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UNIDAD EDUCATIVA

“JULIO ISAAC ESPINOSA OCHOA”

ESTUDIO DE CASO

TEMA:

PROTECCION Y MEDIDAS ANTE EL COVID-19 EN LA

COMUNIDAD DEL BARRIO LA MERCED EN EL AÑO 2020

Trabajo de investigación

Autor /a:

Daniela Elizabeth Ramirez Coronel

Docente:

Mag. Cecilia Ramirez

Alamor – Ecuador

CAPITULO 1.
 2

Introducción

La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha

descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos
antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019, tiene una alta
transmisión el cual puede ser confundido por una gripe normal, se propaga a través del
contacto cercano de persona a persona y de manera continua.

La ciencia no está todavía en índole de dar respuestas definitivas a las incógnitas sobre
la probabilidad de sus brotes estacionales, su capacidad de mutación y la eventual inmunidad
adquirida por las personas a las que haya contagiado, el deficiente conocimiento de
información actual de esta infección así como la consiguiente incertidumbre sobre su
evolución en muchas partes del mundo así las cifras de un promedio en el cual se seguirá
variando y ocasionando el balance sin autenticidad alguna.

Según la OMS, practicar la higiene respiratoria y de las manos es importante en TODO

momento y la mejor forma de protegerse a sí mismo y a los demás. Cuando sea posible,
mantener al menos un metro de distancia entre cada uno de nosotros y los demás. Esto es
especialmente importante si está al lado de alguien que esté tosiendo o estornudando. Dado
que es posible que algunas personas infectadas aún no presenten síntomas o que sus síntomas
sean leves, conviene que mantenga una distancia física con todas las personas si se encuentra
en una zona donde circule el virus de la COVID-19.

La presente investigación nace a partir de la necesidad de protección que las personas

de la comunidad, y en general, del mundo debemos tener ante el comportamiento de este virus,
que provoca graves consecuencias en el organismo humano, tales como inestabilidad
respiratoria a medida que evoluciona en cada una de sus fases, deteriorándolo a tal punto que
puede llegar a la muerte. La metodología a utilizar será una investigación de campo
respaldada a través de información emitida por los moradores del Barrio la Merced ubicada en
el cantón Puyango.
 3

Antecedentes

La sociedad ha cambiado drásticamente debido a la situación actual a partir del brote

del covid-19 a medida de nuestro vivir, como las restricciones, el uso de mascarilla
obligatorio, trajes de bioseguridad.

El efecto de este virus ha sido tan negativo dando lugar la gran cantidad de medidas
preventivas entre las que destacan el distanciamiento social, restricción para salir de sus
hogares, comprar alimentos, no poder asistir a escuelas o colegios, sensación que afecta
mucho la complejidad a las personas, esta situación impone la necesidad de informar a las
comunidades con consejos para vigorizar su salud mental haciendo de esta situación más
estable siempre recordando su importancia emocional.

El ministerio de Salud (Pública MPS) ha venido trabajando, con el apoyo de la

Organización Panamericana/Organización Mundial OPS/OMS), desde el mes de febrero 2020,
en las acciones de preparación para contener y responder a la pandemia. A partir del 29 de
febrero de 2020, fecha de confirmación del primer caso positivo en el Ecuador, se redoblaron
los esfuerzos para el tratamiento de los casos, la vigilancia epidemiológica, el fortalecimiento
de la capacidad de diagnóstico y laboratorios, así como la protección del personal de salud y
comunicación de riesgo dirigida a la comunidad (Bachelet, 2020)

El virus afecte de igual modo y con la misma crueldad a todos los seres humanos.
Existen, como se ha dicho y comprobado, sectores más vulnerables: las personas de la tercera
edad, los que sufren de enfermedades crónicas y los pobres, quienes carecen de medios para
prevenir el ataque, enfrentarlo y sobrevivir (Moncayo, 2020)

Definición del Problema

La gravedad de infectados y muertos aumento cuantiosamente lo que obligó al

gobierno tomar alternativas de protección para evitar la transmisión del virus, mantener la
tranquilidad, evitar excesiva preocupación y la ansiedad de las personas quienes, en ese
momento, no sabíamos cómo enfrentar la situación durante la pandemia.
 4

Dadas las circunstancias en las que la Covid – 19 atacó a la población, se tomaron

medidas como el confinamiento social lo que ha llevado a los moradores del barrio la Merced
de la ciudad de Alamor a abastecerse, en la medida que les fue posible, de protección y
medidas para precautelar su salud.

