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la psicoterapia

Definición La psicoterapia es un tratamiento de colaboración
basado en la relación entre una persona y el
psicólogo (APA, SA)
Tipos Humanista Cognitivo
Definición Es un proceso terapéutico Es una rama de la
donde la terapia se psicología que se ocupa
encuentra centrada en el de los procesos a través
cliente, busca la de los cuales el individuo
aceptación y obtiene conocimiento del
reconocimiento de mundo y toma conciencia
comprender las de su entorno, así como
dificultades de la persona, de sus resultados.
cliente tiene el control y
participación dentro de su
propia terapia
Método Se concentran Práctico con respecto al
generalmente en el diálogo tratamiento. El psicólogo
más que en la acción. Las podría pedirle que realice
sesiones podrían dedicarse ciertas tareas concebidas
a analizar sus experiencias para ayudarle a crear
en etapas previas de su destrezas más efectivas
vida, para que usted y el para enfrentar los
psicólogo puedan problemas
comprender mejor las
causas que originan sus
problemas actuales.
Individuo Desde esta perspectiva Beck afirma que ante una
humanista el individuo es situación, los individuos
un ser consciente, no responden
intencional, en constante automáticamente, sino
desarrollo, cuyas que antes de emitir una
representaciones respuesta emocional o
mentales y estados conductual perciben,
subjetivos son una fuente clasifican, interpretan,
válida de conocimiento evalúan y asignan
sobre sí mismo. significado al estímulo en
función de sus supuestos
previos o esquemas
cognitivos (también
llamados creencias
nucleares).
Métodos de evaluación Para Rogers la única El método utilizado es lo
forma de evaluar la que da carácter científico
personalidad es en a una explicación o
función de las conocimiento.
experiencias subjetivas Un conocimiento es
del individuo, los hechos empíricamente científico
en la vida de la persona si:

esquemas) de sí mismo e integrar las auto-destructivos. Por ejemplo ha sido fructífero en la creación de test/cuestionarios en este sentido. tal como está las percibe Ha sido contrastado con y los acepta como reales. Objetivo Descubrir y desarrollar Identificar y modificar todo el potencial que el ser presupuestos humano todavía desconoce (distorsiones. superficial y temporario Relación terapéutica Empatía Empatía. la realidad Explica los hechos por otros hechos Centrada en los procesos mentales (como el razonamiento. memoria y atención) y desde un punto intrapsiquico (entendiendo que existe algo dentro de la mente comparable de unas personas a otras). aceptación y Congruencia congruencia Consideración positiva Distorsiones cognitivas y incondicional esquemas en la relación . ser limitado. El partes de su personalidad alivio sintomático es que le impiden seguir su rápido con mejoría camino y realizarse de general el mismo puede forma integral. con múltiples aplicaciones de diversa índole.