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La Ventana

de Johari

PsychoPedia
LA VENTANA DE JOHARI
es una Herramienta creada por los psicólogos Joseph
Luft y HarrY Ingham para describir los flujos dE
información y efectos de la comunicación entre el
emisor y los receptores de un mensaje.
SIRVE PARA
• Educar nuestras emociones
• Auto-conocimiento a través de las relaciones interpersonales.
• Intenta explicar la relación comunicativa interpersonal,
es decir cuánto revelamos y comunicamos a los demás y el
feed-back, lo que recibimos de quienes nos rodean.

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EXPLORANDO EL ÁREA DE INTERCOMUNICACIÓN
CONOCIDO POR MÍ NO CONOCIDO POR MÍ

Área Abierta Área Ciega


CONOCIDO POR OTROS

Lo que vemos y sabemos de


nosotros y dejamos que los lo que no sabemos de
demás vean. nosotros y los demás ven

Área Oculta Área Desconocida


NO CONOCIDO POR OTROS

lo que sabemos de nosotros y lo que no sabemos de


no dejamos que los demás nosotros y los demás no
vean ven

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ÁREA PÚBLICA , ABIERTA O LIBRE

En él se encuentran los datos y experiencias conocidas por mi y por


los demás.
Representa el área pública y accesible por todos, lo ‘evidente’ (sexo,
raza, cualidades, modos de hacer las cosas, etc.)
Esta área aumenta o evoluciona a medida que crece el nivel de
confianza en nosotros mismos y en quienes nos rodean, es también
aquella en la que se comparte más información.
Por ejemplo, nuestra forma de trabajar o nuestra forma habitual de
comportarnos.

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ÁREA OCULTA

En esta área se encuentran las informaciones que


conocemos de nosotros mismos y ocultamos a los demás
(Sentimientos, vivencias, experiencias, etc.).
Todo lo que nos resulta difícil de comunicar o que
conscientemente no comunicamos por miedo a lo que
puedan opinar, al rechazo o por deseo de manipular a los
demás.
Los contenidos de la zona oculta pueden pasar con mayor
o menor facilidad al área abierta, pero son las relaciones
interpersonales las que tienden a reducirla o inhibirla.

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ÁREA DESCONOCIDA
“Desconocido por mí” y “Desconocido por los demás” se
llama Área desconocida.
Este es el área de nuestras motivaciones inconscientes.
Representa nuestro aspecto desconocido o inexplorado y
que puede incluir cosas como acontecimientos de nuestra
primera infancia, potencialidades latentes y recursos aún
por descubrir.
Se trata de aspectos inconscientes, que a través de una
tarea de auto-conocimiento podemos hacer pasar a la
zona ‘consciente’.

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ÁREA CIEGA
El área Ciega incluye todo aquello que los demás ven en nosotros
y nosotros no vemos.
Contiene informaciones que desconocemos nosotros pero son
conocidas por los demás.
Representa limitaciones de las que no somos conscientes, pero
que los demás pueden observar, experimentar y sufrir.
Informaciones que compartimos de forma inconsciente con un
grupo, como nuestra personalidad, nuestra forma de hablar,
nuestro estilo de relacionarnos (Mostramos nuestros
sentimientos, gestos, expresiones, etc.)

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AHORA, UN EJERCICIO
1. ¿En qué medida acepto el feedback de los demás? Tienes que
responder de manera sincera en una escala de 0 a 100 donde el
0 significa que no lo aceptas y el 100 que aceptarías hasta el
100% lo que te sugieran.
2. ¿Digo a menudo lo que pienso? Responde esta pregunta en el
mismo diagrama, donde 0 significa que te callas tus opiniones.

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¿CÓMO RECIBO EL FEEDBACK DE LOS DEMÁS?
0 100
¿DIGO A MENUDO LO QUE PIENSO?

100
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EXPLICANDO EL EJERCICIO

De acuerdo al gráfico anterior se puede analizar que las líneas que


delimitan los cuadrantes representan nuestra situación en el
momento de realizar la Ventana.

Utilizando de forma adecuada el feedback, se puede ampliar el


área libre y reducir las otras tres. Cuando preguntamos a los
demás sobre lo que piensan de nosotros, lo que llamamos “recibir
feedback”, entonces se reduce el área ciega y aumenta el área
libre.

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EJEMPLO

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