Cabe recalcar que el confinamiento social trajo consigo sus consecuencias, es por ello
que la estabilidad emocional es una medida que debió primar ante esta situación ya que
permite a cualquier persona desenvolverse a su entorno gozando de un bienestar y calidad de
vida.

En la ciudadela “La Merced”, sitio donde está localizado mi hogar, la información

emitida por los medios de comunicación, el confinamiento, y el estado de alarma en el que nos
encontrábamos ocasionaron numerosa preocupación, algunos habitantes manifestaban que su
sueño había sido alterado debido al miedo que producía el pensar que el virus había llegado
hasta nuestra ciudadela. Toda esta problemática genera muchas interrogantes, entre ellas
considero primordial pensar en ¿Como puedo contribuir en el cuidado y preservación del
bienestar emocional debido a las implicaciones que ha tenido la Covid – 19 en la salud mental
de los moradores de la ciudadela “La Merced” del cantón Puyango, ¿provincia de Loja?

Justificación del estudio

Diversos estudios realizados por profesionales del área de la salud mental manifiestan
que tras un declive emocional debido a la crisis ocasionada por el virus se genera estrés y
perplejidad en la población y en algunos casos se acentúa en ciertos colectivos sociales como
son las personas con avanzada edad que son vulnerables, en este caso por cuestiones
biológicas a quienes afecta de una manera trágica. Sin embargo, este declive emocional o
pánico no solo afecta a las personas que lastimosamente han contraído el virus, sino también a
quienes actuamos como “espectadores” puesto que, todas las personas somos vulnerables al
virus. Este hecho actúa deteriorando el bienestar emocional y como consecuencia de ésta,
implicaciones y consecuencias negativas que se extienden a las diversas esferas de
funcionamiento de la persona, laboral, social, interpersonal. Es por ello que creo conveniente
vigorizar la salud mental de la Comunidad la Merced, frente al covid-19.
 5

Objetivos del estudio

• Objetivo General
1. Fomentar y promover el cuidado de la salud mental respecto a la covid 19 y las
consecuencias de ésta en los moradores de la ciudadela “La Merced” del cantón Puyango
provincia de Loja.
• Objetivos Específicos
1. Conocer las implicaciones a nivel emocional que genera el estrés y la ansiedad
generada a partir del miedo a causa de contraer la enfermedad.
2. Determinar y enseñar las medidas de apoyo emocional que podemos poner en
práctica para precautelar nuestra salud mental, así mismo, servir de ayuda en el caso de que
exista un contagio en nuestra ciudadela o en nuestro hogar, con ayuda de un profesional.

CAPITULO 2.

Marco Conceptual

Para el desarrollo de la presente investigación, se considera los siguientes aspectos

fundamentales:

Según un estudio:

Un virus recibe el nombre de virión. Es una partícula diminuta mucho mas pequeña que
una célula procarionte. Debido a que los virus no están compuestos por células, tampoco poseen
membranas celulares, citoplasma, ribosomas y otros organelos. Sin esta estructura, no son
capaces de fabricar proteínas o incluso de reproducirse por sí mismo. Por el contrario, los virus
dependen de una célula huésped para sintetizar sus proteínas y para hacer copias de sí mismas.
(Douglas Wilking, 2015).

La Covid-19

Según el ministerio de Salud pública del Ecuador el coronavirus es una extensa familia
de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos,
se sabe que causa infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta
 6

enfermedades más graves como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el

síndrome respiratorio agudo severo (SRAS-19).

