material para
elaboración)
enseguida mostrar algunas imágenes de la cocina y
solicitar a los alumnos prioricen cual es más
importante limpiar.
proporciona información a los alumnos, a cerca de la
manipulación higiénica en la cocina, de los utensilios
utilizados en la misma y alimentos, de manera
expositiva.
 cocina” en el pizarrón.
Cuestiona las siguientes
preguntas: ¿a qué crees que se
refiere la frase? además de tus
manos, ¿qué otras partes de tu
casa debes limpiar? ¿Por qué es
importante limpiar la cocina?
3 Pedirles a los alumnos que salgan al patio.
el alumno recibe el saludo del promotor y
se explica la forma de trabajar durante el
proyecto
se inicia con saberes previos de los
alumnos sobre el cómo se encuentra el
día de hoy así como para que ellos
puedan entender el punto de vista de
cada persona
Participa en el juego el rey pide y quien o
4 quienes sean los últimos en realizar lo
que se solicite se le (s) ara alguna de las
siguientes preguntas:
¿Por qué es importante el agua en
nuestro cuerpo?
¿Cómo está integrada la jarra del buen
beber?
¿Cuánta cantidad de agua es importante
consumir al día?
¿Qué es la deshidratación?
¿Qué efectos negativos tiene la
deshidratación el cuerpo?
Por medio del juego de la tortuga
Formar equipos no mayores a 5 personas
Pedirles que el juego trata de comportarse como si
fueran una tortuga pedirles a ellos que lo hagan
extremadamente lento
Cada uno tomara un turno para poder describir lo que
los detalles que ven a su alrededor.
Observara algo y lo tiene que describir de forma lenta
El objetivo es encontrar el objeto que el jugador está
mirando
Colocar la canción 8 vasos al día, una vez terminada
explicar todos aquellos beneficios que tiene en el
cuerpo humano el consumo de agua simple adecuada
y como los órganos del cuerpo requieren de ella para
su buen funcionamiento.
Al terminar la canción se les realiza las siguientes
preguntas
¿Qué alteraciones tiene el cuerpo humano o daños al
no consumir la cantidad de agua necesaria?
Mencionar unas preguntas al terminar la
actividad
¿Qué sentiste cuando no te podían escuchar
y no podías hablar rápido?
¿tú qué opinas sobre ver el paisaje de forma
muy particular?
¿Tú podrías ser una persona tranquila en
todos los sentidos?
Para terminar los alumnos realizaran un
dibujo sobre la importancia de aprender a
escuchar a los demás
Explicar las consecuencias de la
deshidratación en el cuerpo humano y que
enfermedades podían desencadenarse a
partir de la deshidratación.
Para finalizar solicitar a los alumnos que
elaboren un infograma o cartel acerca del
tema, utilizando la información que ya
recibieron por parte de promotor(a) y
escoger al azar a algunos para que pasen a
explicarlo.
 Realiza las siguientes preguntas escogiendo a Solicitar al alumno que busque en el diccionario las

5 un alumno de forma aleatoria:

¿Qué es una emergencia?

¿En dónde pueden ocurrir los accidentes?
¿Sabes que son los primeros auxilios?
¿Qué medidas debo de tomar ante un
accidente?
¿Qué accidentes son más comunes en el aula,
o el patio de la escuela?
siguientes palabras:
Emergencia
Accidente
Para finalizar, explicar que son los primeros
auxilios y enseñarles una maniobra de primeros
Prevención auxilios
Y pasara algún alumno a escribirla en el pizarrón (Posición lateral de seguridad), su utilidad y se
A continuación, dar una explicación sobre el tema, con practica con los alumnos
ayuda de las preguntas anteriores y pedirles a los alumnos
que elaboren un organizador gráfico con la información
proporcionada.
Una vez terminada la diná mica se planteará una
situació n de un accidente ante el grupo les realizará la
siguiente pregunta:

¿En qué momento deben aplicarse los ¿Por qué es importante aplicar los primeros auxilios?
primeros auxilios?

Saludar a los alumnos Realizar un dibujo sobre el cuerpo humano (niños y Para finalizar los alumnos podrán identificar

6 Con una dinámica de “manos arriba”

mencionar las partes de cuerpo
Pedirles a los alumnos que menciones
cuales son las partes del cuerpo
Preguntar qué pasa si una persona toca
alguna de esas partes
Darle el concepto de cada parte y para
qué sirve
Pedir a los alumnos que reconozcan la Por medio de la dinámica “Simón dice” solicitar Para finalizar los alumnos realizaran en
niñas)
Por medio de hojas de color (rojo amarillo y verde)
cuáles son las partes que solo ellos pueden
tocar de su cuerpo
realizar un semáforo sobre las partes que son Los alumnos realizaran una carta sobre si
permitidas y cuales son partes prohibidas con el alguno a tenido algún contacto en las partes
contacto físico de su cuerpo mencionadas el promotor con apoyo de
maestro o director detectar los casos que se
Identificar cuales partes son más delicadas y deben
lleguen a presentar
realizar alguna higiene más profunda así como
delicada

