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Actividad 3: Competencia
01 Conocerse a si mismo.
02 Seleccionar la habilidad
que se desea mejorar.
03 Acciones diarias a
emprender.
Conocerse a si mismo
Como primer paso y para estar en condiciones de mejorar algo, lo primordial es aceptar realmente qué
tipo de persona somos, para ello realicé una crítica y profunda introspección me percaté poseo
habilidades:
Memorización Empatía
COGNITIVAS SOCIALES
Atención Aasertividad
Son un conjunto de
Son un conjunto de
aptitudes o facultades
conductas y hábitos
mentales que nos
observables y de
permite procesar todo
pensamientos y
aquello que nos rodea y Comprensión Respeto emociones que fomentan
poder formar así una
la comunicación eficaz,
respuesta adecuada en
las relaciones
nuestro entorno.
satisfactorias entre las
Algunas facultades
personas y el respeto
mentales ya las Aprendizaje Comprensión
hacia los demás, hecho
conoces: la inteligencia,
que lleva a un mejor
memoria, la atención o
sentimiento de bienestar.
la comprensión.
Razonamiento Autocontrol
Seleccionar la habilidad que
se desea mejorar
El segundo paso es seleccionar que habilidad se debe
mejorar y/o perfeccionar, para ello debe calificar cual es
en la que se debe trabajar de manera urgente para
comenzar con pequeños cambios. En mi caso particular
debo trabajar de forma apremiante en:
La Comprensión
Esta habilidad debo perfeccionarla, ya que en la vida
estudiantil, profesional y personal me ha afectado, toda
vez que leo muy rápido y no me detengo a darme tiempo a
una correcta comprensión y/o interpretación. Al no tener
esta habilidad desarrollada al máximo de mi capacidad me
costó una mala calificación en un examen, una mala
decisión laboral y discusiones con familiares y amigos.
Acciones diarias a emprender
El tercer y último paso se encuentra enfocado en las acciones en las que se debe trabajar a diario para
mejorar la habilidad seleccionada, para ello me propuse: