γνῶθι σαυτόν

“Conócete a ti mismo”
¿Quién soy?
¿Para qué estoy aquí?
¿Qué quiero hacer?
¿Cuál es mi proyecto de vida?
¿Qué busco?
¿A donde voy?
¿Me conozco?
 ¿Qué es el
autoconocimiento?

Es la capacidad de conocerse a sí
mismo, es saberse cuales son todas
nuestras cualidades en los distintos
contextos de nuestra vida, aceptando
las buenas y cambiando aquellas con
las que no nos sentimos satisfechos.
 Las características que
definen el
autoconocimiento son…
 Habilidades, capacidades o
aptitudes

¿Qué sabes hacer bien?

¿Qué eres capaz de hacer?
¿En qué destacas?
¿Qué materiales o asignaturas se te dan
mejor?
 La personalidad
¿Cómo eres?
¿Cómo te comportas?
¿Qué te diferencia de los demás?
 Los valores
¿Qué es importante para ti?
¿Cuáles son las razones útiles de tus
decisiones?
 Los intereses
profesionales
¿Qué te gusta hacer?
¿Cuáles son tus preferencias?
¿Qué tienes ganas de hacer en tu
tiempo libre?
 ¿Por qué es importante
tener autoconocimiento?
 ¿Por qué es importante tener
autoconocimiento?
Si no logras conocerte bien a ti mismo, a ser consciente de cuáles son
tus fortalezas y debilidades, sino aprendes a identificar tus estados de
ánimo y las consecuencias que estos pueden tener en tu
comportamiento, difícilmente podrás controlar tus reacciones y
utilizarlas productivamente.
Tampoco podrás comprender bien el comportamiento de los que te
rodean, ni identificar sus sentimientos y emociones, ni podrás actuar
con efectividad en tus relaciones interpersonales.
 Ejercicio
Ventana de Johari
 Ventana de Johari

El autoconcepto se forma de la
imagen que tenemos de nosotros
mismos y de los que recibimos del
exterior.
 VISIÓN DE SÍ MISMO
CONOCIDA DESCON
OCIDA

ÁREA PÚBLICA ÁREA CIEGA

Conocimiento que tú y los Conocimiento que los

demás tienen de ti mismo. otros tienen de ti pero no
te dicen.

C
O
N
O ÁREA OCULTA ÁREA DESCONOCIDA
CI
Conocimiento que puedes
D Conocimiento de ti tener sobre ti,
mismo que no cuentas a
A los demás.
aprendiendo de las áreas
ciegas y ocultas

VI D
E