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ESTUDIO DE CASO

TEMA:

"FORMAS DE PREVENCION DEL COVID-19 EN LA COMUNIDAD DEL

BARRIO LA ESPERANZA EN EL AN O 2020"

abajo de investigacion previo a la obtencion del titulo Bachiller en Ciencias

Autor/a

NN

Tutor/a

NN

Ciudad - Ecuador

2020

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 CAPiTULO I

Introduccion

Dada la emergencia epidemiologica presentada en los primeros meses del alio, producida a
nivel mundial, a causa del coronavirus (COVID-19), conocida por coronavirus, la cual es una
enfennedad infecciosa causada por el virus SARS-CoV-2, que produce sintomas similares a los
de la gripe, incluyendo fiebre, tos seca, disnea, en casos graves se caracteriza por
presentar serias dificultades respiratorias, conduciendo hasta la muerte. Su propagacion fue tan
rapida que hizo que la Organizacion Mundial de la Salud, en el mes de marzo del 2020, declarara
una emergencia sanitaria mundial, elevando al COVID-19 como una pandemia.

Lo anterior trajo como consecuencia, que en la mayoria de los paises del mundo,
incluyendo Ecuador se establecieran una serie de medidas como cuarentena, confinamientos,
aislamiento social, uso de elementos de bio-seguridad como mascarillas, ademas de
recomendar el lavado mas frecuente de las mans con jabon y el uso de gel antibacterial, todo
esto con la finalidad de prevenir la expansion del virus.

Las noticias alannantes de muertes elevadas, cuerpos que permanecian sin ser recogidos,
sumado a un aislamiento social (aplicando toque de queda y estado de excepciOn)
ocasionaron efectos negativos sobre la salud mental de los habitantes de las comunidades
tales como terror, ansiedad, estres, tristeza generando emociones fuertes tanto en adultos
como en nifios. Frente a esta situacion, se realiza el presente estudio de caso descriptivo, cuya
importancia radica en ayuclar a cuidar a la familia, amigos, vecinos con consejos para
fortalecer emocionalmente a la comunidad la Esperanza, ubicada en la Parroquia San Luis.

Antecedentes

El mundo y la sociedad como la conociamos ha cambiado drasticamente a partir de la

aparicion del COVID-19, cainbiando nuestra retina, las tareas Inas simples como it a la tienda se
han convertido en procesos complejos, debido a la gran cantidad de medidas y
restricciones: utilizacion de prendas de seguridad como la mascarilla de uso obligatorio,
guantes y visores, aislamiento social evitando contactos con las otras personas, se han
transformado en insumos diarios, para precisamente hacer frente, evitando la enfermedad y el
contagio.

A partir que la Organizacion Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo del 2020,

reconocio a la enfermedad COVID-19 como una pandemia, hasta la presente fecha en

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Ecuador las los casos confirmados ascienden a 37.355 y 3203 muertes. Coronavirus Ecuador
Activados por la Salud (2020), estan cifras son alannantes que sumados a los reportajes
intemacionales que indican una elevada cifra de fallecidos en estos meses, producen temor en la
poblacion, sabre todo porque hasta el momento no existe un medicamento que cure
defmitivamente esta enfermedad.

Los efectos han sido tan fuertes y negativos, que incluso a finales de enero, la Comision
Nacional de Salud de China, Lugar donde se origina el virus, public6 una guia de manejo de las
crisis psicologicas, en la que se establecia la intervention de las personas afectadas, los
encerrados en sus hogares, los familiares y amigos de los pacientes, personal sanitario y el
public° general que lo requiriera. Wikipedia (2020).

De alli, se evidencia sin duda la situation problematica ya que la presencia de la

enfermedad y la gran cantidad de medidas preventivas entre las cuales se incluye el
distanciamiento social, restricciones para salir de la casa, comprar comida, no poder asistir al
colegio, ocasionan incertidumbre, ansiedad, estres, sensaciones que afectan a las personas con
distintos niveles de complejidad y que se estan vivenciando por la evolution misma de la
pandemia. Toda esta situation descrita, impone la necesidad de apoyar a las comunidades con
consejos para fortalecer la salud mental, hacienda la situation mas tolerable, favoreciendo la
estabilidad, recordando la importancia de tener consciencia de las emociones y poder
controlarlas.

