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Clase 20 | Apunte 2: Metacognición.

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 Metacognición
Dr. Roberto Rosler
Comenzaremos en este apunte a desarrollar un aspecto sumamente importante
que hace a la formación de nuestros alumnos, la metacognición, veremos los
motivos de su importancia no solo en el aula, sino también en la vida y diversas
estrategias para su desarrollo.

Enseñando Metacognición

Enseñándole a los alumnos a manejar sus propios cerebros: estrategias

metacognitivas en el aula.

¿Qué queremos qué aprendan nuestros estudiantes?

Que resuelvan en forma creativa los problemas, que

sean pensadores analíticos y que sean comunicadores y
colaboradores efectivos.

Algunas de las habilidades más vitales y versátiles que

podemos enseñarles a nuestros alumnos son las de
pensar sobre su aprendizaje; que sean conscientes
sobre los factores que afectan su rendimiento intelectual; que conozcan cómo,
cuándo, dónde y por qué deben utilizar una estrategia cognitiva en particular y que
sepan monitorear y ajustar su rendimiento en sus tareas de aprendizaje.

Estas habilidades están bajo el paraguas de la metacognición que se refiere al

conocimiento y a la regulación sobre nuestro propio pensamiento.

En el corazón de ser metacognitivo está dar un paso atrás y observar nuestro

propio pensamiento, actividad que a veces se denomina proceso reflexivo.
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 Preguntas que nos podemos realizar durante este proceso incluyen: ¿cuál es el
problema que debo resolver? ¿Qué debo hacer? ¿Cómo lo estoy haciendo? ¿Qué
tan bien lo hice? ¿Qué cosas puedo hacer en forma diferente y mejor la próxima
vez?

Enseñarles a los alumnos a convertirse en más metacognitivos los equipa con

habilidades para manejar sus cerebros y convertirse en aprendices auto-dirigidos.
Como cuando uno aprende a manejar, los alumnos necesitan instrucciones
explícitas de cómo conducir su pensamiento; cuándo deben disminuir la velocidad
y cuándo está bien que aceleren; cuándo deben tomar atajos para obtener sus
objetivos de aprendizaje y cuándo se pueden beneficiar de un viaje sin prisa por
los caminos colaterales del conocimiento.

Muchos adolescentes anhelan tener su licencia para conducir,

pero desarrollar las habilidades para que puedan tomar las
riendas de su propio aprendizaje los llevará mucho más lejos que
las llaves de cualquier auto. Y, además, los alumnos no tienen
que esperar hasta la pubertad para tomar clases de manejo de
sus cerebros.

Estrategias innovadoras para la enseñanza de la metacognición

En esta clase, presentaré una guía para aquellos docentes que deseen enseñar
para la metacognición y con la metacognición.

Enseñar con la metacognición involucra guiar a los alumnos para que se conviertan
en aprendices auto-dirigidos y auto-reflexivos que comprendan por qué, cómo,
cuándo y dónde utilizar las estrategias metacognitivas y cognitivas.
Enseñar para la metacognición implica reflexionar sobre nuestras propias
estrategias de enseñanza y sobre los resultados de nuestra práctica docente en el
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aula. Mejorar el aprendizaje de los alumnos está en el centro de ambos objetivos

(enseñar con y para la metacognición).
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En el centro de nuestro marco conceptual, está la comprensión de los recursos

cognitivos. Por ejemplo, piense cuán importante es para los alumnos utilizar el
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recurso cognitivo de la atención selectiva cuando están trabajando en una tarea de

aprendizaje importante. Enseñarles a ser metacognitivos acerca de dirigir su
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atención es mucho más efectivo como bien sabe, que elevar la voz pidiendo:
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¡Presten atención!

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 La metacognición es un componente esencial, pero a menudo descuidado, de la
educación del siglo XXI, que les enseña a los alumnos cómo aprender.

Definiendo la metacognición

La metacognición involucra pensar sobre nuestro pensamiento o cognición con el

objetivo de incrementar el aprendizaje. Se refiere al monitoreo activo y a la
consecuente regulación y orquestación de las transacciones cognitivas que están
usualmente al servicio de un objetivo concreto.

El conocimiento metacognitivo incluye el conocimiento acerca de uno mismo como

aprendiz y los factores que pueden impactar el rendimiento, el conocimiento de las
estrategias y el conocimiento de cuándo y por qué utilizar dichas estrategias.

La regulación metacognitiva es el monitoreo de nuestra propia cognición e incluye

planificar actividades, consciencia de la comprensión y del rendimiento en la tarea
y evaluación de la eficacia de las estrategias y de los procesos de monitoreo.

