Porque brilla la luna

El brillo que percibimos en nuestro satélite natural desde la Tierra depende del lugar en dónde se
encuentra ubicado en su órbita alrededor del planeta. Este cuerpo celeste completa una vuelta
alrededor de la Tierra cada 29.5 días,  y durante este viaje es iluminada por el Sol desde distintos
ángulos.

La Luna brilla debido a que su superficie refleja la luz del Sol. A pesar de que algunas veces parece
ser muy brillante, en realidad sólo refleja entre el 3% y 12% de la luz solar que recibe.

El movimiento de la Luna alrededor de la Tierra, y la órbita simultánea de la Tierra alrededor del

Sol, explica las diferentes fases de este astro. En cualquier punto dado en la trayectoria de la Luna
alrededor de nuestro planeta, únicamente la mitad de su superficie se encuentra frente al Sol, por
lo que sólo la mitad es iluminada.  La otra mitad mira en dirección contraria y permanece en la
sombra.

luna llena
El momento mas brillante de este cuerpo celeste es cuando está a 180 grados del Sol desde
nuestra perspectiva (imagina el Sol, la Tierra y la Luna en un línea recta). En este punto, la mitad
llena de la superficie lunar, que mira hacia nuestra estrella, se ilumina y es visible desde la Tierra.
Es cuando podemos apreciar una Luna llena.

Cuando hay Luna nueva, nuestro satélite natural se encuentra entre el Sol y el planeta azul, por lo
que el lado que refleja la luz solar está en dirección opuesta a la Tierra. 

Durante el cuarto creciente y el cuarto menguante, es posible observar un tenue brillo en el resto
de la superficie lunar (que no es el brillo plateado de la parte iluminada), este reflejo es el
resultado de lo que los científicos denominan "brillo de la Tierra".  El fenómeno sucede cuando la
parte oscura de la Luna es ligeramente iluminada por la luz del Sol reflejada en nuestro propio
planeta.
 Clasificación de los alimentos por fuente
nutriente natural
Existen 4 clases de alimentos clasificados de acuerdo con
los nutrientes 
1.    Alimentos Formadores

Estos alimentos contienen principalmente proteínas que

utiliza el organismo para la construcción y reparación de
músculos, huesos, sangre, tejidos, dientes y órganos del
cuerpo.

A este grupo de alimentos pertenecen:

  La leche y sus derivados: son la principal fuente de

calcio, también son ricos en proteínas, vitamina A,
D, B, Riboflavina. De este grupo se excluyen la
mantequilla y la crema de leche por ser fuentes que
pertenecen al grupo de las grasas.
  Carnes, huevos, leguminosas y mezclas vegetales:
se caracterizan por su alto contenido de proteínas y niacina. La subclasificación se
basa en el origen animal (carnes, vísceras, pescados, aves, huevos) y los otros de
origen vegetal (leguminosas, fríjol, lenteja, habas, maní, soya y mezclas vegetales.

2.    Alimentos Reguladores

Estos alimentos contienen los nutrientes que regulan el

funcionamiento de todo el organismo

Estos alimentos contienen los nutrientes que regulan el

funcionamiento de todo el organismo (vitaminas y
minerales), favorecen la

visión y conservan saludable la piel. Aportan vitaminas A y

C, fibra y celulosa.

Se subdividen en dos grupos:

  Hortalizas y verduras: comprenden las ricas en carotenoides (zanahorias, pimentón,

lechuga, remolacha, coliflor, habichuela, etc.).
 Frutas: se clasifican en tres subgrupos de acuerdo con el contenido nutricional
básico: las ricas en vitaminas C (guayaba, mango, curuba, naranja, limón, etc.), las
 ricas en carotenoides (maracuyá, mandarina, papaya, zapote, etc.), y las que no son
fuente principal de vitamina A, ni de vitamina C, por ejemplo el banano y el melón.

Contienen carbohidratos y grasas. Dan energía y vigor

3.    Alimentos Energéticos

Contienen carbohidratos y grasas. Dan energía y vigor. Son el

combustible del organismo, conservan el calor y la temperatura
corporal. Está subdividido en tres subgrupos:

 Cereales y productos derivados: arroz, maíz, trigo,

cebada, avena, harina y productos derivados de ello.
Son alimentos ricos en hierro, tiamina y niacina.
 Tubérculos, plátanos y azúcares: tienen un alto
contenido de carbohidratos.
 Aceites y grasas: características nutricionales básicas:
alto contenido calórico, procedente exclusivamente de
grasa alimenticia, vegetales y animales.

4.    Grasas

Son grasas altas en colesterol al igual que los provenientes de vegetales como las
margarinas

Aquellas sustancias que son sólidas a la temperatura ambiente, por ejemplo, la

mantequilla, la manteca, la grasa proveniente de grasas

gordas.

Son grasas altas en colesterol al igual que los provenientes de vegetales como
las margarinas. Los mejores aceites son los provenientes del girasol, el maíz,
la soya y la oliva.

En definitiva es bueno darnos cuenta que tipo de alimentación podemos tener

para asi poder tener una buena salud.

 
 Clasificación de los alimentos por su función
organica
ALIMENTOS CONSTRUCTORES
Son aquellos alimentos ricos en proteínas que se encuentran en todo tipo de
carnes, y que nos ayudan a fortalecer nuestros huesos y músculos. Entre estos alimentos
tenemos el huevo, la leche, legumbres, trigo, lenteja, soya y queso, etc.
 
 ALIMENTOS PROTECTORES
Como su nombre lo indica protegen nuestro cuerpo y lo mantienen siempre listo
para funcionar. Existen alimentos que contienen vitaminas y minerales, este es
el caso del hígado, huevos, leche, etc. Sin embargo, son alimentos protectores
por excelencia las frutas, los cereales y las verduras porque contienen
vitaminas y minerales en mayor cantidad.

 ALIMENTOS ENERGETICOS 
Son los alimentos que nos proporcionan energía para poder desarrollar diferentes
actividades como correr saltar, estudiar, etc. Estos alimentos energéticos lo
encontramos en las grasas, harina, azúcar como el pan, fideos arroz, dulces,
cereales, chocolates, mantequilla, aceite, maní, etc.