Aportes científicos y Organizaciones de Salud reportaron la presencia de una neumonía

de origen desconocido, en la cuidad de Wuhan, en China. Rápidamente a principios de enero,
se exploró y estudio mediante laboratorios y centros especiales, la que dio como resultado una
cepa de coronavirus.

Dado a la emergencia de contagio por este virus afecto muchas zonas, específicamente
en mi localidad, afecto de manera negativa y con temor, ya que, en muchos medios de
comunicación, dirían que este virus se extendería si no seguíamos los protocolos de salud
emitidas por la Organización Mundial de Salud (OMS). Sin embargo, tomadas las medidas hubo
contagios que fueron prolongados mediante el contacto, las persona realizaban reuniones sin
protección alguna, lo cual abrió paso a una inestabilidad. A medida del transcurso de tiempo los
contagios fueron disminuyendo a menor riesgo

Los principales síntomas que son confundidos ante el covid-19 es una gripe común o
influencia estacionaria lo que ocasionan una errada interpretación de lo mismo, convirtiéndose,
también en un factor importante de contagio. Sin embargo, lo que resalta el covid-19 es: Tos,
fiebre, dolores de garganta, dolor de cabeza, dificultad para respirar, escalofríos, malestares,
pérdida del sentido del olfato, escalofríos, obstrucción nasal, secreción, dificultas al moverse.

Hasta el momento no se dispone de una vacuna para combatir la infección por

coronavirus. Por eso es fundamental conocer algunas maneras estratégicas de cuidado, entre las
que se destacan: Mantener una higiene básica es la forma más eficaz de contraer este virus en
lugares en los que existe mayor riesgo de transmisión, es conveniente lavarse las manos, es
conveniente lavarse las manos muy frecuentes, evitar el contacto con otras personas ya
infectadas, protegiendo especialmente ojos, nariz, boca. A personas infectadas o de (padecer
que puedan estarlo) es aconsejable el uso de mascarillas, pañuelos para cubrir su boca y nariz al
momento de estornudar o toser.
 7

Salud Mental

La pandemia de covid-19 es una amenaza de gran proporción tanto para la salud física
como para la salud mental y el bienestar de sociedades enteras que se han visto gravemente
afectadas por esta crisis, siendo es una propiedad que debe abordarse con urgencia. La
adversidad asociada con las consecuencias socioeconómicas, el miedo al virus y su propagación,
así como las preocupaciones asociadas, tienen un impacto indudable en la salud mental de la
población.

El temor de contraer el virus en una pandemia como la de covid-19, se suma el impacto

de los importantes cambios en nuestra vida cotidiana provocados por loes esfuerzos para
contener y frenar la propagación del virus. Ante las nuevas y desafiantes realidades de
distanciamiento físico, el trabajo desde el hogar, desempleo temporal, la educación de los niños
en el hogar y la falta de contacto físico con los seres queridos y amigos, es importante que
cuidemos tanto nuestra salud física como mental. (Salud, 2020).La adversidad asociada con las
consecuencias socioeconómicas, el miedo al virus y su propagación, así como las
preocupaciones asociadas, tienen un impacto indudable en la salud mental de la población.

Las organizaciones de salud mental implementan espacios donde destacan las siguientes
sugerencias:

• Acepta tus emociones y recuerda que estas en una situación temporal que ira
cambiando poco a poco.
• Sigue recomendaciones que emiten por medios oficiales.
• Date tiempo a meditar sobre cualquier decisión importante buscando la opinión de
alguien con experiencia si lo necesitas.
• Colaborar con la comunidad y formar una red de apoyo con amigo, vecinos,
conocidos, familiares, incluir personas que vivan solas y mantener espacios de solidaridad,
escucha y habla
• Buscar y compartir recursos disponibles en la comunidad como (ayuda psicológica,
apoyo económico y servicios de salud disponibles)
• Evitar caer en la discriminación y exclusión.
 8

Bibliografía
Bachelet, M. (2020). Plan de respuesta humanitaria covid-19. Naciones Unidas, 43.