7 importancia de contar con un ambiente diferentes artículos pueden ser plantas secas hojas y equipos Un cartel con las características más
limpio (entorno, y escuela) basura la cual depositaremos en un bote importantes sobre la varicela
Realizar una caminata por la escuela para Mencionar a los alumnos las diferentes enfermedades Solicitar la cartulina
ver cuanta basura se encuentra tirada en que se transmiten por contacto físico
Por ultimo ellos pasaran a realizar una breve
nuestro espacio escolar
Mostrar la infografía de la varicela los alumnos explicación sobre lo aprendido en clase
Realizar unas preguntas sobre las
Por medio del juego enanos y gigantes colocarles a los
enfermedades que puedan contraer por
 una mala higiene.
¿Qué enfermedades pueden
recurrentes?
Conoces que enfermedad conoces
transmitidas por la basura?
Saludar a los alumnos
8 Pedir que cada uno de ellos se muestre
cómodo en el suelo con la ayuda de una
cobija
Saludar a alumnos y padres de familia
NOTA:ESTA ACTIVIDAD TIENE 2
MODALIDADES, TRABAJO SOLO CON
ALUMNOS O CON ALUMNOS Y PADRES
DE FAMILIA, ES DECISIÓN DEL O LA
PROMOTOR(A) CUAL LLEVA A CABO
9 Explicar a los alumnos la temática a
trabajar para lo cual iniciaremos con el
juego caricaturas (acciones para no
enfermarnos del estómago
Cuando alguien pierda se les harán las
siguientes preguntas
¿Recuerdas que son las EDAS?
¿Cómo puedes prevenir enfermarte de
EDAS?
¿Qué hábitos de higiene debes practicar
para evitar enfermarte?
Recuerdas ¿Cuáles partes de tu cuerpo
son afectadas por las EDAS?
alumnos que pierdan alguna calcomanía (estrellas,
imágenes, pintura)
ser NOTA:
Para que cada uno de ellos pierda y ver la cantidad de
Solicitar la cartulina con anterioridad para el
brotes de varicela pueden salir en el cuerpo
uso en la sesión
Dar un mensaje por parte del maestro y el
Solicitar que acomoden su cobija en el suelo
promotor el como ellos podrán ayudarlos a lograr
sus objetivos
Proceder a relajarlos con música de meditación
Pedir que cada uno de ellos piensen en que quieren ser de Pedirles a los padres de familia apoyen y den
grandes unas palabras sobre lo que ellos estarían
Realizar un rally con ayuda de obstáculos y material dentro dispuestos para apoyar en los objetivos de sus
de la institución(aros conos cuerdas hijos.
Retroalimentar a padres y alumnos sobre la
importancia de ambos para llegar a su objetivo
personal
Dar una explicación general y como recordatorio sobre Para Finalizar recordar que en estas fechas
que son las EDAS, la transmisión, los síntomas,
prevenciones, etc.
de calor es necesario poner en práctica
hábitos de higiene como el lavado de manos,
lavado y desinfección de alimentos, para
Elaborar un mini cartel en su cuaderno utilizando dos
evitar alguna enfermedad diarreica aguda.
hojas
sobre las EDAS el cual deberá tener los siguientes
elementos:
Letra de buen tamaño, imágenes o dibujos, mensaje
breve, creatividad y buen diseño.
Tomar en cuenta lo siguiente para la elaboración del
cartel: Que son las EDAS, Como se previenen las
EDAS, Cuales Son sus síntomas.

NOTA: solicitar recortes con anterioridad
sobre el tema
Participa en cálculo mental, si la respuesta es
errónea se le realiza una de las siguientes
preguntas:
¿Cuáles son los colores del plato del buen
comer?
10
¿Qué alimentos contienen el grupo rojo?
¿Qué alimentos nos dan vitaminas y
minerales?
¿Qué alimentos encontramos en el grupo
amarillo?
¿Por qué no es bueno el consumo de
alimentos procesados?
Participa en el juego de las estatuas de
marfil quien se mueva se le hará alguna
de las siguientes preguntas:
¿Para qué utilizas el agua?
11 ¿Qué es la contaminación?
¿A qué se refiere el término uso racional
del agua?
¿Cuantos litros de agua consume o gasta
una persona al día?
¿Conoces o sabes de alguna región de
nuestro país que tenga escases de agua?
Participa al juego de las imitaciones (el
12
promotor ase acciones o caras que el alumno
debe imitar), quien se ría se le realiza una de
las siguientes preguntas:
¿Qué son las emociones?
¿Cuáles son las emociones que más
conocemos?
Al terminar el cartel, comentarlo con el grupo
Dar una explicación general del plato del buen comer,
explicar las enfermedades más frecuentes de una mala
alimentación al finalizar solicitar a los alumnos que en su
libreta elaboren un pequeño resumen de lo explicado por el
promotor(a).
A continuación, solicitar que saquen el lunch y realizar la Para finalizar proporcionar material impreso para
siguiente pregunta: que en el anoten los alumnos algunos consejos o
tips para tener una buena alimentación, escoger
¿Tu lunch, es un alimento completo?, ¿Qué grupos de al azar algunos para escuchar sus consejos.
alimentos le hacen falta, para tener alimentos de los 3
grupos del plato del buen comer?
Organizar a los alumnos para en equipos según sea el
número de alumnos y cada uno de los equipos creara
una definición de lo anteriormente preguntado:
¿Qué es contaminación?, ¿uso racional del agua?,
¿Cuántos litros de agua consumes o gastas una Para finalizar dar recomendaciones para el
persona por día? cuidado del agua que pueden llevar a la
Posteriormente se comentará. Una vez terminada la
dinámica se realizará la siguiente pregunta a los
práctica, la cual escribirán en el material
impreso que les dé el promotor.
alumnos:
¿Se acabará toda el agua del mundo y la vida?
Se proporciona material didáctico tu pez del enojo para que Para finalizar se les da una breve explicación de
los alumnos coloreen el pez del color que mejor represente por qué debemos aprender a controlar el enojo y
su emoción en diferentes situaciones. Una vez terminado se se practica algunos ejercicios que pueden ayudar
le pide que vean que color predomino más y se les pide que a controlar la emoción:
levanten la mano quien tenga más peces rojos, después
quien tenga más peces amarillos y por ultimo quien tiene Salto de rana Camina como cangrejo
más peces verdes, se anotan el número de alumnos en el
Baile de estrella Pisotea como elefante
pizarrón según sea el color.
 Se lee el cuento el enojo de Octavio, al terminar de leerlo se Camina como oso corre como guepardo.
¿Qué tipo de emoción es el enojo? les pregunta a los alumnos.
Mueve como mono
¿Cuántas veces al día te enojas? ¿Qué le paso a Octavio cuando estaba su enojo’

¿En qué situación te has enojado más? ¿Te ha sucedido alguna vez?, has tenido al mostro del enojo

¿Qué hizo Octavio para que se fuera el enojo?