Definition del Problema

La salud mental es un estado de equilibria emotional que le permite a cualquier persona

desenvolverse de manera normal y responsable en su entomo, gozando de bienestar y calidad de
vida. Existen muchas condiciones necesarias para gozar de buena salud mental, entre ellas se
pueden destacar mantener una dieta equilibrada, ejercicio, descanso, fomentar relaciones con
otras personas que produzcan bienestar y motiven a Ilevar un buen estilo de vida,
alejandonos de aquellas cosas que nos deprimen o afectan el estado de anima.

Esta situation de equilibria emotional fue afectada fiteitemente debido a la crisis

ocasionada por el COVID-19, generando estados de estres e incertidumbre en la poblacion.
Ecuador no escapo de tal situation, ya que la cantidad de infectados y muertos aumento de
manera considerable, lo que oblig6 al gobierno a tomar medidas de cuarentena total y
paralizacion de todas las actividades, para evitar la propagacion del virus.

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 -

A pesar de todos los esfuerzos realizados para mantener la tranquilidad de las personas, la
preocupacion y la ansiedad se hicieron presentes en las comunidades, sin saber como afrontar la
situation durante la pandemia. Especificamente, en el barrio La Esperanza de la parroquia San
Luis, zona donde esta ubicada mi casa, el distanciamiento, los encierros, las noticias, ocasionaron
preocupacion y ansiedad, hasta el punto de no poder dormir. Lo anterior, explica la razon de la
presente investigation: zComo ayudar con consejos para el cuidado de la salud mental de los
habitantes del barrio La Esperanza, Parroquia San Luis, Canton Cuenca del Ecuador?

Justificacion del estudio

Los motivos que llevaron a investigar los consejos para fortalecer la salud mental de la
Comunidad la Esperanza, frente al COVID-19, se centra en que las personas al quedarse en casa,
como un medio de evitar infectarse con el COVID-19, result° una medida que
interrumpio la vida tal y como la venian llevando de manera normal. Se sintieron estresados,
ansiosos, con miedo y afligidos por la soledad y el encierro, ya que los habitos de vida fueron
modificados, radicahnente. Se pretende generar consejos informativas que ayuden con el
cuidado de la salud mental, fortaleciendolos animicamente priorizando el contacto con los
vecinos y seres queridos.

Objetivos del estudio

Objetivo General

Socializar recomendaciones que ayuden con el cuidado de la salud mental y contention

emotional, para los miembros del Barrio La Esperanza de la Pan-oquia San Luis en el Canton
Cuenca del Ecuador.

Objetivos Especificos

Conocer las opinions de habitantes de la Comunidad La Esperanza, con respecto a la

situation emotional generada por la presencia y efectos del Covid-19.
Determinar la importancia de las recomendaciones y medidas generadas por los entes
competentes, para mantener la salud mental y el bienestar durante is pandemia.

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 CAPITIILO II

Marco Conceptual

Para el desanollo de la presente investigacion, se consideran como conceptos

fundamentales los siguientes:

Virus

Segne un estudio («Virus INHGRI», s. f.) .

Un virus es una particula de a:dig° genetic°, ADN o ARN, encapsulada en una vesicula
de proteinas. Los virus no se pueden replicar por si solos. Necesitan infectar celulas y usar los
componentes de la celula huesped para pacer copias de si mismos. A menudo, el virus claiia o
mata a la celula huesped en el proceso de multiplicacion, ademas estos se encuentran en todos los
ecosistemas de la tierra

Covid-19

Segun el Ministerio de Salud PubLica del Ecuador (2020), Los coronavirus son una amplia
familia de virus, algurios tienen la capacidad de transmitirse de los animales a las personas.
Produces cuadros clinicos que van desde el resfriado comfin hasta enfermedades Inas graves,
como ocurre con el coronavirus que caus6 el sindrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV) y
el coronavirus causante del sindrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV).