CK-12. (16 de Noviembre de 2015). Caracteristicas de los virus . Obtenido de Conceptos

biologicos: https://www.ck12.org/book/ck-12-conceptos-biolog%c3%ada/section/7.8/

Douglas Wilking, P. B. (16 de Noviembre de 2015). Org.boock. Obtenido de Org.boock:

https://www.ck12.org/book/ck-12-conceptos-biolog%c3%ada/section/7.8/

José, H. R. (2020). Impacto de la COVID-19 sobre la salud mental de las personas. Medicentro
Electrónica, 24(3), 578-594.

Moncayo, P. (2020). Libro blanco reflexiones y propuestas para una sociedad post covid-19 (3
ed.). Málaga: Unitar Institute for Traing and Research.

Salud, O. P. (2020). ntervenciones y recomendaciones en salud mental y apoyo psicosocial

durante la pandemia . Organizacion de la Salud , 17.

Marco Metodológico

La presente investigación será de carácter descriptiva, ya que se encargará de aplicar la

problemática estudiando tal efecto, se desarrollará bajo una metodología para definir todas
aquellas técnicas enfocadas en recolectar información ante la situación presente del estudio.

Es importante también para el estudio es mantener su objetividad, por tanto, se establece

que todos quienes hacen parte del barrio, tengan un promedio con problemas de su salud mental,
es necesario determinar estas particularidades, en base a la situación en la que se esta viviendo.
(José, 2020)

La población de la cual se tomará las opiniones con respecto a la situación emocional

generada por la presencia y efectos del Covid-19 ante el estudio será el Barrio la “Merced” de la
ciudad de Alamor, según el registro de pobladores del barrio es de 200 personas, al ser este un
numero elevado se tomará como modelo a 20 personas, 10 hombres y 10 mujeres.

Su aplicación será de manera rápida y natural, ya que es de manera sutil, en estos casos
ante el covid-19, la obtención de información será comunicando a las personas de manera virtual.
 9

Para aplicar esta técnica se utilizará como instrumento de ayuda una encuesta, que se aplicará a la
muestra de la población por medio de WhatsApp.

Resultados

Dado el planteamiento de la encuesta propuesta, daré paso al análisis de cada pregunta

asignada de mi encuesta en la cual están presentes cada opinión y selección de agrado a mis
encuestados.

De acuerdo a la encuesta realizada se obtienen los siguientes resultados:

• 1- ¿Señale cuál de las siguientes situaciones ha experimentado usted o algún

miembro de su familia durante los meses de confinamiento?

17%
9%
55%
17%
2%

Inquietud y Nerviosismo Intranquilidad y panico

Calma y espera Desesperacion y tranquilidad a la vez
Estado de animo

Los porcentajes de esta pregunta cerrada se deriva su perspectiva.

ILUSTRACIÓN 1

• 2- ¿Escriba textualmente las ideas o pensamientos que tenía durante el confinamiento

 10

TABLA 1

DE LA ENCUESTA REALIZADA SE OBTIENE EL 100% DE ENCUESTADOS A LA PREGUNTA:

RESOLUCIÓN DE LA ENCUESTA:

MORADORES RESPUESTAS

OPINION 1: Mantener la calma.

OPINION 2: Que a pesar de lo que estábamos pasando todo puede mejorar.

OPINION 3: Inquietud, insertidumbre, miedo.

Ideas de miedo de poder contagiarnos al vivir en un sector con mucha

OPINION 4:
aglomeración, de imaginarnos estar en el hospital.

OPINION 5: Cuando se acabará Que va a pasar después.

Nunca se acabará el confinamiento" "Y si me contagio, ¿que pasará?"

OPINION 6:
"Moriremos todos"

OPINION 7: Que mi familia se contagie.

Mis pensamientos fueron positivos. Siempre estar calmado y que vamos

OPINION 8:
a salir de esta situación.
 11

Pasar más tiempo con la familia y aprovechar el encierro para hacer

OPINION 9:
actividades juntos.

