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Año: 2021
PROGRAMACIÓN – EDUCACIÓN FÍSICA
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Año: 2021
PROGRAMACIÓN – EDUCACIÓN FÍSICA
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INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA JOSÉ EUGENIO MARTÍNEZ Versión 2
Año: 2021
PROGRAMACIÓN – EDUCACIÓN FÍSICA
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GRADO PRIMERO
OBJETIVOS GENERALES
Fomentar una actitud positiva y una actitud psicomotriz básica que favorezca una futura practica en los niños.
Proporcionar a los niños una alternativa de promoción y de expresión lúdica.
Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresión psicomotriz en los niños.
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ESTÁNDAR: Conozco y controlo los movimientos de los segmentos corporales para el mejoramiento de las cualidades físicas.
Controlo loa movimientos Movimientos del cuerpo Controlar los movimientos corporales Controlar los movimientos
corporales para un buen para un buen rendimiento físico. corporales para un buen
rendimiento físico. Posiciones corporales rendimiento físico.
(sentado, cuclilla, Realizar los movimientos de coordinación
Realizo los movimientos de lateral) que le permite mejorar el esquema Realizar los movimientos de
coordinación que le permite corporal. coordinación que le permite
mejorar el esquema corporal. Formas (caminar, correr, mejorar el esquema corporal.
trotar, equilibrio) Controlar la respiración como base
Controlo la respiración como base fundamental de mi buen rendimiento Controlar la respiración como
fundamental de mi buen Verticalidad (pie) físico. base fundamental de mi buen
rendimiento físico. rendimiento físico.
Control de la
respiración.
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ESTÁNDAR: Valoro la importancia de la práctica de las actividades físicas para mi desarrollo motor.
Valoro la importancia de la práctica Movimientos del cuerpo Valorar la importancia de la práctica de Valorar la impor5tancia de la
de actividades físicas para actividades físicas para mantener con práctica de actividades físicas
mantener con facilidad mi El equilibrio facilidad su equilibrio. para mantener con facilidad su
equilibrio. equilibrio.
El ritmo Aprender a realizar desplazamientos
Aprendo a realizar combinando la marcha y los saltos con un Aprender a realizar
desplazamientos combinando la Los saltos ritmo dado. desplazamientos combinando la
marcha y los saltos acorde con un marcha y los saltos con un ritmo
ritmo dado. dado.
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Aprendo a sostener la coordinación Educación rítmica Aprender a sostener la coordinación Aprender a sostener la
rítmica. rítmica. coordinación rítmica.
Desplazamiento y
Aprendo a coordinar movimientos ejercicios de Aprender a coordinar movimientos óculo- Aprender a coordinar
óculo-manual, pedica. acompañamiento rítmico manual, pedica. movimientos óculo-manual,
pedica.
Coordinación óculo-
Desarrollo la habilidad de lanzar y manual Desarrollar la habilidad de lanzar y recibir
recibir objetos a través de juegos objetos a través de juegos deportivos. Desarrollar la habilidad de lanzar
deportivos. Lanzar y recibir objetos a través de
juegos deportivos.
Recibir
Pateo
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Creo hábitos de responsabilidad, Historia del microfútbol Crear hábitos de responsabilidad orden e Crear hábitos de responsabilidad
orden e higiene en el juego y la higiene en el juego y la recreación. orden e higiene en el juego y la
recreación. El microfútbol en recreación.
Colombia
Utilizo el deporte en beneficio de la Utilizar el deporte en beneficio de la salud
salud física y mental. Reglamento del futbol física y mental. Utilizar el deporte en beneficio de
la salud física y mental.
La recreación
Desarrollo habilidades en la
práctica recreativa y deportiva al
aire libre Desarrollar habilidades en la práctica
recreativa y deportiva al aire libre Desarrollar habilidades en la
práctica recreativa y deportiva al
aire libre
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GRADO SEGUNDO
OBJETIVOS GENERALES
Fomentar una actitud positiva y una actitud psicomotriz básica que favorezca una futura practica en los niños.
Proporcionar a los niños una alternativa de promoción y de expresión lúdica.
Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresión psicomotriz en los niños.
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ESTÁNDAR: Valoro la importancia de la práctica de las actividades físicas para mi desarrollo motor.
Valoro la importancia de la práctica Movimientos del cuerpo Valorar la importancia de la práctica de Valorar la impor5tancia de la
de actividades físicas para actividades físicas para mantener con práctica de actividades físicas
mantener con facilidad mi El equilibrio facilidad su equilibrio. para mantener con facilidad su
equilibrio. equilibrio.
El ritmo Aprender a realizar desplazamientos
Aprendo a realizar combinando la marcha y los saltos con un Aprender a realizar
desplazamientos combinando la Los saltos ritmo dado. desplazamientos combinando la
marcha y los saltos acorde con un marcha y los saltos con un ritmo
ritmo dado. dado.
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Creo hábitos de responsabilidad, Historia del microfútbol Crear hábitos de responsabilidad orden e Crear hábitos de responsabilidad
orden e higiene en el juego y la higiene en el juego y la recreación. orden e higiene en el juego y la
recreación. El microfútbol en recreación.
Colombia
Utilizo el deporte en beneficio de la Utilizar el deporte en beneficio de la salud
salud física y mental. Reglamento del futbol física y mental. Utilizar el deporte en beneficio de
la salud física y mental.
La recreación
Desarrollo habilidades en la
práctica recreativa y deportiva al
aire libre Desarrollar habilidades en la práctica
recreativa y deportiva al aire libre Desarrollar habilidades en la
práctica recreativa y deportiva al
aire libre
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PROGRAMACIÓN – EDUCACIÓN FÍSICA
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ESTÁNDAR: Conozco y controlo los movimientos de los segmentos corporales para el mejoramiento de las cualidades físicas.
Controlo loa movimientos Movimientos del cuerpo Controlar los movimientos corporales Controlar los movimientos
corporales para un buen para un buen rendimiento físico. corporales para un buen
rendimiento físico. Posiciones corporales rendimiento físico.
(sentado, cuclilla, Realizar los movimientos de coordinación
Realizo los movimientos de lateral) que le permite mejorar el esquema Realizar los movimientos de
coordinación que le permite corporal. coordinación que le permite
mejorar el esquema corporal. Formas (caminar, correr, mejorar el esquema corporal.
trotar, equilibrio) Controlar la respiración como base
Controlo la respiración como base fundamental de mi buen rendimiento Controlar la respiración como
fundamental de mi buen Verticalidad (pie) físico. base fundamental de mi buen
rendimiento físico. rendimiento físico.
Control de la
respiración.
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Aprendo a sostener la coordinación Educación rítmica Aprender a sostener la coordinación Aprender a sostener la
rítmica. rítmica. coordinación rítmica.
Desplazamiento y
Aprendo a coordinar movimientos ejercicios de Aprender a coordinar movimientos óculo- Aprender a coordinar
óculo-manual, pedica. acompañamiento rítmico manual, pedica. movimientos óculo-manual,
pedica.
Coordinación óculo-
Desarrollo la habilidad de lanzar y manual Desarrollar la habilidad de lanzar y recibir
recibir objetos a través de juegos objetos a través de juegos deportivos. Desarrollar la habilidad de lanzar
deportivos. Lanzar y recibir objetos a través de
juegos deportivos.
Recibir
Pateo
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GRADO TERCERO
OBJETIVOS GENERALES
Fomentar una actitud positiva y una actitud psicomotriz básica que favorezca una futura practica en los niños.
Proporcionar a los niños una alternativa de promoción y de expresión lúdica.
Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresión psicomotriz en los niños.
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ESTÁNDAR:
Reproduzco movimientos gimnásticos que respondan al manejo de destrezas, habilidades, ajuste postural y coordinación
Realizo ejercicios de resistencia, Coordinación dinámica Aplicar la coordinación dinámica general Realiza ejercicios de
fuerzas, velocidad, flexibilidad, general y manejo de la en el manejo de la soga y sus coordinación dinámica general
equilibrio, ritmo y coordinación. soga. desplazamientos. haciendo uso de la soga.
