CONCEPTOS BÁSICOS 1: BIOMECÁNICA DEL HUESO

1 Las células de tejido oseo son capaces de responder al estrés mecánico.

Aquellas partes del hueso sometidas a mayor compresión se adaptan
engrosándose mientras que las que son sometidas a tracción se adelgazan.
1 La propiedad anisótropa es la propiedad que presentan algunos materiales
según la cuál no manifiestan las mismas propiedades mecánicas en todas las
direcciones.
1 La respuesta adaptativa del hueso dependerá de las características del vector
fuerza (módula, punto de aplicación dirección y sentido).
1 El hueso es un tejido altamente modificable. Su adaptación podrá ser primaria,
secuendaria o adaptativa.
1 En toda ractura traumática el objetivo debe ser reestablecer el eje mecánico
y funcional.
1 La fractura traumática es aquella que se da como respuesta a un vector fuerza
con un módulo muy elevado que se suele aplicar en un tiempo reducido.
1 La fractura de estrés se suele dar como respuesta a un vector de fuerza con
un módulo poco o medio elevado, que se repite en el tiempo y en el que suelen
aparecer factores favorecedores. Suele tener una causa multifactorial.
1 La acumulación temporal de microlesiones y de alteraciones en las
propiedades mecánicas del hueso suele provocar la fractura de estrés.
1 El hueso es una estructura preparada mecánicamente para soportar carga.
1 Leyes de adaptación al estímulo mecánico (Turner 1998):
1) La adaptación ósea se produce sobretodo, de forma dinámica.
2) Sólo un estímulo de corta duración es suficiente para iniciar su
adaptación.
3) Posee la capacidad de modificar sus umbrales de adaptación.
1 La estructura ósea es poco resistente a las cargas excéntricas.
1 Algunos de los factores favorecedores de las fracturas de estrés en corredores
son: Una menstruación irregular, niveles bajos de condición física, niveles bajos
de masa muscular y ósea, edad de la menarquia, alteraciónes hormonales, la
pendiente de la curva F-T en el pico de contacto pie suelo entre 2l 20% y el 80%.

Profesor: Francesc Corbi Soler



1 Las vibraciones mecánicas son una metodologia de entrenamiento válida para

generar adaptaciones en el tejido óseo.
1 Los sujetos que participaron en actividades de alto impacto cuando eran niños
y que continuan practicando deporte de impacto son los que mayores niveles de
densidad ósea tienen.
1 Una de las metodologias de entrenamiento que más adaptaciones permiten
generar en el tejido óseo son el entrenamiento con sobrecargas.

Profesor: Francesc Corbi Soler