Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
CUESTIONA
RIO
LÍPIDOS Y
AUTORES: CARBOHID
Taco J. Stalin RATOS
Topón J. Mateo
Troya M. Nicolás
Valencia I. Alexander
Vargas T. Katherine
Yanguicela U. Danilo
DOCENTE
NRC: 9866
OCT22- MAR23
CUESTIONARIO N°1: LÍPIDOS
1. En los lípidos, los ácidos grasos se unen con el glicerol mediante enlace
A) iónico.
B) glucosídico.
C) puente de hidrógeno.
D) ester
E) peptídico.
A) la caseína.
B) el triglicérido
C) el ATP.
D) el glucógeno.
E) el almidón.
A) el ácido graso
B) el isopeno.
C) el ciclo pentanoperhidrofenantreno.
D) el glúcido.
E) la vitamina D.
D) ser impermeabilizantes
A) colesterol.
B) fosfolípido
C) triglicérido.
D) cérido.
E) tocoferol.
A) Es un lípido saponificable.
A) el tipo de alcohol.
molécula.
A) palmítico
B) oleico
C) esteárico
D) linoleico
E) linolénico
9. La molécula que deriva del colesterol, cuya función es aumentar la absorción de
calcio en el intestino, se denomina
A) vitamina D
B) testosterona.
C) vitamina A.
D) ácido biliar.
E) vitamina E.
10. Los lípidos son principios inmediatos altamente energéticos y cumplen varias
funciones en los seres vivos como
C) regular la temperatura.
D) protector térmico
11. Los lípidos más importantes y abundantes en las membranas biológicas son
conocidas como
A) Esteroides
B) Glucolípidos
C) Cerebrósidos
D) Gangliósidos
E) Fosfolípidos
12. Lípido simple que esterifica un Ácido graso con alcoholes diferentes del Glicerol:
A) Ceras
B) Aceites
C) Glucolípido
D) Triglicérido
E) Colesterol
13. No es función de los Lípidos:
A) Halogenación
B) Rancidez
D) Esterificación
D) Saponificación
E) Hidrogenación
A) Ácido Ascórbico
B) Hierro
C) Colesterol
D) Estradiol
E) Aminoácido
Los carbohidratos o hidratos de carbono como también es llamado, son los azucares, almidones
y fibras que se encuentran en la gran variedad de alimentos. Están compuesto a nivel químico por
carbono, hidrogeno y oxígeno. Son macronutrientes, lo que significa que son una de las tres
formas principales de sustancias que usa el cuerpo para obtener energía o calorías. Todos los
macronutrientes se deben obtener de la dieta, es decir, el cuerpo no puede producirlos por si solo.
Los carbohidratos o hidratos de carbono como también es llamado, son los azucares, almidones
y fibras que se encuentran en la gran variedad de alimentos. Están compuesto a nivel químico por
carbono, hidrogeno y oxígeno. Son macronutrientes, lo que significa que son una de las tres
formas principales de sustancias que usa el cuerpo para obtener energía o calorías. Todos los
macronutrientes se deben obtener de la dieta, es decir, el cuerpo no puede producirlos por si solo.
Los carbohidratos son compuestos que contienen carbono, hidrógeno y oxígeno en las
proporciones 6:12:6. Durante el metabolismo se queman para producir energía, y liberan dióxido
de carbono (CO2) y agua (H2O). Los carbohidratos en la dieta humana están sobre todo en forma
de almidones y diversos azúcares. Los carbohidratos se pueden dividir en tres grupos:
Los carbohidratos cumplen cinco funciones principales en el cuerpo humano, que son la
producción de energía, el almacenamiento de energía, la construcción de macromoléculas, la
conservación de proteínas y la ayuda al metabolismo de los lípidos.
➢ Producción de energía
La función principal de los hidratos de carbono es suministrar energía a todas las células del
organismo. Muchas células prefieren la glucosa, un carbohidrato simple, como fuente de energía
frente a otros compuestos como los ácidos grasos.
Algunas células, como los glóbulos rojos, sólo pueden producir energía celular a partir de la
glucosa.