El nuevo coronavirus se llama SARS-CoV2, la enfermedad se llama Corona Virus Disease

2019=COVID19. Es mn nuevo tipo de coronavirus que puede afectar a las personas y se ha
detectado por primera vez en diciembre de 2019 en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, en
China. Todavia hay muchas cuestiones que se desconocen en relacion a la enfermedad que
produce: COVID-19.

En Ecuador, se tiene registro de la paciente 0, una mujer de la tercera edad que por
motivos de vacaciones liege) a Ecuador desde Italia, sin embargo e128 de febrero se realizo un
test en donde resulto positiva a esta enfennedad, sin embargo dias antes habia compartido con
varios miembros de su familia una cena familiar, lo que ocasion6 que estos a su vez
tambien fuesen afectados. Cientificos de la Universidad San Francisco de Quito, realizaron un
analisis del comportamiento de esta enfennedad y anunciaron e124 de abril que en
Ecuador transitan diversas cepas del virus SARS-CoV2 que desencadena el COVID-19, esto
explicaria la alta tasa de mortalidad en algunas provincias del Ecuador.(Barreto P.,2020)

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 Con respecto a los principales sintomas estos pueden ser confundidos con una gripe
comim o influenza estacionaria, lo que ocasiona una enada inteipretacion de los mismos,
convirtiendose tambien en un factor importante de contagio, sin embargo entre la
sintomatologia diferenciada se resaltan: Tos, dolor de garganta, fiebre, dificultad para respirar
(disnea), dolor de cabeza, perdida del sentido del olfato y del gusto, escalofrios y malestar
general, obstruccion nasal, secrecion y goteo, problemas del habla, dificultades para moverse

En lineas generales, hasta la fecha no se dispone de vacuna para combatir la infeccion por
coronavirus. Por eso, conocer es fundamental establecer medidas de prevencion, entre las que se
destacan: Mantener una higiene basica es la forma mas eficaz de evitar contraer este virus en los
lugares en los que existe un mayor riesgo de transmision, es conveniente lavarse las mans con
frecuencia y evitar el contacto con personas ya infectadas, protegiendo
especialmente Ojos, nariz y boca. A las personas infectadas (o que crean que pueden estarlo) se
les aconseja el use de mascarillas y usar pafiuelos para cubrirse la nariz y la boca cuando se tose
o se estornuda. (parr. 1)

Salud mental

Segfin FEAFES Galicia (s. f.) indico:

Para la Organizacion Mundial de la Salud (OMS), la salud mental se define como un

estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede
afrontar las tensiones nonnales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fnictifera y es
capaz de hacer una contribucion a su comunidad.

La importancia de la salud mental se destaca en la definicion de salud que figura en la

propia Constitucion de la OMS: La salud es un estado de completo bienestar fisic❑, mental y
social, y no solamente la ausencia de afecciones ❑ enfermedades.

Para cuidar nuestra salud mental, se deben atender: Los habitos de alimentacion: para
prevenir problemas de salud fisica y mental, lo ideal es tener una dieta equilibrada. El
autocuidado: es decir, prestar atencion a la higiene personal, la vestimenta, etc. El estilo de vida:
debemos potenciar los ritmos tranquilos, disfnitar de las cosas importantes de la vida y del
tiempo de ocio, evitar el estres y los excesos, huir del sedentarismo, etc. Y El consumo de
toxicos: es importante reducir o evitar el consumo de sustancias toxicas, tanto legales como
ilegales, para ayiidar a prevenir la aparician de enfennedades mentales. (parr. 1)

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 -

En Ecuador a partir del inicio del aislamiento social el Ministerio de Salud (2020)
implemento un espacio en donde se destacan las siguientes sugerencias:

Sigue las recomendaciones que se emiten por medios oficiales.

Date permiso para sentir, expresar y compartir tus emociones y preocupaciones con
familiares y amigos, sin hacer dafio.
Acepta tus emociones y recuerda que esta es una situation temporal que ira cambiando
poco a poco.
Date tiempo de meditar sobre cualquier decision importante, buscando la opinion de
alguien con experiencia, si lo necesitas.
Pide apoyo profesional si el malestar emocional no disminuye o no desaparece.
Colabora con tu comunidad y forma una red de apoyo con tus vecinos, familiares,
amigos o conocidos, incluye a personas que viven solas y mantente conectado para
abrir espacios de escucha y solidaridad.
Busca, y comparte recursos disponibles en tu comunidad para (ayuda psicologica,
apoyo economic°, servicios de salud disponibles, etc.)
Evita caer en la discrimination y la exclusion.

Marco Metodologko

El marco metodologico responde al comp se ha realizado la investigation para cumplir

con los objetivos trazados. Para tal efecto, esta investigation se desarrolla bajo una
metodologia con alcance descriptivo, la investigation descriptiva puede definirse como todas
aquellas tecnicas enfocadas en obtener information recolectada en el estado real de las
personas, objetos, situaciones o fenamenos tal cuel se presentaron en el momento del estudio
Chavez (2017, p.46), en este caso, con la information obtenida se evidencia con mayor
amplitud los efectos negativos causados en la salud mental de las habitantes del barrio La
Esperanza, debido a las medidas de aislamiento tomadas como medio para evitar infectarse con
el COVID-19, pero que internimpen la vida tal y como lo conociamos, generando
situaciones de preocupacian, ansiedad, miedo, estres, entre otras y por supuesto la necesidad de
apoyar y aconsejar para cuidar la salud mental.

Es importante tambien para el presente estudio el mantener la objetividad, por tanto no se

puede establecer que todos quienes hacen parte del Barrio la Esperanza tienen problemas con su
salud mental, es necesario determinar esta particularidad y es precisamente por esto que se
tomara evidencias de esta poblacion, sin embargo al ser esta muy extensa y adicional que nos

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encontramos en un estado de distanciamiento social, no es factible obtener datos de todos
quienes son paste de este barrio. Aqui se aplicara un principio investigativo, muestreo que segim
Grajales T.(2000) puede definirse como "tomar una porcion de una poblacion como
subconjunto representativo de dicha poblacion" y que "resulta peligroso el use de muestras
demasiado grandes" por esto es imprescindible escoger adecuadamente a cuantas personas se
aplicard el instrumento de recoleccion de datos.

La poblacion de la cual se toma la infonnacion para conocer las opinions con respecto a la
situacion emocional generada por la presencia y efectos del Covid-19, es de 500 personas que
confonnan la comunidad La Esperanza, segim las cifras aportadas por el Institute
Nacional de Estadistica y Censos (2010). Debido a las reglas sobre movilidad existente por el
virus, en relacion a la muestra fue tomada de 20 personas vecinas.

Abril V. (2015) define a las tecnicas de recoleccion de datos como conjunto de

mecanismos, medios o recursos dirigidos a recolectar, conservar, analizar y transmitir los
datos de los fenomenos sobre los cuales se investiga" y menciona tambien que los
instrumentos de recoleccion de datos "estan dirigidos a recoger infonnacion primaria" que la
obtiene con el contacto directo del investigador con el tema de estudio.

Existe una variedad amplia en cuando a tecnicas e instrumentos, sin embargo por la
estructura establecida y debido a la emergencia nacional, para este estudio de caso se
escogeran aquellas que pennitan al investigador obtener infonnacion de sus fuentes mas
cercanas.

Entre las tecnicas e instrumentos de recoleccion de datos, se destacan la observacion

directa y entrevistas realizadas via WhatsApp, medio que permite tener un dialog° con las
personas para que puedan expresar su opinion en relacion al problem. Para el procesamiento y
la organizacian de la informacion, se realizan registros y analisis de los datos obtenidos.

Resulta dos

Luego de realizada las entrevistas a la muestra establecida para este estudio, se obtiene
como informacion a traves de la aplicacion de una entrevista que consta de 5 preguntas, que los
moradores del Barrio la Esperanza en relacion a la inquietud zMuestro temor y
preocupacion por su propia seguridad y la de sus seres queridos? e195% indica que si, que
siente temor iricluso ansiedad acerca de su integridad y salud, incluso varios mencionan que

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sienten una opresion en el pecho al pensar en el futuro y comp cuidarse y cuidar a sus seres
queridos.