OPINION 10: Siento que me voy a morir.

OPINION 11: Qué pasará y cómo será la vida después de todo esto.

OPINION 12: Tenía temor, estrés por qué ya acabé toda esta situación.

Tristeza y preocupación por miedo a que mis amigos y familiares se

OPINION 13:
contagien.

OPINION 14: Que todos nos íbamos a contagiar.

Seguir con mis estudios del colegio, mantenerme bien con salud física y
OPINION 15:
emocional, respetar las normas de bioseguridad y estar positivo.

OPINION 16: Todo pasará.

Pensaba mucho en mi familia y lo que nos podría pasar si nos

OPINION 17:
contagiamos del virus.

Hay que mantener la calma, y seguir todos los protocolos de

OPINION 18:
bioseguridad.
 12

Pensamientos de desanimo al no poder realizar mis actividades con

OPINION 19: normalidad y anhelos de volver a mis actividades educativas de manera
presencial.

OPINION 20: Solo pensaba en salir.

El 80% de los encuestados responden que esta pandemia trajo: temor, estrés,
incertidumbre emocional por temor al contagio y el 20% tomaron una perspectiva de que
todo esto pasara

• 3- ¿Qué actividades realizo durante el confinamiento?

800,00%
700,00%
600,00%
500,00%
400,00% 770,00%
300,00%
200,00% 380,00% 380,00%
100,00%
7,70%
0,00%
Ejercicio, Actividades del Trabajo Tiempo de
Meditancion, hogar recreacion
lectura.

Columna1 Serie 2 Serie 3

ILUSTRACIÓN 2
Los porcentajes durante el confinamiento fueron de mayor alcance Ejercicios, Meditación y
Lectura, respecto a las actividades de los encuestados.

• 4- ¿En caso de haber sentido nerviosismo e intranquilidad, como sobrellevaba esta

situación?
 13

TABLA 2

DE LA ENCUESTA REALIZADA SE OBTIENE EL 100% DE ENCUESTADOS A LA PREGUNTA:

RESOLUCIÓN DE LA ENCUESTA:

MORADORES RESPUESTAS

OPINION 1: De la mejor tranquilidad posible

OPINION 2: Pasando un buen momento con mi familia

Con la certeza de entender que algún momento iba a pasar

OPINION 3:

OPINION 4: Tomar una ducha y acostarme

OPINION 5: Nunca sentimos nerviosismo e intranquilidad

OPINION6: Me ponía a meditar o realizaba actividades agradables

OPINION 7: Hacer lo posible para sentirme bien y no poner nerviosos a mis papás

OPINION 8: No sentí nerviosismo ni tampoco intranquilidad

 14

OPINION 9: Durmiendo y salir a caminar a un lugar despejado

OPINION 10: Respirando profundo y tratando de hacer deporte

Conversar con otras personas y que me informen y ayuden a estar

OPINION 11:
tranquilo.

OPINION 12: Me sentía tranquila ya que estaba con mi familia, nos cuidamos entre sí

OPINION 13: Escuchando Música

OPINION 14: Me dedicaba a otras actividades para no pensar mucho en eso

Primero tener paz con uno mismo y mantener la calma, tener la mente
OPINION 15:
un poco despejada de lo que está pasando

OPINION 16: Haciendo juegos mentales

OPINION 17: Realizando ejercicio y de vez en cuando fumando cigarrillo

Es importante el control emocional en cada una de las personas, y que

OPINION 18: frente a las adversidades siempre tener una actitud de tranquilidad, esto
se puede lograr en actividades de relajación y meditación.
 15

OPINION 19: La llevaba con calma, pensando que todo va a estar bien

OPINION 20: Evitar la saturación de información

El 90% sobrellevaban tranquilidad, tiempo para meditar, convivir en familia, certeza de

entender que algún momento la pandemia terminara, y el 10% vive en una etapa de soledad.