El promotor(a) explica a los alumnos, que van a centrarse

únicamente en las características positivas que poseen sus
compañeros: cualidades (por ejemplo, simpatía, alegría,
optimismo, sentido del humor, sentido común, solidaridad,
Saludo del promotor etc.), rasgos físicos que les agraden (por ejemplo, un cabello
bonito, mirada agradable, una sonrisa dulce, etc.), Pedir a cada uno de ellos que lean lo que han

13
Y explicar la realización de la dinámica a los capacidades, (capacidad para la lectura, para las escrito de ellos y reconozcan cuales son las
alumnos matemáticas, para organizar fiestas, etc.), ... cualidades y fortalezas que tiene ellos asi como
Solicitar el material a ocupar retomar con el docente que mencione cada
A continuación, los alumnos se colocan en círculo, y cada
cualidad que ve en sus alumnos.
uno escribe su nombre en la parte superior de una hoja
Pluma o lapiz
misma que será pegada en la espalda de cada uno de ellos

Empezara a girar hacia la derecha y cada uno de ellos

escribirá lo que piensa de él o ella hasta que todos hayan
escrito los elogios en cada hoja de sus compañeros.

14 DEMOSTRACIÓN DE ACTIVIDADES
 QUINTO Y SEXTO GRADO
SESIÓN INICIO
Cuestionar ¡que son las IRAS?
1 Conceptualizar que son y cómo se
transmiten las IRAS.
Mencionar las diferentes enfermedades
respiratorias (influenza, Covid, neumonía,
asma, bronquitis, neumonía, amigdalitis)
¿todas estas serán infecciones
respiratorias agudas?
¿Qué medidas recuerdas para prevenir el
Covid y la influenza estacional?
¿Qué diferencia habrá entre estas?
Colocar en el pizarrón, una lista de
2 conceptos de higiene (pueden ser
erróneos), Selecciona cual es el concepto
correcto de higiene
¿Cuál es su importancia para la
prevención de enfermedades?
¿Menciona 3 ejemplos de hábitos de
higiene personal?
¿Qué utensilios o materiales necesitas
para llevar a cabo tu higiene personal?
¿En qué partes de tu cuerpo es
importante llevar a cabo la práctica de
higiene para mantenerlas sanas?
Escríbelas en tu cuaderno.
SECUENCIA DE ACTIVIDADES
DESARROLLO CIERRE
Formar equipos de acuerdo a la cantidad de alumnos, Al final con la nueva información anotada en
entregar a cada equipo una infografía relacionada con
Covid o influenza estacional, haciendo el comentario
de los rebrotes de Covid por la temporada invernal,
el cuadro, indicar a los alumnos
realicen un abanico de información con
hojas de colores, y colocar la diferencia
que
cada infografía tendrá información diferente, indicar entre la influenza y el Covid, las acusas y la
que la lean, el promotor debe realizar en el pizarrón un manera de prevenirlas.
cuadro comparativo y solicitar al primer equipo
mencione si la información de su infografía está
relacionada con influenza o Covid y anota en el cuadro
la información otorgada por el equipo, posteriormente
preguntar al 2º equipo si la información es igual o si
hay algún dato diferente lo mencionen, el promotor
anota, así sucesivamente con los otros equipos hasta
terminar de revisar las infografías.
Los niños se enumerarán, los múltiplos de 5, serán los Elaborar un desodorante casero, el promotor
alumnos que mencionen lo escrito en su cuaderno.
Al termino de que cada alumno mencione las partes
que escribió, se le realizará la pregunta:
llevará los materiales y el alumno escribirá el
procedimiento en su cuaderno y responder a
la pregunta ¿Por qué es importante usar
desodorante?
¿En las axilas es importante realizar higiene?
¿Cómo? Mencionar a los alumnos que si tienen la
¿Porque es importante realizar higiene en esta parte posibilidad de hacerlo lo elaboren en su
de tu cuerpo? casa.
Proporcionar al alumno información escrita a cerca de
la sudoración axilar por los cambios hormonales de la
adolescencia, la importancia del uso de desodorantes
y sus ventajas.
 Iniciar con dinámica “tempestad” para
3 activar a los alumnos.
Cuestionar ¿Qué emociones conoces?
de las emociones mencionadas, cuales
emociones manifiestas cuando alguien se
burla de ti por alguna situación?
¿si tú te burlaras de otra persona crees
que sentiría lo mismo que tu sentiste?
¿Alguna vez te han maltratado o se han
burlado de ti tus compañeros, ya sea por
tu forma de vestir, actuar, por tu físico?
mencionar que son los caracteres
sexuales secundario y que “todos los
seres humanos pasamos por ellos”
¿Crees que estos cambios puedan ser
motivo de burla por parte de los demás?
Colocar una tira en el pizarrón con
4 algunas letras del abecedario, cuando se
señalen las letras se pedirá a los alumnos
mencionen alguna fruta que inicie con
dicha letra.
Cuestionar:
¿Por qué es importante beber agua
simple potable?
¿Qué es hidratarse?
¿qué problemas puede tener tu cuerpo si
no te hidratas adecuadamente?
¿qué es una bebida?
¿cuántos tipos de bebidas conoces?
¿conoces alguna bebida que dañe tu
salud?
Dar lectura al cuento “el bigote de Pablo” en donde se
relata la historia de un niño que está experimentando
los cambios que enfrenta al ser adolescente. Dictar las siguientes preguntas:
¿Qué cambios has observado en tu cuerpo,
que te den pena? ¿Por qué?
¿Crees que los cambios físicos de Pablo deban
causarle pena y para otros deban ser graciosos? Cada alumno responderá en su cuaderno, si
alguno lo quiere mencionar frente a grupo, o
mostrar al promotor.
¿Por qué?
Finalmente responder a la pregunta:
Concluir con una reflexión de que todo ser humano ¿qué pedirías a tus compañeros como
pasa por los mismos cambios y que son muestra de respeto? Para socializar.
completamente normales.
Leer la definición de bebida Formar 6 equipos, de acuerdo a la cantidad
Escribe en tu cuaderno 5 bebidas dañinas para tu
salud.
de alumnos, a cada equipo se le entregara
información relacionada con un nivel de la
jarra del buen beber y una imagen del nivel.
¿El agua de fruta natural será dañina para tu cuerpo? En el pizarrón se colocará la imagen de la
jarra, cada equipo pasara a pegar sobre esta
el nivel que le toco donde corresponda y
¿Recuerdas la jarra del buen beber? explicara el mismo, los demás compañeros
tendrán que ir elaborando su esquema en el
¿En qué nivel está el agua de frutas?
cuaderno.
¿Por qué crees que este en dicho nivel?
Proporcionar información al alumno de manera
expositiva o a través de una lectura, que son las
bebidas, tipos de bebidas, importancia de beber agua
simple potable.
¿todas las bebidas hidratan?
 INICIO
Hacer un ejercicio de gimnasia cerebral
5 (abecedario, brazo derecho e izquierdo
o ambos)
cuestionar:
¿Sabes que es una hemorragia?
¿Qué harías en caso que alguien se
estuviera atragantando?
¿Qué harías si te quemas?
¿Qué podrías hacer si una persona
convulsiona frente a ti?
Cuestionar que es o que saben de la
6 adolescencia
Dinámica” el volado”
Se formarán 2 equipos, se lanzará una
moneda al aire, el equipo cuya cara de
la moneda no salga, perderá y se le
realizaran una pregunta:
¿Cuáles son los riesgos de la
adolescencia?
¿Cómo afectaría el embarazo la vida de
un adolescente?
¿Qué es una infección de transmisión
sexual?
¿Cómo se previene una ITS?
¿Qué es un método anticonceptivo?
¿Sabes que es un preservativo?
Colocar en el pizarrón un esquema del
7 Sistema Digestivo, pedir a los alumnos
que identifiquen las partes de este,
mencionando el nombre de cada órgano
DESARROLLO CIERRE
Conceptualizar que son los primeros auxilios Cada equipo debe socializar la información y
¿Cuáles serán los primeros auxilios básicos que se
deben conocer?
representarla con algún integrante del
mismo equipo
Otorgar lecturas por equipos sobre qué hacer en caso
de quemaduras, atragantamiento, convulsiones,
hemorragias o fracturas
Hacer mención del “día internacional del condón” Concurso de historietas o cuentos.
Se entregará un cuestionario de falso y verdadero Con la información proporcionada, se pedirá
relacionado con información acerca de un condón o al alumno realice una historieta o cuento
preservativo, para indagar que conocimientos tienen a relacionado con la prevención de embarazo
cerca del mismo en la adolescencia, con el uso del condón y
de igual manera prevención de ITS.
¿Todos los métodos anticonceptivos sirven para
prevenir una ITS? 3 alumnos que quieran participar pasaran a
leer sus historietas.
Se proporcionará información necesaria de manera oral
al alumno acerca de infecciones de transmisión sexual
y maneras de prevenirlas con abstención y uso del
condón como método anticonceptivo y único método
para prevenir ITS.
Escribir la definición de hepatitis en el pizarrón, Formar de 5 equipos, con el juego “las
preguntar:
¿Cómo crees que se puede detectar la hepatitis?
barcas” de acuerdo a la cantidad de los
alumnos,

