COLEGIO:

“MONSEÑOR LEONIDAS PROAÑO”

ASIGNATURA:
HISTORIA

TEMA:
LOS HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL EN
NIÑOS, ADOLESCENTES Y JÓVENES COMO
CUIDADOS DE LA SALUD DE LA PARROQUIA
BORBÓN

ALUMNA:
ROSA PATRICIA BAILÓN MENDOZA

CURSO:
3º DE BAQCHILLERATO

AÑO – LECTIVO:
2022 - 2023
 ÍNDICE
CARATULA.....................................................................................................................................1
ÍNDICE.............................................................................................................................................2
1. INTRODUCCIÓN....................................................................................................................3
2. ANTECEDENTES...................................................................................................................3
3. JUSTIFICACIÓN....................................................................................................................3
4. MARCO CONCEPTUAL........................................................................................................3
Higiene personal...........................................................................................................................3
Salud..............................................................................................................................................3
Habito............................................................................................................................................3
Vida saludable..............................................................................................................................4
En la etapa de la infancia.............................................................................................................4
En la etapa de la adolescencia.....................................................................................................4
6. ENFOQUE DE LA INVESTIGACIÓN..................................................................................5
Entrevista......................................................................................................................................5
8. RECOMENDACIONES..........................................................................................................5
9. BIBLIOGRAFÍA......................................................................................................................5
10. ANEXOS...............................................................................................................................6
 1. INTRODUCCIÓN
Los hábitos de higiene son los que permiten a las personas vivir con buena salud y
mantener una mejor calidad de vida. La higiene personal es muy importante y debe ser una
costumbre para todos desde que somos niños. La higiene personal es más que lavarse las
manos, el cuerpo y los dientes. También implica desde usar ropa limpia, cubrirnos la boca
cuando tosemos hasta tener las uñas limpias y prolijas. Esto es esencial tanto para proteger
nuestra salud como la de quienes nos rodean. Básicamente, cumplir con los hábitos de
higiene es imprescindible para prevenir infecciones y enfermedades.

En la parroquia Borbón los hábitos de higiene personal principalmente en niños donde sus
madres son las responsables se observa de manera controlada, en adolescentes y jóvenes
donde son más independientes suelen ser menos practicados.

2. ANTECEDENTES
En el cantón Eloy Alfaro la atención de salud es deficitaria: existen dos hospitales para toda
la población, ubicados en Limones y Borbón; cuenta con subcentros de salud, en las
parroquias Maldonado y La Tola, tienen 10 dispensarios médicos ubicados en las cabeceras
parroquiales, a excepción de Telembí que accede a los servicios del hospital del Vicariato
de Esmeraldas ubicado en la comunidad Zapallo Grande, y Santa María del Cayapas.

3. JUSTIFICACIÓN
La higiene personal es el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo, para conservar la
salud y prevenir enfermedades, es así que la mayoría de las personas sabe que tener una
buena higiene personal trae beneficios a corto y largo plazo, es por ello que se debe tener la
costumbre del baño diario y saber cuáles son las partes del cuerpo a las que es necesario
prestar más atención: la cabeza, las axilas, el cuello, la zona genital, las rodillas y los pies
son las partes que más sufren los efectos de la sudoración; aunque todo el cuerpo debe
enjabonarse y lavarse. También debemos tomar en cuenta el cuidado del cabello y los
dientes, las orejas (evitando el uso de hisopos u otros objetos) y llevar las uñas bien
cortadas (rectas) y limpias.

4. MARCO CONCEPTUAL
Higiene personal: está constituida por el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo
para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Es el aseo, limpieza y
cuidado de nuestro cuerpo, para conservar la salud y prevenir enfermedades.
Salud: se considera un estado de bienestar cuando existe un correcto balance entre los
factores biológicos, emocionales y sociales, no es solamente cuando una persona no tiene
enfermedades o afecciones.
Habito: Se refiere a toda conducta que se repite en el tiempo en forma regular y de modo
sistemático.
Vida saludable: Tiene factores determinantes como:
 Llevar una alimentación equilibrada.
 Mantener hábitos higiénicos adecuados.
 Disfrutar del tiempo libre. ƒ Prevenir accidentes.
 Ejercitar la mente.
 Realizar deporte o actividad física.
 Tener una mejor calidad de vida y bienestar.

