Este documento te llevará paso a paso para alinear tus valores, discurso y

acciones, fincar tus cimientos y si lo deseas, publicar tu currículum en la Bolsa de

Trabajo de UVM. Asimismo, te ayudará a darte cuenta de las habilidades y
competencias con las que debe contar un profesionista.

Datos personales

Nombre: MARIA GUADALUPE FLORES OLGUIN

Materia: Estrategias de aprendizaje y habilidades digitales
Fecha:19/10/2023
1. ¿Qué hace que tu corazón cante?

Es importante conciliar 3 aspectos:

Lo que te gusta, aquello en lo que tienes habilidades y el potencial que ven en ti

los demás. Por ello empezamos por el principio con una frase de Steve Jobs,
¿qué hace que tu corazón cante?

¿Cuáles son tus valores? Lealtad, Integridad, Tolerancia

¿Qué sentimientos te llevan

Amor, Resiliencia, innovación
a luchar en la vida?

¿Qué te apasiona hacer? Pintar, Leer, Trabajar, Viajar, estudiar

¿Cómo definirías tu estado

Paz en todas las áreas de mi vida.
de bienestar?

¿Qué pretendes lograr en el

vivir con hábitos más saludables
mediano plazo?
2. ¿Cuáles son tus habilidades?

Los deseos no siempre coinciden con nuestras facilidades o competencias por

desarrollar. Es posible que alguien interesado en medicina no tolere ver sangre, o
algún amante de la robótica que no disfrute hacer cálculos, a lo mejor el campo
está bien enfocado, pero es necesario precisar nuestra vocación y papel, por ello
cabe preguntarse ¿cuáles son mis habilidades?

No, lo que te gusta y lo que puedes hacer no

siempre son lo mismo, y aquí hay una reflexión
para argumentar esta idea:
¿Es lo mismo lo que me
gusta y lo que puedo hacer?
Argumenta tu reflexión.
1. Intereses y habilidades: todo puede
comenzar por interés e irse forjando
como una habilidad a lo largo del tiempo
y respecto a la constancia que
pongamos en dicho interés.
2. Experiencia y aprendizaje: Quizá las
experiencias cuando suceden no nos
tomamos el tiempo de crear un
aprendizaje, pero es de suma
importancia meditar de cual es el
aprendizaje para en un futuro no
volverlo a pasar.
3. Cambio y crecimiento personal: Las
personas pueden cambiar con el tiempo
y, a medida que adquieren nuevas
habilidades y conocimientos, sus
intereses pueden evolucionar. Lo que
una vez te gustaba mucho podría
cambiar a medida que te expones a
nuevas experiencias y oportunidades.
4. Equilibrio y satisfacción: En última
instancia, encontrar un equilibrio entre lo
que te gusta y lo que puedes hacer es
importante para alcanzar la satisfacción
en la vida. Idealmente, puedes buscar
actividades y caminos que combinen tus
intereses personales con tus
habilidades, lo que puede llevar a una
mayor satisfacción y sentido de logro.

1. Me distingue el tener:
¿Qué cualidades te Consciencia: La capacidad de una
distinguen? persona para comprenderse a sí misma,
incluyendo sus pensamientos,
 emociones y motivaciones, es
fundamental para el crecimiento
personal y el autoconocimiento.
2. Resiliencia: La resiliencia es la
capacidad de enfrentar desafíos y
superar adversidades. Implica la
capacidad de recuperarse de
situaciones difíciles y seguir adelante
3. Empatía: La empatía es la habilidad de
comprender y sentir las emociones y
perspectivas de los demás. Ayuda en la
construcción de relaciones
interpersonales saludables y en la
comunicación efectiva..
4. Creatividad: La creatividad es la
capacidad de pensar de manera
innovadora y encontrar soluciones
únicas a los problemas. Puede
contribuir al crecimiento personal y al
enriquecimiento de la vida.
5. Autocontrol: La habilidad de regular las
emociones y los impulsos es importante
para mantener el equilibrio emocional y
tomar decisiones conscientes.
6. Espiritual: Para algunos, la conexión
con un sentido más profundo de
significado y propósito en la vida es una
cualidad esencial.

Cuando era niña no tuve la oportunidad de

tener un adulto que me orientara a mis tareas,
¿Qué tipos de obstáculos
debido a que mis padre siempre trabajaron
logró superar y la gente no
hasta tarde, pero por eso mismo desarrolle
lo sabe?
muchas de las cosas que hoy puedo llamar
mis habilidades

3. ¿Qué piensan de ti?

Es conveniente retroalimentarse y reflexionar sobre los aspectos de tu persona

que valoran los demás, aquello en lo que te puedes dedicar, lo que las personas
pueden pagar o con lo que te identifican. Si has hecho el ejercicio de la Ventana
de Johari te será más fácil identificar ¿qué habilidades ven en ti los demás?
 Me consideran una persona honesta y
¿Qué piensan los demás de
tranquila, pero que igual genera una imagen de
ti? Pregunta a los demás.
seguridad y liderazgo
¿Existe algo en mí que me
gusta hacer y que otras Me gusta leer, y cuando leo en voz alta las
personas también valoran personas parecen disfrutarlo.
de mí?
¿Hay algo que ignoraba de
Mi tono de voz es muy neutro y para dar
mí, pero me lo han hecho
presentaciones o explicar temas es fácil de
saber otros y realmente creo
comprender para los demás
que lo hago bien?
¿Cómo podrías ampliar tus
Crear un horario y hábitos que me ayuden a
oportunidades de
planificar mejor mis actividades.
desarrollo?

Define tu statement:

Completa lo siguiente:

“Yo MARIA GUADALUPE FLORES OLGUIN me gustaría trabajar como

psicoanalista personal y escritora de libros de autoayuda, debido a que podría
contar mi historia y servir como inspiración a más personas que se sientan
identificadas con lo que yo he vivido.

Conclusión
● Redacta una conclusión donde haga evidente una reflexión sobre la
importancia de identificar su marca personal y relacionarla con las
competencias profesionales
● La extensión del escrito deberá ser de 10 renglones.

Referencia

Incluye el listado de 3 a 5 referencias empleadas en formato APA

● Montoya, P., & Vandehey, T. (2009). El poder de la marca personal: cómo

crear una marca personal poderosa que te distinga y te dé éxito. Grupo
 Editorial Norma.

● Pérez Ortega, A. (2010). Expertología: la ciencia de convertirse en un

profesional de referencia. Alienta Editorial.

● Schawbel, D. (2010). Me 2.0: 4 steps to building your future. Kaplan

Publishing.

● Tenorio, L. E. D. (2021). Exposición de marca personal por medio de redes

sociales. Tendencias, 22(2), 107-122