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ESTÁNDAR:
Reproduzco movimientos gimnásticos que respondan al manejo de destrezas, habilidades, ajuste postural y coordinación
Reproduzco movimientos rítmicos encaminados a la ejecución de coreografías sencillas de bailes nacionales
Ejecuto movimientos espontáneos al Control corporal en Contribuir a cualificar en los niños el Desarrolla el control corporal
escuchar diferentes ritmos musicales. rollos y giros. control corporal, el equilibrio y la mediante la ejecución de rollos.
independencia segmentaria mediante a la
Realizo ejercicios de resistencia, Independencia ejecución de algunas destrezas Valora la insistencia personal
fuerzas, velocidad, flexibilidad, segmentaria en el reloj y gimnasticas. mediante la realización de rollos
equilibrio, ritmo y coordinación. la tijera. y giros.
Ejecuto ejercicios para desarrollar la Equilibrio en posiciones Participa con agrado en juegos y
direccionalidad y lateralidad en los invertidas. rondas.
movimientos. Parada de cabeza y de
manos.
Juegos y rondas
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ESTÁNDAR:
Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan el desarrollo de la técnica deportiva propiamente dicha.
Realizo ejercicios de lanzamiento, Carreras in y con Permitir en el niño un conjunto de Realiza ejercicios que le
recepciones de las manos y los pies. obstáculos experiencias sobre altura y profundidades permiten mejorar el control
varias, a fin de que obtengan control y corporal mediante el trabajo de
Ejecuto ejercicios de conducción, Salto de distancia y de habilidad en el manejo de pequeños alturas y profundidades.
controles, pateos y golpes. altura. elementos.
Realiza ejercicios básicos y
Participo activamente en la realización Lanzamiento del bastón elementales del atletismo.
de juegos pre deportivo. y de la pelota.
Realiza ejercicios de
Valoro y cuido todos los implementos coordinación, brazos, piernas.
deportivos utilizando en el desarrollo
de las clases. Participa en competencia de
saltos y carreras.
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ESTÁNDAR:
Utilizo la recreación como medio para fomentar el trabajo grupal armonioso.
Participo activamente en dinámicas y Juegos Pre-deportivos Participar activamente en las diferentes Participa con entusiasmo e
juegos recreativos. disciplinas pre-deportivas. interés en actividades pre-
Expresión Rítmica deportivas.
Desarrollo la creatividad e Explorar sobre las posibilidades que
imaginación atreves de la aplicación tienen los niños para crear y organizar Participa en eventos culturales
de los clubes recreativos movimientos corporales en coordinación demostrando cualidades en el
con distintos ritmos y melodías.
deporte.
Combino movimientos de mayor
complejidad a los aplicados en el nivel
anterior
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GRADO CUARTO
OBJETIVOS GENERALES
Fomentar una actitud positiva y una actitud psicomotriz básica que favorezca una futura practica en los niños.
Proporcionar a los niños una alternativa de promoción y de expresión lúdica.
Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresión psicomotriz en los niños.
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ESTÁNDAR:
Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan el desarrollo de la técnica deportiva propiamente dicha.
Realizo ejercicios de lanzamiento, Carrera de 50 a 75 Desarrollar habilidades y destrezas con la Participa en juegos y tareas
recepciones de las manos y los pies. metros práctica de triatlón individuales en carreras cortas,
Salto largo lanzamientos de pelotas y saltos
Ejecuto ejercicios de conducción,
de longitud.
controles, pateos y golpes.
Lanzamiento de pelota Se integra con facilidad en
actividades recreativas
Juegos y Rondas
respetando las normas
establecidas.
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ESTÁNDAR:
Reproduzco movimientos gimnásticos que respondan al manejo de destrezas, habilidades, ajuste postural y coordinación.
Ejecute destrezas y habilidades Figuras estáticas y de Desarrollas habilidades y destrezas Comprende la importancia de la
básicas tales como rollos, media luna locomoción. gimnasticas en el niño a través del uso de responsabilidad individual, en la
y parada de manos. elementos de gimnasia.
creación de figuras gimnasticas.