Respecto a la pregunta 2 que requiere information acerca del cambio de sus patrons del
suefio, el 87% indica que su tiempo de descanso ha cambiado radicalmente, muchos de ellos no
logran conciliar el suelio en horas de la noche y tambien mencionan que llevaban varias noches
sin poder dormir, lo que ha afectado su vida personal y profesional, ya que la falta de este
elemento en su vida hace que pierdan la concentration o tengan pensamientos negativos y
respuestas ofensivas a sus seres queridos o frente a acciones o actividades que
anterionnente podian resolverlas facilmente.

En is pregunta 3 que solicita detenninar si tienen algunas de estas caracteristicas

dificultades para concentrarse, pensamientos repetitivos o catastroficos, desde que inicio el
asilamiento los entrevistados responden en un 98% que tienen dificultad para concentrarse, el
56% pensamientos repetitivos mientras un 76% indica tener pensamientos catastroficos,
muchos de estos indican ser derivados por la information que circula alrededor de este a
traves de las redes sociales y las noticias.

Entre los principales resultados obtenidos sobre los efectos negativos causados en la salud
mental de las habitantes de la comunidad La Esperanza, se pueden resaltar: todos los vecinos
reportaron efectos psicologicos negativos de la cuarentena sobre la salud mental, incluyendo
sintomas de estres, confusion y rabia. Los factores relacionados con el estres incluyeron los
temores de infection, la frustration, el aburrimiento, el suministro inadecuado, la falta de
infonnacion, perdidas de poder adquisitivo y el tema ligado de poder infectar a terceros.

Expresaron estar impacientes por volver a la vida normal y algunos expresaron enojo por las
restricciones a su libertad y vida normal.

De igual manera, reportaron que las medidas estuvieron centradas en evitar la propagation de
la enfermedad, y no en el apoyo pan reducir el impacto psicologico de la cuarentena, a naves de
campafias informativas realizadas por profesionales para abordar los efectos ya no de la
pandemia, sino del hecho de estar distanciados socialrnente durante dias sin conocer un tennino
en el tiempo.

Uno de los aspectos mas resaltantes fue experimentar dificultades financieras

significativas, que afecto enonnemente la estabilidad emotional.

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 Analists de resultados

A raiz del Covid-19, la sociedad en general atraviesa un periodo muy delicado debido a toda
la situacion generada, donde las preocupaciones se hicieron presentes en la mayoria de las
personas, por vivir un acontecimiento para muchos completamente nuevo. El
experimentar un cambio radical y tan repentino afectando varios ambitos especialmente el
psicologico debe ser prevenido por quienes estAn al frente de la salud, entendiendo que esta no
solo se refleja en el aspecto de la sintomatologia de un virus, sino tambien en la afectacion
mental que esta pueda generar. Toda dosis exagerada, en este caso, la dosis de cuarentena debe
tener una junta medida para minimizar los efectos negativos en la salud mental de los ciudadanos.

Se debe echar mano de recursos que ayuden a salir adelante en mornentos de estres.
Simplificar la vida cotidiana sin demasiadas preguntas, forma parte de los consejos de los
expertos. Es vital cuidar la salud mental, no Basta con recomendaciones en cuanto a juegos de
mesas, manualidades, lecturas, mitsica, visitas virtuales a museos, es necesario el crear lineas
de contacto con especialistas estas pueden nenar el tiempo y sirven para aminorar la angustia.

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 CAPiTIMO III

Conclusiones

Los principales hallazgos de la presente investigacion en funcion de los objetivos

planteados, revelan que con la expansion del COVID-19 en Ecuador y las medidas de
cuarentena y distanciamiento social tomadas por el gobiemo, el miedo y la ansiedad se
convirtieron en compafieros diarios, una epidemic infecciosa como el coronavirus genero
rasgos comunes en lo que a salud mental se refiere. Las situaciones derivadas del estado de
alarma, implica que las personas experimenten sintomas derivados del distanciamiento social, la
cuarentena o el aislamiento, generando sensacion de ansiedad, preocupacion o miedo.

Para afrontar esta situacion, existen una serie de consejos y recomendaciones con el
objetivo de cuidar la salud mental y su importancia radica en que el teina de la salud mental es
un hecho. Asi como el cuerpo fisico se enfenna, tambien lo hace la mente, incluso es un terra
mucho Inas frecuente. Los problemas de salud mental es algo de lo que nadie se puede escapar,
son muchos los factores que los pueden provocar, tanto extemos, sociales o
personales.

