MENU CAFETERIA

SEMANA 17 -21
ALIMENTOS Y PRODUCTOS

LUNES
HOTDOG
PAN PARA HOTDOG 1 pza.
SALCHICHA DE PAVO 1 pza.
MAYONESA LIGHT 1 cdita.
TOMATE 20gr. 450kcls
CEBOLLA 5 gr.
MANZANA ½ pza.
AGUA DE MELON 150 ml.

MARTES

BURRITOS DE CARNE
TORTILLA DE HARINA 1 pza.
CARNE PARA COCER 35 gr.
FRIJOLES 1 cda.
300kcls
SALSA TATEMADA LIBRE
MANZANA ½ pza.
AGUA DE LIMON 150 ml.

MIERCOLES
QUESADILLAS DE QUESO PANELA
TORTILLA DE MAÍZ 1 reb.
QUESO PANELA 40 gr.
FRUTA DE TEMPORADA ½ pza.
200kcls
TOMATE Y CEBOLLA Libre
JUGO DE NARANJA 150 ml.
LECHUGA Libre
 JUEVES
MOLLETE CON CARNE
BOLILLO ½ pza. o 2 pza. chico
FRIJOLES 2 cda.
QUESO PANELA 40 gr.
CARNE DESHEBRADA 40 gr.
350 kcals
GELATINA 1 tza.
TOMATE Y CEBOLLA Libre
MANZANA ½ pza.
AGUA DE LIMON 150 ml.

VIERNES
MACHACA
MACHACA 60 gr.
TORTILLA DE MAIZ 2 pza.
FRIJOLES 2 cda. Molidos sin aceite
TOMATE ½ pza.
440 kcals
CEBOLLA ¼ tza.
QUESO PANELA 20 gr.
MELON PICADO 1 tza.
AGUA DE JAMAICA 150 ml.

VENTA LIBRE DE ALIMENTOS

VASO DE ELOTE 1pza.
GALLETAS DE AVENA 1pza.
FRUTOS SECOS (nuez, almendras) 1pza.
VERDURA PICADA 1pza. kcals
FRUTA DESHIDRATADA 1pza.
YOGURT 1pza.
CEVICHE DE PESCADO 1pza.
 COMIDAS CAFETERIA

LUNES

PECHUGAS DE POLLO
PECHUGA DE POLLO 40gr.
CHILE MORRON (PIMIENTOS) ½ pza.
CEBOLLA ¼ tza.
MANTEQUILLA 1 cdita.
500 kcals
ARROZ ½ tza.
TORTILLA DE MAIZ 1 pza.
PERA ½ pza.
AGUA DE LIMON 250 ml.

MARTES

CROQUETAS DE ATÚN
ATUN EN AGUA 1/3 pza.
SALSA/ADERESO 1 cda.
LECHUGA 1 ½ tza.
CEBOLLA 10 gr.
450 kcals
TOMATE ½ pza.
ARROZ ½ tza.
AGUA DE JAMAICA 250 ml.
GELATINA 1 tza.

MIERCOLES

CONSOME DE POLLO
PECHUGA DE POLLO 40 gr.
ARROZ INTEGRAL 1/3 tza.
ZANAHORIA COCIDA 1/3 tza.
EJOTES COCIDOS ½ tza.
350 kcals
CALDO LIBRE
TORTILLAS DE MAÍZ 2 pza.
PERA ½ pza.
AGUA DE LIMON 250 ml.
 JUEVES

HAMBURGUESA
PAN DE HAMBURGUESA 2 pza.
CARNE MOLIDA 60 gr.
QUESO AMARILLO 1 reb.
MOZTAZA ½ cdita.
SALSA KETCHUP 1 cda.
550 kcals
TOMATE ½ pza.
CEBOLLA ¼ tza.
LECHUGA LIBRE
CREMA 1 cdita.
AGUA DE JAMAICA 250 ml.

MATERNAL / KINDER

TORTITAS DE CARNE
CARNE MOLIDA 40 gr.
ARROZ ½ tza.
VERDURAS(elote, zanahoria) 1/3 tza.
350 kcals
MANTEQUILLA 1 cdita
MELON ½ tza.
AGUA DE JAMAICA 250 ml.

VIERNES

FETUCCIN DE POLLO
PASTA INTEGRAL 40gr.
PECHUGA DE POLLO 30gr.
CREMA 2 cda.
QUESO PARMESANO 2 cdita.
MANTEQUILLA 1 cita. 450 kcals
CHAMPIÑONES ½ tza.
CHILE MORRON (PIMIENTOS) ½ pza.
MANZANA ½ pza.
AGUA DE NARANJA 250 ml.

NOTA: ALIMENTACION PARA LOS NIVELES DE MATERNAL Y PRIMARIA MENOR SE

MODIFICARAN LOS GRAMOS.
 MATERNAL / KINDER

LUNES
SOPITA CON HUEVO
TORTILLA DE MAIZ 1 pza.
HUEVO ½ pza.
ACEITE 1 cdita. 300kcals
PERA ½ pza.
CHOCOMILK 150 ml.

MARTES
BURRITOS DE CARNE
TORTILLA DE HARINA 1 pza.
CARNE PARA COCER 35 gr.
FRIJOLES 1 cda.
300kcals
SALSA TATEMADA LIBRE
MANZANA ½ pza.
AGUA DE LIMON 150 ml.

MIERCOLES
SINCRONIZADAS DE QUESO PANELA
TORTILLA DE MAÍZ 1 reb.
QUESO PANELA 40 gr.
JAMON ½ reb.
FRUTA DE TEMPORADA ½ pza. 200kcls
TOMATE Y CEBOLLA Libre
JUGO DE NARANJA 150 ml.
LECHUGA Libre
 JUEVES
MOLLETE CON CARNE
BOLILLO ½ pza. o 1 pza. chico
FRIJOLES 2 cda.
QUESO PANELA 30 gr.
CARNE DESHEBRADA 30 gr.
300 kcals
GELATINA 1 tza.
TOMATE Y CEBOLLA Libre
MANZANA ½ pza.
AGUA DE LIMON 150 ml.
VIERNES

CHILAQUILES
TORTILLA 1 pza.
TOMATE ½ pza.
QUESO PANELA 30 gr.
200kcls
CREMA 1 cdita.
PERA ½ pza.
JUGO DE NARANJA 150 ml.