La rueda.
Realizo ejercicios de resistencia, Estimular el interés en las diferentes
fuerzas, velocidad, flexibilidad, Fundamentación en disciplinas deportivas. Practica con agrado actividades
equilibrio, ritmo y coordinación. juegos deportivos. deportivas.
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ESTÁNDAR:
Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan el desarrollo de la técnica deportiva propiamente dicha.
Realizo ejercicios de lanzamiento, Formas jugadas sobre Favorecer el desarrollo de habilidades en Realiza pases y lanzamientos
recepciones de las manos y los pies. pases y lanzamientos. los niños para pasar, lanzar y conducir un mediante el juego del
balón durante el juego de baloncesto.
Formas jugadas sobre baloncesto.
Ejecuto ejercicios de conducción,
controles, pateos y golpes. conducción y
lanzamiento. Conduce y lanza la pelota con
Participo activamente en la realización gran facilidad.
Formas jugadas sobre
de juegos pre-deportivos. lanzamientos y pases.
Realiza pases y conduce la
Valoro y cuido todos los implementos Formas jugadas sobre pelota de baloncesto con
deportivos utilizando en el desarrollo conducción, pases y agilidad y destreza.
de las clases. lanzamientos.
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ESTÁNDAR:
Utilizo la recreación como medio para fomentar el trabajo grupal armonioso.
Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan el desarrollo de la técnica deportiva propiamente dicha.
Reproduzco movimientos rítmicos encaminados a la ejecución de coreografías sencillas de bailes nacionales.
Ejecuto ejercicios de conducción, Formas jugadas sobre Favorece en el niño el desarrollo de Fomenta la cooperación entre
controles, pateos y golpes. pases. habilidades básicas para pasar, conducir los niños mediante el trabajo
y rematar durante el juego. grupal y los juegos de pasos.
Formas jugadas sobre Favorece la socialización y la integración
Participo activamente en dinámicas y Crear y experimentar formas de
conducir y eludir. de los niños y niñas mediante el baile.
juegos recreativos. juego que combinen los pases,
la conducción y el remate del
balón.
Formas jugadas sobre
Participo activamente en la realización remate. Estimular y motivar a los niños
de juegos pre-deportivos. para el mejoramiento de la
Formas jugadas sobre expresión rítmica.
pase, conducción y
remates.
Ejecuto movimientos espontáneos al
escuchar diferentes ritmos musicales. Expresión rítmica
(baile).
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GRADO QUINTO
OBJETIVOS GENERALES
Fomentar una actitud positiva y una aptitud psicomotriz básica que favorezca una futura práctica deportiva en los niños.
Proporcionar a los niños una alternativa de integración grupal y de expresión lúdica.
Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresión psicomotriz en los niños.
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ESTÁNDAR:
Utilizo la recreación como medio para fomentar el trabajo grupal armonioso.
Participo activamente en dinámicas y Carreras de relevos. Fomentar en los niños la capacidad de Identifica los errores más
juegos recreativos. autoevaluación mediante el análisis de las notorios y frecuentes durante la
Carreras de obstáculos. tareas desarrolladas en clase. ejecución de las carreras de
relevos y obstáculos.
Juegos y rondas.
Desarrollo la creatividad e
Demuestra seguridad al correr,
imaginación atreves de la aplicación Experimentar diversas formas de pasar
de los clubes recreativos. obstáculos a diferentes alturas y efectuar permitiendo alcanzar excelentes
relevos durante la carrera resultados.
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ESTÁNDAR:
Reproduzco movimientos gimnásticos que respondan al manejo de destrezas, habilidades, ajuste postural y coordinación.
Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan el desarrollo de la técnica deportiva propiamente dicha.
Utilizo la recreación como medio para fomentar el trabajo grupal armonioso.
Realizo ejercicios de resistencia, Destrezas gimnasticas Fomentar la responsabilidad y la ayuda Valora la importancia del
fuerzas, velocidad, flexibilidad, de carácter colectivo. mutua durante la ejecución de actividades esfuerzo personal en la
equilibrio, ritmo y coordinación. colectivas. experimentación del contra keep.