Un alumno utiliza la metacognición, cuando lee una

palabra desconocida y decide utilizar dos estrategias que
aprendió para resolver el significado de una palabra
(separarla en sus componentes y buscar claves
contextuales). Luego de que chequea sus suposiciones en
el glosario del libro piensa: “Estuve cerca y esto fue una
buena práctica. Puede ser que durante el examen
encuentre palabras que no conozca y no tenga el glosario
para chequearlas”.
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Otro estudiante, que está preparando un examen, está siendo metacognitivo

cuando en forma consciente utiliza varias estrategias para memorizar y las
compara para determinar cuál de ellas funciona mejor para recordar el contenido.
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El objetivo de enseñarles a ser metacognitivos es el de guiarlos a reconocer en

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forma consciente, y con una autonomía creciente, cuándo y cómo emplear las
estrategias cognitivas que funcionan mejor para ellos a través de varias situaciones
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de aprendizaje.
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Enseñar metacognición, es dar la instrucción explícita sobre la utilización de estos

recursos cognitivos. Utilizamos el término recurso para transmitir la idea que estas

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 habilidades son extremadamente valiosas y pueden ser incrementadas con la
práctica y su uso regular.

A lo largo de este apunte, presentaremos una variedad de recursos cognitivos,

herramientas específicas que pueden ser utilizadas para completar tareas y para
transferir el aprendizaje a través de varios contextos, y completaremos los mismos
en la próxima clase.

Los alumnos emplean estos recursos cognitivos a través de contenidos centrales

para:

 Mantener una actitud de optimismo acerca del rendimiento en su aprendizaje.

 Fijar objetivos de aprendizaje y planificar cómo lograrlos.

 Focalizar su atención selectiva y optimizar su memoria de trabajo.

 Monitorear su progreso durante el aprendizaje.

 Aplicar los aprendizajes logrados en su vida diaria.

Históricamente, los docentes se han focalizado en los déficits cognitivos que sus
alumnos presentan durante su aprendizaje, que eran vistos como relativamente
fijos y utilizados para explicar el rendimiento académico.

Al cambiar nuestro foco sobre los recursos cognitivos, apuntamos a que estas
estrategias pueden ser enseñadas, aprendidas y mejoradas con la práctica para
mejorar el rendimiento durante el aprendizaje.

Modificando nuestro foco de las vulnerabilidades hacia las fortalezas nos lleva a
una visión más progresiva del aprendizaje denominada mentalidad de crecimiento
e inteligencia dinámica.
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Ver el aprendizaje como un proceso progresivo se aplica

virtualmente a todos los alumnos, sin importar su nivel de
rendimiento. De hecho, enseñar a aquellos alumnos que
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tienen dificultades de aprendizaje cómo, cuándo y por qué

utilizar estas estrategias, puede ayudarlos a ponerse al día en
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su rendimiento académico y a reconocer que pueden tener

éxito en alcanzar los objetivos de aprendizaje con trabajo y
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esfuerzo persistente.
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 Los recursos cognitivos, constituyen una versátil caja de herramientas que puede
ser enseñada, pero no en forma aislada de la metacognición. Los alumnos deben
aprender cómo utilizar la metacognición para saber cómo y cuándo utilizar estos
recursos para poder dominar con éxito los desafíos del aprendizaje y la resolución
de problemas, tanto dentro, como fuera del aula y evaluar si están utilizando en
forma correcta estas estrategias.

La utilización de la metacognición y de los recursos cognitivos involucra dos niveles

de pensamiento.

 El primer nivel comprende aplicar una estrategia cognitiva para resolver un

problema.
 El segundo utilizar la metacognición para seleccionar y monitorear la efectividad
de dicha estrategia.
La metacognición es una forma de pensamiento de alto nivel, que implica el
control activo sobre el recurso cognitivo involucrado en el aprendizaje.

A continuación, veremos una lista de términos asociados con la

metacognición:

• Función ejecutiva: describe el proceso cerebral involucrado en el planteo de

objetivos, su planificación y ejecución, razonamiento, resolución de problemas,
memoria de trabajo y organización. Tema que ya hemos estudiado.

• Pensamiento crítico: se refiere a ir más allá de la memorización de datos

como, por ejemplo, analizar, sintetizar y transferir el conocimiento a otras
aplicaciones.

• Auto-regulación y aprendizaje auto-dirigido: se logran guiando a los

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alumnos para que reconozcan que son los encargados de sus emociones,
pensamientos y acciones, equipándolos con estrategias y habilidades para que
consigan gestionar y manejar sus sentimientos, pensamientos y conductas en
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direcciones positivas y productivas.