¿Alguna vez has escuchado que es la
hepatitis y que órgano afecta?
¿Cuál es la función del hígado?
¿Alguna vez has escuchado que es la
hepatitis?
¿La hepatitis tendrá cura?
Proporcionar a cada alumno un cerillo,
8 algunos cerillos estarán más cortos,
posteriormente hacer el juego de
adivinanzas de las emociones en donde
se menciona el concepto de alguna, los
alumnos que tengan el cerillo más corto
pasarán a anotar el nombre o colocaran
la imagen de la emoción que se está
describiendo. (depende del promotor si
usa imagen o nombre)
Responder a las siguientes preguntas:
¿El controlar tus emociones puede
mejorar las relaciones interpersonales?
¿Por qué?
¿Qué emociones son aflictivas?
¿Qué significa la palabra evocar?
Mostrar a los alumnos un pan o tortilla
9 con moho. Preguntar que observan.
Pasados unos minutos cuestionar
¿Los alimentos descompuestos son un
riesgo para tu salud?
¿Recuerdas que factores intervienen en
¿Cómo crees que se puede contagiar la hepatitis? A cada equipo se le entregara información
de un tipo de hepatitis (a, b,c ,d y e) así
como medidas de prevención para evitar su
contagio.
Proporcionar información de manera escrita relacionada
con hepatitis, que es, cuantos tipos existen, y medidas
de prevención (en la información escrita solo se
mencionará que existen cinco tipos, pero cada tipo se Socializar la información y realizar un cartel
trabajara por equipo) que tendrá que colocar fuera de su salón, en
una parte visible de la escuela.
¿Qué podríamos hacer para evocar emociones Entregar a los alumnos una hoja impresa del
positivas?
Un alumno al azar debe leer algo relacionado con la
importancia de la gratitud y los beneficios de realizar un
“muro de la gratitud” pedir que la contesten y
de manera voluntaria si alguno la gusta leer,
lo haga en voz alta.
mini jardín Zen.
Elaborar un mini jardín Zen si se cuenta con tiempo
suficiente
Materiales:
- Recipiente de plástico, caja de zapatos o tapa
de algún topper (grande)
- Arena fina o sal.
- Conchas, juguetes miniaturas, plantas
pequeñas, piedras, velitas.
- Un tenedor
 Actividad de RIAS
Escribe en tu cuaderno con tus palabras que es la Explicar al alumno 2 formas de elaborar
diarrea.
Socializar.
suero casero cuando les es difícil trasladarse
a un centro de salud, con ingredientes que
puede tener en casa.
Posteriormente el promotor coloca el concepto correcto
de diarrea y pedirá a los alumnos comparen el que
escribieron con el del pizarrón. Elaborar un suero casero (los materiales se
solicitarán con anterioridad)
 la descomposición de alimentos? ¿La diarrea será peligrosa?

¿Si consumes un alimento ¿Sabes que es la deshidratación?

descompuesto, que le sucede a tu
cuerpo? ¿Qué puedes beber para prevenir la deshidratación
cuando tienes diarrea?
¿Qué son las EDAS?
¿Qué es el suero y cuál es el beneficio de beberlo?

Proporcionar información relacionada con los sueros

rehidratantes y su beneficio.

Menciona que recuerdas de la clase Preguntar:

10 anterior.

¿Crees que exista alguna manera de

retardar la descomposición de los
¿Qué haces o que hace tu mama para que no se eche a
perder la comida?
Solicitar material con anterioridad para
realizar algún método de conservación:

alimentos? ¿Qué crees que hacían nuestros antepasados para

conservar los alimentos y que estos no se echaran a
¿Sabes que es la conservación de perder? - Secado al sol.
alimentos? Mermelada o conservas.
¿Conoces algún método?
Proyección video “métodos de conservación de
alimentos”

¿Todos los alimentos tienen que Con la información obtenida se pide a los alumnos
congelarse? realicen un organizador grafico de los métodos de
conservación que existen.
¿Qué es una conserva?

Organizar 4 equipos e indicar que se les Dar una breve explicación de que es el agua, que es la Para finalizar realizar una prueba para

11 entregara un juego de rompecabezas
por equipo. (Cada juego será de un tipo
de contaminación del agua),
mencionando que solo se les dará cierto
tiempo para armarlo.
Una vez armado observar la imagen y
preguntar a cada equipo: ¿Qué muestra
el rompecabezas?
Dirigirlos al tema del cuidado del agua,
cuestionar: ¿Que es el agua?, ¿Para
qué nos sirve el agua?, ¿Por qué
contaminación del agua y las fuentes o tipos de comprobar cómo se eliminan los residuos
contaminación (domestica, industrial, petróleo, agrícola). líquidos vaciados en el agua, a través de un
experimento.
Anotar en el pizarrón como tema “contaminación del
agua”
Solicitar el material con anticipación. (Una
bandeja, cuchara, servilleta de papel, aceite
de cocina, detergente líquido para trastes).
Indicar que se les entregara material impreso, en el cual
deben escribir varios ejemplos de cada tipo de
contaminación, al terminar pegarlo en su cuaderno.
Nota para promotores: en los anexos se
incorporan las instrucciones del
experimento.
 debemos cuidar el agua? ¿De qué
manera contaminan el agua?
Iniciar con la actividad “ovejas y Dar una breve explicación de la importancia de brindar
12 pastores” (actividad de RIAS)
Al finalizar cuestionar a los que fueron
pastores ¿Cómo se sintieron? ¿Por qué
crees que la oveja no te obedecía?
¿Cómo lograron que llegaran a su
corral? Cuestionar a las ovejas: ¿Cómo
se sintieron (maltratados, queridos,
normal)?
¿Cómo te sentirías si te piden algo o te
hablan con gritos y maltratos?
¿Crees que si nos hablan con cariño y
respeto sería una manera de recibir
apoyo?
Pedir a los alumnos se tapen la boca
13 suavemente con las manos, inhalen y
posteriormente exhalen aun con las
manos en la boca, realizar 3 veces
Preguntar:
Percibiste algún olor desagradable.
De los alimentos que consumes en
¿crees que algunos estén relacionados
con el mal aliento?
¿Menciona tres enfermedades
relacionadas con la boca?
¿Sabes que es la halitosis?
¿Alguna vez has percibido mal olor en
la boca de algunas personas?
apoyo a personas o grupos que han sufrido exclusión o
discriminación.
Indicar a los alumnos que se les repartirá una hoja a
cada quien, en la cual deben anotar su nombre e ir
pasándola al compañero del lado derecho, cada alumno
debe escribir una frase o palabras motivadoras o un
dibujo para el dueño de la hoja, hasta que cada quien
tenga su hoja de nuevo.
Elabora una lista de los productos que debes o deberías
utilizar para mantener una buena higiene bucal.
¿Cuál es la importancia de la prevención en el cuidado
de tu salud bucal?
¿Crees que sea suficiente el uso de enjuagues bucales
sin usar el cepillo para evitar alguna enfermedad en la
boca? Sí, no y ¿porque?
Se proporcionará información escrita, acerca de que es
halitosis, sus causas y la técnica de cepillado dental,
como apoyo para evitar o disminuir la halitosis.
Indicar que en su cuaderno deben escribir la
siguiente pregunta y responderla:
“Menciona 3 acciones que recomendarías
para aliviar el malestar de personas
excluidas o maltratadas”.
Escoger alumnos al azar para que den
lectura a su respuesta, al haber escuchado
todas las respuestas, mencionar si un
abrazo sería una acción para aliviar una
sensación dolorosa.
Para finalizar solicitar a los alumnos que se
pongan de pie para jugar a la ruleta de
abrazos (los alumnos deben dar el abrazo
que señale la ruleta).
Nota para promotores: deben elaborar su
ruleta de abrazos, similar a la que mostraron
en el taller de RIAS)
¿Formación de equipos de acuerdo a la
cantidad de alumnos?
Se llevará a cabo técnica de cepillado.
 ¿Cómo puedes evitar el mal aliento?

14 DEMOSTRACIÓN DE ACTIVIDAES
 INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
NOMBRE DEL ALUMNO REFLEXIONA SOBRE DESARROLLA LA TRABAJA DE FORMA TRABAJA DE FORMA COLAVORATIVA,
LOS CONCEPTOSY ACTIVIDAD COLABORATIVA Y ADECUADAMENTE Y PARTICIPA EN TODO
LA ACTIVIDAD ADECUADAMENTE. ADECUADAMENTE MOMENTO CONCLUYENDO LA ACTIVIDAD

(S.A.) (C.A.) (A.S.) (O.L.)

Sin avance: S.A.

Cierto avance: C.A

Avance significativo: A.S.

Objetivo logrado: O.L.

 Realiza una coevaluación de su trabajo compartiendo su experiencia con sus compañeros.

En una hoja como sugerencia el alumno realiza una autoevaluación de su trabajo contestando las siguientes preguntas y la pega en su cuaderno.

Nombre del alumno: ______________________________________________________________Grado___________Grupo___________

Nombre de la Escuela_________________________________________________
N.P. INDICADORES RESPUESTAS OBSERVACIONES
1 ¿Qué aprendí hoy?

2 ¿Qué fue lo que me gustó de la actividad?

3 ¿Qué se me dificultó más de la actividad?

4 ¿Qué calificación merece mi trabajo?

 MATERIALES ANEXOS
1° Y 2° GRADO

HIDRATACION (material para alumnos)

Para docentes
Semana 6 1° y 2°
Semana 7 1° y 2°
3° y 4° GRADO
Higiene
Hidratación
SESIÓN 10
SESION 11
El material puede ser opcional
SESION 12
5° y 6° GRADO
 DESODORANTE NATURAL
INGREDIENTES:
- ACEITE DE COCO
- BICARBONATO
- MAICENA
- ESENCIA DEL OLOR DE SU PREFERNECIA.
Colocar el carbonato, luego la maicena , posteriormente el aceite de coco y la esencia, mezclar en proporciones iguales y colocar en
un frasco, si se requiere una consistencia más sólida colocar en el refrigerador.