Sin Lugar a dudas, teller salud mental es algo esencial e indispensable para que se pueda

afirmar que se disfruta de una salud completa.

Recomendaciones

Existen muchos consejos para el cuidado de la salud mental, sin embargo se plantean los
mas importantes expresados por la Organizacion mundial de la Salud y los expertos, en
funcion de los efectos negativos generados por el COV1D-19: Crear o mantener una ratina
diaria que pennita interacciones, para que el aislamiento social no se convierta en habit°.
Tomar un tiempo para sentarse y hablar con aquellos con los que estas aislado. Hacer
ejercicio, la Organizacion Mundial de la Salud recomienda entre 30 y 150 minutos de
actividad fisica para los adultos y una hora al dia para los nifios. Escuchar miisica, leer un libro
o jugar.

No leer o mirar demasiadas noticias. Limitar el tiempo frente a las pantallas. Apagar los
dispositivos electranicos por algun tiempo todos los dias, y hacerlo tambien 30 minutos antes de
dormir. Dormir lo suficiente, acostarse y levantarse a la misma hora todos los dias. Hacer
practicas de respiracion profunda y meditacion. Disfrutar de pasatiempos que se puedan hacer

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en casa, identificar un nuevo proyecto u organizar el armario, por ejemplo. Hacer algo
positivo para controlar la ansiedad, es una estrategia sana.

Concentrarse en los pensamientos positivos. Considerar comenzar cada dia haciendo una lista
de las cosas por las que estas agradecido. Mantener un sentido de esperanza, usando la vida
espiritual comp apoyo. Evitar el aislamiento social, encontrando un tiempo cada dia para hacer
conexiones virtuales por email, textos, telefono o aplicaciones similares y consumir en lo posible
alimentos saludables.

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 REFERENCIAS

Barreto P., D. (2020, abril 24). Cepas de covid-19 que circular en Ecuador llegaron de

multiples lugares. El Coinercio. Recuperado de https://www.elcomercio.corn

Coronavirus Ecuador Activados por la Salud (2020). Recuperado de

https://coronavintsecuador.com/

Instituto Nacional de Estadistica y Censos. (2010) Recuperado de

https://www.ecuadorencifras.gob.ec/resultados/

Ministerio de Salud Pfiblica Ecuador (2020). Coronavirus COVID 19. Recuperado de

https ://www. s alud. gob. ec/coronavirus-covid-19/

Wikipedia (2020). Covid-19. Recuperado de https://es.wikipedia.org/wiki/COVID-19

Virus INHGRI. (s. f ). Recuperado 5 de junio de 2020, de

https://www.genome.gov/es/genetics-glossaryNirus

Grajales, T. (2000). Poblacion y seleccion de la muestra. Recuperado en, 18(06), 2014.

.Thcome Jacome, L. A. (2015). Los costos de produccion y la fijacion de los precios de yenta

en la empresa IMPACTEX (Bachelor's thesis, Universidad Tecnica de Ambato. Facultad de

Contabilidad y Auditoria. Carrera de Contabilidad y Auditoria.).

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 ANEXOS

Parte de una entrevista realizada a los vecinos

Sin duda, me ha afectado

5:45 p.m

Par clue y que siente?

5 46 p.m

Tenemos mocha tiempo encerrados

Sin poder tener la villa coma antes,
Siento miedo y angustia, sabre todo
Porque no puedo trabajar
5:50 p.m.'''.

Siente que necesita ayuda

y apoyo? 5:52 p.m

C . sant:0 estamos preparados

pe dl care ar e

Que tip° de ayuda n

5:57 p.m. .4', 555 P

Que me digan que hate en tanto tiempo

libre, los dias son largos 5 59 p

Gracias par ayudarrne con la tarea

Registros
j411 1k

Vecinos Edades Efectos Negativos Soluciones

Mujeres: 12 Entre 25-40 Miedo y preocupacion Ayuda

Hombres: 8 Entre 30-50 Rabia por no poder trabajar Information

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