Examen Coaching - (ROMERO ARZE, RAFAEL MOESES (2232266) ) - 2022-12-09 21-50-19

[AFO004673] Curso Universitario en Coaching Deportivo (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)
[MOD000612] EXAMEN---Coaching Deportivo

[UDI005534] Examen
[EVA004467] Examen
Alumno: ROMERO ARZE, RAFAEL MOESES(2232266)
2022-12-09 21-50-19
Leyenda
Pregunta correcta Pregunta errónea Opción simple no seleccionada
Opción simple seleccionada Opción simple correcta Opción simple errónea
Opción múltiple no seleccionada Opción múltiple seleccionada Opción múltiple correcta
Opción múltiple errónea Opción correcta no seleccionada
Examen
es
1.
Ante una crisis, ¿cuál es la mejor opción para la construcción de la identidad?
d u.
Actitud de rechazo.
.e
Actitud de reflexividad.
va
no
Actitud motivada.
in
ro
Actitud introspectiva.
eu
2.
s.
Indica si la siguiente enunciación es verdadera o falsa:

“El coaching ha seguido en su desarrollo etimológico un proceso secuencial que
pu
ha terminado otorgando gran importancia a la parte personal como un

elemento clave”.
m
ca
Verdadera.
Falsa.
3.
La transferencia de experiencias es una característica propia del:
campus.euroinnova.edu.es
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Coaching.
Mentoring.
Terapia.
es
Asesoría.
d u.
4.
.e
La búsqueda de sentido es un elemento clave del coaching. ¿De qué escuela se
ha derivado este principio?
va
no
Enfoque humanista.
in
Psicoanálisis.
ro
eu
Psicología emocional.
s.
pu
Enfoque sistémico.
m
5.
Generalmente se acude al coaching para solucionar problemas. ¿Cuál es el
ca
problema básico del que se derivan los demás?
La discrepancia entre lo que somos y deseamos ser.
No ser feliz.
No quererse.
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El miedo.
6.
¿Qué principio de coaching implica compartir una visión general de las metas
comunes a alcanzar?
es
Respeto.
u.
Autonomía.
d
.e
Apoyo.
va
no
Mutualidad.
in
7.
ro
¿Cuál es la principal habilidad que subyace a la atención?

eu
Autonomía.
s.
pu
Empatía.
m
ca
Escucha.
Claridad.
8.
¿Qué enfoque de coaching persigue fomentar la autonomía de los individuos?
El personal.
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El dirigido.
El no-dirigido.
El ejecutivo.
es
9.
u.
¿Cuál es el principal escollo a salvar en el coaching?
d
.e
La baja autoestima.
La poca motivación.
va
no
in
La escasa autoconfianza.
ro
eu
La propia persona y las limitaciones que se impone.

s.
10.
pu
¿Qué hace falta para estar motivado?

m
Un motivo.
ca
Un motivo y una acción.
Una acción.
Un motivo, fuerza y una acción.
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11.
“Creer en uno mismo implica, de alguna manera, distorsionar la realidad
percibida”.
Verdadera.
es
Falsa.
u.
12.
d
¿En qué elementos se basa la confianza?
.e
va
Sinceridad, respeto, comprensión, espacio y tiempo.
no
Ánimos, respeto, aprecio y amor.
in
ro
Sinceridad, aprecio, espacio, dedicación y tiempo.

eu
Credibilidad, aprecio, espacio y tiempo.

s.
pu
13.
m

“La responsabilidad es el compromiso que debemos adquirir por nuestras
ca
acciones, por nuestros actos”.
Verdadera.
Falsa.
14.
¿Con qué se relaciona la responsabilidad?
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Con la metacomunicación.
Con el desempeño, la libertad y el respeto.
Con la motivación, la autoestima y la autoconfianza.
es
Con el duelo y el cambio.
d u.
15.
.e
“Lo único que puede frenar una acción es la falta de responsabilidad”.
va
no
Verdadera.
in
Falsa.
ro
eu
16.
s.
“La creatividad se compone de flexibilidad, originalidad, fluidez y

pu
pensamiento”.
m
Verdadera.
ca
Falsa.
17.
“El ejercicio del liderazgo va intrínsecamente unido a la naturaleza del poder.
Es fundamental realizar un uso responsable y ético de este poder”.
6 / 22
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Verdadera.
Falsa.
18.
En relación a la ética, ¿en qué se basa el coaching?
es
u.
En la confianza que hay en la relación entre las personas.
d
.e
En el poder.
En el uso responsable del poder.

va
no
in
En el éxito de las metas logradas.