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El centro neuroanatómico de estas

funciones cognitivas en el cerebro es
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como bien sabe, la corteza

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prefrontal. La corteza prefrontal es el

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 jefe ejecutivo por su rol en diseñar los objetivos y luego concebir los planes de
acción requeridos para obtenerlos. Selecciona las habilidades cognitivas requeridas
para completar dichos planes, coordina estas habilidades y las aplica en el orden
correcto. La corteza prefrontal anterior es el centro de la metacognición.

Las funciones ejecutivas y la auto-regulación pueden ser mejoradas en el tiempo

utilizando la metacognición. Si estos recursos cognitivos se desempeñan como los
músicos de una orquesta, entonces la metacognición es el director de la orquesta.

El director de la orquesta elige qué partitura tocar, hace

que los músicos practiquen intensamente, mantiene el
ritmo, decide cuando una sección de la orquesta dirige
durante un período de tiempo y revisa el rendimiento para
localizar cuando es necesario hacer ajustes.

De la misma manera, al desarrollar nuestras capacidades

metacognitivas podemos dirigir mejor nuestra atención
hacia la tarea que tenemos que aprender, elegir qué
recursos cognitivos son necesarios para dicha tarea,
monitorear nuestro rendimiento e identificar cómo podemos mejorar nuestro
aprendizaje. Imagine luego esto trasladado a otros aspectos de la vida.

Debido a que los conceptos de metacognición y de función ejecutiva pueden ser

bastante abstractos, utilizar frases como manejar su cerebro o identificar la
metacognición como el conductor de la orquesta del aprendizaje, puede ayudar a
lograr que estas ideas se vuelvan más concretas para los alumnos.

¿Por qué enseñar para la metacognición?

El énfasis tradicional en el conocimiento de los contenidos (sin asignar tiempo a

enseñar estrategias metacognitivas o cognitivas), puede no preparar
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adecuadamente a los alumnos para la universidad y para su carrera. Una

investigación, identifica tres dominios del siglo XXI:
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 cognitivos (pensamiento y razonamiento),

 intrapersonales (regular sus propias emociones y conductas para lograr los
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objetivos)
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 interpersonales (comprender a los otros y comprender los puntos de vista de las

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otras personas)
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 Ya no es suficiente demostrar comprensión de los contenidos del programa. Más
bien los alumnos deben ser capaces de utilizar los que saben y aplicar estrategias
de pensamiento, de una forma apropiada por su propia cuenta en nuevas
situaciones de aprendizaje.

Resumiendo: los alumnos se benefician de la gama completa de estrategias

metacognitivas para poder monitorear y dirigir su pensamiento y aprendizaje.
¡A menudo se les exige a los docentes que enseñen a pensar, la habilidad más
difícil e importante de todas! La metacognición está en el corazón de nuestra
estrategia para enseñarles a nuestros alumnos a pensar.

Las estrategias que hacen énfasis en la misma, tienen un sólido registro de éxitos.
En un meta-análisis de 91 investigaciones, la metacognición es la característica
número 1 compartida por los alumnos con alto éxito académico.

En otra investigación, se muestra que de una lista de 150 factores que influyen en
el éxito académico de los alumnos, las estrategias metacognitivas estuvieron en el
lugar 15. Comparando, el nivel socioeconómico del alumno (que a menudo se
considera una influencia importante en el potencial de aprendizaje del alumno),
salió en el lugar 45.

Los aprendices sólidos pueden explicar qué estrategias utilizaron para resolver un
problema y por qué la utilizaron, mientras que los alumnos menos competentes
monitorearon de forma esporádica e inefectiva su propio pensamiento y ofrecen
explicaciones incompletas.

La conclusión alentadora es que el espacio entre los alumnos muy competentes y

aquellos poco competentes puede borrarse guiando a los alumnos a desarrollar
estrategias que los ayuden a pensar sobre sí mismos, sobre las estrategias que
usaron en determinadas situaciones de estudio u otras, reflexionar sobre la utilidad
de las mismas, si no fueron adecuadas plantear otras y planificar su aplicación,
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monitorear si las aplican y nuevamente aplicar metacognición.

Varias investigaciones apoyan la importancia de estas para el aprendizaje y que

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pueden ser enseñadas y aprendidas.

A pesar de la riqueza de las investigaciones sobre la importancia de enseñar

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metacognición, la enseñanza en Latinoamérica y en Estados Unidos continúa

focalizándose demasiado en los contenidos.
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 Su valor, se comprende mejor si recordamos que una de las definiciones del
aprendizaje es crear representaciones significativas del conocimiento mediante
procesos internos como la auto-conciencia, el auto-monitoreo y la auto-regulación.