SOCIOEMOCIONAL
SESION 6

CUESTIONARIO

1. Un preservativo o condón sirve para prevenir el embarazo…………………………….…………………………. ( F ) ( V )

2. Tomar de la mano a alguien te puede contagiar de una enfermedad de transmisión sexual…….. ( F ) ( V )
3. Un condón es de plástico……………………………………………………………………..…………………………………… ( F ) ( V )
4. El VIH es una infección de transmisión sexual………………………………..…………………………………………. ( F ) ( V )
5. Un cambio de la adolescencia es el crecimiento de vello axilar en los hombres………………………….. ( F ) ( V )

CUESTIONARIO

1. Un preservativo o condón sirve para prevenir el embarazo…………………………….…………………………. ( F ) ( V )

2. Tomar de la mano a alguien te puede contagiar de una enfermedad de transmisión sexual…….. ( F ) ( V )
3. Un condón es de plástico……………………………………………………………………..…………………………………… ( F ) ( V )
4. El VIH es una infección de transmisión sexual………………………………..…………………………………………. ( F ) ( V )
5. Un cambio de la adolescencia es el crecimiento de vello axilar en los hombres………………………….. ( F ) ( V )

CUESTIONARIO

1. Un preservativo o condón sirve para prevenir el embarazo…………………………….…………………………. ( F ) ( V )

2. Tomar de la mano a alguien te puede contagiar de una enfermedad de transmisión sexual…….. ( F ) ( V )
3. Un condón es de plástico……………………………………………………………………..…………………………………… ( F ) ( V )
4. El VIH es una infección de transmisión sexual………………………………..…………………………………………. ( F ) ( V )
5. Un cambio de la adolescencia es el crecimiento de vello axilar en los hombres………………………….. ( F ) ( V )

CUESTIONARIO

1. Un preservativo o condón sirve para prevenir el embarazo…………………………….…………………………. ( F ) ( V )

2. Tomar de la mano a alguien te puede contagiar de una enfermedad de transmisión sexual…….. ( F ) ( V )
3. Un condón es de plástico……………………………………………………………………..…………………………………… ( F ) ( V )
4. El VIH es una infección de transmisión sexual………………………………..…………………………………………. ( F ) ( V )
5. Un cambio de la adolescencia es el crecimiento de vello axilar en los hombres………………………….. ( F ) ( V )

CUESTIONARIO

1. Un preservativo o condón sirve para prevenir el embarazo…………………………….…………………………. ( F ) ( V )

2. Tomar de la mano a alguien te puede contagiar de una enfermedad de transmisión sexual…….. ( F ) ( V )
3. Un condón es de plástico……………………………………………………………………..…………………………………… ( F ) ( V )
4. El VIH es una infección de transmisión sexual………………………………..…………………………………………. ( F ) ( V )
5. Un cambio de la adolescencia es el crecimiento de vello axilar en los hombres………………………….. ( F ) ( V )

CUESTIONARIO

1. Un preservativo o condón sirve para prevenir el embarazo…………………………….…………………………. ( F ) ( V )

2. Tomar de la mano a alguien te puede contagiar de una enfermedad de transmisión sexual…….. ( F ) ( V )
3. Un condón es de plástico……………………………………………………………………..…………………………………… ( F ) ( V )
4. El VIH es una infección de transmisión sexual………………………………..…………………………………………. ( F ) ( V )
5. Un cambio de la adolescencia es el crecimiento de vello axilar en los hombres………………………….. ( F ) ( V )
 SESION 7
HEPATITIS Y TIPOS DE HEPATITIS.

HEPATITIS Y TIPOS DE
HEPATITIS.

SESION 8

BENEFICIOS DE LA GRATITUD.
 1. MEJORA EL SUEÑO: Investigaciones muestran que tomarse unos minutos para agradecer, antes de quedarse
dormido ayuda a tener un sueño más prolongado y reparador.
2. AUTOESTIMA MEJORADA: La gratitud combate los sentimientos negativos asociados con la baja autoestima,
como los celos y la envidia.
3. MEJORA LA SALUD FISICA: Cuando llena su vida de gratitud y positividad, es más probable que se sienta
motivado para cuidarse a sí mismo haciendo ejercicio y programando chequeos regulares con su médico.
4. FUERZA MENTAL: Practicar la gratitud durante periodos de estrés o dificultad puede ayudarlo a ser más
resiliente mentalmente.
5. REDUCCION DE LAS EMOCIONES TOXICAS: Emociones como la agresión, envidia o los celos, causan estragos en
la salud y pueden llevarlo a dañar a otros emocional, mental o incluso físicamente. La gratitud disminuye el
anhelo y el descontento que generan estas emociones tóxicas, lo que te hace más feliz con tu propia vida y te
brinda más empatía con otras personas.

BENEFICIOS DE TENER UN JARDIN ZEN EN CASA

Cada vez existe una necesidad mayor de tener en nuestra vivienda un espacio que aporte tranquilidad y deje atrás el
estrés de la vida diaria. En estos casos un jardín zen en miniatura es el escenario perfecto para realizar ejercicios de
meditación que desactiven tensiones y te conecten con tu hogar.