ro
eu
19.
En el marco ético del coaching, ¿cuáles son los principios que hacen que sea
efectivo?
s.
pu
Objetividad, eficacia, mejora de las relaciones, humildad, equilibrio y

autorresponsabilidad.
m
ca
Objetividad, voluntad, eficacia, eficiencia, mejora de las relaciones y confianza.
Confianza, voluntad, equilibrio y responsabilidad.
Humildad, confianza, seriedad y equilibrio.
20.
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“El ejemplo que el líder proporcione a sus seguidores es fundamental, siendo

ésta una de las razones de la importancia de la ética en el liderazgo”.
Verdadera.
Falsa.
es
21.
u.
“El código ético del coach establece que debe emplear todos sus conocimientos
d
y experiencias y ponerlos al servicio de la persona a la que asesora”.
.e
Verdadera. va
no
Falsa.
in
ro
22.
eu
En coaching, ¿cuándo avanza la persona?

s.
Cuando tiene los objetivos planteados.

pu
m
Cuando ella quiera y lo permita.

ca
Cuando está motivada.
Cuando encuentra al coach adecuado.
23.
¿Qué peticiones se relacionan con los avances?
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Las realmente necesarias.
Las cotidianas.
Las extraordinarias.
es
Las sinceras.
d u.
24.
.e
¿En qué consiste el aprendizaje transformacional?
En ampliar nuestra capacidad de acción.

va
no
in
En cambiar la perspectiva del observador.

ro
eu
En la posibilidad de modificar la esencia del sujeto.

s.
En transformar la cultura.
pu
25.
m
¿Cuál es el primer paso del proceso de coaching?

ca
Desarrollar un plan de acción.
Establecer la relación entre el coach y el coachee.
Diagnosticar las necesidades de la persona.
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Establecer las bases del seguimiento.
26.
¿Cuál es la clave de la motivación?
La automotivación.
es
u.
La acción.
d
.e
Los objetivos.
Las metas.
va
no
in
27.
ro
“Ahora, no basta con motivar a las personas para que produzcan, sino que
también es necesario motivar a la persona en cuanto ser integral”.
eu
s.
Verdadera.
pu
m
Falsa.
ca
28.
“Los factores para evitar los riesgos durante el proceso de coaching son:
dependencia, antidependencia y compromiso”.
Verdadera.
Falsa.
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29.
La escucha del proceso de coaching es modulable. Una escucha modulable
implica:
Escuchar activamente todo lo que el cliente tenga que decir.
es
Evitar una selección de información normalmente sesgada.
u.
Conseguir que el coach, en todo momento, esté guiando al cliente para profundizar en
d
ciertos aspectos.
.e
va
Flexibilizar el proceso y adaptarse al cliente.
no
30.
Dedicar un mayor tiempo de habla es:
in
ro
Una característica de las personas con altas habilidades sociales.

eu
s.
Una característica de las personas con bajas habilidades sociales.

pu
Una característica conversacional.

m
ca
Una característica que denota tener tiempo libre.
31.
¿Cómo debe ser la escucha en el proceso de coaching?
Atenta.
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Modulable, empática y flotante.
Atenta, modulable y flexible.
Dirigida, empática y fluida.
es
32.
u.
La fase más importante de la empatía es:
d
.e
La de identificación, ya que hay que sentir la situación ajena.
va
La de incorporación, ya que implica incorporar los sentimientos.
no
in
La de separación, ya que sin establecer una distancia y conservar las propias ideas no
habría empatía.
ro
eu
La de influencia, ya que permite ayudar a la otra persona.

s.
pu
33.
“La estrategia del coach está condicionada por la personalidad del sujeto sólo
m
en el inicio del proceso de coaching”.

ca
Verdadera.
Falsa.
34.
¿Qué se hace en la primera fase del coaching?
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Se trabaja en situaciones reales.
Se valoran y se discuten los resultados de la evaluación.
Se evalúan los distintos aspectos de la vida y el trabajo por medio de instrumentos de

evaluación.
es
u.
Se establece la relación entre el coach y el coachee.
d
.e
35.
¿Qué se hace en la tercera fase del coaching?
va
no
Se especifican los objetivos que se quieren alcanzar.
in
Se trabaja sobre el terreno.

ro
eu
Sesiones de seguimiento.
s.
pu
Todas las opciones son correctas.

m
36.
ca
¿Qué es el documento de acuerdo?
Un documento que refleja las responsabilidades del coach y del coachee en el proceso.
Un documento que recoge la información inicial.
Un documento que equilibra la relación.
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Un documento que guía el proceso de coaching.
37.
“Una de las fuentes de información de los coach es la historia que el coachee
narra”.
es
Verdadera.
d u.
Falsa.
.e
38.
va
¿Cuál es el mayor sesgo que se produce en los autoinformes?
no
in
Que los demás no tengan la misma percepción de la persona.