Juegos y rondas.
Participo activamente en dinámicas y Ejecuta tareas gimnasticas de
juegos recreativos. Fútbol de salón.
equilibrio, salto y transporte en
pequeños grupos y con
Participo activamente en la realización bastones.
de juegos pre deportivo.
Realiza ejercicios que permitan
desarrollar habilidades y
destrezas motoras básicas para
la ejecución del keep de cabeza.
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ESTÁNDAR:
Utilizo la recreación como medio para fomentar el trabajo grupal armonioso.
Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan el desarrollo de la técnica deportiva propiamente dicha.
Ejecuto ejercicios de conducción, Formas jugadas sobre Favorece en los niños el desarrollo de Participa con agrado en
controles, pateos y golpes. saque. habilidades básicas para pasar, y golpear prácticas deportivas (voleibol),
un balón con los brazos y dedos durante alcanzando un nivelo básico en
Formas jugadas sobre un juego derivado del voleibol.
el saque, pases de antebrazos y
pase de antebrazo.
golpe de dedos.
Participo activamente en dinámicas y Juegos derivados del
juegos recreativos. voleo o golpe con Participa en diversos juegos en
dedos. donde golpea la pelota con la
mano y en diversas formas.
Combinación saque-
Participo activamente en la antebrazos-voleo. Demuestra habilidad y destreza
realización de juegos pre-deportivos. en el juego del voleibol.
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ESTÁNDAR:
Utilizo la recreación como medio para fomentar el trabajo grupal armonioso.
Reproduzco movimientos rítmicos encaminados a la ejecución de coreografías sencillas de bailes nacionales.
Participo activamente en dinámicas y Combinación de pases y Propiciar al niño experiencias colectivas Participa en la creación de
juegos recreativos. recepción. sobre juegos derivados del baloncesto. juegos derivados del balonmano.
Realizo ejercicios de lanzamiento,
recepciones de las manos y los pies. Combinación de Dribling Desarrollar habilidades para recibir, Realiza actividades de
Valoro y cuido todos los implementos y lanzamiento a portería. pesar, driblar y lanzar durante la
balonmano, permitiéndole
deportivos utilizando en el desarrollo ejecución de juegos relacionados con el
balonmano. desarrollar habilidades y
de las clases. Combinación de pases y
Ejecuto movimientos espontáneos al lanzamientos a portería. destrezas para driblar y lanzar un
escuchar diferentes ritmos musicales. Contribuir a vencer la inhibición en los balón durante la ejecución de
Expresión rítmica. niños para crear movimientos rítmicos y juegos colectivos.
experimentarlos ante sus compañeros.
Principios de condición Demuestra habilidades en el
física. juego del balonmano.
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OBJETIVOS ESPECIFICOS
OBJETIVOS GENERALES.
Procurar la formación de hábitos para la práctica diaria de actividad física organizada y metódica.
Lograr el mejoramiento motor, socio afectivo y psicobiológico a través de la práctica de la actividad física.
Desarrollar la capacidad crítica, comunicativa y creativa a través de la práctica de los juegos y deportes.
Rescatar el folklore, los juegos populares y demás manifestaciones autóctonas de la región y del país como medio de integración.
Desarrollar habilidades y destrezas para la práctica deportiva.
Fomentar el espíritu de conservación y recuperación de los recursos naturales.
Mejorar la capacidad para la toma de decisiones y la participación consciente en la solución
DIAGNÓSTICO
La población escolar de la Institución Educativa José Eugenio Martínez son niños y jóvenes con edades comprendidas entre 7 y 13 años
de edad en el aspecto propio del área son aplicados unos test físico deportivo. Permitiendo establecer pautas para el trabajo anual. Estos
jóvenes son amantes a la práctica deportiva especialmente el fútbol, logrando figurar algunos de ellos en seleccionados intercolegiales
y Municipales.
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https://iesanisidro.wikispaces.com/file/view/Plan+de+Area+de+Educaci%C3%B3n+F%C3%ADsica+Recreaci%C3%B3n+y+deportes.pdf