• De qué forma entiendes influyen tus relaciones personales en el logro de tus metas.

 
Las relaciones personales que tengo con amigos, familiares y cercanos son una influencia muy
grande en mi y en mis metas porque siempre he trato de estar rodeado del positivismo y de la
autosuperación, tener el ejemplo de ellos, viendo como tienen una vida profesional y un buen
desenvolvimiento en la vida cotidiana me motiva siempre a tener mas claras mis metas y tener
siempre una constante motivación para superarme a mismo, otro ejemplo personal de lo que seria
esto es el hecho de que anteriormente estudiaba en otra universidad donde ya llevaba más de la
mitad de la carrera y esta ya no me permitía avanzar sin embargo en vez de abandonar y
rendirme ante esa situación, me motivo el ver como amigos, familiares siempre luchan por sus
metas sin importar que y así entre a esta universidad actual.
• Identifica por lo menos 4 barreras de la comunicación que se presentan en el texto
de estudio que están presentes en tu forma de comunicarte y presenta una estrategia
para enfrentar cada una de las barreras.  
• La impulsividad
Estrategia: Pensar detenidamente y analizar bien una situación o tema antes de
expresarse,
• Actitud defensiva
Estrategia: Escuchar bien lo que se te esta comunicando para no tomar una actitud
defensiva.
• Sobrecarga de información
Estrategia: Manejar un tema a la vez, y no todos juntos
• Las distracciones ambientales
Estrategia: Tratar temas de importancia y/o mucha relevancia en un ambiente calmado y
que no pueda distraer al oyente.
• Qué entiendes por comunicación no verbal y presenta 5 ejemplos de esta forma de
comunicación. 
Entiendo por comunicación no verbal que es lo que se expresa sin ningún tipo de palabras, y lo
podemos ver reflejado en 3 cualidades, de forma afectiva, de forma inconsciente y de forma
ambigua. Ejemplo:
• Movimiento de la cabeza
• La orientación de la mirada
• La expresión facial
• Los gestos corporales
• Distancia Corporal

• Explica que es la comunicación asertiva y cuéntame de alguien que conoces que

entiendes se comunica de esta forma y por qué.
La comunicación asertiva es aquella donde la persona tiene una habilidad fundamental de
convivir y adaptarse, es una persona que puede dialogar con calma y respeto, dejando que la otra
persona se exprese y expresarse de la misma manera sin herir los sentimientos de la otra persona.
Un ejemplo de una persona que entiendo que se comunica de esta manera sería mi madre, ya que
siempre ha sabido manejarse al comunicarse con alguien de manera asertiva ya que cumple con
lo establecido.
5. A continuación, se presentan dos situaciones, donde entran en juego las relaciones
interpersonales, las actitudes y la comunicación, lee y analiza para que completes las
preguntas.
Caso 1: Pedro es una persona que le encanta interactuar con sus compañeros, pero en ciertas
ocasiones se deja manipular y presionar, porque entiende, que no está al nivel de sus compañeros
y teme su rechazo.
• A nivel de comunicación cuál es el problema que tiene Pedro
La falta de atención y los prejuicios

• Cuáles recomendaciones le darías a Pedro para pueda resolver su situación. 

Primero que nada, darse valor a si mismo y saber que al igual que sus compañeros es
igual de competente como ellos, si no, no estuviera ahí, y que confié mas en si mismo
para no dejarse manipular.

• De qué forma afectaría a Pedro en cuanto a sus relaciones interpersonales. 

Esto lo afectaría de gran forma ya que no tendría un alrededor en donde apoyarse y en
donde sentirse seguro y motivarse para poder desarrollarse como persona y lograr sus
metas 
• Qué tipo de actitud de las planteadas en el texto predomina en Pedro. 
El prejuicio, ya que se juzga a si mismo al entender que no esta al mismo nivel que sus
compañeros

Caso 2: Carmen se mudó recientemente a Canadá, en varias ocasiones, debido a que Carmen no
habla bien francés, está teniendo serias dificultades de manera asertiva con sus compañeros. Esto
le ha traído a Rosa varias situaciones y está afectando su desempeño en la empresa.

• Cuáles son las barreras de la comunicación que se presentan en esta situación.

La barrera principal que presenta Carmen es la falta de conocimientos de un idioma y la
actitud defensiva.
• En tu caso si fueras Carmen qué harías para superar esta situación.
Estudiar y empaparme más del francés para no tener que reaccionar de forma defensiva
con los compañeros.
• De qué forma afectaría a Carmen en cuanto a sus relaciones interpersonales.
La afectaría mucho debido a que no tendría nadie que la motive puesto que al ella no
tener una comunicación asertiva puede que sus compañeros estén ofendidos por algún
mal entendido
• Qué tipo de actitud de las planteadas en el texto predomina en Carmen. 
La falta de conocimientos de un idioma, el cual en este caso es el francés.