Realizarlo te ayudara a aumentar tu creatividad que a veces se ve ahogada bajo tareas y obligaciones, practicaras la
atención plena, relajaras tu mente y esto te abrirá poco a poco nuevas puertas en tu interior, te puede ayudar a incluir la
disciplina en tu vida necesaria para avanzar, mejorar y crecer como personas.
SESION 9
¿POR QUÉ TOMAR SUERO CASERO?
Diversas enfermedades gastrointestinales pueden
causar diarrea y/o vómitos, lo que provoca la pérdida de
grandes cantidades de líquido almacenado en el cuerpo. Esta
circunstancia provoca un peligro de deshidratación en el
organismo que, a su vez, altera el equilibrio de sales minerales
y electrolitos del cuerpo.
Por todo ello, elaborar una botella de suero casero y
conservarlo en la nevera, para posteriormente consumirlo
poco a poco durante el día, ayudará a paliar y recuperar tanto
la pérdida de líquidos como de sales minerales. Esta es la
solución para una pronta recuperación ante trastornos
intestinales, evitando además que la sintomatología se agrave.
¿CÓMO HACER SUERO CASERO?
Hacer suero casero es realmente muy sencillo. En lo
referente a los ingredientes, se necesitará:
 1 litro de agua.
 2 cucharadas soperas de azúcar.
 ½ cucharadita de bicarbonato.
 ½ cucharadita de sal.
 Una taza de zumo de limón.
En cuanto a su preparación, será tan fácil como mezclar
todos estos ingredientes en una jarra, revolviendo la
mezcla con una cuchara larga. Después de esto ya podrá
empezarse a ingerir el suero casero.
NECESARIA INGESTA DE LÍQUIDOS.
Teniendo en cuenta que uno de los principales usos del suero
casero es ayudar a la recuperación de un episodio de diarrea,
es importante saber que tomar líquido en abundancia, a
sorbos, es la mejor opción para superarla.
También puede optarse por infusiones, como el agua de arroz
y el agua de zanahoria, para ir ingiriendo líquidos saludables
durante el día.
OTRA OPCION.
Para otra bebida que funciona como suero casero necesitas:
- 1 Sidral Mundet
- 1 Peñafiel
Debes mezclar estos dos en cantidades iguales, ¡RECUERDA!
también que estos son refrescos, por lo que su consumo solo
será si es necesario y no tienes cerca el centro de salud o
alguna farmacia.
¿POR QUÉ TOMAR SUERO CASERO?
Diversas enfermedades gastrointestinales pueden
causar diarrea y/o vómitos, lo que provoca la pérdida de
grandes cantidades de líquido almacenado en el cuerpo. Esta
circunstancia provoca un peligro de deshidratación en el
organismo que, a su vez, altera el equilibrio de sales minerales
y electrolitos del cuerpo.
Por todo ello, elaborar una botella de suero casero y
conservarlo en la nevera, para posteriormente consumirlo
poco a poco durante el día, ayudará a paliar y recuperar tanto
la pérdida de líquidos como de sales minerales. Esta es la
solución para una pronta recuperación ante trastornos
intestinales, evitando además que la sintomatología se agrave.
¿CÓMO HACER SUERO CASERO?
Hacer suero casero es realmente muy sencillo. En lo
referente a los ingredientes, se necesitará:
 1 litro de agua.
 2 cucharadas soperas de azúcar.
 ½ cucharadita de bicarbonato.
 ½ cucharadita de sal.
 Una taza de zumo de limón.
En cuanto a su preparación, será tan fácil como mezclar
todos estos ingredientes en una jarra, revolviendo la
mezcla con una cuchara larga. Después de esto ya podrá
empezarse a ingerir el suero casero.
NECESARIA INGESTA DE LÍQUIDOS
Teniendo en cuenta que uno de los principales usos del suero
casero es ayudar a la recuperación de un episodio de diarrea,
es importante saber que tomar líquido en abundancia, a
sorbos, es la mejor opción para superarla.
También puede optarse por infusiones, como el agua de arroz
y el agua de zanahoria, para ir ingiriendo líquidos saludables
durante el día.
OTRA OPCION.
Para otra bebida que funciona como suero casero necesitas:
- 1 Sidral Mundet
- 1 Peñafiel
Debes mezclar estos dos en cantidades iguales,
¡RECUERDA! también que estos son refrescos, por lo que su
consumo solo será si es necesario y no tienes cerca el centro
de salud o alguna farmacia.
 SESION 10
CONSERVACION DE ALIMENTOS.

A lo largo de la historia de la humanidad las personas como tú han ido descubriendo diferentes métodos de conservación
para los alimentos. De hecho, ahora mismo hay alrededor de una decena de tipos de conservación para la
comida que se pueden usar dependiendo del alimento que quieras guardar.

¿Cuáles son los métodos de conservación de alimentos más comunes?

SALAZON.
Al preguntar por los tipos de métodos de conservación de la comida seguro que la salazón es una de las primeras
respuestas.
Es una de las maneras de guardar comida, más antiguas, ya que la sal mata los microorganismos y es la que permite
que puedas comer jamón en cualquier época del año.

AHUMADO.
En España el ahumado no es una de las formas de preservar alimentos más utilizados, pero en otros países llevan siglos
practicándola. El humo mata los microorganismos y además aporta sabores extra, tantos que ahora mismo están muy de
moda los bares y restaurantes que cocinan con humo para deleite de sus clientes.
COCCIÓN.  Es un tratamiento térmico produce una reducción de la carga microbiana del alimento y de su actividad
enzimática que aumentara la vida útil del producto obtenido, aunque el objetivo primordial buscado con
el tratamiento sea introducir cambios en la textura, color, composición, etc., del alimento para favorecer la aceptabilidad
por parte del consumidor.
REFRIGERACIÓN.  Es un tratamiento muy benigno que no causa daños en el alimento, y los que se producen se
deben a malas prácticas de manipulado y operación. Permite conservar los alimentos durante días o semanas. La
temperatura de la refrigeración reduce la velocidad de crecimiento de los microorganismos. Cuando refrigeramos
debemos controlar los siguientes factores:
o Temperatura. La temperatura óptima oscila entre 0 y 10 °C.
o Humedad. Ya que si el ambiente es muy seco pasará humedad desde el alimento al medio.
o Luz. Pues las cámaras de refrigeración son oscuras para evitar la oxidación, principalmente de las
grasas.
o Atmósfera. La composición de la atmósfera, ya que, si aumenta la concentración de monóxido de
carbono, se retrasa el periodo de maduración. Y si aumenta la concentración de oxígeno, la aceleramos.
CONGELACIÓN.  Es un método adecuado para la conservación de alimentos a largo plazo, ya que mantiene
perfectamente las condiciones organolépticas y nutritivas de los alimentos. La congelación es aquella operación
mediante la cual se aumenta la vida útil de los alimentos por aplicación de bajas temperaturas del orden de 20-30 ºC
bajo cero. A pesar de que el agua se convierta en hielo a 0 ºC, no todo el alimento está congelado a estas temperaturas.
SECADO AL SOL. El desecado y deshidratación de alimentos mediante energía solar son algunos de los métodos de
conservación más antiguos que conoce la humanidad y su uso se remonta a tiempos inmemoriales. Su facilidad de
ejecución los hace muy útiles, sobre todo para comunidades con bajos recursos o que no poseen energía eléctrica. Las
posibilidades de aplicación del secado de alimentos son muy amplias, sirviendo para frutas, verduras, hortalizas, hierbas
aromáticas, hongos, pescados, carnes y también para muchos productos alimenticios preparados. El secado es un
método de conservación de alimentos, consistente en extraer el agua de estos, lo que inhibe la proliferación de
microorganismos y dificulta la putrefacción. El proceso de secado se realiza por acción del aire caliente que circula y
pasa entre los alimentos, lo cual causa la evaporación del agua del producto y lleva esa humedad hacia el exterior.
CONSERVA (MERMELADA).