Estos son los mismos procesos centrales de la metacognición.

Convertirse en más metacognitivo ayuda a los alumnos de todas las edades a

determinar en forma proactiva qué es lo que saben y qué es lo que necesitan
saber para tener éxito.

Una mentalidad de este estilo hacia el aprendizaje, también ha sido relacionada

con un aumento de la motivación porque a quienes se les enseña a utilizar estas
estrategias de pensamiento se sienten más seguros sobre sus habilidades
académicas y comprenden que la perseverancia en el duro trabajo del aprendizaje,
dará sus frutos.

Un estudio, presento, que aquellos alumnos que tuvieron éxito académico

aprendieron a pensar en forma efectiva e independiente. Emplearon habilidades
fundamentales, tales como mantener su espacio de trabajo organizado, completar
a tiempo sus tareas, hacer un plan para estudiar, monitorear su aprendizaje y
reconocer cuándo sería útil cambiar su rumbo.

A los estudiantes que tuvieron éxito académico se los adiestró a ser metacognitivos
y, por lo tanto, a pensar en forma efectiva e independiente y a no depender de su
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docente para comenzar a estudiar o monitorear su progreso.

En comparación, a quienes tenían un rendimiento académico bajo no se les enseñó

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los recursos cognitivos o cómo manejar su aprendizaje y, por ello, experimentaron

más percances.
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Consecuentemente enseñar para y con la metacognición beneficia a los aprendices

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y ayuda a estimular un ambiente de aprendizaje más positivo y productivo.

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 Piense en voz alta para modelar la metacognición

Como guía de los aprendices en su aula usted puede lograr que el concepto de la
metacognición, se vuelva más concreto para los alumnos mostrándolo en acción a
través de los temas de las clases.

Al pensar en voz alta el significado de palabras desconocidas y

corrigiendo errores en los cálculos matemáticos, por ejemplo,
puede mostrar cuán útil es pensar acerca de sus propias
cavilaciones y cómo ello, puede ser aplicado en diferentes
contextos en la escuela y también fuera de ella.

Estos pensamientos en voz alta también transmiten el

mensaje a los alumnos que todos, incluidos el docente,
pueden aprender de sus errores y beneficiarse de reflexionar
acerca de cómo ellos aprenden y de cómo ellos pueden mejorar su aprendizaje.

Esta estrategia reestructura a los tropiezos cómo evidencias de fracasos pueden

tornarse en oportunidades para aprender y mejorar.

Introduciendo la metacognición y los recursos cognitivos

Para facilitar la introducción de la metacognición y de los recursos cognitivos en el

aula sugiero las siguientes ideas como puntos de partida:

➔Introducir la terminología, definirla y utilizarla a menudo

La instrucción explícita del uso de la metacognición, que puede ser simplemente

definida como pensar sobre su pensamiento como un camino para un mejor
aprendizaje, es apropiada y útil para todos los alumnos. Niños de hasta tres años
de edad pueden pensar sobre su pensamiento en un nivel básico y utilizar
estrategias simples para regular su pensamiento y su conducta.
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➔Comience con una clase explícita sobre el tema

Incluya en la clase qué es la metacognición y cómo los alumnos pueden utilizarla

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en todas las materias para mejorar su aprendizaje. Luego incorpore a menudo el

uso del término, tal vez tres o cuatro veces por día durante la primera semana, y
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luego siga utilizándola en forma regular, así como los distintos recursos que hacen
a la misma.
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Sugiero introducir un nuevo recurso cognitivo por semana y pruebe cada uno, es
una estrategia metacognitiva, para que aprendan a monitorear su implementación

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 y su uso regular. De esta manera, cada recurso cognitivo toma un papel
protagónico durante una semana y luego es entrelazado en recordatorios
permanentes y oportunidades de aplicarlos, en clases y actividades específicas.

Una enseñanza sostenida y el esfuerzo son necesarios para desarrollar experiencia

en metacognición. No existe un camino simple para lograr la capacidad y aptitud
necesarias sin tiempo, esfuerzo, motivación y retroalimentación.
➔Utilice metáforas para explicar y explorar cómo funciona la metacognición y
cómo los alumnos se pueden beneficiar con su aplicación.

Las metáforas de la lección de cómo aprender a manejar su cerebro y de cómo

conducirlo, contribuye a que el concepto se vuelva más concreto y más práctico.

➔Pesque a sus alumnos cuando están siendo metacognitivos

Si lo logra, celébrelo como una manera de enfatizar las múltiples formas en que
esta estrategia para aprender es útil y práctica.

