PEAPIF

PSICOLOGÍA EDUCATIVA APLICADA A INFANTES Y FAMILIA

ROSA ISULY MARTÍNEZ FITZ
PSICÓLOGA
MTRA. EN EDUCACION ESPECIAL
CALLE ADALBERTO TEJEDA, #64, COLINA DIAZ ORDAZ, MINATITLAN, VER.
TELEFONO: (922) 2143324 CED. PROF. 12994381

OBSERVACIONES:
 Los ejercicios deben apoyarse en una respiración diafragmática.
 La voz se producirá con golpe glótico ( voz de mando), utilizando una correcta impostación
vocal en los resonadores supraglóticos.

Técnica de empuje hacia atrás

DESCRIPCIÓN: Con los brazos entrecruzados por detrás de la nuca, emitiremos las sílabas: cuc-
cuc-cuc o cuuuuc a la vez que empujamos hacia atrás. Se utilizarán todas las vocales. El ejercicio
se repite cinco veces, con intervalos de 5 segundos de descanso, se utiliza la respiración
diafragmática
-Repetir los ejercicios 5 veces cada uno sin llegar al cansancio.

Técnica de empuje hacia adelante

DESCRIPCIÓN: Colocamos una mano en la frente y al empujar hacia delante emitimos guic-guic-
guic, posteriormente con todas las vocales.
El ejercicio se repite cinco veces con intervalo de 5 segundos, se utiliza la respiración diafragmática
-Repetir los ejercicios 5 veces cada uno sin llegar al cansancio.

Ejercicio de empuje

DESCRIPCIÓN: Ponemos las manos en posición de rezo a la altura del pecho y al apretar
emitimos pi-ti-qui a golpe de sílaba o emitidos seguidos. Se pueden utilizar todas las vocales
El ejercicio se repite cinco veces con intervalo de 5 segundos, se utiliza la respiración diafragmática
-Repetir los ejercicios 5 veces cada uno sin llegar al cansancio.

Ejercicio de tracción

DESCRIPCIÓN: Manos entrelazadas a la altura de los hombros, emitimos las silabas quic-quic- a
la vez que tiramos fuertemente hacia fuera. Se pueden utilizar todas las vocales.
El ejercicio se repite cinco veces con intervalo de 5 segundos, se utiliza la respiración
Diafragmática
-Repetir los ejercicios 5 veces cada uno sin llegar al cansancio.

Ejercicio de entonación tonal ascendente / falsete

DESCRIPCIÓN: Emitir el sonido “quiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiic" con entonación ascendente y mantener al menos

3 segundos en el tono más agudo, llegando a falsete. Utilice una buena resonancia y una
respiración diafragmática.
-Repetir los ejercicios 5 veces cada uno sin llegar al cansancio.

Técnica Chin Down o cabeza hacia abajo

DESCRIPCIÓN: Siéntese con espalda recta, descienda la cabeza y la barbilla hacia el pecho en el
momento de tragar.
PRECAUCIÓN: evite una extensión del cuello
-Repetir los ejercicios 5 veces cada uno sin llegar al cansancio.