La mermelada, es una conserva de fruta cocida en azúcar. Es una conserva con sabor dulce que se prepara cociendo
fruta, (entera o en trozos), azúcar, la cual debe ser la misma proporción a la del peso de la fruta y agua. Al someterse a
cocción, la mezcla queda reducida en puré con trozos de fruta. La mermelada también puede hacerse con hortalizas,
tales como zanahoria, tomate o calabaza. Las frutas con pectina son buenísimas y perfectas para utilizarse en la
elaboración de mermeladas, por ejemplo: manzanas, cítricos y frutos rojos, excepto las fresas y zarzamoras, sin embargo
para poder hacer jaleas con estas frutas se le añade pectina pura, o bien, al prepararla de forma casera se utiliza
manzana y jugo de limón.El azúcar es un ingrediente clave en la elaboración de la mermelada casera.

SESION 11 Experimento del agua

 SESION 13
HALITOSIS O MAL ALIENTO.
El mal aliento, también conocido como halitosis,
puede dar vergüenza y, en algunos casos, incluso
causar ansiedad. No sorprende que las tiendas
estén llenas de gomas de mascar, pastillas de
menta, enjuagues bucales y otros productos
diseñados para combatir el mal aliento. Sin
embargo, muchos de estos productos son solo
medidas temporarias porque no combaten la causa
del problema.
Entre las causas del mal aliento, se encuentran
algunos alimentos, enfermedades y hábitos. En
muchos casos, puedes mejorar el mal aliento con
la higiene dental adecuada y constante. Si las
técnicas simples de cuidado personal no resuelven
el problema, consulta con tu dentista o médico para
asegurarte de que una enfermedad más grave no
sea la causa del mal aliento.
Síntomas
El mal aliento varía según el origen o la causa no
diagnosticada. Algunas personas se preocupan
demasiado por el mal aliento, aunque tengan muy
poco o no tengan nada de olor en la boca, mientras
que otras personas tienen mal aliento y no lo
saben. Debido a que es difícil evaluar tu propio
aliento, pide a un amigo cercano o pariente que
resuelva tus dudas acerca del mal aliento.
Cuándo consultar al médico
Si tienes mal aliento, revisa tus hábitos de higiene
bucal. Intenta realizar cambios en tu estilo de vida,
como cepillarte los dientes y la lengua después de
comer, usar hilo dental y beber mucha agua.
Si tu mal aliento continúa luego de realizar esos
cambios, consulta con el dentista. Si el dentista
sospecha que un trastorno más grave está
provocando tu mal aliento, es posible que él te
derive a un médico para encontrar la causa del
olor.
HALITOSIS O MAL ALIENTO.
El mal aliento, también conocido como halitosis,
puede dar vergüenza y, en algunos casos, incluso
causar ansiedad. No sorprende que las tiendas
estén llenas de gomas de mascar, pastillas de
menta, enjuagues bucales y otros productos
diseñados para combatir el mal aliento. Sin
embargo, muchos de estos productos son solo
medidas temporarias porque no combaten la causa
del problema.
Entre las causas del mal aliento, se encuentran
algunos alimentos, enfermedades y hábitos. En
muchos casos, puedes mejorar el mal aliento con
la higiene dental adecuada y constante. Si las
técnicas simples de cuidado personal no resuelven
el problema, consulta con tu dentista o médico para
asegurarte de que una enfermedad más grave no
sea la causa del mal aliento.
Síntomas
El mal aliento varía según el origen o la causa no
diagnosticada. Algunas personas se preocupan
demasiado por el mal aliento, aunque tengan muy
poco o no tengan nada de olor en la boca, mientras
que otras personas tienen mal aliento y no lo
saben. Debido a que es difícil evaluar tu propio
aliento, pide a un amigo cercano o pariente que
resuelva tus dudas acerca del mal aliento.
Cuándo consultar al médico
Si tienes mal aliento, revisa tus hábitos de higiene
bucal. Intenta realizar cambios en tu estilo de vida,
como cepillarte los dientes y la lengua después de
comer, usar hilo dental y beber mucha agua.
Si tu mal aliento continúa luego de realizar esos
cambios, consulta con el dentista. Si el dentista
sospecha que un trastorno más grave está
provocando tu mal aliento, es posible que él te
derive a un médico para encontrar la causa del
olor.
 BIBLIOGRAFIAS

PUBLICA, S. D. (2017). APRENDIZAJES CLAVES PARA LA EDUCACION INTEGRAL. CIUDAD DE MEXICO.

“2022 Año del Quincentenario de Toluca, Capital del estado de México”.

HOJA DE FIRMAS DEL PROYECTO

COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD L035

ELABORÓ

_________________________________________________
NOMBRE DEL PROMOTOR
PROMOTOR DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD L035

REVISÓ

______________________________________
MTRO. JOSÉ LUIS PÉREZ MEJÍA
ASESOR METODOLÓGICO DE EDUCACIÓN
PARA LA SALUD L035

AUTORIZÓ

_______________________________________
L.D.F.M. NELLY HERNÁNDEZ MONDRAGÓN
COORDINADORA DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD L035
 HOJA DE FIRMAS DE DIRECTORES.

ENTERADO ENTERADO

DIRECTORA ESCOLAR DIRECTOR ESCOLAR

ENTERADO ENTERADO

DIRECTOR ESCOLAR DIRECTOR ESCOLAR

Hermenegildo Galeana No. 2, Col. Centro Villa Victoria, México C.P. 50960

Mail: 15aos2145k@dgeb.gob.mx TEL: 7223960302