ro
eu
Que la persona sobrevalore o infravalore lo que se evalúa.

s.
Que no esté bien diseñado.

pu
m
Que sea demasiado largo.

ca
39.
“El informe final es un documento que recoge de manera resumida todo el
proceso de coaching y la evaluación del proceso”.
Verdadera.
Falsa.
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40.
¿Cómo se denomina el hecho de contar con la participación de una persona
ajena al proceso de coaching durante la evaluación?
Evaluación extrapersonal.
es
Evaluación externa.
u.
Evaluación receptiva.
d
.e
Evaluación interna mediante agentes externos.
va
no
41.
in
“El informe final debe incluir los métodos utilizados en la recopilación de

datos”.
ro
eu
Verdadera.
s.
Falsa.
pu
m
42.
¿Qué tipo de evaluación va más allá del mero control o asesoramiento?
ca
Formativo-externa.
Semiexterna.
Informativa-interna.
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Externa.
43.
¿Qué es un perfil?
Un instrumento que sirve de guía para la evaluación.
es
u.
Una línea que dibuja la actuación en coaching.
d
.e
Un conjunto de complementos y retoques.
El resultado de la evaluación.
va
no
in
44.
ro
“El directivo-coach es un alto cargo de la empresa que ha sido instruido para

aplicar las herramientas del coaching con sus colaboradores dentro de la
eu
propia empresa y en las circunstancias apropiadas, contribuyendo así a la

consecución de los objetivos estratégicos de la organización”.
s.
pu
Verdadera.
m
ca
Falsa.
45.
“Una de las principales ventajas del coach externo es que conoce bien la cultura
de la empresa y sus prácticas, lo que le otorga una mayor credibilidad”.
Verdadera.
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Falsa.
46.
¿A qué habilidad se refiere la novena competencia del coach “diseñar
acciones”, según la Internacional Coaching Federation (ICF)?
es
Aplicar los principios éticos a las situaciones de coaching.
u.
Establecer acuerdos con los clientes sobre el proceso de coaching.
d
.e
Crear oportunidades para desarrollar el aprendizaje continuo.
va
no
Crear relaciones espontáneas de coaching con el cliente.
in
47.
ro
“En este nivel, el coach debe moldear de forma positiva las creencias y los
valores de la persona, siempre estando junto a ella, ofreciéndole el nivel de
eu
cuidado y guía. Si el coach triunfa en este nivel, sus clientes habrán aprendido
a reflexionar hacia el cambio”. ¿A qué nivel de actuación del coach nos estamos
s.
refiriendo?
pu
Tutoría.
m
ca
Cuidado y guía.
Coaching.
Patrocinio.
48.
La motivación y la creación de espacios de mejora para desarrollar las
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competencias directivas que liberan talento se pone de manifiesto

especialmente cuando:
Se respalda al equipo a pesar de los errores.
Se proporciona feedback adecuado y oportuno.
es
Se conocen las potencialidades y las limitaciones de los colaboradores.
d u.
Se implica a los colaboradores al fijar los criterios de decisión.
.e
49.
Señala si es verdadero o falso:
va
no
“Los elementos que definen el estado de fluencia son dos: la enorme
satisfacción experimentada y la pérdida de la noción del tiempo”.
in
ro
Verdadero.
eu
Falso.
s.
pu
50.
m
¿Cuál fue la principal aportación de Timothy Gallwey al coaching deportivo?

ca
El entrenamiento.
La idea de aprovechar las potencialidades de los jugadores.
La metodología.
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El Juego Interior.
51.
¿Cómo definiría, en una palabra, el estado de flow?
Gratificante.
es
u.
Satisfactoria.
d
.e
Autotélica.
Óptima.
va
no
in
52.
¿Qué es necesario para mantener el juego?
ro
eu
Honestidad.
s.
pu
Respeto a uno mismo.

m
Las reglas, el orden.

ca
Respeto a los demás.
53.
“Los valores del deporte son aquellos que se le atribuyen como una
característica externa”.
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Verdadero.
Falso.
54.
¿Cuándo aparecen los problemas morales?
es
u.
Cuando el ánimo se exalta.
d
.e
Cuando las reglas no están claras.
va
Cuando el objetivo no es compartido por los participantes.
no
in
Cuando el logro de objetivos personales implica que otros no consigan los suyos.
ro
eu
55.
“El coaching deportivo tiene una relación directa en la salud mental del
s.
deportista y una relación indirecta con su parte más física”.