• 5- ¿Tuvo alguna preocupación extra durante estos meses?

si no talvez

23%
38%

39%

ILUSTRACIÓN 3
Respuestas emitidas a selección propuestas a los encuestados.
 16

• 6- ¿En una escala del 1 al 10 seleccione cual opción fue tan alarmante para
usted, El impacto emocional prolongado por los medios de comunicación?

40,00%

30,00%

20,00%

10,00%

0,00% Serie 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Serie 1 Serie 2 Serie 3

ILUSTRACIÓN 4
Los promedios estadísticos emitidos a selección de los encuestados

• 7- ¿Qué medidas de bioseguridad tomaron en casa? ¿Y cuál de ellas practico más?

Tabla 3

De la encuesta realizada se obtiene el 100% de encuestados a la pregunta:

Resolución de la encuesta:

MORADORES RESPUESTAS

OPINION 1: El no salir de casa y mantener siempre el distanciamiento

 17

OPINION 2: Llevar siempre alcohol mascarilla y guantes

OPINION 3: No salir de casa

Desinfección, Cuidado de calzado, Mascarilla, Guantes

OPINION 4:

Lavado de manos, desinfectar ropa al entrar y salir de casa, uso de

OPINION 5: mascarilla, alcohol siempre a la mano. Hasta el momento es alcohol en
spry y mascarilla siempre

OPINION6: Andar con mascarilla Lavado de manos

Lavado frecuente de manos, desinfección de las compras, uso de

OPINION 7:
mascarillas

OPINION 8: Uso de tapabocas y alcohol en las manos

Lavado de manos. Uso de mascarilla. Desinfección de productos

OPINION 9:
adquiridos en tiendas

OPINION 10: El lavado de manos y desinfectante usemos mas

Utilizar alcohol como desinfectante, limpiar cada vez nuestras manos,

OPINION 11:
usar mascarilla
 18

OPINION 12: El uso de mascarilla, el distanciamiento social.

OPINION 13: No salir

OPINION 14: Todas las normas dadas por la OMS

OPINION 15: Uso de mascarilla y salir solo cuando sea necesario

OPINION 16: Andar con mascarilla, gel antibacterial

Usar alcohol, lavarse las manos, salir cuando es necesario y el uso de la

OPINION 17:
mascarilla

OPINION 18: Mascarilla alcohol

El uso adecuado de mascarilla desinfectar la casa y el distanciamiento

OPINION 19:
social

Tomé varias medidas de auto seguridad como las de desinfectar la ropa

OPINION 20: al entrar o salir de casa, lavarme constantemente las manos, usar
mascarilla y el distanciamiento social, etc.
El 100% de los encuestados tomaron varias medidas de auto seguridad como las de
desinfectar la ropa al entrar o salir de casa, lavarme contantemente las manos, usar mascarilla
y el distanciamiento social, etc.
 19

• 8- ¿En caso de haber contraído el virus o sospechas de padecer de este, o si es de

su conocimiento de algún familiar en otra ciudad haya contraído, como lo afrontaron usted, la
persona afectada y los familiares más próximos, que medidas tomaron?

TABLA 4

DE LA ENCUESTA REALIZADA SE OBTIENE EL 100% DE ENCUESTADOS A LA PREGUNTA:

RESOLUCIÓN DE LA ENCUESTA:

MORADORES RESPUESTAS

OPINION 1: Apoyarlo y cuidar de él o ella.

OPINION 2: Con calma y no preocuparse de más ya que eso no sería nada bueno.

OPINION 3: Nadie cercano contrajo el virus.

Sospecha, lo tomamos con calma, viendo si en los días se presentaba

OPINION 4:
algún síntoma.

OPINION 5: Tomar medicamento Aislarse.

OPINION6: El aislamiento respectivo, desinfección de toda la casa, entre otras.

Aislarse y tratar de mantener la calma, ante todo, tomar los

OPINION 7:
medicamentos y listo.
 20

OPINION 8: Principalmente aislamiento. Lavado de manos. Uso de mascarilla.

