MENU CAFETERIA

SEMANA 24 -28
ALIMENTOS Y PRODUCTOS

LUNES
TACOS DE MACHACA
TORTILLA DE MAIZ 1 pza.
MACHACA 35 gr.
FRIJOLES 1 cda.
325 kcls
TOMATE Y CEBOLLA Libre
MANZANA ½ pza.
AGUA DE MELON 150 ml.

MARTES

SUSHI
ARROZ ½ tza.
AGUACATE ½ pza.
SURIMI 30 gr.
350kcls
ZANAHORIA RAYADA ½ tza.
MANZANA ½ pza.
AGUA DE MELON 150 ml.

GOHAN (ARROZ BLANCO)

ARROZ ½ tza.
AGUACATE ½ pza.
SURIMI 30 gr.
300kcls
ZANAHORIA ½ tza.
MANZANA ½ pza.
AGUA DE MELON 150 ml.
 MIERCOLES
PASTEL DE ATUN
ATUN EN AGUA ½ lata.
PAN BLANCO 2 reb.
CHILE MORRON ½ tza.
350kcls
CREMA 2 cda.
MANZANA ½ pza.
AGUA DE LIMON 150 ml.

JUEVES
NACHOS
TOTOPOS DE MAÍZ 70 gr.
POLLO DESHEBRADO 50 gr.
FRIJOLES 2 cda. Molidos sin aceite
350 kcals
QUESO PANELA 30 gr.
TOMATE Y CEBOLLA Libre
AGUA DE LIMON 150 ml.

VIERNES
MOLLETE CON POLLO
BOLILLO ½ pza. o 2 pza. chico
FRIJOLES 2 cda.
QUESO PANELA 40 gr.
POLLO DESHEBRADO 30 gr.
240 kcals
GELATINA 1 tza.
TOMATE Y CEBOLLA Libre
MANZANA ½ pza.
AGUA DE LIMON 150 ml.
 COMIDAS CAFETERIA

LUNES

HAMBURGUESA
PAN DE HAMBURGUESA 2 pza.
CARNE MOLIDA 60 gr.
QUESO AMARILLO 1 reb.
MOZTAZA ½ cdita.
SALSA KETCHUP 1 cda.
550 kcals
TOMATE ½ pza.
CEBOLLA ¼ tza.
LECHUGA LIBRE
CREMA 1 cdita.
AGUA DE JAMAICA 250 ml.

MARTES
CARNE ESHEBRADA
CUETE DE RES O FAJA DE RES 100 gr.
CALABAZA COCIDA ½ tza.
ZANAHORIA ½ tza.
TOMATE 1 pza. 450 kcals
TORTILLA DE MAIZ 2 pza.
AGUA DE JAMAICA 250 ml.
CALDO LIBRE(PLATO)

MIERCOLES
FILETE DE PESCADO EN CREMA DE CALABAZA
FILETE DE PESCADO 100 gr.
CALABAZA COCIDA ½ tza.
ZANAHORIA ½ tza.
TOMATE ½ pza.
500 kcals
LECHUGA 1 ½ tza.
CREMA 1 cda.
TORTILLA DE MAIZ 2 pza.
AGUA DE JAMAICA 250 ml.
 JUEVES

PECHUGAS DE POLLO
PECHUGA DE POLLO 40gr.
CHILE MORRON (PIMIENTOS) ½ pza.
CEBOLLA ¼ tza.
MANTEQUILLA 1 cdita.
500 kcals
ARROZ ½ tza.
TORTILLA DE MAIZ 1 pza.
PERA ½ pza.
AGUA DE LIMON 250 ml.

VIERNES

BITEC
FILETE DE RES 80gr.
ZANAHORIA COCIDA ½ tza.
FRIJOLES 1/3 tza.
550 kcals
TORTILLAS DE MAÍZ 2 pza.
MELÓN PICADO 1 tza.
AGUA DE JAMAICA 250 ml.

NOTA: ALIMENTACION PARA LOS NIVELES DE MATERNAL Y PRIMARIA MENOR SE

MODIFICARAN LOS GRAMOS.
 MATERNAL / KINDER

LUNES
TORTITAS DE CARNE
MACHACA 35 gr.
ARROZ 2 cda.
GRANOS DE ELOTE 1 cda.
280
ZANAHORIA 1 cda.
MANZANA ½ pza.
AGUA DE MELON 150 ml.

MARTES
ENCHILADAS DE POLLO
PECHUGA DE POLLO 20 gr.
TORTILLAS DE MAÍZ 1 pza.
TOMATE 20gr.
450 kcals
CREMA 1 cdita.
GELATINA ½ tza.
JUGO DE NARANJA 150 ml.

MIERCOLES

CHILAQUILES
TORTILLA 1 pza.
TOMATE ½ pza.
QUESO PANELA 30 gr.
200kcls
CREMA 1 cdita.
PERA ½ pza.
JUGO DE NARANJA 150 ml.
 JUEVES

QUESADILLAS DE QUESO PANELA

TORTILLA DE MAÍZ 1 reb.
QUESO PANELA 30 gr.
FRUTA DE TEMPORADA ½ tza.. 200kcls
TOMATE Y CEBOLLA Libre
CHOCOMILK 150 ml.

VIERNES

MOLLETES
BOLILLO ½ pza. o 2 pza. chico
FRIJOLES 2 cda.
QUESO PANELA 40 gr. 350 kcals
GELATINA 1 tza.
AGUA DE FRUTA NATURAL 150 ml.