Antecedentes

El mundo y la sociedad como la conocíamos ha cambiado drásticamente a partir de

la aparición del COVID-19, cambiando nuestra rutina, las tareas más simples como ir a la
tienda se han convertido en procesos complejos, debido a la gran cantidad de medidas y
restricciones: utilización de prendas de seguridad como la mascarilla de uso obligatorio,
guantes y visores, aislamiento social evitando contactos con las otras personas, se han
transformado en insumos diarios, y es que precisamente el hacer “frente a este tipo de brotes
epidémicos la disponibilidad de información oportuna y veraz es fundamental” de acuerdo a
Cortez, M.(2020) en su investigación Más allá del COVID.

A partir que la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo del 2020,

reconoció a la enfermedad COVID-19 como una pandemia, hasta la presente fecha en
Ecuador los casos confirmados ascienden a 37 355 y 3203 muertes. En Coronavirus Ecuador
Activados por la Salud (2020), estas cifras son alarmantes que sumados a los reportajes
internacionales que indican una elevada cifra de fallecidos en estos meses, producen temor en
la población, sobre todo porque hasta el momento no existe un medicamento que cure
definitivamente esta enfermedad.

Los efectos han sido tan fuertes y negativos, que incluso a finales de enero, la
Comisión Nacional de Salud de China, lugar donde se origina el virus, publicó una guía de
manejo de las crisis psicológicas, en la que se establecía la intervención de las personas
afectadas, los encerrados en sus hogares, los familiares y amigos de los pacientes, personal
sanitario y el público general que lo requiera.

Definición del Problema

La salud mental es un estado de equilibrio emocional que le permite a cualquier

persona desenvolverse de manera normal y responsable en su entorno, gozando de bienestar y
calidad de vida. Existen muchas condiciones necesarias para gozar de buena salud mental,
entre ellas se pueden destacar mantener una dieta equilibrada, ejercicio, descanso, fomentar
relaciones con otras personas que produzcan bienestar y motiven a llevar un buen estilo de
vida, alejándonos de aquellas cosas que nos deprimen o afectan el estado de ánimo.

Esta situación de equilibrio emocional fue afectada fuertemente debido a la crisis

ocasionada por el COVID-19, generando estados de estrés e incertidumbre en la población.
Ecuador no escapo de tal situación, ya que la cantidad de infectados y muertos aumento de
manera considerable, lo que obligó al gobierno a tomar medidas de cuarentena total y
paralización de tofis las actividades, para evitar la propagación del virus.

A pesar de todos los esfuerzos realizados para mantener la tranquilidad de las

personas, la preocupación y la ansiedad se hicieron presentes en las comunidades, sin saber
cómo afrontar la situación durante la pandemia. Específicamente, en el barrio La Esperanza
de la parroquia San Luis, zona donde está ubicada mi casa, el distanciamiento, los encierros,
las noticias, ocasionaron preocupación y ansiedad, hasta el punto de no poder dormir. Lo
anterior, explica la razón de la presente investigación: ¿Cómo ayudar con consejos para el
cuidado de la salud mental de los habitantes del barrio La Esperanza, Parroquia San Luis,
Cantón Cuenca del Ecuador?
 Justificación del estudio

Los motivos que llevaron a investigar los consejos para fortalecer la salud mental de
la Comunidad la Esperanza, frente al COVID-19, se centra en que las personas al quedarse en
casa, corno un medio de evitar infectarse con el COVID-19, resulto una medida que
interrumpió la vida tal y como la venían llevando de manera normal. Se sintieron estresados,
ansiosos, con miedo y afligidos por la soledad y el encierro, ya que los hábitos de vida fueron
modificados, radicalmente. Se pretende generar consejos informativos que ayuden con el
cuidado de la salud mental, fortaleciéndolos anímicamente priorizando el contacto con los
vecinos y seres queridos.

Objetivos del estudio

Objetivo General

Socializar recomendaciones que ayuden con el cuidado de la salud mental y

contención emocional, para los miembros del Barrio La Esperanza de la Parroquia San Luis
en el Cantón Cuenca del Ecuador.
Objetivos Específicos

• Conocer las opiniones de habitantes de la Comunidad La Esperanza, con

respecto a la situación emocional generada por la presencia y efectos del
Covid-19.
• Determinar la importancia de las recomendaciones y medidas generadas
por los entes competentes, para mantener la salud mental y el bienestar
durante la pandemia.