➔Guíe discusiones, estimulando a los alumnos a compartir ejemplos en cómo la

metacognición puede ser empleada adentro y afuera del aula.

a) Lección: conduciendo los autos cerebrales

Nivel: De 4to a 7mo grado de primaria

Introduzca el concepto

La metáfora de conduciendo su cerebro es una forma concreta y motivadora de

introducir a los alumnos el concepto de hacerse cargo de su aprendizaje.

En esta simple clase con alumnos de nivel primario, el docente introduce la palabra
cognición como el término científico para algo que todos hacemos todo el tiempo:
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¡pensar! Luego el docente debe explicar que la metacognición es pensar sobre

nuestro pensamiento de forma tal que nos ayude a ser mejores estudiantes.

El docente comparte varios ejemplos de metacognición tales como pensar sobre

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concentrarse en la clase en vez de distraerse por los ruidos del corredor o por
otros alumnos y en todas las estrategias para memorizar los contenidos que debe
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aprender de una clase o cuál de esas alternativas le ha funcionado mejor.

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También puede reflexionar para desarrollar un plan para completar un proyecto y

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luego chequear cada paso para poder completarlo a tiempo. Asimismo, tendrá la

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 posibilidad de concentrarse en cómo le fue en un examen y qué es lo que hará de
forma diferente en el próximo para obtener una mejor nota.

El docente les pide a los alumnos que compartan ejemplos de metacognición

adentro y afuera de la escuela y escribe sus sugerencias en el pizarrón.

Actividad:
Luego, el docente comparte la imagen de los autos cerebrales e introduce la
metáfora de manejar sus propios cerebros.

Explica que al convertirse en más metacognitivos ellos podrán manejar sus

cerebros hacia un mejor aprendizaje.

Además, aporta un par de ejemplos de manejar sin distracciones y sabiendo

cuándo uno necesita retroceder para asegurarse que comprende la clase y cuando
uno puede acelerar hacia la próxima idea.

El docente reparte hojas con la imagen del auto cerebral y un ejemplo, es pedir
que escriban en ella cómo pueden manejar sus cerebros para un mejor
aprendizaje utilizando la metacognición.

Transferir el aprendizaje

Recoger las hojas con los autos cerebrales y exponerlas en las paredes del aula. A
lo largo de la semana, lo mencionará durante las clases: seamos metacognitivos
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para planificar este experimento. ¿Qué estamos tratando de resolver y que

evidencia debemos recoger? Pongamos nuestros autos cerebrales marcha atrás y
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pensemos si existe otra forma de resolver este problema de matemáticas. ¿Cómo

piensan que los primeros pobladores que arribaron a Buenos Aires con don Juan
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de Garay utilizaron la metacognición para construir sus casas?

Cuando el docente le pregunta a la clase: ¿cuál es la característica del mejor

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conductor de cerebros? Los alumnos deben responder al unísono: ¡practicar,

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practicar y practicar!

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 Extensores
Utilizar la metáfora del auto cerebral, es efectivo también para niños pequeños que
pueden disfrutar de agregar ruidos y movimientos como recordatorios para
acelerar, frenar y conducir evitando los obstáculos para lograr el aprendizaje.

También puede extenderse a los de nivel secundario. Una pregunta para los chicos
de este nivel puede ser: muchos de ustedes deben estar entusiasmados ante la
perspectiva de obtener su licencia de conducir. Pero, ¿cuáles son los beneficios de
aprender a manejar sus cerebros?

Metacognición: punto de repaso

Estimule a que los alumnos, adopten estrategias

metacognitivas, preguntándose a ellos mismos cuestiones
como las siguientes:

• ¿Cómo puede la metacognición ayudarme a aprender

mejor?

• ¿Estoy manejando mi cerebro o mi cerebro está en piloto automático y

alejándose del aprendizaje?

• Pensando sobre cómo estudié para este examen, ¿existen cosas que puedo
hacer para mejorar mi forma de estudiar?

• ¿Existen otras formas de pensar acerca de este problema y otras formas de

resolverlo?

Desde el inicio, en las primeras clases, hemos hecho hincapié en la reflexión, en

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ese pararse a pensar. Todos los nuevos conceptos, seguramente han hecho que
hayas reflexionado muchas veces, ahora piensa en las ventajas para el
aprendizaje, para ti y para tus alumnos.
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Veremos en nuestra próxima clase además de adentrarnos en unos de los temas

del módulo seis, algunas otras propuestas de aplicación práctica de actividades
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para el desarrollo de la metacognición.

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 Bibliografia:

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