Llevarlo inmediatamente al hospital y mantener la respectiva distancia

OPINION 9:
con el infectado, hacernos atender nosotros también.

OPINION 10: Relajarnos, tratar de tomar las cosas con calma.

Tomar las medidas que exponían en televisión o en páginas de internet,

OPINION 11: como es utilizando mascarilla, mantener la distancia, mantenerse en
casa, limpiar tus manos cada vez, etc.

OPINION 12: Realizar la debida cuarenta, y tomar todas las medidas de seguridad.

OPINION 13: Tratamos de cuidarnos aún más.

OPINION 14: Acudir a los centros de salud más cercano y cumplir con el aislamiento.

Todos lo tomamos con preocupación, las medidas que tómanos fueron

OPINION 15:
quedarnos en casa y estar tranquilos.

OPINION 16: Andar con mascarilla y permanecer en cuarentena.

OPINION 17: Tranquilizarse y seguir todo lo planteado por el COE.

 21

En el caso de mi familia tomaron las medidas se aislaron y realizaron

OPINION 18:
todo el protocolo de bioseguridad.

Al estar infectado por el virus o tener una posible sospecha de esto se

debería actuar de manera responsable evitando salir y evitando el
OPINION 19:
acercamiento con más personas. Así se contribuiría a reducir la
propagación de este virus.

Aislamiento, desinfección, uso de medicina natural y farmacológica,

OPINION 20:
mascarillas dentro del hogar, entre otras medidas de protección.

El 99% afrontaron esta situación con las debidas medidas correctas, ya que en sus familias no
contrajeron, y el 1% tuvieron aislamiento en su hogar.

José, H. R. (2020). Impacto de la COVID-19 sobre la salud mental de las personas. Medicentro
Electrónica, 24(3), 578-594.

Análisis de resultados

El covid-19 en el Barrio la Merced atraviesa un periodo delicado debido a

la situación generada, donde surgieron preocupaciones en la que hizo presente a la
mayoría de las personas, nuevo estilo de vida para todos. El sentir un cambio radical y
tan repentino, experimentando varios ámbitos especialmente psicológicos debe ser
prevenido por quienes están frente de la salud. El estrés es una reacción psicológica y
física normal a las exigencias de la vida. Todos reaccionamos de manera diferente ante
situaciones difíciles, y es normal sentirse estresado y preocupado durante una crisis.
Pero los desafíos diarios múltiples, como los efectos de la pandemia deCOVID-19,
pueden afectarte más allá de tu capacidad de afrontamiento. (Clinic, 2015)

Tener presente recursos que ayuden a salir adelante en momentos complejos de

estrés
 22

Ayudar a que tu vida libere aspectos atemorizantes en los que se sienta rodeada,
forman parte de los concejos de expertos. Existen muchos medios de ayuda como,
prácticas que permite entrenar la atención, lograr serenidad, y si la mantienes en el
tiempo, cultivar la mente profunda. Son innumerables los efectos que la práctica diaria
va produciendo en el organismo y el estado psico-emocional. En poco tiempo notarás
una mayor facilidad para relajarte, más claridad y lucidez mental, distensión muscular
y un comienzo prometedor para conocerte a ti misma. Todos estos beneficios ayudan
a limitar el estrés y callar la mente, lo que hace ver los problemas con otra perspectiva
(Terron, 2020)

ANEXO
 23

Vecinos: Edades: Efectos Soluciones

Negativos
Mujeres: 6 17-20 Miedo y Ayuda
Preocupación

Hombre:12 30-45 No poder Información

trabajar

Bibliografía

José, H. R. (2020). Impacto de la COVID-19 sobre la salud mental de las personas.

Medicentro Electrónica, 24(3), 578-594.

Salud, O. P. (2020). ntervenciones y recomendaciones en salud mental y apoyo

psicosocial durante la pandemia . Organizacion de la Salud , 17.

Terron, A. (10 de Octubre de 2020). Salud Mental y bienestar emocional. Telva ,

págs. 1-2.