En la etapa de la infancia: es indispensable que el niño se lleve a revisiones periódicas de

peso, talla y agudeza auditiva desde el nacimiento. A partir de los 2 años se recomienda
hacer revisiones periódicas (mínimo una vez al año) de la vista y de los dientes.

Es necesario que los niños aprendan buenos hábitos de higiene, tanto en la casa como en la
escuela. Los papás son responsables de enseñar con el ejemplo para qué los niños puedan
entender la importancia de estos hábitos y los puedan seguir en su vida adulta. Los niños
que tienen buenos hábitos de higiene evitan padecer muchas enfermedades en muchos
casos y se fomenta el bienestar integral del niño, así como sus relaciones interpersonales (la
buena higiene ayuda a que el niño se relacione mejor con los demás).

La nutrición es fundamental para el cuidado de la salud y en la infancia los niños no son

capaces de asimilar la importancia de esta área para su cuidado futuro, por eso deben ser
instruidos.
1. Tener sus propios artículos de aseo personal.
2. Lavarse las manos y las uñas
3. Bañarse diario
4. Limpiar correctamente los pies
5. Higiene del pelo, orejas, oídos y nariz
8. Cortarse las uñas de manos y pies
9. Cepillarse los dientes, encías y lengua después de comer
En la etapa de la adolescencia: empiezan muchos cambios hormonales y comienzan a
manifestarse varios problemas dentales y visuales que requieren manejo médico. La
sexualidad adquiere un rol importante en nuestra forma de socializar y en la etapa de la
adolescencia comienzan estas inquietudes y deseos biológicos por tener sexo, por ello debe
de ser encaminada el adolescente, dentro del concepto de “sexualidad responsable” y así
evitar posibles enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.

En la adolescencia puede presentarse una falta de interés por los hábitos de higiene, pero es
necesario que los adolescentes los practiquen, para que logren a convertirse en adultos
sanos e independientes, es importante que ayuden en las tareas domésticas del hogar así
como en mantener su cuarto y espacios personales limpios.

Se deben practicar todas las recomendaciones ya mencionadas, pero también debemos

entender que es una etapa diferente a la niñez y deben sumarse otros hábitos de higiene
personal:
 Usar hilo dental mínimo una vez al día
 Afeitarse regularmente
 Incluir productos de higiene personal como desodorantes, limpiadores faciales para el
acné, lociones corporales etc.
 Usar ropa y calzado limpios y cambiarse la ropa interior todos los días
 En caso de usar aparatos ortopédicos, seguir las recomendaciones
 Hacer ejercicio regularmente
 Siempre usar protección cuando se practiquen relaciones sexuales

6. ENFOQUE DE LA INVESTIGACIÓN
Entrevista
Se aplicó una entrevista a cinco personas de la parroquia Borbón en la cual se determina
que los hábitos de higiene personal de niños, adolescentes y jóvenes influyen en la salud de
las personas de la parroquia Borbón, por eso es necesario practicarlos a diario. Además, se
evidencia que en los Centros de Salud de la parroquia no tienen campañas que brinden
información a la ciudadanía sobre la importancia de los hábitos de higiene.

7. CONCLUSIÓN

La higiene personal en niños, adolescentes y jóvenes trae beneficios a corto y largo plazo,
puesto que permite cuidar la salud de toda la sociedad.
 8. RECOMENDACIONES

Que los centros de salud realicen campañas donde informen a la sociedad sobre la
importancia de los hábitos de higiene personal.

9. BIBLIOGRAFÍA

https://salud.mendoza.gov.ar/wp-content/uploads/sites/16/2014/09/
higiene_cuidado_cuerpo.pdf

https://ghc.com.mx/index.php/2021/09/09/higiene-personal-infancia-adolescencia/

10. ANEXOS

Preguntas de la entrevista:
Edad:
Ocupación:

1. Mencione: ¿Qué es para usted higiene personal?

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2. ¿Por qué es importante practicar los hábitos de higiene?
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3. ¿Piensa usted que en la parroquia de Borbón los niños, adolescentes
y jóvenes tiene buenos hábitos de higiene?
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4. ¿Conoce alguna entidad pública que promueva alguna campaña
sobre hábitos de higiene?
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