El cerebro también es muy sensible a los niveles bajos de glucosa en sangre porque sólo utiliza
glucosa para producir energía y funcionar (a menos que se encuentre en condiciones de inanición
extrema).
➢ Almacenamiento de energía
Cuando nuestro cuerpo tiene suficiente energía para mantener sus funciones, el exceso de glucosa
se almacena en forma de glucógeno, almacenándose la mayor parte de este en los músculos y en
el hígado. Una molécula de glucógeno puede contener más de cincuenta mil unidades de glucosa
individuales y está muy ramificada, lo que permite la rápida difusión de la glucosa cuando se
necesita para producir energía celular.
El hígado, al igual que el músculo, puede almacenar energía como glucógeno, pero a diferencia
del tejido muscular, sacrificará su energía de glucosa almacenada hacia otros tejidos del cuerpo
cuando la glucosa en sangre sea baja.
➢ Construcción de macromoléculas
Aunque la mayor parte de la glucosa absorbida se utiliza para producir energía, parte de la glucosa
se convierte en ribosa y desoxirribosa, que son componentes esenciales de importantes
macromoléculas, como el ARN, el ADN y el ATP.
Además, la glucosa se utiliza para fabricar la molécula NADPH, que es importante para la
protección contra el estrés oxidativo y se utiliza en muchas otras reacciones químicas del
organismo.
Cuando no hay suficiente glucosa para satisfacer las necesidades del cuerpo, la glucosa se sintetiza
a partir de aminoácidos.
Cuando los niveles de glucosa en sangre aumentan, se inhibe la utilización de los lípidos como
fuente de energía. Así, la glucosa tiene además un efecto "ahorrador de grasa".
El organismo no requiere mucho esfuerzo para obtener energía a partir de los hidratos de
carbono.
Los hidratos de carbono en forma de glucosa es el único tipo de energía que consume el cerebro,
por lo que este nutriente es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Los hidratos de carbono aceleran el tránsito . A nivel del colon favorecen la actividad de las
bacterias, por los que mejora la pared intestinal, haciendo que sea menos permeable a sustancias
que pueden originar inflamación e intolerancia.
La fibra de los vegetales y de las legumbres ayuda a reducir la absorción del colesterol «malo».
Los hidratos de carbono ralentizan la absorción de azúcar , optimizando así la acción y el efecto
de la insulina
Los carbohidratos favorecen la síntesis de serotonina , la hormona del placer y del bienestar.
G. FUENTE DE FIBRA
La fibra, además de mantener el equilibrio de la flora intestinal, tiene un poder saciante que nos
ayuda a mantener nuestro peso o a tratar el sobrepeso.
La restricción severa de carbohidratos puede provocar que el cuerpo descomponga las grasas en
cetonas para obtener energía. Esto se denomina cetosis. La cetosis puede causar efectos
secundarios, como mal aliento, dolor de cabeza, fatiga y debilidad.
✓ Tubérculos.
✓ Legumbres.
✓ Avena.
✓ Nueces.
✓ Maíz.
✓ Quinoa.
Normalmente, estos están en los alimentos procesados y refinados. Carecen de valor nutricional
y fibra, sin embargo, aportan muchas calorías. Por eso es mejor evitarlos, aunque su sabor los
hace muy tentadores.
Consumir estos hidratos provoca picos de insulina. Como consecuencia, el páncreas trabaja más
y se puede producir diabetes, almacenamiento de grasas o problemas de obesidad. Algunos de
estos alimentos son:
Productos procesados como galletas, pasteles, dulces de cualquier tipo (natillas…), patatas
fritas…
Disacáridos: en este grupo el azúcar más conocido es la lactosa (unión de una molécula de glucosa
y otra de galactosa), que se encuentra en la leche y sus derivados.
✓ Frutas ✓ Galletas
✓ Mermelada ✓ Verduras
✓ Dulces ✓ Hortalizas
✓ Cereales integrales
✓ Harina blanca
✓ Pan integral
✓ Pan blanco ✓ Pasta integral
✓ Bizcochos ✓ Tubérculos
✓ Legumbres
✓ Bollería industrial