pu
m
Verdadero.
ca
Falso.
56.
¿Cómo son las preguntas que debe plantear el coach deportivo a sus jugadores?
Cortas.
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Abiertas.
Cerradas.
Dicotómicas.
es
57.
u.
“El coach debe conocer los valores del equipo, tenerlos, vivirlos como propios y
d
trabajar con ellos”.
.e
Verdadero.
va
no
Falso.
in
ro
58.
¿Qué tipo de estrategia crees que es más conveniente aplicar para ayudar al
eu
deportista a enfrentarse a situaciones difíciles y cambiantes desde la

competencia deportiva?
s.
pu
La imaginería.
m
ca
La resolución de obstáculos.
La estrategia competitiva.
La preparación al evento deportivo.
59.
Responde verdadero o falso:
“El principal objetivo del entrenamiento deportivo es fortalecer la salud del
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deportista de cara a la competición”.
Verdadero.
Falso.
es
60.
El entrenamiento basado en una serie de técnicas que ayudan a equilibrar el
u.
nivel de estrés mediante las técnicas de relajación y reposo corresponde con…
d
.e
El entrenamiento mental.
El calentamiento mental.
va
no
in
El calentamiento verbal.
ro
eu
El entrenamiento autógeno.
s.
Ha respondido correctamente a 54 preguntas de 60.

pu
Su nota es 90.00
m
Leyenda
Pregunta correcta Pregunta errónea Opción simple no seleccionada
ca
Opción simple seleccionada Opción simple correcta Opción simple errónea

Opción múltiple no seleccionada Opción múltiple seleccionada Opción múltiple correcta
Opción múltiple errónea Opción correcta no seleccionada
22 / 22

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Indica si la siguiente enunciación es verdadera o falsa:

ha terminado otorgando gran importancia a la parte personal como un

problema básico del que se derivan los demás?

La discrepancia entre lo que somos y deseamos ser.

¿Cuál es la principal habilidad que subyace a la atención?

La propia persona y las limitaciones que se impone.

¿Qué hace falta para estar motivado?

Un motivo y una acción.

Un motivo, fuerza y una acción.

Sinceridad, aprecio, espacio, dedicación y tiempo.

Credibilidad, aprecio, espacio y tiempo.

Indica si la siguiente enunciación es verdadera o falsa:

acciones, por nuestros actos”.

Con el desempeño, la libertad y el respeto.

Con la motivación, la autoestima y la autoconfianza.

“La creatividad se compone de flexibilidad, originalidad, fluidez y

En el uso responsable del poder.

En el éxito de las metas logradas.

Objetividad, eficacia, mejora de las relaciones, humildad, equilibrio y

Objetividad, voluntad, eficacia, eficiencia, mejora de las relaciones y confianza.

Confianza, voluntad, equilibrio y responsabilidad.

Humildad, confianza, seriedad y equilibrio.

“El ejemplo que el líder proporcione a sus seguidores es fundamental, siendo

En coaching, ¿cuándo avanza la persona?

Cuando tiene los objetivos planteados.

Cuando ella quiera y lo permita.

Cuando está motivada.

Cuando encuentra al coach adecuado.

Las realmente necesarias.

En ampliar nuestra capacidad de acción.

En cambiar la perspectiva del observador.

En la posibilidad de modificar la esencia del sujeto.

¿Cuál es el primer paso del proceso de coaching?

Desarrollar un plan de acción.

Establecer la relación entre el coach y el coachee.

Diagnosticar las necesidades de la persona.

Establecer las bases del seguimiento.

Escuchar activamente todo lo que el cliente tenga que decir.

Una característica de las personas con altas habilidades sociales.

Una característica de las personas con bajas habilidades sociales.

Una característica conversacional.

Una característica que denota tener tiempo libre.

Modulable, empática y flotante.

Atenta, modulable y flexible.

Dirigida, empática y fluida.

La de influencia, ya que permite ayudar a la otra persona.

en el inicio del proceso de coaching”.

Se trabaja en situaciones reales.

Se valoran y se discuten los resultados de la evaluación.

Se evalúan los distintos aspectos de la vida y el trabajo por medio de instrumentos de

Se trabaja sobre el terreno.

Todas las opciones son correctas.

¿Qué es el documento de acuerdo?

Un documento que recoge la información inicial.

Un documento que equilibra la relación.

Un documento que guía el proceso de coaching.

Que los demás no tengan la misma percepción de la persona.

Que la persona sobrevalore o infravalore lo que se evalúa.

Que no esté bien diseñado.

Que sea demasiado largo.